ליגהטינג
גירלס אָפֿט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זייער אייגן שאָרטקאָמינגס, געבן זיי פיל מער וויכטיקייט ווי עס זאָל. פֿאַר בייַשפּיל, פילע זענען באַזאָרגט וועגן בלאַס הויט, אַניוואַן זונענברען, פּימפּלעס, סעללוליטע אָדער אויסשטרעקן מאַרקס. אָבער, די ביסל זאכן זענען נישט וויכטיק, אויב עס קומט צו געשלעכט. אָבער, עס איז שווער צו גלויבן אין דעם מיידל.
אויב איר זענט זיכער אַז די שאָרטקאָמינגס פון דיין הויט זענען אויך באמערקט און באַזאָרגט אַז דיין יונג מענטש וועט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זיי, דעמאָלט נאָר טוישן די לייטינג. אַוואַדע, איר קענען מאַכן ליבע אין גאַנץ פינצטערניש, אָבער מאל עס איז ומבאַקוועם, יווענטשאַוואַלי באַדערז, און אַ מענטש קען פרעגן צו לאָזן די ליכט. אויבערשטער העל ליכט וועט זיין קלאר צו גאָרנישט, אָבער די ווייך ליכט פון סקאַנזעס אָדער ליכט וועט טאָן נאָר פייַן. צולייגן די ליכט אָדער לאמפן אַזוי זיי מאַכן אַ ראָמאַנטיש טוויליגהט און וואַרפן שאַדאָוז אויף די בעט, און נישט ילומיניט עס. אין דעם ליכט, דיין יונג מענטש וועט נישט באַמערקן קיין אַנויינג דוחק אויף דיין הויט.
לינען
אן אנדער פּראָבלעם אַז וועריז פרויען איז פיגור. ווייניק מענטשן זענען גאָר צופֿרידן מיט זייער גוף, אַפֿילו אויב אַבדזשעקטיוולי עס זענען קיין פראבלעמען. עמעצער סימפּלי יקספּיריאַנסט קילאָגראַמס אויף די היפּס, ווער עס יז אַ שמוציק קריייץ אויף זיין מאָגן, און עמעצער סאַפערז וועגן ימפּערפעקטלי שייפּט ברוסט. עס איז שווער פֿאַר פרויען צו פֿאַרשטיין אַז אויב אַ מענטש ברענגט די ענין צו בעט, דעמאָלט דיין פיגור איז גאָר באַקוועם מיט אים, וועלכער עס איז. וויסיקייַט פון ניט-העסקעם מיט די סטאַנדאַרדס פון שיינקייט און קריייץ סטיפנאַס אין בעט.
איר קענען נאָר שטעלן אויף די ריכטיק ונטערוועש, וואָס וועט העלפן איר באַהאַלטן די פלאָז פון די פיגור. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענען קאָמפּלעקס וועגן די גרייס אָדער פאָרעם פון די קאַסטן, איר קענען קלייַבן אַ ספּעציעל ביוסטהאַלטער אַז וועט נישט בלויז קוקן עראָטיש, אָבער אויך בישליימעס באַהאַלטן אַלע די שאָרטקאָמינגס. אין דערצו, ניט גאָר נאַקעט פרוי יקסייץ אַפֿילו מער.
אויב איר טראַכטן אַז דיין מאָגן אָדער בערם איז אין דאַרפֿן פון אַ ערנסט קערעקשאַן, פֿאַר וואָס עס איז קיין צייַט, חן וועט העלפן צו באַהאַלטן די פאָולדז און זייטן. דאס איז די ונטערוועש וואָס קאָווערס די קאַסטן, מאָגן און אויבערשטער טייז. אין קאָמבינאַציע מיט סטאַקינגז דיין גאַרניטער וועט קוקן זייער סעקסי, אַ יונג מענטש וועט באַמערקן בלויז דיין כשיוועס, און איר וועט פילן זיכער.
ימאָושאַנז
פילע גערלז זענען דערשראָקן אין די ערשטער מאָל צו ווייַזן אַלע ימאָושאַנז אַז ביסט יקספּיריאַנסט, דערשראָקן צו יבערשרעקן אַוועק אַ שוטעף. אבער אין בעט איז נישט אַ פּלאַץ פון באַשיידן, דאָס איז נאָר די סיטואַציע ווען איר קענען נישט האַלטן צוריק. אויף די פאַרקערט, דיין לייַדנשאַפט און פאַרלאַנג וועט זיין אַ גרויס טראַמפּ. מען געדענקען מער ווי די פרויען וואס האבן געגעבן די גרעסטע פאַרגעניגן, וואָס איז געווען גוט מיט זיי. אויב דיין מענטש זעט אַז איר בעעמעס און פּונקט ווי שטארק צו זיין די זעלבע ווי ער, ער וועט געדענקען דעם, און נישט דיין פאָולדז אויף די זייטן.
דיסטראַקטיוו מאַנוווערז
אויב, אין קיין פאַל פון די אַרבעט, איר קענען נישט אָפּרוען און טאָן ניט וויסן ווי צו ווערן רילאַקסט אין בעט, דיווייטער די ופמערקזאַמקייַט פון דעם מענטש פון זיך. שאַפֿן אַ ראָמאַנטיש אַטמאָספער אין דעם שלאָפצימער, אַרייַננעמען עטלעכע נישט עקזאָטיש פּאָרן פילם, וואָס וועט זיין אַ גוט הינטערגרונט פֿאַר דיין ערשטער נאַכט. א מענטש וועט זיין פאָוקיסט אויף איר, אָבער, אָבער, זיין ופמערקזאַמקייַט וועט נישט פאָקוס אויף די זאכן אַז איר זענט טריינג צו באַהאַלטן.
סעקסאָלאָגיסץ און סייקאַלאַדזשאַסיז האָבן שוין געזאָגט אַ פּלאַץ וועגן ווי צו ווערן אַנינהיביטעד אין בעט. סטיפנאַס האט גאַנץ פאַרשטיייק סיבות - מאַנגל פון זיך-בטחון און ספקות וועגן זייַן אייגן אַטראַקטיוונאַס. די גערלז וואס זענען יקספּיריאַנסט ערנסט שוועריקייטן און זענען ימבעראַסט ניט בלויז צו ופהערן איידער אַ יונג מענטש, אָבער אַפֿילו צו שטעלן אויף צו פראַנק אַ קלייד, יוזשאַוואַלי טאָן נישט באַקומען פאַרגעניגן אין בעט. און וואָס פאַרגעניגן קענען זיין אויב אַלע געדאנקען זענען אָוווערד מיט זייער אייגן שאָרטקאָמינגס? עס איז מעגלעך צו קעמפן קעגן דעם. עס איז באקאנט אַז די טאַנצן מאכט מענטשן מער באפרייט, אַפֿילו אין געשלעכט טערמינען, אַזוי עס איז נוצלעך צו פאַרשרייַבן אין טאַנגאָ קאָרסאַז, דעמאָלט פּאַס-פּלאַסטיקס. דעם וועט העלפן צו ליבע דיין גוף, וואָס וועט מאַכן עס מעגלעך צו געניסן געשלעכט אויף אַ פּאַר מיט אַ מענטש, ניט טראכטן וועגן צי דיין פּאַדאַלז אָדער אַנגקלעס קוקן עסטעטיקלי אין אַז שטעלע. די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרגעסן אַז עס זענען קיין ידעאַל מענטשן, אָבער, מער אָפֿט ווי ניט, עס איז גענוג ליבע פֿאַר אַלעמען.