מיר אַלע זוכן שטיצן פון מענטשן נאָענט צו אונדז, צוטרוי זיי, אַנטדעקן אונדזער סיקריץ, גלויבן אַז מיר וועלן נישט זיין פארפירט. מיר דאַרפֿן אָפנהאַרציק וואַרעמקייַט און אַ געפיל פון בטחון אַז זיי וועלן שטיצן אונדז, זיי וועלן העלפֿן אונדז. מיר שטעלן אונדזער האפענונגען און האפענונגען אויף ליב געהאט אָנעס און לאָזן זיי אין אונדזער לעבן און הערצער, און מאל מיר שטעלן עטלעכע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אויף זיי פֿאַר אונדזער אייגן צוקונפט. און די מער ווייטיקדיק פֿאַר אונדז טרעאַטשעריע, די נעענטער דער מענטש וואס פארברענט אונדז, די מער מיר טראַסטיד אים.
טריביאַלאַלז ימפּלייז אַז עס איז געווען ערידזשנאַלי אַ העסקעם וואָס איז געווען ווייאַלייטיד, און אַפֿילו הינטער עס. דאָס איז אַ הילעל פון צוטרוי אין וויכטיק זאכן פֿאַר מענטשן. אין פאַקט, קיין טריביאַליישאַן איז טריזאַן. פשוט ניט דאַווקע פיזיקלי, אָבער אויך מאָראַלי. און עס שטענדיק כאַפּאַנז יבערקערן, ביטרייאַל קענען ניט זיין גאַנץ אַנטיסאַפּייטיד.
אויב איר זענט פאַרקרימט, דעמאָלט ימאָושאַנז זענען אָפט אָוווערכוועלמד. למשל, אַ פרוי איז געביטן דורך איר מאַן. אַלע איר געדאנקען און אַקשאַנז וועט זיין דיקטאַד דורך רופפלעד ימאָושאַנז. הייַנט זי איז קוקן פֿאַר די סיבות פֿאַר זייַן ביטרייאַל, דאַגינג אין זיך, קוקן פֿאַר זיין אייגן שאָרטקאָמינגס, בלייבט זיך פֿאַר זיין ביטרייאַל. מאָרגן זי האַסץ אים, זי באַטראַכט אַ מיינען פאַררעטער, וואס חרובֿ אַ גליקלעך חתונה. דערנאָך זי זיך אנטשולד זיך, געדענקט וואָס אַ גוט פרוי זי איז, ווי פיל מי זי שטעלן אין דעם חתונה, זי שרייט, פאלן אין דעפּרעסיע. דעריבער, אונטער דער השפּעה פון די געדאנקען, זי הייבט צו קוקן פֿאַר אים, רופן אים, באַשולדיקן, סטראַשען, קללה, וויינען, בעטן צו צוריקקומען, אאז"ו ו, דיפּענדינג אויף די סיטואַציע. דאָס איז אַ פאַלש נאַטור, ווייַל די פּראָבלעם איז אַנריזאַלד, די פרוי איז אַפֿילו מער צעמישט, די פלאַנגעד פון איר געפילן און ימאָושאַנז קענען נישט אַנראַוואַל. עס איז נייטיק צו פּרובירן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם, עס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון די דערפאַרונג. איידער עפּעס צו טאָן, איר דאַרפֿן צו רויק אַראָפּ און טראַכטן מיט אַ "קעלט" קאָפּ, און נישט ברעכן די היץ אין די היץ, און דערגרייכן די פאלגן פון וואָס איז געטאן אונטער דער השפּעה פון אַ סערדזש פון ימאָושאַנז.
אויב איר זענט ביטרייד, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו בלייַבנ לעבן דעם ווייטיק, לאָזן אַ מענטש און לאָזן די סיטואַציע. איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן זיך, וועגן דיין אינטערעסן און וויל. אויב איר דילז האפענונגען און חלומות מיט די וואס פארזיכערן איר, מעלדונג זיי און פאַרגעסן זיי.
ניט בלויז טוט די פאַקט פון די ביטרייאַל ווייטיקדיק, אָבער אַפֿילו נאָר געדאנקען וועגן דעם ביטרייאַל. פּרובירן צו טוישן דיין מיינונג פון די סיטואַציע און געדאנקען וועגן אים, טק. איר קען נישט טוישן וואָס געטראפן. פּרובירן צו פאַרבייַטן די בייז געדאנקען מיט געדאנקען פון שאָד פֿאַר די פאַררעטער און דיסריגאַרד פֿאַר אים.
דו זאלסט נישט האַלטן דיין ימאָושאַנז. שפּיל אויס דעם נעגאַטיוו אין אַ פּאַסיק וועג, פֿאַר בייַשפּיל, וויינען, שרייַען, שרייַבן אַ בייזע בריוו און ברענען עס, שלאָגן די קישן, רעדן צו דעם מענטש איר טראַסט, גיין צו דער אָפּטראָג צו די סייקאַלאַדזשאַסט. עס. ערשטער פון אַלע, איר מוזן באַפרייַען זיך פון אַלע די נעגאַטיוו וואָס האט זיך אַראָפּ אין דיין נשמה, וואָס וועט זיין אונטערטעניק, צעלאָזן דיין שטימונג, געזונט, און שטערן דיין שלום. אַלע רעסענטמאַנץ, פארביטערונג, האַס אַז איר האט נישט אַרבעטן מיט און וואָס האט נישט באַקומען אויס, וועט צעשטערן איר פון די ין.
פּרובירן צו יבערקוקן די סיטואַציע אויף דיין טשעאַץ. מאל עס העלפט צו בלייַבנ לעבן. ווערן אַ פאַררעטער אין אָרט, פּרובירן צו פֿאַרשטיין זייַן מאטיוון. אפֿשר אַ מענטש איז פּונקט טעות, אָבער ער האט ניט האַנדלען ספּיטעפוללי צו איר. עס איז פיל גרינגער צו פאַרגעבן עמעצער וואס איז געווען פשוט פאַלש ווי עמעצער וואס אַקטאַד אויף ציל און מיט בייז. ווי לעבן ווייזט, קיין מיעס אַקט אָפט האט אַ טרויעריק מאָטיוו און איז דיקטאַד דורך עטלעכע שוואַכקייַט פון אַ מענטש. און דעמאָלט דער קאַנפלואַנס פון צושטאנדן, צייַט, פּלאַץ און מענטשן קאַמפּליץ די ענין. און די שוואַך זענען גרינגער צו פאַרגעבן ווי די ווילאַנז.
און וואָס אויב די ונפּאַרדאָנאַבלע געטראפן? אויב דאָס איז ניט אַ גרייַז און נישט אַ שוואַכקייַט, אָבער ינטענשאַנאַל בייז אַקשאַנז פון אַ מענטש צו איר? איר זענט בייז מיט דער פאַררעטער, מיט זיך און מיט דיין גליליביליטי. טאָמער איר אַפֿילו טראַכטן וועגן נעקאָמע. אבער דער דאָרשט פֿאַר רעווענגע איז אַ דעסטרוקטיווע געפיל. אין דערצו, אין אַ פּונקט פון קאַס, פילע מענטשן ווילן נעקאָמע, אָבער, ווי זיי זאָגן, נעקאָמע איז אַ שיסל וואָס מוזן זיין געדינט קאַלט. דעריבער, לאָזן די געדאַנק פון נעקאָמע, די מער עס איז אַנלייקלי צו העלפן, ווייַל עס וועט נישט אָפּפאַל די פאַקט אַז איר האָט ביכייווד שלעכט.
צו פאַרגעבן אפילו די אַנפערגייוואַבאַל, פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס געמאכט אַ מענטש טאָן דאָס צו איר. וואָס האָט איר טאָן צו אים אַזוי שלעכט אַז ער באַשלאָסן צו שאַטן איר? זינט דעם איז אַ נאָענט מענטש, עס מיטל אַז ער מוזן האָבן ערנסט סיבות. א נאָענט מענטש קען נישט נאָר טאָן עס דיליבראַטלי. טאָמער איר אויך האט אים בייז אַמאָל? טראַכטן וועגן וואָס איר קען טאָן און ווען. אויב איר געפֿינען אַן ענטפֿער, פרעגן פֿאַר מחילה פֿאַר דעם טייל פון דעם בייז וואָס איר האָט געפֿירט. איר וועט פילן בעסער.
אין אַ שווער לעבן סיטואַציע, ספּעציעל אויב איר קענען נישט קאָפּע, אַ גוטע געדאַנק וועט זיין אַ קורס פון סייקאָוטעראַפּי. דער סייקאַלאַדזשאַסט וועט העלפן איר פֿאַרשטיין זיך, אין דיין ימאָושאַנז און געפילן, זאָגן איר ווי צו בלייַבנ לעבן אַ שווער צייַט פון לעבן.
פּרובירן צו פאַרגעבן די פאַררעטער און פאַרגעסן. טראַכטן וועגן אַז איצט איר וועט נישט יבערגעבן מיט אַ מיטל ליגנער, ונאָאָנעסטיד מענטש, טרעטשעראַס פרייַנד אָדער ספּאַוס (טאַקע), וואָס איז גוט, ווייַל איר וועט נישט זיין סעראַונדאַד דורך שלעכט מענטשן. קוק בייַ די סיטואַציע פון אַ אַנדערש ווינקל. אויב דיין ספּאַוס האט געביטן (אַ), איר וועט ניט זיין געפירט דורך די נאָז, איצט איר האָבן אַ געלעגנהייַט צו טרעפן אַ טאַקע גוט מענטש, געטרייַ און לאַווינג. אויב איר ביטרייד אַ פרייַנד, עס ס 'גוט אַז איר געפונען איצט, און ניט אין אַ מער ערנסט לעבן סיטואַציע, אַז ער קען נישט זיין טראַסטיד.
די הויפּט זאַך איז אַז אין דער צוקונפֿט איר וועט נישט האַלטן טראַסטינג מענטשן. פון קורס, עס איז ווערט צו טראַכטן וועגן דער מענטש איז ווערט צו זיין טראַסטיד און געעפנט, אָבער אויב איר גאָר פאַרמאַכן זיך אַוועק פון מענטשן, דעמאָלט איר וועט זיין ומגליקלעך. א מענטש וואס קען נישט צוטרוי ווער עס יז, סאַפערז ערשטער פון אַלע זיך. איר קענען נישט לעבן אָן שטיצן, שטיצן און צוטרוי. אָבער נאָר אין פאַל, איר וויסן ווי צו בלייַבנ לעבן די ביטרייאַל פון אַ ליב געהאט איינער.
בעעמעס איך ווינטשן איר צו געפֿינען אַ מענטש ווערט פון דיין צוטרוי!