למשל , מיט דער הילף פון אַ קורס פון פּעלינגז (ספּעציעל רעקאַמענדיד אין ווינטער), וואָס ריליווד די הויט פון די קעראַטיניזעד סעלז, ונ דורך נערישט, מויסאַנד עס, פּראָטעקטעד פון ווינט און פראָסט. אויב איר באַטראַכטן זיך צווישן אַזאַ קלוג פרויען, אָננעמען אונדזער מאַזל - טאָוו: אין אָפּזוך איר טאָן ניט דאַרפֿן בייַ אַלע. אַז דער גליטשיק הויט טוט נישט פאַרלירן זייַן אַטראַקטיוונאַס, עס איז וויכטיק צו נעמען זאָרג פון זייַן שוץ פון אַלטראַווייאַליט, און עס איז נייטיק צו פאָרן די פּראָגראַם פון פרילינג הויט רינואַל. נאָך אַלע, אונדזער הויט, געזונט-גרומד און גלאַט, איז שפּירעוודיק צו אויך אַגרעסיוו שטראַלן פון דער ערשטער פרילינג זון. דעריבער, יעדער מאָרגן, "טראָגן" דיין פּנים אין ספּעציעל סאַנסקרין. אויב די קרימז טאָן ניט ווי דיין הויט (ניט אַלעמען איז צופֿרידן מיט זייער געדיכטיק קאָנסיסטענסי), קלייַבן זיך דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס מיט ווו פילטערס. הייַנט, דאָס איז נישט אַ פּראָבלעם, ווייַל רובֿ מאַניאַפאַקטשערערז אַרייַננעמען זיי אין דעקאָראַטיווע מכשירים.
אויב אין די ווינטער צו טאָן עס זיך איז עפעס נישט גענוג צייַט, איר וועט האָבן צו צולייגן אַ מער סאַטשערייטאַד פּראָגראַם אַימעד בייַ טרעאַטינג און ריסטאָרינג די הויט. קאַלט ווינט און נידעריק טעמפּעראַטור אַרויס די פֿענצטער, אָווערדריד לופט אין די הויז, פעלן פון וויטאַמינס - ווייַל פון דעם עפּידעמיס טיקאַנז, דימז, קאָרסענס, פארלירט נעץ און פלאַקעס.
דער פאַרברעכער פּראָגראַם פון פרילינג הויט רינואַל פֿאַר די ראַטירונג פון שיינקייט כולל: באַזייַטיקונג פון טויט סעלז, ינטענסיווע מאָיסטוריזינג, דערנערונג, וויטאַמיניזאַטיאָן און אָפּזוך פון גלאַנץ. געוויינטלעך, מיט אַלע דעם, זון שוץ איז נישט קאַנסאַלד.
ווי צו טאָן דאָס דעפּענדס אויף די סומע פון פֿרייַ צייַט און אַפּערטונאַטיז. איר קענען שטעלן אַ מענטש אין די הענט פון אַ מומכע (נאָך מאַכן זיכער פון זייַן פּראַפעשאַנאַליזאַם). דערנאָך ער וועט פירן די פּילקע: בעת טעסטעד די הויט און די הויפּט פראבלעמען, עס וועט זיין אַ פּראָגראַם פון זאָרגן. ווי אַ הערשן, אויף דער שוועל פון פרילינג פון סאַלאַן פּראָוסידזשערז, ייבערפלאַך פּילז און מאָיסטוריזינג טעקניקס זענען רובֿ באַטייַטיק. דו זאלסט נישט רעכענען אויף אַ נס - אַפֿילו די מערסט קאָמפּעטענט מומכע קענען נישט, אין איין פּראָצעדור, צוריקקומען די הויט פרעשנאַס און יוגנט. אַזוי האָבן געדולד.
אויב זאָרגן אין דער סאַלאָן פון אַ מומכע איז ניט איינער פון דיין פּרייאָראַטיז, נאָך עס איז ווערט געגאנגען צו אים פֿאַר אַ באַראַטונג. א פאַכמאַן אין קעריינג אויס די פּראָגראַם פון פרילינג הויט רינואַל וועט העלפן צו באַשליסן די טיפּ פון הויט און די נייטיק זאָרגן. אזוי, איר וועט וויסן פּונקט וואָס מיטל צו קויפן און ווי צו מאָניטאָר די אויסזען. נעמען קעיר פון זיך אויף דיין אייגן - באַטראַכטן די הויפּט פונקטן פון די אַפּקאַמינג זאָרג.
ויסמעקן יבעריק
דער ערשטער זאַך צו טאָן איז צו באַזייַטיקן די טויט סעלז פון די הויט פון די פּנים. דער הויפּט פרייַנד און אַסיסטאַנט אין דעם איז אַ רייַבן. דו זאלסט נישט אָווערדאָ עס - איר קענען נוצן די געצייַג נישט מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך, און מיט טרוקן און שפּירעוודיק הויט - און אַפֿילו ווייניקער אָפֿט - אַמאָל יעדער צוויי וואָכן. די זאַץ פון די סקרוב אויך דעפּענדס אויף די טיפּ פון הויט: מיט יקספּאַנדיד פּאָרעס און טענדענץ צו פעט צופרידן, די מיטל מיט ערד אַפּריקאָס קערנאַלז זענען פּאַסיק. פֿאַר אַ ווייך, שפּירעוודיק עפּידעמיס ריקווייערז אַ מער מילד אָפּציע, מיט קליין פּאָלימער פּאַרטיקאַלז, וואָס זייער קערפאַלי באַזייַטיקן די האָרני שיכטע פון הויט, אָן יראַטייטינג עס. ניצן אַ רייַבן, פאַר-רעכט ויסמאַטערן אין די קלאָזעט און ונ דורך קלענזינג די פּנים און האַלדז. צולייגן די פּראָדוקט ווייך, אויף מאַסאַזש שורות, גרינג מאַסאַזשינג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די האַלדז, אַנדערש אויף דעם הינטערגרונט פון די קלעראַפייד פּנים עס וועט קוקן פשוט אַנוואַשט. נאָך די פּראָצעדור, עס איז דיזייראַבאַל צו שווענקען דיין פּנים מיט קילן וואַסער אָדער רייַבן עס מיט אַ ייַז קוב.
הויפּט מעניו
פארלאנגט צושטאַנד: נאָך ניצן רייַבן, צולייגן צו פּנים און האַלדז קרעם. מיט ייליק הויט, דער טראָפּ איז בעסער אויף מאָיסטוריזינג, מיט טרוקן - אויף עסנוואַרג. וואַרטן פֿאַר 15-20 מינוט ביז די פּראָדוקט איז אַבזאָרבד, און ווישן די רעשט מיט אַ געוועב. ווי פֿאַר די געגנט אַרום די אויגן, עס איז אוממעגלעך צו לאָזן קרימז און דזשעלז פֿאַר די נאַכט - עס טרעטאַנז די אויסזען פון ידימאַ.
דער בעסטער פאַרבייַסן פֿאַר מיד הויט וועט זיין סעראַמאַנץ אין פאַרשידענע ווערייישאַנז: ינטענסיוולי מאָיסטוריזינג, מיט אַ קאַנסאַנטרייט פון וויטאַמינס, אַנטי-יידזשינג. זיי קענען זיין געוויינט אונטער די קרעם אָדער ינדיפּענדאַנטלי, פֿאַר בייַשפּיל, יבערנאַכטיק. אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון מאַניאַפאַקטשערערז.
די מאַסקס קענען אויך העלפן אין אָפּזוך. עס זענען פילע אָפּציעס - ביידע היים און גרייט. די הויפּט זאַך איז צו נוצן זיי לויט די הויט טיפּ. ווען טשוזינג זאָרגן פּראָדוקטן, קערפאַלי לערנען דעם זאַץ. נו, אויב עס וועט זיין אַללאַנטאָין, היאַלוראָניק זויער, קאָללאַגען, דזשאָדזשאָבאַ ייל און ווייַנטרויב זאמען (די יענער האט אַ גרויס אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג). באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו קאָסמיסעוטיקאַלס. זייער פּיקיוליעראַטי איז אין די קאָמבינאַציע פון די פּראָפּערטיעס פון קאָסמעטיק און רעמאַדיז, זיי אַנדערגאָו אָפּגעהיט מאָניטאָרינג און, ווי אַ הערשן, טאָן נישט גרונט אַלערדזשיז.
גוף שפּראַך
הענט-פֿיס און אנדערע טיילן פון דער גוף, אָוווערווערד אונטער די שיכטע פון קליידער, אויך שווער. הויט, פאַרבאָרגן פון זונשייַן און לופט, ווערט נודנע, טרוקן, עס זענען פלאַקינג אָדער אָנצינדונג, סאַווירלי קאָרסינג עלבאָוז.
אויב בעשאַס די ווינטער, זיי האָבן נישט צו געבן די פאַרגעניגן פון ביידינג אין אַ באָדזשיע, אָנהייב רעכט איצט. דעם איז איינער פון די בעסטער וועגן צו פאַרגרעסערן און אַלגעמיין טאָן פון דעם גוף און צו ציכטיק די הויט. עטלעכע טריפּס צו די פּאַרע צימער, אַ גוט רייַבן (פֿאַר בייַשפּיל, מיט ים זאַלץ, סעסאַמי, האָניק, קאַווע גראָונדס), נערישינג קרעם אָדער שמירעכץ - און איר וועט פילן זיך ריבאָרן. אָבער, אַלע די פּראָוסידזשערז קענען זיין געטאן אין שטוב. ווייל ונ דורך סטימד אין די שפּריץ, אַראָפּנעמען די קעראַטיניזעד סעלז מיט אַ רייַבן אָדער אַ שווער וואַשקלאָט, באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די עלבאָוז. נאָך אַפּלייינג אויף דעם גוף, טיף נערישינג שמירעכץ. צי דאָס בייַ מינדסטער אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך - און באַלד עס וועט נישט זיין ימבעראַסינג צו פּאַס.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן סאַלושאַנז פֿאַר סאַלע. זייער האַנטיק וועט זיין די פון זיי וואָס זענען אַימעד בייַ רידוסינג דעם באַנד. למשל, אינטענסיווע מאַסאַזשיז, פּרעשערייטערי, וואַפּס מיט יאַמ - גראָז, מאַסקס באזירט אויף ליים, ייַזנוואַרג פּראָוסידזשערז. זיי העלפן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און וידעפדיק פליסיק, אַראָפּנעמען עטלעכע עקסטרע סענטימעטער, מאַכן די הויט סמודער און סילקי.
אויב די פרילינג אַוטפיץ טאָן נישט קאַנווערדזש אויף די טאַליע, טאָן נישט קאַמיש צו גיין אויף אַ דיעטע. דער גוף איז שוין ויסגעמאַטערט דורך די פעלן פון וויטאַמינס און סאַנליגהט, און קיין "הונגעריק" דיעטע וועט ווייַטער שיעור די סומע פון "נוציקייט" נייטיק ניט בלויז פֿאַר נאָרמאַל געזונט, אָבער אויך פֿאַר יוגנט ילאַסטיסאַטי און יוגנט. דערצו, עקסטרעם וואָג אָנווער איז קאַטאַסטראָפיקאַללי געוויזן אויף די פּנים, זאָגט די הויט און געבן אַ קורץ-טערמין ווירקונג.
דעריבער עס איז גאַנץ לאַדזשיקאַל צו אָפּזאָגן דיזערץ און געפּרעגלט פּאַטייטאָוז, אָבער נישט פאַרשאַפן זיך צו וואַסער און סאַלאַט בלעטער. אויב איר טאַקע ווילן צו ווערן סלימינג, טאָן עס מיט ספּאָרט, מאַסאַזש אָדער פרעגן פּראָפעססיאָנאַלס. הייַנט, אַ נומער פון קליניקס פאָרשלאָגן מגילה מיט וואָס איר קענען ניט בלויז פאַרלירן וואָג (און ריכטיק, אָן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז און אונטער די השגחה פון ספּעשאַליסס), אָבער אויך צו דיטאַקסאַפיי דעם גוף.
אין דערצו, שטיצן זיך מיט וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז - און די סימפּלאַסט, און קאָמפּליצירט, גערופן "וויטאַמינס פון שיינקייט." דאס זענען ספּעציעל פאָרמיוליישאַנז וואָס אַנטהאַלטן הויך דאָסעס פון קאַמפּאָונאַנץ וויכטיק פֿאַר די געזונט פון די הויט, ניילז און האָר.