טאן ספורט.
פון קורס, עס איז קיין אַרגומענט אַז פֿאַר דער גאנצער אָרגאַניזם, אַרייַנגערעכנט די ברוסט, ספּאָרט זענען זייער נוצלעך. אבער אויב מיר גיין צו די ספּאָרטזאַל און טאָן פאַרשידן פיזיש עקסערסייזיז, מיר קענען נישט פאַרגרעסערן אונדזער בריסט, ווייַל אין די טראכט, פרויען טאָן ניט האָבן מוסקל געוועב. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַ זיכער גאַנג פון עקסערסייזיז, מיר קענען פארשטארקן די מאַסאַלז אַז שטיצן די מאַמאַני גלאַנדז, פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך און קאַסטן טאַקע ווערן אַ ביסל מער.
ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו אַדאַטיווז.
שלעכט - פאָלקס מיטל און זייער טייַער. זיי אַנטהאַלטן אַ עקסטראַקט פון האָפּס, עס כולל פיטאָעסטראָגענס. עס איז ווי ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז, זיי האָבן אַ האָרמאָנע ווי ווירקונג, און די ברוסט ינקריסאַז אין גרייס. אבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פלאַטטער זיך, נאָך אַ חודש די ברוסט וועט זיין די זעלבע גרייס.
אויב דיעטע ביילאגעס זענען געניצט ירעגיאַלערלי, זייער נוצן פֿאַר געזונט וועט זיין זיכער, אָבער זיי זאָל נישט זיין אַביוזד. באַדז גרונט דעם וווּקס פון גלאַנדלולאַר טיש, וואָס טוט נישט וואַקסן אונטער נאָרמאַל גשמיות סייקאַלז. צו פאַרמייַדן די אויסזען פון ראַק, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט ווען אַפּלייינג אַזאַ אַ געצייַג.
Miraculous creams.
גאַנצע פון די קרימז פלאַדאַד די גאנצע אינטערנעט. מאַניאַפאַקטשערערז פון די קרימז פאָדערן אַז אויב איר קעסיידער רייַבן אַזאַ אַ געל אָדער קרעם, איר קענען באַקומען אַ סטאַנינג ווירקונג און אַ שיין בוסט וועט נישט נעמען לאַנג. אָבער, נאָך געלערנט דעם זאַץ פון אַזאַ קרימז, איר קענען בלויז אַ ביסל פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די הויט פון די ברוסט, פאַרגרעסערן זייַן ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי. דער זאַץ פון ניס קרימז כולל קאַמפּאָונאַנץ ווי: דזשאָדזשאָבאַ בוימל, מאַסלינע און קאָקאָסנוס בוימל, וויטאַמין C, פרוכט אויסצוגן, עקסטראַקץ פון האָפּס, גינסענג און אנדערע הערבס. אבער אַזאַ אַ זאַץ קענען נישט, ליידער, ווירקן די גרייס פון דער ברוסט.
מאַססינג די בריסט מיט אַזאַ קרימז און אנדערע טאָונינג, נערישינג, מאָיסטוריזינג קרימז איז זייער נוצלעך. ינקריסאַז בלוט סערקיאַליישאַן אין די מאַמעראַל גלאַנדז, וואָס קאַנטריביוץ צו די רינואַל פון סעלז און געוואקסן צעל דיוויזיע. רעגולער מאַסאַזשינג די הויט קענען דערגרייכן אַ גוט הויט צושטאַנד און וואָס קענען זיין באמערקט באַלד, ווי געזונט ווי די גרייס פון דער ברוסט.
שטופּן אַרויף בראַס.
די בראַס קאָמפּרעס און הייבן די קאַסטן, מאַכן עס הויך און לאַש. פֿאַר די צוציען פון אַזאַ אַ ברוסט, פרויען זענען גרייט צו לייַדן ומבאַקוועמקייַט. אָבער נאָענט קאַמפּרעסיוו ונטערוועש איז געפערלעך פֿאַר די קאַסטן און דיסראַפּץ בלוט סערקיאַליישאַן. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טראָגן די בראַס יעדער טאָג, אָבער אין ספּעציעל מאל, צו פילן באַגריסן און סעקסי ווערינג שטופּ-אַרויף בראַס איז פּאַסיק.
כל ווערייאַטיז פון קרויט.
קאַבבאַגע איז נוציק פֿאַר אַ ברוסט, עס זאָל זיין געוויינט דורך גערלז ווען זיי האָבן אַ צייַט פון פּובערטי, און פרויען זענען רעקאַמענדיד צו נוצן עס אין די פּאָסטן-קליימאַטיק צייַט. קאַבבאַגע ריליווז געשווילעכץ, האט אַ רעסאָרפּטיאָן און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, קאַנטריביוץ צו די פאַקט אַז גראָוינג גערלז האָבן געשטארקט מאַמאַרי גלאַנדז.
ניצן קרויט, חוץ בראַקאַלי, קעסיידער עסן עס, איר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק.
ברוסט ימפּלאַנטיישאַן.
א פאַקטיש וועג צו פאַרגרעסערן דיין בריסט איז ברוסט ימפּלאַנטיישאַן, אַזאַ אַפּעריישאַנז זענען אַזוי פאָלקס הייַנט אַז פרויען זייַנען אַזאַ אַן אָפּעראַציע ווי אַ מין פון קאָסמעטיק מאַניפּיאַליישאַן. אָבער טאָן ניט אַנדערעסטאַמאַט אַז ברוסט פאַרגרעסערונג מיט ימפּלאַנץ איז אַ ערנסט כירורגיש אָפּעראַציע. אויב דער ימפּלאַנט איז פון הויך קוואַליטעט, זייַן קאַמף איז קאַלקיאַלייטיד פֿאַר 5-7 יאר, נאָך דעם מאָל עס דאַרף צו זיין געביטן.
אין די ווייַטקייט, דיין קאַסטן קוק גוט, אָבער איר דאַרפֿן צו זיין גרייט פֿאַר סאַפּרייזיז. ווען איר זענט אין אַ האָריזאָנטאַל שטעלע, די סימז וועט זיין קענטיק און די ימפּלאַנץ פון די ימפּלאַנץ זענען קענטיק און פילן אין קאָנטאַקט מיט עטלעכע פרעמד געוועבן. איר דאַרפֿן צו טראַכטן אַ הונדערט מאל איידער באַשלאָסן צו ימפּלאַנץ אַ ברוסט און ליגן אונטער די סורגעאָן ס מעסער.
מיר האָפֿן איר האָט געהאָלפֿן דורך עצה ווי איר קענען פאַרגרעסערן דיין בריסט און איר, פֿאַר זיך, געפונען אַז בלויז דורך כירורגיע איר קענען פאַרגרעסערן דיין בריסט. אָדער אפֿשר איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן עס? צי מאַסקע פֿאַר די קאַסטן, טאָן ספּאָרט, עסן קרויט און דיין בריסט וועט זיין אַ לאַנג צייַט באַגער פֿאַר מענטשן. נישט אין די גרייס פון דער זעלביקער זאַך.