וואָס איז דאָס?
לעוקאָררהעאַ איז אַ אַוטפלאָו פון די דזשענאַטאַל טראַקט. די דערשיינונג איז טיפּיש פֿאַר פרויען פון אַלע עלטער גרופּעס, אָנהייב מיט די צייַט פון נייַ - געבוירן. לויט צו דער מקור פון די קרענק, זיי זענען צעטיילט אין טובאַל, יוטעראַן, סערוואַקאַל, וואַדזשיינאַל, וועסטיבולאַר.עסאַראַטיאָן פון די דזשענאַטאַל טראַקט איז אַ געמיש פון פארשיידענע בייאַלאַדזשיקאַל פלוידס (פּלאַזמע, לימף, פליסיק פון די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי), דעסקאַמאַטעד עפּיטהעליום, שייפּט עלעמענטן, פראַגמאַנץ פון סעלז אַנדערגייט אַוטאָליזיס, מייקראָואָרגאַניזאַמז , מיוקאַס פון די יוטעראַס, סערוויקאַל קאַנאַל, וועסטיבולאַר און פּאַרורעטראַל גלאַנדז, סמעגמאַ און אנדערע ינגרידיאַנץ.
בעליווינד די געשלעכט קאַנאַל און זענען אַ אָפּשפּיגלונג פון די סעקרעטאַרי און דריינאַדזש פאַנגקשאַנז פון די געשלעכט סיסטעם. בעלי קענען זיין מיוקאַס (ווי רייַז דעקאָקטיאָן) אָדער וואָטערי, ליכט, מילקי און יעלאָויש אין קאָלירן, מאל מיט קראַמבלי בתולה ימפּיוראַטיז. א ענלעך טיפּ פון אָפּזאָגן קענען דערשייַנען אין גערלז 7-8 יאר אַלט, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון די ערשט כאָרמאָונאַל סטימיאַליישאַן טאָכיק אין די פאַר - פּערספּיראַטע פאַסע. בעלי ווען טרוקן, קענען לאָזן אויף די טריט פון די לעגס אָדער טריקאַץ אַ ווייַס אָדער יעלאָויש פלעק. אַללאָקאַטיאָנס זענען פון אַ ניט-לינעאַר כאַראַקטער, דעריבער, זיי קענען נישט זיין באגרענעצט צו זיכער צייט ינטערוואַלז, אויך. קענען ניט זיין רעגיאַלייטאַד, ווי אַ אָפּזאָגן פון די יעראַנערי פּענכער אָדער רעקטום. פֿאַר גערלז אַנפּריפּערד דורך מוטערס, די אויסזען פון ווייץ קען זיין ווייטיקדיק.
ונטערוועש
דער פּראָבלעם פון די מוטער בייַ די אויסזען פון ווייטינג אין די מיידל צו לערנען איר צו נעמען קעיר אַז די קעסיידערדיק מיימינג האט נישט פירן צו יריטיישאַן פון די ווולוואַ הויט. אין דעם פּעריאָד, איר קענען נישט טראָגן הענט הויזן אָדער טייץ אין דעם שריט, וואָס, ווען די געניטאַליאַ איז טייטלי סיטאַד, וועט זיין ינטענסיוולי מויסאַנד און ינעוואַטאַבלי שכייניש צו די געשלעכט ליפן, קאָזינג רייַבונג, יריטיישאַן און די אויסזען פון ינטערטריגאָ. צו ויסמייַדן די קאַמפּלאַקיישאַנז, עס איז נייטיק צו טראָגן וואַטע ונטערוועש, און אויך טראָגן די שיכלעך אָדער טריקאָט פֿרייַ אין שריט, די אַלאַקיישאַן ווערט ווייניקער שפּירעוודיק.
ניצן גאַסקאַץ
אָפֿט די כווייטנאַס פון די ווייץ נעמט די כאַראַקטער פון שעפעדיק אָפּזאָגן, קעסיידער מודיסט די ונטערוועש און דאָס דיסמיידז די מיידל 'ס וווילזייַן. אין אַזאַ קאַסעס, עס איז נייטיק צו צולייגן היגראָסקאָפּיק גאַסקאַץ, פּרעפעראַבלי פון נאַטירלעך פייבערז (וואַטע, לתונט) וואָס זענען אַטאַטשט צו די וועש. זיי זענען באַקוועם, זיי קענען זיין געביטן עטלעכע מאל אַ טאָג. עס איז אַננעסעראַבאַל פֿאַר דעם ציל צו צולייגן וואַטע וואָל - עס סאָוקס, סטיקס צו די סקאַלפּ און די הויט פון די ווולוואַ, ווענדן אין אַ פייַן לופּ. אַנשטאָט העלפּינג צו ריין די ווולוואַ, אַ לאַמפּ פון וואַטע וואָל ספּרייץ נעץ, און מאל סמעללס.
ווי צו וואַשן
אין דעם פאַל פון די אויסזען פון לעוקאָררהעאַ, די קלאָזעט פון די פונדרויסנדיק דזשענאַטאַל אָרגאַנס זאָל זיין געמאכט אָפט ווי צוויי מאָל אַ טאָג. זייף צו צולייגן אויב נייטיק, עקסקלודינג די זייף פון די וועסטיבולל, מיט אַ 2-3-פאַרלייגן טוישן פון הייזעלעך.
וואָס צו טאָן מיט די האָר אויף די פונדרויסנדיק געניטאַליאַ?
אויב נייטיק, די האָר אויף די ויסווייניקסט געניטאַלס קענען זיין פאַרקירצט, אַזוי אַז זיי זענען נישט מאָיסטאַנד מיט יקסקרעסץ און טאָן נישט שטעקן צוזאַמען.
אָנווינקען ספּרייַס
פֿאַר די נוצן פון פּערספּיראַנץ אָדער "אָנווינקען" אַעראָסאָלס פֿאַר יראַגיישאַן פון די געשלעכט, מיר רעקאָמענדירן איר צו מייַכל מיט וואָרענען די אַוווידאַנס פון די אויסזען פון אַלערדזשיק לייז. איינער זאָל וויסן אַז אַעראָסאָלס זענען בלויז אַן נאָך מיטל און קענען נישט פאַרבייַטן יקערדיק היגיעניק מיטלען פֿאַר די זאָרגן פון פונדרויסנדיק דזשענאַטאַל אָרגאַנס.
ניט צו פּיינט הייזעלעך
אין סדר צו פאַרמייַדן ברוין סטיינינג פון די הייזעלעך אָדער טריקאָט הייזעלעך, זיי (רעכט צו דער הויך צופרידן פון פּראָטעין אין די סאַקרישאַנז) איידער וואַשינג אין הייס וואַסער זענען געוואשן אין קאַלט וואַסער פריער.
צייטלי ליידיקונג פון די פּענכער פון די רעקטום
וויכטיק אין דעם פּעריאָד איז די בייַצייַטיק יוואַקיאַוויישאַן פון די פּענכער און רעקטום. עטלעכע גערלז טענד צו דערפאַרונג פאַלש שאַנד און, רעכט צו דעם, זיי ראַרעלי באַזוכן דעם ציבור אין ציבור ערטער, ווי געזונט ווי אין שולע. דעם פירט צו איבער-פילונג און כייפּערטענשאַן פון די פּענכער. אין דער צוקונפֿט, בייַאָני פון די פּענכער מיט יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס קענען אַנטוויקלען. אין דערצו, די אָוווערפלאָוינג פּענכער געפירט צו אַ קעגנשטעליק בייגן פון די יוטעראַס, עס איז אַ פאַלש שטעלע פון די יוטעראַס און זייַן יוואַקיאַוויישאַן קאַפּאַציטעט (די עקספּעריישאַן פון יוטעראַן טובז, מענסטרואַל בלוט). איבער צייַט, ווייטיקדיק ווייטיק אין דער לאַמבאַר-סאַקאַל געגנט קען זיין דערשראָקן. רעגולער סאַפּרעשאַן פון די אָנטרייַבן צו פאַרטראָגן (געוווינהייטן דזשוווענילע פאַרשטאָפּונג) איז אויך פראָט מיט אָנצינדונג, ענדאָינטאָקסיסאַטיאָן, די פאָרמירונג פון שטיין שטיינער.
Growth!