- אַנאַנאַס זאַפט - 355 מיליליטערז (נישט זיס)
- בוטטערמילק 1% - 235 מילאַמיטערז
- אייז קיובז - 475 מילליטערז
- קאַנס פון קאַנד אַנאַנאַס - 2 ברעקלעך (250 ג יעדער)
- צוקער - 50 גראַמז
מישן אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער אָדער עסנוואַרג פּראַסעסער. ברענגען צו אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע. דינען מיד.
סערווינגז: 6