אזוי, דער ווייַטער שריט אויף די וועג ווי צו היילן פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע - איז צו אַבדזשעקטיוולי אָפּשאַצן אַלע די מיינאַסיז און פּלוס פון ליבע. פרעגן זיך אַ פּשוט קשיא: וואָס קענען ליבע געבן איר? איר וויסן אַז אין אַ קורץ צייַט פון יופאָריאַ, גליק גייט דעפּרעסיע, אַנטוישונג. נאָך די ויסברוך פון געפילן און ימאָושאַנז, עס קומט אַ שווער כאַנגאָוווער, קוואָראַלז, קאָנפליקט, קעגנצייַטיק מיסאַנדערסטאַנדינגז. אפילו אויב איר און דיין אויסדערוויילט איינער איז טריינג צו ביכייוו ריכטיק, ווערט, אָבער וואָס וועט זיין גענוג נאָר פֿאַר אַ קורץ צייַט פון צייַט, און דעמאָלט אַלע די זעלבע עס וועט קומען פּריקרע מאָומאַנץ און ימאָושאַנז וואָס קענען צעשטערן דיין לעבן. וואָס אַנדערש קענען ליבע געבן? ליבע איז אַ וואַלאַנטערי טראַפּ אין וואָס יעדער פון אונדז פארלירט זייַן פֿרייַהייט. דאָס איז אמת וואַלאַנטערי שקלאַפֿערייַ. און וואָס וועגן דיין כשיוועס? געדענק אַז ליבע וועט נעמען די בעסטער פון איר: דיין צייַט, דיין סטרענגקטס, דיין געפילן, איר קענען פאַרלירן דיין פריינט, פֿרייַהייט פון קאַמף, פֿרייַהייט פון געדאַנק. ליבע נעמט צייַט, געלט, און שטאַרקייַט פון איר. און וואָס וועט עס פאַרלאָזן? בלויז מעמעריז, וואָס אויך קען נישט זיין גאַנץ אָנגענעם. דערקלערן, ווי פילע טאָטאַלאַס און הייס קריימז זענען אַניואַלי באגאנגען אויף די יקער פון ליבע? מענטשן וואס זענען אין ליבע, געליטן פון זייער ימאָושאַנז און געפילן, געווארן געהאסט דורך די גאנצע געזעלשאַפט, אנגעהויבן צו זיין באמערקט דורך אנדערע ווי אַבנאָרמאַל. און נאָך אַלע, טוט ליבע נאָך זען צו איר אַ אַטראַקטיוו פאַרווייַלונג? אַזוי, ווי צו צוריקקריגן פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע?
Lope de Vega.
אַזוי, דער ערשטער אופֿן פון קיורינג פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע געפֿינט דורך די שרייַבער לאָפּע די וועגאַ. ער האט געזאגט: "אויב איר זענט אויך פאַנד פון פרויען, קוק פֿאַר דיסאַדוואַנטידזשיז אין טשאַרמז." דער פֿראַזע סאָונדס אין פילע ווערק געטרייַ צו ליבע, אַרייַנגערעכנט אין דער באוווסטער פילם "די דאָג אין די מאַנגער". אַזוי ווי עס איז צו נוצן דעם אופֿן צו צוריקקריגן פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע. אויב עס מיינט צו איר אַז איר אָנהייבן צו פאַלן אין ליבע, דעמאָלט ערדזשאַנטלי זוכן חסרונות אין די כייפעץ פון דיין ליבע. ווי אָפט ווי מעגלעך, טראַכטן וועגן די שאָרטקאָמינגס פון מענטשן, אַזוי ווי ניט צו זיין טאַנגגאַלד אין די נעץ פון ינסידיאַס געפילן. טוט דיין אויסדערוויילט איינער האָבן אַ קליין טאַמי? און וואָס אויב איר קוק בייַ אים פון די אנדערע זייַט? דער טאַמי, עס מיטל, דער דזשענטלמאַן איז פלאַבבי, טוט נישט היטן זיך, איז דיסמיסט און פראַנגקלי פעט. דיין אויסדערוויילטע קען נישט וויסן ווי צו קאָכן? טאַקע, די גרויל! איר זענען דאַמד צו שטיין אין די הרובע אַלע דיין לעבן, און ער, ער וועט קיינמאָל קענען צו קאָכן אַפֿילו געפּרעגלט עגגס פֿאַר איר. אָדער אַפֿילו אויב ער פרוווט, איר וועט נאָך עסן אַנדערקוקט פּאַטייטאָוז און בערנט פּאַטייטאָוז. די העכסטן שטאַפּל איז באטראכט אויב איר קענען אַפֿילו דרייען אַ מענטש 'ס כשיוועס אין פלאָז. אַזוי, דיין אויסדערוויילט איינער איז אַ ויסגעצייכנט ליבהאָבער? וואַו, אַזוי טוט ער באַן ערגעץ אַנדערש? די מער אָפט איר נוצן אַזאַ מעטהאָדס, די פאַסטער איר וועט קענען צו פֿאַרשטיין ווי צו צוריקקריגן פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע.
פּאַסטעור.
א באוווסטער פראנצויזיש געלערנטער, וואס ינווענטיד אַ מעטהאָדס פֿאַר פּאַסטשערייזינג מילך, אויך געקומען אַרויף מיט אַ גרויס וועג צו באַקומען באַפרייַען פון פאַלינג אין ליבע. דער פּרינציפּ איז פּשוט, ווי אין דעם פּרינציפּ פון פּאַסטשעראַזיישאַן. אַזוי, אין סדר צו פאַרמייַדן די קרענק, איר דאַרפֿן צו באַקענען אַ קליין סומע פון ינפעקשאַנז אין די מענטשלעך גוף, דעמאָלט ביסלעכווייַז אַנטוויקלען ימיונאַטי, און קיין ינפעקציע איר וועט נישט זיין סקערי. דעם מיטל אַז עס ס 'צייַט צו אַנטוויקלען אַ בלייַביק ימיונאַטי צו ליבע. ווי? עס איז זייער פּשוט. קלייַבן אַ פּאַסיק כייפעץ פון לייַדנשאַפט, פאַלן אין ליבע מיט עס, אַפֿילו אָנהייב בנין באציונגען, אָבער באַלד וואַרפן אַ כייפעץ. דעם אָפּעראַציע איז געבויט עטלעכע מאל, דעריבער, די מדרגה פון קאַנסאַנטריישאַן פון "ליבע ימיונאַטי" אין דיין גוף וועט דערגרייכן די העכסטן שטאַפּל, און איר וועט נישט זיין דערשראָקן אַז די ינפעקציע פון ליבע קענען יבעריאָגן איר. געדענק אַז אין קליינע דאָסעס, ראָמאַנטיש באציונגען וועט ווערן אַ היילן פֿאַר איר פון אַ שרעקלעך קרענק פון ליבע, אָבער עס ס 'ווערט אָווערדאָינג ווי איר וועט אַמאָל ווידער טראַפּט. געוויינטלעך, די פעלן פון קיין ראָמאַנטיש שייכות קענען אָנמאַכן גייַסטיק צאָרעס. אַזוי, מיר האָבן געהאלטן איינער מער וועג ווי צו זיין געהיילט פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע.
דע-ראָמאַנטישיזאַטיאָן.
מיר אַלע וויסן אַז מענטשן זענען מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו ליבע, אַ ראָמאַנטיש כאַראַקטער און גייַסט. זיי טענד צו ידעאַלייז ליבע, וואָס איז וואָס קיין שטערונג אַז אַקערז אין זייער דרך ווערט פֿאַר זיי אַ מקור פון פאַקטיש יקספּיריאַנסיז און סאַראָוז. אויב איר געהערן צו דעם טיפּ פון ראָמאַנטיש נאַטור, עס איז דער אופֿן פון געטינג באַפרייַען פון די שרעקלעך קרענק פון ליבע, ווי דע-ראָמאַנטיזאַטיאָן, וואָס איז רעכט פֿאַר איר. וואָס איז דארף פֿאַר דעם? עס איז זייער פּשוט. אויב אַ ראָמאַנטיש מענטש איז דיפּרייווד פון זיין ראָמאַנטיש געדאנקען וועגן די גאנצע וועלט, וועגן ליבע, וועגן די געפילן וואָס עס גיט, ווי ליבע און אַלץ וואָס איז פארבונדן מיט עס וועט פאָרן דורך זיך. בעסטער פֿאַר דעם ציל, ליבע מעשיות זענען פּאַסיק. זייער פעלן פון טאַלאַנט איז ביכולת צו באַפרייַען זיך פון ליבע און ראָזעווע געדאנקען וועגן אים ווער עס יז. זייער גוט וועט העלפן רעדן מיט אַ מענטש וואס טוט נישט גלויבן אין ליבע. איר קענען געפינען אַזאַ מענטשן ערגעץ. גליק, עס איז אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע אויף די אינטערנעט. עס זענען ספּעציעל קלאַבז, קהילות, גרופּעס און וועבסיטעס דעדאַקייטאַד צו מענטשן וואס גלויבן אין ליבע. מאָדנע ווי עס קען ויסקומען, אָבער עס איז די שטיצן פון אַזאַ מענטשן וואָס קענען שפּילן אַ באַשלוס ראָלע אין דיין פאַרלאַנג צו באַקומען באַפרייַען פון די אָפן געפיל - ליבע. ניט העלפן? נו, טאָן ניט באַקומען יבערקערן, ווי אַ ווייַטער פאַרהיטונג פון דעם געפיל, איר מוזן באַקומען אַ אַרבעט בייַ גאָר ניט-ראָמאַנטיש ערטער. פֿאַר בייַשפּיל, אַ לאָודער, אַ ניאַניע, אַ נייטאָרין, אַ רייניקונג דאַמע. עס איז גענוג צו אַרבעטן נאָר אַ חודש אין אַזאַ אַרבעט, ווי אַלע דיין ראָמאַנטיש שטימונג וועט גיין אין אַבליוויאַן. אַזוי, ווי צו צוריקקריגן פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע - אַרבעט!
Extrapolation.
אַזוי, טראָץ אַלע די מאַניפּיאַליישאַנז געטאן, ביסט איר נאָך באַקומען דורך אַ שרעקלעך געפיל פון ליבע? נו, דעמאָלט מיר מאַך אויף צו מער עפעקטיוו מעטהאָדס, ווי צו צוריקקריגן פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע. אויב איר נאָך גלויבן אַז ליבע יגזיסץ, אַז איר קענען ראַטעווען דיין שייכות, דעמאָלט האַלטן פּראַקטיסינג זיך-אָפּנאַר! צי איר טראַכטן אַז אַלץ וועט זיין אַנדערש, אין אַ נייַע וועג? אַלץ וועט טוישן? No! און איר טראַכטן וועגן וואָס יעדער נייַ טאָג צוזאַמען איז פּיינפאַלי ענלעך צו די פריערדיקע איינער, אַז עס וועט קיינמאָל זיין עפּעס נייַ אין דיין שייכות. אַז איר וועט נישט האָבן עפּעס צו רעדן וועגן מיט אַ שוטעף, אַז איר וועט קיינמאָל לאַכן ווידער, ווי איידער. איר קענען דיסקוטירן ומגעלומפּערט זאכן, אַזאַ ווי וועטער, געשעפט בייַ אַרבעט, קינדער נייַעס. אָבער, גאָרנישט נייַ וועט זיין! דערצו, ביסלעכווייַז, אין אַ שוטעף, איר אָנהייבן צו באַמערקן קליין פרטים, וואָס אָדער פריער ניט געווען אָדער איר האָט נישט באַמערקן. און, זיי אָנהייבן צו רייצן איר מער און מער ביז איר קענען ניט מער קוקן אויף עס אָן כּעס און כּעס. טעגלעך קאָמוניקאַציע מיט דער זעלביקער מענטש, אַ שלאָס לעבן ביסלעכווייַז סאַפּלאַנט די געפיל פון ליבע, ביז עס איז קיין ליידיק אָרט לינקס פֿאַר אים. אַזוי וואָס ליבע פירן צו אַזאַ אַ שייכות? צו ייַנבראָך, צו עמפּטינאַס, אַנטוישונג און קעגנצייַטיק קליימז און רעסענטמענץ. און אויב עס איז קעגנצייַטיק פארשטאנד, רעספּעקט, דעמאָלט דאָרט איז גאָרנישט צו רעדן וועגן בייַ אַלע. וואָס דעמאָלט וועט בלייַבן? דיסקוסיע פון דינער און פינאַנציעל פּראָבלעמס. צי איר ווילן? ערשטער פון אַלע, שטעלן פּרייאָראַטיז פֿאַר זיך אין לעבן, טאָמער, דעמאָלט איר וועט קיינמאָל פאַלן אין ליבע. אַזוי ווי צו זיין געהיילט פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע? פּרייאָראַטייז דיין לעבן.
די רעכט וועג פון לעבן.
ווען אונדזער מאַרך איז נישט טאן עפּעס, עס ס ניט חידוש אַז אַלע סאָרץ פון ומזין קומען צו אונדזער קעפ. יבערקוקן דיין וועג פון לעבן. אויב איר האָבן אַ פּלאַץ פון פֿרייַ צייַט, טאָן עפּעס, אין וואָס מאָל דיין קאָפּ וועט זיין פאַרנומען. און אויב איר זענט אָנגעקלאָגט אין אַקטיוו אינטעלעקטואַל טעטיקייט, אין וואָס דיין קאָפּ איז שטענדיק פאַרנומען סאַלווינג קיין פראבלעמען, דעמאָלט איר וועט נישט האָבן צייַט צו פאַלן אין ליבע מיט עמעצער, הנאה געזאַנג פייגל, געניסן די זון. לאָזן די נאַריש לעקציעס פֿאַר יונגע קינדער. איר זענט אַ דערוואַקסן! אַזוי ביכייוו אַקאָרדינגלי. דו זאלסט נישט געבן אין די וואס געפֿינען די טייַטש פון זייער לעבן אין נאַריש אַקיאַפּיישאַנז. זייער רעדעס זענען ווי די תאוות פון אַלקאָהאָליקס און מעדיצין אַדיקץ צו לעגיטימירן זייער אַטאַטשמאַנץ, צו מאַכן די גאנצע וועלט אָפענגיק. זיין קעגנשטעליק צו אַלע מינים פון ראָמאַנטיש און רירנדיק זאכן. דו זאלסט נישט רעאַגירן צו סטייטמאַנץ ווי: "אָן ליבע עס איז קיין לעבן," "האַרץ וועט נישט סדר." איר וועט סדר עס, און אפילו ווי איר ווילט! איר זענט די באַזיצער פון דיין אייגן אָרגאַניזם, אַרייַנגערעכנט דיין האַרץ. דו זאלסט נישט פירן אַ ליידיק וועג פון לעבן, עס פירט צו שוואַך כאַראַקטער און פֿרייַ-טראכטן.
Sigmund Freud.
אין סדר צו זיין געהיילט פון אַ שרעקלעך קרענק - ליבע, איר קענען נוצן דעם אופֿן פון באַרימט וויסנשאַפֿט פרעד. זיין פסיכאלאגיע איז באזירט אויף דער קאַמף פון די סובלימאַטיאָן אופֿן. אין די האַרץ פון די מענטש פּראַסעסינג איז געשלעכט פאַרלאַנג. אַלץ וואָס אַ מענטש טוט איז אַימעד בייַ סאַטיספייינג זיין געשלעכט - באדערפענישן. ווייל דאָס, מיר קענען אָנפירן אונדזער פאַרלאַנג און אונדזער ענערגיע צו אַ פרידלעך קאַנאַל, פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען אָנהייבן צייכענונג, שאפן, שרייַבן, קאַמפּאָוזינג מוזיקאַליש חיבורים. נעמען די שאַפונג פון אַ מייַסטערווערק! עס איז נישט קיין ענין אין וואָס געגנט, עס איז וויכטיק אַז איר זענט פאַרנומען מיט שעפעריש אַרבעט, און איר וועט ניט זיין דיסטראַקטיד דורך קיין ומזין אַזאַ ווי פאַלינג אין ליבע. לערן צו שפּילן אַ מוזיקאַליש קיילע אָדער ציען בילדער. עס איז מעגלעך אַז איר האָט פאַרבאָרגן טאַלאַנץ וואָס זענען צייַט צו ווייַזן און אַנטדעקן. מיט דער הילף פון געמעל, מוזיק און טאַנצן איר קענען אויסדריקן דיין ראָמאַנטיש און ווייך געפילן, בשעת ניט פאַלן אין די טראַפּס באַשטימט דורך ליבע.
Zeigarnik.
ווער איז דאָס, איר פרעגן? באקאנט רוסיש פּסיטשאָלאָגיסט בלום זויגאַרניק געפירט איינער זייער וויכטיק לערנען. 20 מענטשן זענען פארשלאסן אין איין אָרט, איידער יעדער פון זיי עס זענען עטלעכע טישן מיט טאַסקס. קלייַבן די שיפל פון די באָקסעס, ציילן די נומער פון שוועבעלעך, אַסעמבאַל די מאָסאַיק, סאָלווע די פּראָבלעם און פיל מער. די סאַבדזשעקץ זענען נישט דערלויבט צו פאַרענדיקן זייער אַסיינמאַנט און האבן געבעטן צו גיינ ווייַטער צו די ווייַטער איינער. אין די סוף פון די עקספּערימענט, מענטשן זענען געפרעגט וואָס טאַסקס זיי געדענקען רובֿ. אַלע דערמאנט אין אַזאַ אַ וועג אַז עס געווארן קלאָר צו דער געלערנטער אַז אונדזער מאַרך געדענקט בלויז יענע אַקשאַנז אַז מיר האבן נישט ענדיקן. עס אויך כאַפּאַנז מיט ליבע. אויב מיר זענען נישט דערלויבט צו פאַרענדיקן די שייכות, עס איז גאַנץ מעגלעך אַז מיר וועט לייַדן דאָס פֿאַר די מנוחה פון אונדזער לעבן. אונדזער געדאנקען וועט שטענדיק צוריקקומען צו דעם מענטש, ער וועט פאַרנעמען אַלע דיין יקספּיריאַנסיז. אָפט, עס ווערט אַ אָוווערבערינג געדאַנק, וואָס פשוט פּריווענץ לעבעדיק. אָבער, עס איז אַ וועג אויס. עס איז וויכטיק צו באַקומען באַפרייַען פון דיין ליבע אַמאָל און פֿאַר אַלע. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט, אַ כאַווערטע אָדער זיך מיט אַ שפּיגל. עס איז וויכטיק צו דערציילן אַלץ, אַלע וואָס איז געווען, צו פּרובירן עס ווידער, האַלטן בלאַמינג זיך אָדער דיין שוטעף פֿאַר ענדיקן עס. פאַרענדיקן דעם שייכות מענטאַלי אין מיין קאָפּ. זאל גיין פון דעם מענטש. ווען איר וואַרפן אויס אַלע די ימאָושאַנז אַרויס, איר וועט באשטימט פילן בעסער. זאל גיין פון דער פאַרגאַנגענהייַט, לעבן אין די פאָרשטעלן!