די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון האָניק זענען פראַקטאָוס און גלוקאָוס - די מערסט נוציק שוגערז. די הויפּט מינעראַלס קאַנטיינד אין האָניק זענען מאַגניזיאַם, סאָדיום, קלאָרין, שוועבל, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, אייַזן, צינק, ייאַדיין, קופּער און פאַספעראַס. אויך האָניק כּולל אַ נומער פון וויטאַמינס, ניימלי וויטאַמין C און וויטאַמינס פון גרופּע ב (ב 1, ב 2, ב 3, ב 5, ב 6). אויך אין קליין קוואַנטאַטיז כּולל האָרמאָנעס אין זייַן זאַץ. אָבער, אין אַלגעמיין, די פּראָפּערטיעס פון האָניק אָפענגען אין יעדער פאַל אויף ווו און מיט וואָס פלאַוערינג געוויקסן עס איז געווען באקומען.
קלייַבן אַ האָניק קוואַליטעט איז נישט גרינג. נאַטירלעך האָניק אַ ביסל טאָוץ און האט אַ פלאָראַל-ערבאַל אַראָמאַ. פון אַ לעפל, עס פלאָוינג סמודלי, אָן בראָך, די לעצטע קאַפּ עלאַסטיקלי ספּרינגס, אויף די דלאָניע פון איר האַנט, פון איר היץ, אַ קאַפּ פון האָניק פארשפרייט יוואַנלי. אין די באַנק, האָניק טוט נישט ברעכן. איבער צייַט, ספּעציעל אויב יקספּאָוזד צו נידעריק טעמפּעראַטורעס, האָניק קענען זיין סאַגערד, אָבער, בשעת עס טוט נישט פאַרלירן זייַן נוציק פּראָפּערטיעס. אבער האָניק קענען פאַרלירן אַלע זייַן בענעפיץ ווען העאַטעד איבער 45 דיגריז.
אין קוקינג, האָניק איז געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. באַקינג, דיזערץ, טרינקען, סאָסיז און אַפֿילו פלייש קיילים - אַז ס 'נישט אַ גאַנץ רשימה פון ווו האָניק קענען זיין געוויינט. האָניק אין פילע פון די טעסטעד רעסאַפּיז קענען זיין ריפּלייסט מיט צוקער, דאָס וועט געבן די שוין באַקאַנט קיילים אַ נייַ פּיקאַנט טעם און אַראָמאַ. דעם איז ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן ליידן פון אָוביסאַטי, צוקערקרענק און הויך קאַלעסטעראָל. עס איז זייער גוט צו לייגן האָניק צו טיי אָדער מילך, נאָר איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז די טעמפּעראַטור פון די טרינקען טוט נישט יקסיד 45 דיגריז, אַנדערש די האָניק וועט נישט האַלטן אַלע זייַן נוציק פּראָפּערטיעס.
אין קאַזמאַטאַלאַדזשי, האָניק איז גוט ווי מאַסקס און סקרובס, זייער געזונט אַפעקץ די צושטאַנד פון די הויט און האָר. א גוף סקראַב איז צוגעגרייט פון איין טייל פון האָניק, איין טייל פון מאַסלינע בוימל און דרייַ טיילן פון גראַנולאַטעד צוקער. סקרוב די פּנים פון גלייַך טיילן פון האָניק, אָוט פלאַקעס און אַלמאַנדז גרייטיד. צו געבן שייַנען צו דיין האָר, שווענקען זיי מיט וואַסער מיט אַ קליין סומע פון לייַם זאַפט און האָניק. אפילו פּונקט געווענדט צו די הויט 10 מינוט איידער ביידינג, עס באטייטיק ימפּרוווז די קאַפּאַלערי סערקיאַליישאַן און אויסזען פון די הויט.
די מערסט טייַער אַפּלאַקיישאַן פון האָניק געפונען אין מעדיצין. דעם, פון קורס, און דער באַרימט האָניק מאַסאַזש, ספּעציעל אויף די צוריק און קאַסטן, ווו האָניק ווייזט זייַן אַנטיסעפּטיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. דעם איז אַ ספּעציעל געווענדט מאַסע אויף די דזשוינץ, ווייַל האָניק קענען האַלטן דעם גוף אין די קאַלסיום. אין באַזונדער, אַזאַ אַ רעצעפּט איז באקאנט פון גלייַך פּראַפּאָרשאַנז פון האָניק און אַלאָו פּאַפּ, מיט קאָרן מעל מוסיף אין די סומע צו פּראָדוצירן אַ דיק מאַסע, איר דאַרפֿן צו שטעלן אַ שטיקל צו די קראַנק דזשוינץ. מיקסינג אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז האָניק, לימענע און קנאָבל, מיר באַקומען אַ ריזיק ימיונאַטאַמאַטייטינג אַגענט, נייטיק ספּעציעל אין די מאַסע עפּידעמיקס פון קאָולדז. אויף דער באזע פון האָניק צוגרייטן אַ ספּעציעל וויטאַמין מאַסע מיט דאַר פירות און ניסלעך צו קאַמבאַט כראָניש מידקייַט און פרילינג אַוויטאַמינאָסיס. האָניק קענען זיין לובראַקייטיד דורך ברענט, אַברייזשאַנז, סקראַטשיז און פראָסטביטע, זינט האָניק האט ערנסט היילונג פּראָפּערטיעס, עס איז דיזייראַבאַל צו צולייגן האָניק מער מאל אַ טאָג צו אַ ווייטיקדיק אָרט. צווישן אנדערע זאכן, דעם פּראָדוקט האט ניט בלויז אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, אָבער אויך אַנטיפאַנגגאַל. האָניק איז דער ערשטער אַסיסטאַנט מיט אַ כאַנגאָוווער סינדראָום, נאָר צוויי טיספּונז קען ברענגען איר צוריק צו נאָרמאַל, העלפּינג צו עלימינירן און די גוף ניט בלויז פון אַלקאָהאָל ברייקדאַון פּראָדוקטן, אָבער אויך אַלקאָהאָל זיך. האָניק איז אַ אַקטיוו פייטער מיט אַ הוסט, עס ליקוועפיעס און דיספּלייז פלעגם, פֿאַר דעם עס איז דיזייראַבאַל צו נוצן עס מיט טיי אָדער מילך.
יעשטע האָניק, זייַן נוציקייט איז טעסטעד פֿאַר פילע דורות. די נוצן פון האָניק פֿאַר די גוף איז זייער ריזיק.