ווי צו מאַכן שיין ניילז?

ווער צווישן אונדז טוט נישט פילן בעסער אויב איר קענען באַרימט פון שיין ניילז? טרעקינג אין די שיינקייט סאַלאָן און שיין מאַניקור איז גוט, אָבער וואָס קענען איר טאָן צו מאַכן דיין ניילז קוקן שיין אַלע וואָך. ווי צו מאַכן שיין ניילז, מיר לערנען פון דעם אַרטיקל.

וואָס איז גוט פֿאַר ניילז און וואָס ס 'שלעכט פֿאַר ניילז?

- קאָווער די ויסווייניקסט זייַט פון די ניילז מיט וואַרניש, עס וועט באַשיצן די ניילז, העלפן פאַרמייַדן נאָגל שעדיקן, בשעת די ניילז האַלטן אַ מאַניקור.

- צו פאַרמייַדן קראַקינג און דריינג, ייַננעצן די געגנט פון די קאַטיקלע אָפט.

- צו באַשיצן די קוטיקלעס און ניילז ווען וואַשינג קיילים, אין דעם גאָרטן און בייַ אַרבעט אין דער היים, טראָגן גלאַווז.

- בעת ארבעטן אין די אָפיס, זיין אָפּגעהיט, ווי קאַטיקאַלז און ניילז זענען דאַמידזשד ווען ארבעטן מיט פּאַפּערס, ווען טייפּינג אויף די קלאַוויאַטור, ווען עפן אותיות.

- ניצן קרעם האַנט מער אָפט נאָך וואַשינג דיין הענט, און טאָן ניט פאַרגעסן צו צולייגן אויף די קאַטאַקאַל געגנט.

- בעשאַס דעם טאָג, שטעלן אויף דיין הענט און קוטיקלעס סאַנסקרין צו באַשיצן זיי פון די זון.

- קלין מכשירים און נאָגל קיץ מער אָפט, קעסיידער טוישן די נאָגל טעקעס, ווי דזשערמז און באַקטיריאַ קענען פאַרשפּרייטן איבער נאָגל מכשירים.

- דו זאלסט נישט נוצן אַזאַ פּראָדוקטן פֿאַר ניילז, וואָס אַנטהאַלטן טאָלוענע אָדער פאָרמאַלדאַכייד. זיי זענען שעדלעך צו די געזונט פון ניילז.

- דו זאלסט נישט עפענען די קענען מיט ניילז.

- דו זאלסט נישט האַלטן דיין פינגגערניילז לאַנג אין וואַסער, טאָן ניט נוצן וואַשפּולווער אָדער זייף ווען סאָוקינג דיין ניילז, זינט איר, אַזוי, שעדיקן די ניילז און קוטיקלע סטרוקטור.

- דו זאלסט נישט זידלען די פליסיק צו באַזייַטיקן די וואַרניש, אָבער איר דאַרפֿן צו נוצן אַ מינימום סומע פון ​​עס אַזוי אַז עס טוט נישט ווירקן די הויט און קיוטיק פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

"דו זאלסט נישט שטופּן די קאַטיקלע צו ווייַט." לאָזן עס אַליין, שנייַדן עס אַוועק אויב עס גייט פון דעם נאָגל.

- דו זאלסט נישט איגנאָרירן די אָנצינדונג פון די נאָגל אָדער קאַטיקלע. ווי באַלד ווי איר קענען, דיסינפעקט די הויט מיט אַ אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט. טוישן קיין נאָגל צו די דערמאַטאַלאַדזשיסט.

מאַכן שיין ניילז
די אַרבעט איז נישט גרינג, צו וואַקסן שיין ניילז, דאָס וועט האָבן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון מי. ידעאַללי, איר טאָן ניט האָבן צו אַרן מיט קינדער, טאָן נישט וואַשן, טאָן נישט וואַקוום, טאָן נישט וואַשן קיילים, און טאָן נישט אָטעמען אויף דיין ניילז בייַ אַלע. אבער דעם עצה וועט נישט אַרבעטן. אַזוי טראַכטן וועגן די שיינקייט פון ניילז. איר דאַרפֿן צו געבן די ניילז די רעכט פאָרעם, אַזוי אַז עס זענען קיין בוררס, ונעוועננעססעס, שאַרף עקן. פֿאַר דעם, אַ נאָגל טעקע איז געניצט, איצט פּלאַסטיק פּלאַסטיק נאָגל טעקעס זענען פארקויפט, זיי דאַרפֿן צו זיין געפונען. די פילעט זאָל זיין פייַן-גריינד. די פאָרעם פון דעם נאָגל קענען זיין געגעבן דורך באַוועגונגען אין איין ריכטונג, מאָווינג פון די באַזע צו די צענטער, אַזוי ווי נישט צו שטערן די סטרוקטור פון דעם נאָגל, די הויפּט זאַך דאָ איז נישט צו דרייען.

ניילז דאַרפֿן מנוחה
צוויי מאָל אַ יאָר פֿאַר 2 וואָכן איר דאַרפֿן צו געבן זיי מנוחה, טאָן ניט דעקן מיט וואַרניש, לאָזן אַליין, געבן שטאַרקייַט און אָטעמען פריש לופט. דער בעסטער פאָרטאַפייינג אַגענט איז ים זאַלץ. צו טאָן דעם, מיר מאַכן אַ פערמינג וואַנע: נעמען די ים זאַלץ אַ לעפעלע און צעלאָזן אין אַ שיסל מיט אַ קאַפּאַציטעט פון האַלב ליטער, לייגן אַ קאַפּ פון ייאַדיין און האַלטן אין וואַרעם וואַסער פֿאַר 15 מינוט. אַזאַ נאָגל טאַץ זענען געמאכט יעדער טאָג.

שיין ניילז, וואָס איר זאָל וויסן וועגן שיין מאַניקור
זאַלץ וואַסער, ברעג, זון טאָן ניט לייגן שטאַרקייַט צו ניילז, דעם פּראָבלעם איז איצט באַטייַטיק.

פּשוט עצה אויף הויט זאָרג און שיין ניילז

1. שיין ניילז בישליימעס דערגאַנג געזונט-גרומד און שיין הענט, איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון דיין ניילז יעדער טאָג. ווען עס זענען פּראָבלעמס מיט די ניילז, עס ינדיקייץ אַ געזונט פּראָבלעם. די סטרוקטור פון ניילז אונטער די השפּעה פון אַרבעט פּיקיוליעראַטיז, ימפּראַפּער זאָרג, דערנערונג, יקאַלאַדזשי, און קענען זיין באשלאסן דורך הערעדיטי. פֿאַר די געזונט פון ניילז, די עסנוואַרג זאָל זיין וועריד און פול און אַנטהאַלטן מינעראַלס און וויטאַמינס.

2. וויטאַמין א איז דארף צו פארשטארקן און וואַקסן ניילז, עס איז געפונען אין קעראַץ, גרינז, טאַמייטאָוז, אין די לעבער, אין בוימל. וויטאַמין ב פּראַמאָוץ די אַבזאָרפּשאַן פון פּראָטעין און פּראַמאָוץ וווּקס, עס איז געפונען אין ספּראַוטיד ווייץ גריינז, יי יאָוק, קרויט, ברעווער ס הייוון. יאָדינע העלפט צו נאָגל געזונט און עס איז קאַנטיינד אין שפּינאַט, ים קאַלע. סיליציום איז וויכטיק פֿאַר די כאַרדנאַס און ילאַסטיסאַטי פון ניילז, און עס איז געפונען אין וועדזשטאַבאַלז. קאַלסיום איז געפונען אין מילכיק פּראָדוקטן און איז וויכטיק פֿאַר די כאַרדנאַס פון ניילז. פֿאַר די סטרוקטור פון די נאָגל טעלער. סולפור קענען פאַרמייַדן אָנצינדונג, און איז נייטיק פֿאַר די פאָרמירונג פון דעם נאָגל, עס איז געפונען אין קיוקאַמערז, אַניאַנז, קרויט.

3. מאַניקור זאָל זיין געטאן אַמאָל אין 14 טעג.

4. פליסיק פֿאַר רימוווינג וואַרניש זאָל זיין אָן אַסאַטאָון, איר דאַרפֿן צו נוצן קוואַליטעט קאָסמעטיקס.

5. אָוווערנייט עס איז רעקאַמענדיד צו שמירן מיט אַ נערעוודיק קרעם.

6. ניילז זאָל נישט קעסיידער אונטער אַ שיכטע פון ​​וואַרניש, עס איז בעסער צו באַזייַטיקן דעם וואַרניש פֿאַר די נאַכט. אָדער געבן ניילז צו רו יעדער פינף טעג פֿאַר 2 טעג.

7. יעללאָוונעסס פון די ניילז קענען זיין אַוועקגענומען אויב איר שמיר זיי מיט אַ רעפטל פון לימענע. דעם וועט פארשטארקן און לייטאַן די ניילז.

8. עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן דזשעלאַטאַן, עס איז פלאַדאַד, זשעלע, זיי ביישטייער צו שטאַרקייט און וווּקס פון ניילז. איר דאַרפֿן צו נעמען זיי פֿאַר איין חודש, און נאָך דעם אנדערן חודש איר דאַרפֿן צו איבערחזרן דעם קורס.

מאַסקס פֿאַר הענט

יאָוק-האָניק מאַסקע
מיר מישן אַ לעפל פון האָניק, יאָוק, איין לעפעלע פון ​​האָבערגריץ. אָנציען דעם קאָמפּאָזיציע פון ​​די הענט און שטעלן אויף טוך גלאַווז. מאַסקע סמאָום אין 20 מינוט, און שמיר מיט אַ נערעוודיק קרעם.

קאַרטאָפל מאַסקע
מיר וועלן קאָכן דרייַ פּאַטייטאָוז, מיר וועט ברעכן עס מיט מילך. מיר שטעלן אויף די הענט גרויל און שטעלן דיין הענט אין דעם מאַסע ביז עס קולז. וואַש הענט מיט וואַסער און צולייגן אַ נערישינג קרעם אויף דיין הענט.

האָניק מאַסקע
מיר מישן אַ לעפעלע פון ​​האָניק, אַ לעפל פון מאַסלינע ייל, איין יאָוק. וואָטרעם אין הענט פֿאַר 20 מינוט. וואַש אַוועק מיט וואַסער און צולייגן אַ נערישינג קרעם.

עס איז טשיקאַווע צו וויסן אַז:

- ניילז זענען טויט, זיי טאָן נישט שאַטן צו טעקע.

- אין ווינטער, די ניילז אויף די הענט וואַקסן פיל מער סלאָולי, און אין די זומער - פאַסטער.

- אין פרויען, ניילז וואַקסן סלאָולי, און פֿאַר מענטשן - פאַסטער.

- לעיטיעס וואַקסן פאַסטער אויף זייער לינקס הענט, בשעת רעכט האַנט אָנעס אויף זייער רעכט הענט וואַקסן פאַסטער.
- גאָר באנייט נאָגל פּלאַטע נאָך 115 טעג.

- מענטשן וואס זיצן אויף דיייץ, זייער ניילז וואַקסן פיל סלאָוער, אַזוי עס איז נישט גענוג נוטריאַנץ און פּראָטעין.

איר וויסן ווי צו מאַכן שיין ניילז, נוצן די עצות, און איר קענען מאַכן דיין ניילז געזונט, שטאַרק און שיין.