דער צושטאַנד פון די הויט דעפּענדס ניט בלויז אויף די קוואַנטיטי און קוואַליטעט פון קאָסמעטיק פּראָדוקטן אַז איר אַפּלייז צו די ייבערפלאַך פון די הויט. הייַנט אין קאָסמעטאָלאָגי, קאָסמעטיק פּראָדוקטן זענען סאַפּלאַמענטאַד מיט עסנוואַרג אַדאַטיווז. דאס האט אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף די הויט, ווייַל די הויט צושטאַנד איז אַ אָפּשפּיגלונג פון די שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם.
ווי עסנוואַרג אַדאַטיווז איז אָפט געניצט
- עססענטיאַל פאַטי אַסאַדז, זיי נוצן אַ באַלאַנסט געמיש פון פאַטי אַסאַדז, גערופן תוו -3 אָדער תוו -6 קאָמפּליצירט. די עסנוואַרג אַדאַטיוו האט אַ ימיון מאָדולאַטאָרי ווירקונג, נאָרמאַליז די וואַסער וואָג פון די הויט, ימפּרוווז די צושטאַנד פון די האָר און הויט.
- קאַראָטענאָידס, וויטאַמין א, האָבן אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג. רעדוצירן די שעדלעך יפעקס פון ווו ראַדיאַציע, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט טומאָרס.
- וויטאמין E איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. געניצט פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, אַטהעראָסקלעראָוסיס, פֿאַר פאַרהיטונג פון הויט יידזשינג.
- וויטאַמין C האט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט, פּראַטעקץ סעלז פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז - נייטריטיז און נייטרייץ.
- Pknogenol - אַן אויסשטרעקן פון ווייַנטרויב זאמען און ים פּיין באַרק, האט אַ אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, ימפּרוווז מיקראָסירקולאַטיאָן אין די הויט, סטרענגטאַנז די ווענט פון די כלים, סטימיאַלייץ די סינטעז פון קאַלאַגאַן.
- גינקגאָ בילאָבאַ עקסטראַקט האט אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, סטימיאַלייץ גייַסטיק טעטיקייט, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים.
- גליסין האט אַ אַנטי-דרוק ווירקונג, סטימיאַלייץ דעם מאַרך, ריליווז מידקייַט.
פרויען איבער 40 זאָל לייגן עסנוואַרג ביילאגעס און וויטאַמינס צו דיעטע. דו זאלסט נישט געבן אַרויף וויטאַמין C, וויטאַמין E, די וויטאַמינס ביסט נאָר איר דאַרפֿן. פּראָטעינס מוזן זיין פאָרשטעלן, זיי טייַנען די רעכט מדרגה פון קאַלאַגאַן. אבער זיי קענען זיין ריפּלייסט מיט גרינס פּראָטעינס.
מאַסקס פֿאַר פאַסיאַל הויט זאָרג
נעמען 1 עסלעפל פריש זאַפט פון די קורראַנט און 1 לעפל פון קראָכמאַל און קאָך. שטעלן די מאַסקע אויף דיין פּנים. האַלטן פֿאַר 20 מינוט, וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
גרינס מאַסקע
מיר נעמען וועדזשטאַבאַלז: קרויט, ביץ, פּאַטלעזשאַן, צוקיני און אנדערע, מיר וועלן רייַבן זיי אויף אַ קליין כאַבאַרניק. קאַשיצו שטעלן אויף די הויט פון די פּנים און האַלדז און האַלטן פֿאַר 20 מינוט, און וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
מאַסקע פון סטראָבעריז און הייַזקע קעז
מיר נעמען 3 גרויס בעריז פון סטראָבעריז און נעמען די זעלבע סומע פון ווילד טרוסקאַווקע. לייג 2 טייבאַלספּונז און מישן. אויף אַ ריין הויט, מיר שטעלן אַ מאַסקע אויף עס און האַלטן עס פֿאַר 10 מינוט. רויך מיט קילן וואַסער און אַברייזשאַן צולייגן קרעם.
מילקי-האָרני מאַסק
נעמען 1 לעפעלע פון האָניק, 4 טייבאַלספּונז פון מילך, 1 לעפל פון גרינס בוימל, 2 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ. ווען די גרויל סוועלז, מיר וועט שטעלן עס אויף די הויט פון די האַלדז און פּנים. וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און שווענקען מיט קאַלט וואַסער.
לאַקטיק אַסאַד מאַסק
יאָגורט, אַסידאָפילוס, סטערד מילך, קעפיר און אנדערע זויער-מילך פּראָדוקטן זענען געווענדט צו די הויט פון די פּנים. שטעלן אַ פלייש שטאָף מאַסקע אויף שפּיץ. פאַר-שמירן די הויט מיט גרינס בוימל אָדער פאַטי נערישינג קרעם.
ברויט מאַסק
הייוון איז דיילוטאַד אין וואַרעם וואַסער. לייגן קאָרן מעל, גערודער צו די קאָנסיסטענסי פון דיק קרעם. שטעלן אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר פערמאַנטיישאַן פֿאַר אַ טאָג. דעם זויערטייג וועט זיין געווענדט צו די פּנים און האַלדז מיט אַ דיק שיכטע. וואַשן ערשטער מיט וואַרעם וואַסער און דעמאָלט מיט קאַלט וואַסער. נאָך די מאַסקע, די הויט וועט ווערן ווייך און בייגיק.
האָניק הייוון מאַסקע
נעמען 2 טיספּונז פון 20% קאַמפאָר בוימל, 1 לעפל פון ווייץ מעל, ¼ הייוון ראַדז, 1 לעפעלע פון האָניק, 1 יי. מיר צעפירן די געדיכטקייַט פון סמעטענע מילך.
מאַסקע פון ביר הייוון
נעמען 1 לעפל ברוער ס הייוון און צעפירן די מילך. די הייוון כּולל וויטאַמינס פון גרופּע בי נאָך דעם מאַסקע, די הויט פון די פּנים ווערט גומע און אַ ביסל בליטשד.
מאַסקע געמאכט פון לינדאַן, עלדערבעררי, טשאַמאָמילע בלומען
נעמען 1 גלאז פון הייס וואַסער, ½ לעפעלע פון האָניק, 1 לעפל פון לייַם, עלדערבעררי, טשאַמאָמילע, אָוט מעל. מיר גערופֿן די בלומען, לייגן וואַסער און קאָכן פֿאַר 10 מינוט, ינפיוז די שפּאַנונג. אין אַ וואַרעם ינפיוזשאַן, לייגן די מעל, און האָניק צו די קאָנסיסטענסי פון דיק קרעם.
מאַסקע פון סאַוערקראַוט
אויף גריסט מיט אַ פעט קרעם, מיר שטעלן סאַוערקראַוט אָדער מיר מאָיסטען אַ טיש מאַסקע אין אַ קרויט ראָסל.
פּראָטעין-סענטעניאַל מאַסק
נעמען 1 יי ווייץ, 1 לעפעלע פון קראַשט אַלאָו בלעטער. דעם מאַסקע סטימיאַלייץ די וויטאַל פאַנגקשאַנז פון די הויט.
אַנטי-יידזשינג פאַסיאַל מאַסקע נאָך 40 יאר
א פרוי אין קיין עלטער זאָל און קענען קוקן אַטראַקטיוו. אויב איר האָט אַ געזונט, גלאַט הויט, וואָס האט נישט פארענדערט איבער די יאָרן, עס איז נאָר ווונדערלעך. און וואָס צו טאָן צו די וואס האָבן הויט איז נישט גאנץ? איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו קוקן נאָך זיך. דער הויפּט סוד פון געזונט און שיינקייט איז אַ רידזשווואַנייטינג מאַסקע פֿאַר די פּנים. עס איז ניט נייטיק צו קויפן אַ טייַער אַנטי-קנייטש קרעם אָדער כווייטינינג קרעם. עס איז מעגלעך און אין שטוב צו צוגרייטן אַ סגולע פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן.
נאָך 40 יאר, איר קענען נישט טוישן עפּעס, און די הויט וועט נישט זיין די זעלבע ווי אין יוגנט. און אויב איר טאָן ניט נעמען זאָרג פון זיך רעכט, דעמאָלט נאָך רידזשווואַנייטינג מאַסקס איר וועט נישט ווערן יינגער פֿאַר 20 יאר. אָבער איר קענען רעדוצירן די עלטער ענדערונגען, טייטאַנד די הויט אַרום די אויגן, ווייטאַן די הויט, גלאַט אויס פייַן רינגקאַלז, צולייגן די מאַסקס.
קרעם "נס" פון רינגקאַלז
קלעם אין אַ שיסל פון 1 לעפעלע פון לימענע זאַפט, 2 פאַרבייַסן ספּונז פון קאָניאַק, 1 לעפל פון האָניק, יי יאָוק, 100 גראַמז פון קרעם.
די ריזאַלטינג קרעם וועט זיין געווענדט צו די פּנים מיט אַ וואַטע שטויב פֿאַר איין שעה, דעמאָלט עס וועט זיין געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. נאָך אַפּלייינג די קרעם, דיין רינגקאַלז זענען סמודד אויס, און די קאַמפּעקשאַן ווערט לייטער, די הויט ווערט וועלוואַטי און ווייך. די קרעם פון רינגקאַלז, וואָס איז צוגעגרייט אין שטוב, שטעלן אין אַ סלוי און קראָם עס אין די פרידזשידער.
אַנטי-אַגינג מאַסק
נאָך 40 יאר, מיר טאָן אַמאָל אַ וואָך אַ רידזשווואַנייטינג מאַסקע פֿאַר די האַלדז און פּנים. מיר מישן עטלעכע טראפנס פון יקערדיק ייל פון דזשאָדזשאָבאַ און 2 טייבאַלספּונז פון האָניק. מיר פאַרבייַטן ייל מיט 4 טייבאַלספּונז פון הייַזקע קעז. די ריזאַלטינג געמיש וועט זיין געווענדט צו די האַלדז און פּנים פֿאַר 20 אָדער 25 מינוט, דעמאָלט מיר וואַשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
מאַסקס פון אַלאָו
מאַסקס פון אַלאָו זענען פאָלקס אפילו אין דער צייַט פון אונדזער גראַנדמאַדערז, און איצט זיי זענען פאָלקס. איידער איר צוגרייטן אַ רידזשווואַנייטינג מאַסקע, האַלטן די אַלאָו בלעטער אין די פרידזשידער פֿאַר 2 וואָכן. דעמאָלט קוועטשן 1 לעפל פון אַלאָו זאַפט, לייגן 1 לעפל פון מאַסלינע ייל, 1 לעפעלע פון אַ נאָרמאַל נערעוודיק קרעם, קאָך און וואַרעם אין אַ וואַסער וואַנע. שטעלן די מאַסקע אויף דיין פּנים פֿאַר 20 מינוט, און וואַש עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. די מאַסקע מאכט די הויט בייגיק און גלאַט, העלפט גלאַט אויס פייַן רינגקאַלז.
פירמינג פאַסע מאַסק פֿאַר אַלאָו וועראַ
אַלאָו בלעטער זענען פאַר-אַלט אין די פרידזשידער. מישן 1 לעפל פון אַלאָו זאַפט און יאָוק פון רוי עגגס, צולייגן אויף פּנים פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט. דעריבער, וואַש די מאַסקע מיט וואַרעם וואַסער און ווישן די פּנים מיט ייַז קיובז, אָדער לאָזן אונדז וואַש זיך מיט קאַלט וואַסער. די מאַסקע כּולל די ווירקונג פון אַ ליפטינג קרעם.
מאַסקס פֿאַר יידזשינג הויט
קאָכן 1 לעפל פריש גרין פּיז, קיל און רייַבן מיט 2 טיספּונז פון קרימי קרעם.
די ריזאַלטינג געמיש איז געווענדט צו די הויט פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט, און מיר וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. נאָך אַפּלייינג די מאַסקע, די הויט וועט שייַנען. מאַסקע פון גרין פּיז וועט העלפן ומקערן די ילאַסטיסאַטי פון פאַדינג הויט.
האָניק און זויער קרעם מאַסקע
מישן 1 לעפעלע פון לימענע זאַפט, 1 לעפעלע פון האָניק, 1 לעפל פון זויער קרעם אין אַ שיסל, גערודער געזונט און צולייגן צו פּנים פֿאַר 20 מינוט, און וואַשן מיט וואַרעם וואַסער. די מאַסקע העלפט פאַרשטייַפן די פאַדינג הויט.
מאַסקע פון וועהירדינג הויט
זאל ס באַקן 1 עפּל אין די ויוון, קיל עס און ונ דורך טייַטשן עס צו די מאַשט פּאַטייטאָוז. מישן 1 לעפעלע פון האָניק, 1 לעפל פון מאַסלינע ייל און 1 לעפל פון עפּל פּיוריי. די ריזאַלטינג מאַסקע איז געווענדט צו ריין הויט פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט מיר וואַשן עס מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור. מאַסקע פון די בייקט עפּל קערט די הויט ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי און סלאָוז די ווילינג פּראָצעס.
מאַסקס פֿאַר די אויגן
1. מיקס 2 טייבאַלספּונז פון מילך, 2 טייבאַלספּונז פון מעל, 2 טייבאַלספּונז פון גרייטיד רוי פּאַטייטאָוז. מיר שטעלן דעם געמיש אויף די יילידז, פון אויבן מיר וועט דעקן מיט אַ גאָז סערוועטקע און לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט. די קאַרטאָפל מאַסקע העלפט צו גלאַט די הויט אַרום די אויגן.
2. מאַסקע פון די גרין פון פּעטרעשקע
ראַזאָטרעם 1 לעפעלע פון גרין פּעטרעשקע אין אַ גרויל און מישן מיט 2 טיספּונז פון סמעטענע. מיר וועט שטעלן די געמיש אויף די אויגן, פון אויבן מיר וועט דעקן מיט וואַטע סוואַבז. נאָך 15 מינוט, קערפאַלי באַזייַטיקן די מאַסקע און וואַשן מיט וואַרעם וואַסער. מאַסקע פון גרינז און זויער קרעם העלפט צו גלאַט די הויט אַרום די אויגן און ומקערן שייַנען צו דיין אויגן.
מאַסקס פֿאַר פּנים נאָך 40 יאר
נאָך 40 יאר, איר דאַרפֿן צו מאַכן די מאַסקע בייַ מינדסטער 2 מאל אַ וואָך. אויב איר נוצן נאַטירלעך פּראָדוקטן, איר קענען טאָן מער אָפט, די פּראָדוקטן וועט ענריקן די הויט מיט יקערדיק מיקראָעלעמענץ און וויטאַמינס און נעריש די הויט פון די פּנים. אזוי איר קענען קאָפּע מיט די עלטער פראבלעמען וואָס זענען באַקאַנט צו אַ פרוי וואס האט קראָסט די 40-יאָר מאַרק. זאל ס גיין אויף די רעסאַפּיז.
מאַסקע "יוגנט" פֿאַר אַ מענטש נאָך 40 יאר אַלט
פֿאַר די מאַסקע איר דאַרפֿן זונרויז אַנפינישט בוימל, יי יאָוק, אַשבעררי זאַפט. אַלע קאַמפּאָונאַנץ מוזן זיין אין צימער טעמפּעראַטור. האָניק, אויב עס איז סאַקרעד, איר קענען וואַרעם עס אַרויף אַ ביסל אויף אַ וואַסער וואַנע. אַז די מאַסקע האט בעסער געארבעט, אַ ביסל מיר וועט פּאַרע אַרויף אַ הויט פון דעם פּנים. זאל ס מאַכן אַ פּאַרע וואַנע, אָדער בעסער מאַכן אַ קאַמפּרעס געמאכט פון דעקאָקטיאָן פון לייַם קווייט (שטעלן 2 טייבאַלספּונז אויף אַ גלאז פון וואַסער). דעם מאַסקע וועט העלפן פאַרמייַדן רינגקאַלז און גלאַט רינגקאַלז, אין דערצו, גיט די הויט אַ געזונט שייַנען.
ראָוואַן מאַסק
צוגרייטן די מאַסקע. מיר נעמען 1 לעפעלע פון אַשבערי זאַפט, 1 לעפעלע פון פליסיק האָניק, 1 לעפעלע פון זונרויז ייל, פאַרבינדן מיט יאָוק און מישן ביז כאָומאַדזשיניאַס. דעם מאַסע איז געווענדט צו די הויט פון די האַלדז און פּנים פֿאַר 5 אָדער 7 מינוט, דעמאָלט עס וועט זיין געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און רינסעד מיט קילן וואַסער.
מאַסקע פון רינגקאַלז
א לעפל פון מעל געמישט מיט מילך, יאָוק געוואקסן, דעמאָלט מיר פאַרבינדן אַלע די ינגרידיאַנץ און מישן. די פאַרטיק געמיש וועט ריזעמבאַל טעמפּ זויער קרעם אין זייַן געדיכטקייַט. פאַרשפּרייטן אויף די פּנים און האַלדז און סמאָם אין 5 מינוט. די הויט וועט ווערן מאַט און גלאַט. די ווירקונג וועט זיין בעסער אויב די מאַסקע איז נישט סמירד מיט וואַסער, אָבער מיט אַ שוואַך טיי לייזונג. סמאָאָטהעס רינגקאַלז מאַסקע פון קאָרן מעל און יאָוק.
מאַסקע צו פֿאַרבעסערן די קאַמפּעקשאַן
נעמען 2 טייבאַלספּונז קעראַץ, גרייטיד אויף אַ פייַן כאַבאַרניק, לייגן די יאָוק און 1 לעפל מאַראַנץ. אָנפּייסן און אָנטאָן אויף פּנים פֿאַר 5 אָדער 7 מינוט, וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. מיר טאָן די רעזולטאַט מיד.
נערישינג מאַסקע
נערישינג מאַסקס האָבן אַ סמודינג און קלענזינג ווירקונג. אויב איר קעסיידער צולייגן דעם מאַסקע, די פאַסיאַל הויט וועט ווערן מאַט, ריין, גומע.
הייוון מאַסק
30 גראַמז פון פריש הייוון וועט זיין געמישט און געמישט מיט אַ קליין סומע פון מילך, ביז די געדיכטקייַט פון זויער קרעם. פֿאַר טרוקן הויט, לייגן אַ ביסל טראפנס פון מאַסלינע ייל און האָניק. מיר שטעלן דעם מאַסע אויף די האַלדז און פּנים. נאָך 20 מינוט, וואַשן די מאַסקע מיט וואַרעם וואַסער, שווענקען דיין פּנים מיט קאַלט וואַסער און ווישן עס מיט אַ האַנטעך. הייוון לאָזן אונדז שטיין אַרויף צו פערמאַנטיישאַן.
קורד פאַסע מאַסקע
מיר נעמען 2 טייבאַלספּונז פון הייַזקע קעז און עס איז געזונט ראַזאָטרעם מיט עטלעכע טראפנס פון הידראָגען פּעראַקסייד און מיט אַ רוי יאָוק. די מאַסע זאָל נישט זיין אויך דיק און אָן לאַמפּס. מיר וועלן אָנשטעלן אויף די האַלדז און אויף די פּנים. נאָך 15 אָדער 20 מינוט, וואַש אַוועק מיט קילן וואַסער. די קורד מאַסקע וועט זיין פארשטאפט מיט האָניק, מיר באַזייַטיקן אַלע דעם אין די פאָרעם פון אַ קרעם, מיר וועלן שטעלן אויף די פּנים, אַחוץ אויגן און מויל. סמאָוקינג קאַלט מילך. דעם מאַסקע פֿאַר די פּנים מאכט די הויט לייטער און ריווייטאַלייץ עס. הייַזקע קעז מאַסקע קענען זיין געטאן אָפט.
האָניק מאַסקע
נעמען 2 טייבאַלספּונז פון האָניק, מישן מיט 1 יי ווייץ און 2 טייבאַלספּונז פון מעל. מיר וועלן צולייגן מאַסע מיט די הילף פון אַ פלאַך באַרשט. מיר האַלטן אויף די פּנים, ביז עס דרייז, מיר וואַשן הייס, און דעמאָלט מיט קאַלט וואַסער. דעם מאַסקע האט אַ יקסייטינג און נוטרישאַנאַל ווירקונג. האָניק מאַסקע איז אָפט נישט געטאן.
דעם מאַסקע איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין דער יקספּאַנשאַן פון די הויט פון די הויט.
האָניק מאַסקע פֿאַר טרוקן און רינגקאַלד הויט
2 טייבאַלספּונז פון האָניק געמישט מיט 2 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ און 1 לעפעלע פון שטאַרק טיי. לייגן וואַסער און אַ ביסל וואַרעם זיך די ריזאַלטינג מאַסקע פֿאַר אַ פּאָר. וואַרעם די מאַסע מיט אַ געדיכט שיכטע און דעקן מיט אַ פּאַפּיר סערוועטקע, און אויף שפּיץ מיר דעקן פֿאַר 20 מינוט מיט אַ האַנטעך.
האָניק-יאָוק מאַסקע מיט לאַזאַניאַ הויט
יי יאָוקס וועט זיין רייזד מיט 1 לעפעלע פון גליסערין און 1 לעפעלע פון פליסיק האָניק.
נערישינג מאַסקע פון קעראַץ
- נוטרים קעראַץ אויף אַ פייַן כאַבאַרניק, קערפאַלי מישן מיט 1 יאָוק, לייגן 2 אָדער 3 טראפנס פון פריש לימענע זאַפט און גרינס בוימל. מיר ברענגען צו קאָנסיסטענסי פון זויער קרעם און צולייגן דעם סלערי פֿאַר 15 אָדער 20 מינוט אויף דעם פּנים. דעמאָלט מיר וועט אַראָפּנעמען און וואַש דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער.
רייַבן 2 קעראַץ און פאַרבינדן מיט 2 טייבאַלספּונז פון קאַרטאָפל מעל און 1 יי יאָוק. די ריזאַלטינג מאַסע איז געווענדט צו די קלענזד פּנים. די מאַסקע סמודז רינגקאַלז און ימפּרוווז קאַמפּעקשאַן.
וגערקע נוטריאַנט מאַסקע פֿאַר נאָרמאַל הויט, פון פרעקאַלז
געשמאַק די פריש וגערקע אויף אַ קליין כאַבאַרניק און מישן מיט דער זעלביקער סומע פון לאַנאַלין. גראַטעד וגערקע לייגן לאָנאָלין ביסלעכווייַז, סלאָולי רייַבן עס. מיר שטיין פֿאַר 1 צו 1.5 שעה. פליסיק זאַלץ. מיט דעם געדיכט מאַסע, מיר וועט לובראַקייט די פּנים און לאָזן עס פֿאַר 10 אָדער 20 מינוט, און באַזייַטיקן עס מיט אַ פלייש הייס סערוועטקע. דער מענטש וועט רייַבן די פליסיק, וואָס מיר וועלן זאַלץ מיט די געזעצט וגערקע מאַסע. מיט דעם פליסיק, מיר ייַננעצן די ענדס פון נאַפּקינז אָדער טאַולז און פּונקט זיי אויף די פּנים.
וגערקע שאָלעכץ מאַסקע
מיר וועלן שאָלעכץ די קאַקן פון די וגערקע און צולייגן צו די פּנים פֿאַר 20 מינוט. צו באַשיצן די שאָלעכץ בעסער, דעקן מיט אַ נאַס גאָז. נאָך דעם מאַסקע מיר טאָן ניט וואַשן. האט אַ גלאַט, נערעוודיק און רעפרעשינג ווירקונג.
נערישינג מאַסקע פון פּאַטייטאָוז
מיר וועלנען די גרויס קאַרטאָפל אין די שאָלעכץ, ריין עס און גערודער עס גוט, לייגן אַ ביסל פריש מילך, מישן עס מיט די יאָוק. די ריזאַלטיד מאַשט פּאַטייטאָוז וועט זיין כיטיד אַ ביסל אויף די פּאַרע וואַנע. מיר פאַרשפּרייטן די הייס געמיש אויף דעם פּנים פֿאַר 20 מינוט. דער פּנים פֿאַר אַ בשעת וועט זיין באדעקט מיט אַ געדיכט שטאָף, אַזוי אַז די היץ דריז מער. מאַסקע סמאָום הייס וואַסער, און דעמאָלט קאַלט.
טרוסקאַווקע מאַסקע
טרוסקאַווקע צוזאַמען מיט די קרעם געזונט קאָך און לייגן אַ ספּונפול פון האָניק. מיט דעם געמיש מיר וועט פאַרשפּרייטן אַ פּנים. נאָך 20 מינוט, אַראָפּנעמען די מאַסקע מיט אַ וואַטע ווישער דיפּט אין קיל מילך. דאס מאַסקע האט אַ סמודינג, רעפרעשינג און נוטרישאַנאַל ווירקונג. ווירקונג אויף קראַקט און טרוקן הויט.
איצט מיר וויסן וואָס עס איז מעגלעך צו טאָן פאַסיאַל מאַסקס נאָך 40 יאר. עס איז נישט אַ פּראָבלעם צו זיין שיין נאָך 40 יאר. איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו קוקן נאָך זיך. מיר האָפֿן אונדזער רעסאַפּיז פֿאַר רידזשווואַנייטינג מאַסקס וועט העלפן איר. אין קיין עלטער, אַ פרוי וועט פילן באַקוועם און קוק 100%.