קינדער אָסטיאָפּאָראָוסיס, דאָס איז אַ מעטאַבאַליק דיסאָרדער אין די ביין געוועב. עס איז קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרקלענערן אין ביין מאַסע און אַ הילעל פון די מיקראָסטרוקטור. די ביינער ווערן זייער שוואַך, די ריזיקירן פון פראַקשערז ינקריסיז. דעם קרענק איז נידעריק-סימפּטאַמאַטיק, אַזוי עס איז שווער צו דיאַגנאָזירן. דער דיאַגנאָסיס איז רובֿ אָפט געמאכט ווען די קרענק פּראָגרעסיז, קאָזינג קייפל און אָפט בראָך.
אינערלעכער פּראַסעסאַז.
רידזשווואַניישאַן פון סעלז קעסיידער אַקערז אין אונדזער ביין געוועב. עטלעכע שטאַרבן, אנדערע זענען געשאפן. אין יוגנט, די מאַטאַבאַליזאַם איז טיף, די פאָרמירונג פון נייַ סעלז אַקערז פאַסטער ווי געהאלטן ביים שטארבן אַוועק. דעריבער, קינדער וואַקסן. אין מיטל עלטער, דעם פּראָצעס איז יקוואַלייזד. און אין די עלטער, ינערלעך פּראַסעסאַז פרירן, און ביין דערנידעריקונג אַקערז. פראָטורעס זענען גרינג צו באַקומען, אָבער זיי וואַקסן צוזאַמען שוואַך. דעריבער, ביז לעצטנס, אָסטיאַפּאָראָוסיס איז געהאלטן אַ עלטער עלטער.
אין נאָרמאַל באדינגונגען, ביין געוועב איז געבויט מיט די צונעמען בריקס - וויטאַמינס, מיקראָ-און מאַקראָו עלעמענטן. די מערסט וויכטיק בנין עלעמענט איז קאַלסיום. די גרעסטע וווּקס פון ביינער קומט בעשאַס פּובערטי. און דורך די עלטער פון 25 אַ מענטש איז גיינינג 85% פון ביין מאַסע. קאַלסיום צופרידן אין דעם גוף ריטשט 1.5 קילאָגראַמס. פֿאַר פאַרגלייַך, אַ נייַער געבוירן קאַלסיום בלויז 25 גראַמז. א גענוג סומע פון ביין מאַסע איז אַ צוזאָג פון געזונט און לאָנדזשעוואַטי.
אבער דאָס איז ידעאַל. איצט ימאַדזשאַן אַ פערלי פּראָסט בילד. דער קינד האט אַ אַנבאַלאַנסט דיעטע, אָפט פון פעלן פון אַפּעטיט. נידעריק פיזיש טעטיקייט. אַנכעלטי לופט און "שלעכט" וואַסער. נערוועז אָווערטראַין אין דעם גאָרטן, שולע און היים (אויב די משפּחה איז ניט געראָטן). וואָס גוט קענען קומען פון אים? אין קינדער אין אַ פרי עלטער עס זענען כראָניש קרענק! אַרייַנגערעכנט קינדער אָסטיאַפּעראָוסיס. ספּעציעל בייַ ריזיקירן פריער בייביז און ריקיץ אין אַ פרי עלטער. אויך סטימולירן אָסטעאָפּאָראָוסיס איז פילע מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל פון בראַנטשיאַל אַזמאַ.
ווי צו באַשליסן קינדער אָסטיאָפּאָראָוסיס.
קינדער אָסטיאָפּאָראָוסיס טוט נישט ווייַזן זיך פֿאַר אַ לאַנג צייַט. די סטרוקטור פון די ביינער ענדערונגען ביסלעכווייַז און ימפּערסעפּטיבלי. ספּעציפיש טענות דער קינד טוט נישט ווייַזן, אָבער דער שרעקלעך פּראָצעס איז שוין אנגעהויבן. דער ערשטער סימפּטאָמס זענען ווי גייט: פראבלעמען פון ניילז און האָר, טרוקן הויט, טוויטשינג און מוסקל קראַמפּס, געוואקסן מידקייַט, דיקריסט לערנען דערגרייה. אַלע די סימפּטאָמס זענען טאָכיק אין אנדערע חולאתן. ספּעציעל - דאָס איז אַ געלעגנהייַט צו ווענדן צו ספּעשאַליסס. אויב איר טאָן גאָרנישט, די ערשט בינע פון די קרענק גייט אַננאָוטיסט אין די אַקוטע בינע פון פּידיאַטריק אָסטעאָפּאָראָסיס. טשאַראַקטעריסטיק סימפּטאָמס: ווייטיק אין די גרויס דזשוינץ און רוקנביין, ווי געזונט ווי סלאָוינג די וווּקס פון דעם קינד.
אבער די מערסט קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָם איז אָפט בראָך אין ומשעדלעך סיטואַטיאָנס. מיט אַ ומגעלומפּערט פאַל, ווי אַ רעזולטאַט פון ערלעכקייט אַריבערפירן, מיט פּלוצעמדיק באַוועגונג. אויב אַ געזונט קינד טוט אַלע דעם יעדער טאָג אָן קאַנסאַקווענסאַז, אַ פּאַציענט מיט אָסטיאָופּאָראָוסיס קענען באַקומען קייפל פראַקשערז וואָס טאָן נישט שטימען צו די שטרענגקייַט פון די שאָדן.
דערקענען אָסטיאָופּאָראַסיס קענען זיין רענטגענ דענסיטאַמעטרי. מיט דער הילף פון אַ קאָמפּיוטער פּראָגראַם, אַ X-Ray בילד איז אַנאַלייזד אין פילע פּאַראַמעטערס, נאָך וואָס די דענסיטי פון ביין געוועב איז באשלאסן. אָבער, די אופֿן פון אַלטראַסאַניק דענסיטאַמעטרי איז סאַפער. צו גאָר באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס זאָל זיין אַ פולשטענדיק כאָרמאָונאַל אַנאַליסיס. ווייַל די רעדוקציע אין ביין געדיכטקייַט קענען אויך זיין געפֿירט דורך קאַמפּלאַקיישאַנז אין די ענדאָוקריין סיסטעם.
באַהאַנדלונג פון פּידיאַטריק אָסטיאַפּאָראָוסיס.
צו קאָפּע מיט דעם ערנסט קרענק, עס איז מעגלעך בלויז בייַ אַבזערוואַנס פון אַלע באַווייַזן פון דער דאָקטער. דער פּאָטענציעל פון אַ גראָוינג אָרגאַניזם איז זייער הויך, און אין רובֿ קאַסעס עס איז מעגלעך צו דערגרייכן ויסגעצייכנט רעזולטאַטן. באַהאַנדלונג הייבט מיט דיעטע און רעזשים. ספּעציעלע קאַלסיום מעדיסינעס ביסט יקערדיק דאָ. עס איז נייטיק צו מאַכן טנאָים פֿאַר קאַלסיום צו דערגרייכן די אָרגאַנס און זיין גאָר אַבזאָרבד.
Mandatory manual therapy and therapeutic exercise. זיי זענען נייטיק פֿאַר ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן, אַזוי - פידינג די ביין מאַסע. ווען פּריפּערינג אַ דיעטע זאָל אַרייַננעמען פודז רייַך אין קאַלסיום און וויטאַמין די הויפּט קוואלן פון ניט-סינטעטיש קאַלסיום זענען מילכיק פּראָדוקטן. ספּעציעל שווער טשיזיז. זיי אַנטהאַלטן וועגן 800 מג פון קאַלסיום אין 100 קג פון דעם פּראָדוקט. אויך רייַך אין קאַלסיום איז בינז: 130 מג פּער 100 ג פון פּראָדוקט. באַקוויט און האָבערגריץ, ונמאָדיפיעד סויבינז, פּעטרעשקע זאָל זיין פאָרשטעלן אין די ראַציע. עס איז אוממעגלעך צו דערגרייכן גוט רעזולטאַטן אָן די נוצן פון פאַטי פיש. אין דערצו צו קאַלסיום, עס האט אַ פּלאַץ פון נוציק פאַספעראַס. לאַקס, הערינג און סאַרדינז זאָל זיין געגעסן צוזאַמען מיט קליין ביינער, בשעת קוים טשוינג. נוציק ים קאַלע, עס האט אַ פּלאַץ פון וויטאַמין די פון וועדזשטאַבאַלז זאָל זיין בילכער קראַפּס מיט גרין בלעטער. דער בלויז קאָנטראַינדיקאַטיאָן איז: שפּינאַט, סאָראַל און קרויט בלעטער. זיי אַנטהאַלטן אָקסאַליק זויער, וואָס ביינדז קאַלסיום, פּרעווענטינג זייַן אַבזאָרפּשאַן. פון אנדערע גרינס פרוכט, איר קענען רעקאָמענדירן זאמען און ניסלעך. עס איז נייטיק צו ויסשליסן פון דיעטע קאַפינאַטיד פודז און בעוורידזשיז: ענערגיע, טיי, קאַווע, שאָקאָלאַד. קאַפין רימוווז קאַלסיום אין די פּישעכץ.
פֿאַר ספּאָרט, פֿאַר קלאָר ווי דער טאָג סיבות, וועט האָבן צו זיין באהאנדלט מיט ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט. צוזאַמען מיט אַ מומכע זאָל אַנטוויקלען אַ נוציק גאַנג פון עקסערסייזיז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קאָואָרדאַנאַט עס מיט אַ גשמיות בילדונג לערער אין שולע. אויב אַ קינד באַזוכן די ספּאָרט אָפּטיילונג און יקספּיריאַנסיז פון עקסטרעם פיזיש יגזערשאַן, זיין זיכער צו באַראַטנ אַ דאָקטער וועגן די אַפּראָופּריייטיז פון אַזאַ עקסערסייזיז. עס איז ינאַדמיססיבלע צו אַרייַנמישנ זיך קראַנק קינדער אין די קעריינג פון ווייץ און נישט צו לאָזן דאַביליטאַטינג לאָודז. אַקקוסטאָם צו די אַרבעט פון די קינד מער מענטשלעך מעטהאָדס.
נאַטירלעך סיבות פון אָפּזוך זאָל זיין געווענדט אין פול. זונ און לופט באַטס, וואַסער פּראָוסידזשערז פאַרגליווערן די גוף. זיי באַפרייַען פאַרבאָרגן ריזערווז. זון שטראַלן, פֿאַר בייַשפּיל, זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר די אַנטוויקלונג און אַסימאַליישאַן פון וויטאַמין די. א בריסטפעד קינד אַפֿילו אין ווינטער קענען זיין יקספּאָוזד צו זונשייַן פֿאַר העלפט אַ שעה. אויב פאַרוואָלקנט, איר קענען נוצן אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - טאָן נישט געבן אין פּאַניק! דו זאלסט נישט זיך-מעדיקייט! די ינטייק פון וויטאַמינס און מינעראַלס איז פּריסקרייבד בלויז דורך די דאָקטער. אין דעם סיטואַציע, די פּרינציפּ טוט נישט אַרבעטן: "די מער, די בעסער." קאָנווערסעלי, אַ אָווודערז פון וויטאַמין ד ינעוואַטאַבלי פירט צו טאַקסיק פאַרסאַמונג.
ווי צו ויסמייַדן פראַקשערז.
אין קינדער אָסטיאָפּאָראָוסיס - פעלן פון ביין מאַסע, עס איז נייטיק צו באַשיצן זיכערקייַט פּריקאָשאַנז. צושטעלן גוט קאַווערידזש אין די טונקל עקן פון די הויז אָדער וווינונג. וסואַללי די זענען טרעפּ, קאָרידערז, קלאַזאַץ, קלאָזעט און קלאָזעט. פּאַססאַגעס זאָל זיין פֿרייַ פון וידעפדיק זאכן, אַזוי אַז די קינד טוט נישט אַקסאַדענאַלי שטופּן. אין ווינטער, די גרעסטע געפאַר איז ייַז. אין סדר נישט צו באַקומען אַ בראָך, לערנען די קינד צו מאַך רעכט אויף אַ גליטשיק ייבערפלאַך:
- באַן די וואָג אונטער די השגחה פון אַדאַלץ.
- ער מוזן קוקן קערפאַלי בייַ זיין פֿיס.
- גיין סלאָולי און נישט לאַנג.
- סטעפּ אויף די גאנצע פּיאַטע (נישט אויף די פּיאַטע, נישט אויף די סאַק).
פּלאַן דיין מאַרשרוט אין שטייַגן, ויסמייַדן ונקלערעד געביטן. קלייַבן סיידוואָקס, ספּרינגקאַלד מיט זאַמד. דאָס איז פאַרשטיייק וואָס. עס איז נוצלעך צו צוטשעפּען אַ פּאַס פון פּראָסט-גריינדע סאַנדפּייפּער צו די פּיאַטע אָדער בייַ מינדסטער אַ רעגולער קלעפּיק טינק. שיכלעך קויפן ניט-צעטל. גירלס זאָל פאַרגעסן וועגן הויך כילז. אין דער פינצטער, נוצן אַ פלאַשליגהט.
קינדער אָסטיאָפּאָראָוסיס, ערייזינג פון אַ מאַנגל פון ביין מאַסע - איז ניט אַ ווערדיקט. אויב עס איז פאַראַנטוואָרטלעך, אפילו סעלפלעססלי אַפּראָוטשינג דעם קרענק, דעמאָלט עס איז גאַנץ מעגלעך צו האַנדלען מיט פּראָסט השתדלות. די הויפּט זאַך איז פולשטענדיק ופמערקזאַמקייַט, ביידע פון דאקטוירים און פון עלטערן, לערערס, פריינט און גערלפרענדז.