עס איז נישט אַז איר האָבן צו טראָגן אַ הוט אין די ווינטער, און אין די פאַל, באַקומען אַ פלו שאָס. דאס זענען גענעראַל כּללים. רעפּראָדוקטיווע געזונט איז אַ שוואַך זאַך, עס קענען לייכט געשווינד, אָבער עס איז שווער צו ומקערן. און מאל עס איז זייער טייַער.
למשל, פאַרהיטונג פון אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט. אין אנדערע ווערטער, קאַנטראַסעפּשאַן. וואס טוט ניט וויסן אַז קיין קאַנטראַסעפּשאַן איז בעסער ווי אַ אַבאָרשאַן? אַלעמען ווייסט. אָבער טוט אַלעמען נוצן עס? און אויב זיי נוצן עס, זיי קלייַבן די מערסט פאַרלאָזלעך מיטל? קוים. די מערסט פאָלקס קאָנטראַצעפּטיוו אין אונדזער מדינה איז אַ קאַנדאַם. ביליק, אַפאָרדאַבאַל, פאַרשטיייק ווי צו נוצן. אבער די קאַנדאַם קענען טרער אָדער צעטל. עפּעס אין לעבן כאַפּאַנז, קיין איינער איז ימיון. אבער טוט עס מאַכן איר טראַכטן אַז עס איז בעסער צו יבערקוקן דיין קוקן און קלייַבן אַ אַנדערש אופֿן? אַזוי ווייַט ניט פילע אַרבעט.
האָרמאָנאַל קאַנטראַסעפּשאַן איז געהאלטן די מערסט פאַרלאָזלעך אין דער וועלט. אבער מיר אין די מדינה עפעס כיסטאָריקלי דעוועלאָפּעד, אַז כאָרמאָונז די שטעלונג אָדער באַציונג געהאלטן. אויב מעגלעך, עס איז בעסטער נישט צו נוצן עס. כאָטש, אויב דער קאַנדאַם האט ניט אַנדערש, דעמאָלט ווידער מיר צוריקקומען צו כאָרמאָונז - די אַלט פּראָווען מיטל פון נויטפאַל קאַנטראַסעפּשאַן. אבער אין דערצו, זיי אַנטהאַלטן 150 מאל מער כאָרמאָונז ווי אין איין פּיל פון די קאָנטראַצעפּטיוו, וואָס מוזן זיין גענומען יעדער טאָג.
עס איז נישט שווער צו טרעפן אַז אַזאַ אַ קאָלאָסאַל דאָזע פון כאָרמאָונז איז אַ שוידער צו אונדזער גוף. שוואַנגערשאַפט אַזאַ אַ געצייַג, פון קורס, וועט וואָרענען, אָבער ווי טוט דאָס בכלל ווירקן דעם גוף? און נאָך עס זענען מער מאָדערן ניט-כאָרמאָונאַל מיטל.
אבער וואָס טאָן מיר וויסן וועגן זיי? פּראַקטיקאַללי גאָרנישט. דערצו, עס איז אָפט מעגלעך צו געפֿינען די מיינונג אַז אַלע נויטפאַל קאָנטראַצעפּטיוו מעטהאָדס זענען גלייַך און גלייַך שעדלעך צו אונדזער גוף. און, דערווייַל, דאָס איז גאָר פאַלש. ווייל די חילוק צווישן כאָרמאָונאַל און ניט-כאָרמאָונאַל מיטל פון נויטפאַל קאַנטראַסעפּשאַן וואָלט ראַטעווען ניט בלויז געזונט, אָבער אויך נערוועס. לערן מער וועגן נויטפאַל קאָנטראַצעפּטיוו מיטל איצט, צו זיין זיכער פון דיין ברירה שטענדיק.