זאל ס אָנהייבן מיט די מאַסאַזש. מאַסאַזש איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר ריסטאָרינג בלוט סערקיאַליישאַן און פּרעווענטינג די אויסזען פון רינגקאַלז. עס קען זיין געטאן אין דער מאָרגן און אין די אָוונט, נאָר אין דער צייַט ווען איר באַרשט דיין ציין. נעמען די ציינבערשטל און מאַסאַזש דיין ליפן מיט ציכטיק מווומאַנץ. אָנהייבן די באַוועגונג פון דעם צענטער צו די עקן פון די מויל. סוף די מאַסאַזש מיט ליכט פּאַץ. צולייגן אַ נערישינג קרעם אויף די ליפן.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די מאַדזשיקאַל אַקשאַנז פון היגיענע ליפּסטיקס און באַמז. מיט די אָנסעט פון קאַלט וועטער, די ליפן ווערן וועטער-געשלאגן און אָנהייבן צו טרוקן. מאָיסטוריזע זיי מיט ספּעציעל קאָסמעטיקס, וואָס וועט מאַכן די ליפן גלאַט און ווייך.
אויב די פּראָבלעם איז שוין "אויף די ליפן", צולייגן וויטאַמין E בייַ נאַכט אָדער שמיר מיט האָניק.
ולטראַוויאָלעט שטראַלן שעדיקן די הויט פון די ליפן. עס איז טינער און ווערט פּראָנע צו גיך עלטער. די היגיעניק ליפּנשטיפט זאַץ מוזן אַרייַננעמען פּראַטעקטיוו פילטערס.
דו זאלסט נישט לעקן דיין ליפן, אַזוי איר באַזייַטיקן די פּראַטעקטיוו אָילס פון די ייבערפלאַך. דערצו, שפּייַעכץ כּולל סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר דיידזשעסטשאַן, אָבער נישט נוצלעך פֿאַר אונדזער ליפן.
צי גימנאַסטיק. יא, יאָ, און "פיזיש עקסערסייזיז" זענען אויך נוציק פֿאַר די ליפן. כאָטש יעדער טאָג בעשאַס אַ שמועס, אונדזער פיישאַל מאַסאַלז דורכפירן זיכער מווומאַנץ, פּרובירן צו געבן צייַט צו ספּעציעל עקסערסייזיז, וואָס, אין קער, אויך ריכטיק די פאָרעם פון די ליפן. דאס איז די צייכענונג אין און אויס פון די ליפן, די קלאָר אַטעראַנס פון וואַולז, די בייַטנ לויט דער ריי באַוועגונג פון די דזשאָז רעכט און לינקס.
פּרובירן צו קויפן קוואַליטעט קאָסמעטיקס פֿאַר דיין ליפן. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די זאַץ פון ליפּנשטיפט. די בייַזייַן פון כערבאַל ינגרידיאַנץ אַז צושטעלן אַ קעראַטיווע ווירקונג איז וועלקאַמד. איידער אַפּלייינג מאַכן-אַרויף, לובריקירן די ליפן מיט אַ פּראַטעקטיוו קרעם, עס וועט דורכפירן די פיוטשער פון די מויסטשערייזער און וועט נישט לאָזן די ליפּנשטיפט צו זעמל.
ניצן אַלע מינים פון מאַסקס און לאָושאַנז פון ימפּראַווייזד מיטל. אויב די ליפן זענען פלייקי, אַ מאַסקע פון פעט הייַזקע קעז אָדער קרעם וועט העלפן. אַמאָל אין דרייַ טעג, שמירן דיין ליפן מיט גרינס ייל-דאָס איז אַן אַלט "גראַנדמאַ ס רעצעפּט", אָבער עס העלפט האַלטן דיין ליפן געזונט און אַטראַקטיוו. מאַכן לאָושאַנז פון גרין אָדער ערבאַל טיי (טשאַמאָמילע, קאַלענדולאַ, אאז"ו ו). אין סדר צו פֿאַרבעסערן די טאָן פון די ליפן, איר קענען ווישן זיי מיט ייַז קיובז. פראָזען בראַץ פון טשאַמאָמילע, רויז פּעטאַלז, אָדער לינדאַן. ניצן טעגלעך, ראַבינג דיין ליפן פֿאַר 1-2 מינוט.
ווען קראַקס פאָרעם אין די עקן פון די ליפן, עס זאגט וועגן די פעלן פון וויטאַמין ב אין דעם גוף. זייט זיכער צו אָנהייבן ניצן זויער-מילך פּראָדוקטן, גרינז, בינז.
אויב פּלוצלינג איר באַמערקן קיין ליפּ פּראָבלעמס אַז איר דאָך האט נישט האָבן, יבערקוקן אַלע די רעמאַדיז וואָס איר נוצן. אפשר דאָס איז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו ציינפּאַסטע, אַ נייַ ליפּנשטיפט.
אָפּשפּרונג די געוווינהייטן פון סמאָקינג. ווייַל פון די קעסיידערדיק טייטנינג פון די ליפן בייַ "טייטנינג" דיין ליפן זענען יקספּאָוזד צו דער פרי אויסזען פון רינגקאַלז. דערצו, ניקאָטין מיט קענען גרונט אַ פּרעדיספּאָסיטיאָן צו די פאָרמירונג פון קאַנסעראַס טומאָרס.
בייַ נאַכט, זיין זיכער צו רייניקן די ליפן פון די געלט וואָס זענען נאָך לינקס פון טעגלעך נוצן. ניצן ספּעציעל מאַכן-אַרויף רימוווער, יידל אין געוועב.
ליפן איז אַ גראדן פון די געזונט פון אונדזער גוף. און עס איז בעסער צו פירן ריכטיק זאָרגן אין צייַט ווי צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון ענערגיע און רעסורסן אויף אָפּזוך.