נאַטירלעך בענעפיץ
טשאַמאָמילע - אַ שיין און נוצלעך בלום טוט נישט אַקסאַדענאַלי דערשייַנען דער זון - די מקור פון לעבן אויף ערד. דאס באַליבסטע בלום האט לאַנג אוועקגענומען אַ מענטשיש אָרט אין טראדיציאנעלן און פאָלק מעדיצין. טשאַמאָמילע בלומען פון אַפּטייק (מעדיסינאַל) אַנטהאַלטן יקערדיק ייל, פלאַוואָנאָידס, קאָומאַרינס, פּאַליסאַקעריידז, אָרגאַניק אַסאַדז און אנדערע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאַונדז, וואָס באַשטימען די פאַרשיידנקייַט פון פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס. דערווייַל, ווי אַלע הערבס, טשאַמאָמילע האט אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן. ערשטער פון אַלע, עס איז שוואַנגערשאַפט און אַ טענדענץ צו אַלערדזשיז.
הויט קער
קאַמאַמילע איז אַ שיין און נוצלעך בלום, גוט פֿאַר קאַרינג פֿאַר קיין טיפּ פון הויט. איר אויסצוגן זענען טייל פון קרימז און באַמז, ווי געזונט ווי פילע היים שיינקייט פּראָדוקטן.
פֿאַר די פּנים
הערבאַל ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע - אַ שיין און געזונט בלום געזונט נערישאַז, סאָפאַנז, קלינז און סאָאָטהעס די הויט, בשעת נעראָוינג די פּאָרעס און ילימאַנייטינג גריסי לאַסטער. צו שטאַרקייט און באַזייַטיקן פּושטשין, ווישן די פּנים מיט ייַז קיובז, צוגעגרייט פון טשאַמאָמילע ינפיוזשאַן (פּלאָמבירן אין די אייז פורעם). א פייַן אַדאַטיוו צו דעם געקויפט קרעם איז געהאלטן אַן אַלקאָהאָל ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע בלומען: 10 ג פון ינפלאָרעססענסעס פּלאָמבירן 10 מל פון אַלקאָהאָל (אָדער מאַשקע), באַשטיין פֿאַר אַ וואָך (אין אַ טונקל אָרט), דעמאָלט שפּאַנונג און מישן מיט קרעם.
פֿאַר דעם גוף
מיט טרוקן פּילינג הויט, באַטס מיט טשאַמאָמילע זענען נוצלעך - אַ שיין און נוצלעך בלום: אין וואַרעם וואַסער פֿאַר אַ ביסל מינוט נידעריקער די גאָז זאַק מיט די בלומען פון די פאַבריק. אַזאַ אַ טאָונינג פּראָצעדור איז רעקאַמענדיד צו טאָן יעדער אנדערער פֿאַר צוויי וואָכן. וואַרעם טשאַמאָמילע פֿיס באָדס וועט געשווינד און יפעקטיוולי באַזייַטיקן קראַקס אויף די סאָלעס פון די פֿיס, פאַרווייכערן די הויט פון די כילז.
זיבן קאָפּדרייעניש - איין ענטפֿער
ינפוסיאָן פון טשאַמאָמילע וועט העלפן געשווינד קאָפּע מיט קאָולדז, אַקוטע און כראָניש גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. עפעקטיוו מיט נערוועז דיסאָרדערס, קראַמפּס און ציינווייטיק. דעם פאַבריק איז געניצט אין די באַהאַנדלונג פון ווייַבלעך חולאתן, פֿאַר דיסינפעקשאַן און ווונד היילונג. נעפּל בלום אַפֿילו כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס פֿאַרבעסערן סערעבראַל סערקיאַליישאַן. טרינקען אַ גלאז פון עראַמאַטיק טשאַמאָמילע טיי פֿאַר די נאַכט - און אַ געזונט חלום איז געראַנטיד צו איר! ינפוסיאָן פֿאַר אַלע מאל. 1 טבספּ. אַ ספּונפול פון דאַר טשאַמאָמילע בלומען גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער (פּרעפעראַבלי אין ענאַמעלעד קיילים). באַשטיין אונטער אַ דעקל אָדער אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 10 מינוט (אין קיין פאַל קאָכן).
לאָטיאָן פון טשאַמאָמילע וועט לייכט קאָפּע מיט רעדנאַס און מיד אויגן. וואַטע שטויב וואַטע אין אַ וואַרעם יויך, צוטשעפּען צו פארמאכט יילידז.
עליקסיר פֿאַר האָר
אפילו די אלטע רוימער בעאַוטיעס געניצט ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע מאַדיסאַנאַל פֿאַר די זאָרגן פון בלאַנד האָר. צו פארשטארקן און פֿאַרבעסערן וווּקס, און געבן די לאַקס אַ שיין גילדענע שייַנען און סילקינעסס, צוגרייטן די פאלגענדע ינפיוזשאַן: 20 ג פון טרוקן ינפלאָרעססענסעס גיסן אַ גלאז פון בוילד וואַסער, באַשטיין 15 מינוט, און שפּאַנונג דורך גאָז. שווענקען דיין האָר נאָך יעדער וואַש.
שטענדיק בייַ האַנט
איר קענען קויפן אַ פּעקל פון טשאַמאָמילע אין אַ אַפּטייק אָדער קויפן זיך. קאַלעקטינג בלום קערב (אָן סטעמס) איז רעקאַמענדיד בעשאַס פלאַוערינג (פון מייַ צו די סוף פון זומער). עס זאָל זיין געטאן אין טרוקן, ווינטלאַס וועטער אַוועק פון דער שטאָט און פאַרנומען ראָודז. געזאמלט סושי גראָז אין די עפענען לופט אָדער אין אַ געזונט-ווענאַלייטיד צימער, פּראַטעקטינג פון זונשייַן. די דאַר בלומען זאָל נישט זיין סטאָרד פֿאַר מער ווי איין יאָר אין פארמאכט געוועב אָדער פּאַפּיר באַגס.
נאַטירלעך זאָרגן
די מערסט אָנווינקען ערטער פון די ווייַבלעך גוף דאַרפֿן ניט ווייניקער זאָרגן ווי די הויט פון די פּנים אָדער האָר. אַקיעראַסי און רעגולער באַהאַנדלונג צו היגיענע כּללים וועט העלפן צו ויסמייַדן יריטיישאַן און ומבאַקוועמקייַט, און אויך פאַרמייַדן אַנטוויקלונג פון מער ערנסט חולאתן פון די ווייַבלעך דזשענאַטאַל געגנט (טרוש, סיסטיטיס, אאז"ו ו). אַנשטאָט פון זייף נוצן ספּעציעל מיטל פֿאַר אָנווינקען היגיענע מיט זויער ף מדרגה. ווען טשוזינג ונטערוועש, געבן ייבערהאַנט צו נאַטירלעך פאַבריקס. פון איצט אויף, פּראָדוקטן פון ווייַבלעך היגיענע קענען אויך נעמען קעיר פון דיין הויט.