ריסעס און פאלס.
פּאַטינג אויף אַ שיין זייַד ביוסטהאַלטער און הייזעלעך, איר פילן סעקסי. אבער אַמאָל דער ביוסטהאַלטער האט נישט מאַכן קיין רושם. דערצו, ער האט נישט ווי פרויען.
די מאָדע פֿאַר בראַס און די פאָרעם פון די בריסט איז קעסיידער טשאַנגינג. למשל, בעשאַס די פראנצויזיש רעוואלוציע, פרויען געניצט די זעלבע מאַכן-אַרויף פֿאַר זייער בריסט ווי זיי האבן פֿאַר זייער פנימער. זיי שטרעבונג צו ונטערשטרייַכן די כווייטנאַס פון זייער בריסט מיט אַלע מיטלען און אַפֿילו פּיינטיד בלוי וועינס אויף אים צו שאַפֿן די אילוזיע פון טראַנספּעראַנט הויט.
אבער אין פּאַפּואַ ניו גיני, פרויען נאָך טאָן נישט דעקן זייער סאַגינג בריסט, אָבער שטאלץ ווייַזן עס ווייַל עס איז פארבונדן מיט גיביקייַט. הויך בריסט זענען נישט געהאלטן שיין.
אין אייראָפּע, אין די 1920 ס, עס איז מעגלעך צו האָבן אַ ברעט יינגל, און עס איז בעסער אַז עס קען נישט זיין געזען בייַ אַלע. אבער אין די 30's און 40's געקומען די שניט פֿאַר לאַש בריסט. און דעמאָלט געקומען צו די ראַטעווען ביוסטהאַלטער.
בראַון טאָג.
איידער די בראַססיער, פרויען וואָרן אַ ענג לייסט קאָרסעט, וואָס געהאלטן די באַוועגונג, אָבער געמאכט די טאַליע אַספּאַן. אבער ווי באַלד ווי די פרויען געגאנגען צו אַרבעט, זיי דארף עפּעס, עפּעס מער פֿרייַ. ערשטער, אַ מאָנאָ-ביוסטהאַלטער מיט איין גלעזל איז דיזיינד, אין וואָס די ברוסט איז געלייגט. דעריבער די דיזיינערז דעוועלאָפּעד אַ ביוסטהאַלטער פֿאַר צוויי טעפּלעך. עס איז געווען אין דעם צייַט אַז די לינען פּראָדוקציע אינדוסטריע פארקערט צו עראַטיזאַם.
בעשאַס דער וועלט מלחמה, אמעריקאנער זעלנער געקויפט אַרויף מאַגאַזינז, ווייַל עס זענען גערלז מיט לאַש בריז. די פרויען וואס צוגעגרייט פרויען פֿאַר שיסערייַ און סטאַפט זייער ביוסטהאַלטער מיט פילע לייַערס פון פּעלץ פּעלץ אַז די קוק פון די גערלז וואָלט כאַפּן די גייסט פון די זעלנער. און אין 1970 עס זענען בראַססיערעס מיט ביינער.
ווי קענען איר קלייַבן עס?
עס איז עסטימאַטעד אַז 80 גערלז פון 100 טראָגן די אומרעכט ביוסטהאַלטער אַז סוץ זיי. די גרייס פון טעפּלעך קענען זיין פון א צו F, און אויך האָבן ינטערמידייט דימענשאַנז. אויב איר פאַרגלייַכן די קאַסטן פון צוויי גערלז וואס טראָגן אַ 75 ב באָכער, איר קענען באַמערקן אַז זיי האָבן פאַרשידענע שאַפּעס פון די ברוסט. דערצו, די ברוסט ענדערונגען זייַן פאָרעם און גרייס בעשאַס קריטיש טעג. ברוסט גרייס קענען פאַרגרעסערן אויב איר נעמען געבורט קאָנטראָל פּילז, און דעמאָלט פאַרקלענערן אויב איר האַלטן גענומען זיי.
יונג גערלז זענען רעקאַמענדיד צו טראָגן אַ בראַין ווי פרי ווי מעגלעך, פּראַוויידינג גוט ברוסט שטיצן. און עס איז בעסער נישט צו גיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן אים, ווייַל די קאַסטן קענען הענגען.
ווי צו פאַרגרעסערן ברוסט?
צי די עקסערסייזיז דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר 10 מינוט, און איר קענען, פאַרגרעסערן די ברוסט דורך איין גרייס!
1. שטעלן דיין הענט צוזאַמען אין פראָנט פון דיין קאַסטן און לייטלי דריקן זיי אַראָפּ, ווי אויב איר ווילן עפּעס פלאַטאַן. ציילן צו צען און אָפּרוען דיין הענט. איבערחזרן דעם געניטונג 5-7 מאל.
2. שטיין און שטעלן דיין הענט אויף די וואַנט, אָבער האַלטן עס, דיין צוריק איז גלייַך. און פּרובירן צו ימאַדזשאַן אַז איר זענט מאָווינג דעם וואַנט. נאָך אַ מינוט, אָפּרוען און טרייסלען דיין הענט, און דעמאָלט פּרובירן ווידער 8-10 מאל.
3. נעמען אַ האַנטעל און ימאַדזשאַן אַז איר זענט אַ נאַרטלער. דער צוריק איז גלייַך. כאַפּן דיין הענט מיט דומבבעללס סלאָולי פון די לענד און הייבן זיך צו די מדרגה פון דיין קאַסטן, און, רעכענען צו דרייַ, נאָר נידעריקער עס סלאָולי. איבערחזרן געניטונג 6-8 מאל.
4. ליגן אויף דיין צוריק. קניען אין אַ האַלב-בענט שטאַט, פֿיס אויף די שטאָק, געווער מיט דאַמבאַלז זענען פאַרשפּרייטן אויס צו די זייטן. סלאָולי פאַרבינדן הענט אין פראָנט פון די קאַסטן און אויך סלאָולי צוריקקומען צו די סטאַרטינג שטעלע. איבערחזרן 8-10 מאל.
5. און אויך איר קענען פּרובירן שטופּן אַפּס, וואָס דאַרפֿן צו טאָן 8-10 מאל.
ווי צו קלייַבן אַ ביוסטהאַלטער?
1. די ברוסט זאָל זיין געשטעלט אין די בעכערל אַזוי אַז זיי קוועטשן עס אַ ביסל.
2. די ביוסטהאַלטער זאָל נישט אַרייַנמישנ זיך מיט ברידינג.
3. אויף די הויט ווי עס זאָל ניט, בלייַבן פון אים קיין שפּור.
4. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פּראַסעסינג פון סימז: ינ ערגעצ ניט זאָל זיין ראַבד אָדער סטאַבד. ביינער פון אַ ביוסטהאַלטער זאָל נישט בייַסן אין דעם גוף.