וואָס איז עס?
איידער איר רעדן וועגן די טעכניק און בענעפיץ פון גוף טשיראָמאַססאַגע, עס איז ווערט צו באַטראַכטן זייַן ציל אין מער דעטאַל.
- דער הויפּט ציל פון די מאַסאַזש איז צו אַרייַנמישנ זיך די מאַסקיאַלער סיסטעם פון די גאנצע גוף.
- דעריבער, זיי אַרבעטן מיט דזשוינץ, די נערוועז סיסטעם און די האַרץ.
- די מאַססעוס ניצט פאַרשידן מעטהאָדס פון השפּעה: פינגער, פּאַלמז, און מאל אַפֿילו עלבאָוז.
- א אָפּשיידנדיק שטריך פון די שפּאַניש טשיראָמאַססאַגע איז פּלאַסטיסיטי. פון די אַרויס, עס קען ויסקומען אַז דער מומחה בלויז סטראָוקס דער פּאַציענט, אָבער אין פאַקט זייַן מווומאַנץ זענען זייער גענוי און שטאַרק. אין פאַקט, די פּראָצעדור איז נישט בלויז צו וואַרפן אַרויף די מאַסאַלז, אָבער אויך צו אָפּרוען זיי, אַקטינג אויף די נערוועס.
- עס איז קיין פּינטלעך פּראָצעדור פֿאַר קעריינג אויס די מאַסאַזש. די מומכע קאַמביינז פאַרשידן טייפּס פון מווומאַנץ, אַזוי יעדער סעסיע ווערט גאָר יחיד, דיפּענדינג אויף די געזונט סיבה דער פּאַציענט.
טעכניק פון שפּאַניש טשיראָמאַססאַגע
אין אַלגעמיין, עס זענען פיר הויפּט טעקניקס וואָס זענען גענוצט צו פירן די פּראָצעדור.
מעטאַבאַליק מאַסאַזש
עס איז געניצט צו אָפּרוען די מאַסאַלז, ומקערן זייער טאָן און מאָביליטי. אַזאַ אַ מאַסאַזש העלפט צו אַקטאַווייט מאַטאַבאַליזאַם און פאַרברענען וידעפדיק פאַץ. און ווייַל טאַקסאַנז זענען אַוועקגענומען פון די מאַסאַזש זאָנע סיימאַלטייניאַסלי פון די מאַסאַזש זאָנע, עס איז אויך געניצט ווי אַ אַנטי-סעללוליטע מעדיצין.
נעוראָסעססאַטיווע
געוויינט פֿאַר גענעראַל אָפּרו פון דעם גוף, דרוק רעליעף און מידקייַט. דעם מאַסאַזש טעכניק איז באזירט אויף די וויסן פון אָריענטאַל מעדיצין וועגן די ענערגיע פּראַל אויף די מענטשלעך גוף.
Miotensivny
העלפט צו שטעלן די דזשוינץ אין סדר דורך אַ גלייַך ווירקונג אויף די מאַסאַלז. ערשטער, די מאַססעור מיילד קנעאַדז די גוף און דזשוינץ, רילאַקסינג זיי.
העאָליאַמפאַטיק דריינאַדזש
דעם טעכניק איז געניצט צו ווירקן די כלים. דעם אופֿן העלפט ניט בלויז צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די פּנים, אָבער אויך די גאנצע גוף. דעם שפּאַניש טשיראָמאַססאַגע רימוווז פון די סעלז וידעפדיק פליסיק, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און לימף דריינאַדזש. עס איז דעם מאַסאַזש וואָס איז געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק אַגענט פֿאַר וואַריקאָסע וועינס. אבער פֿאַר דעם פּנים דעם פּראָצעדור קענען זיין נוציק, ווי עס ימפּרוווז די הויט און מאַסאַלז.
רעזולטאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
נאָך אַ ביסל סעשאַנז, איר קענען דערגרייכן די רעזולטאַטן:
- פאַרגרעסערן די טאָן פון פאַסיאַל מאַסאַלז, פאַרשטייַפן די הויט אויף די פּנים און מאַכן עס מער גומע
- ריסטאָר די אַרבעט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז און אַקטאַווייט די פּראַסעסאַז פון הויט רידזשענעריישאַן
- גלאַט רינגקאַלז דורך רימוווינג מוסקל קלאַמפּס
- באַקומען באַפרייַען פון דרוק, מידקייַט און ינסאַמניאַ.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
- ברענט אָדער אנדערע עפענען ווונדז אויף דעם גוף
- אַקוטע פאָרעם אָסטעאָטשאָנטראָסיס און ווערביבאַל הערניאַ
- טהראָבראָבלעביטיס
- וואַריקאָסע וועינס אָדער אנדערע ערנסט פּראָבלעמס מיט די כלים.
טראָץ די קאָרעוו יוגנט פון די גוף טשיראָמאַססאַגע, עס קענען נוץ כּמעט ווער עס יז. עס איז געניצט ווי ביי קיוראַטיוו און פאַרהיטנדיק צוועקן. איר קענען לערנען די טעכניק זיך, דורך אַטענדינג ספּעציעל קאָרסאַז אָדער דורך וואַטשינג די קאָראַספּאַנדינג ווידעא.