שופּן איז אַ גאַנץ פּריקרע הויט קרענק, וואָס, אין דערצו צו קאָנסידערינג ריזיק פיזיש (יטשינג, יריטיישאַן) ברענגט זייַן באַזיצער און אַ פּלאַץ פון קאַמפּלעקסאַז וועגן זייַן אויסזען. וועגן די באַהאַנדלונג פון געהאסט "ווייַס פלאַקעס", אָדער אלא, די נאציאנאלע רעסאַפּיז קעגן שופּן, און וועט זיין דיסקאַסט אין אונדזער הייַנט ס אַרטיקל.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן אין שטוב: יקערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז
צי איר האָבן אַ שווער שופּן, און איר טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן וועגן אים? דאָ זענען עטלעכע פּשוט אָבער עפעקטיוו עצות וואָס וועט העלפן אין קאַמבאַטינג דעם פּראָבלעם.
ערשטער, יבערקוקן דיין דיעטע. דער שעפע פון פאַטי, געפּרעגלט און זיס עסנוואַרג קאַנטריביוץ צו די דיסראַפּשאַן פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז, וואָס, אין קער, קענען פירן צו די אויסזען פון סעבאָררהעאַ. פאַרריכטן שלעכט עסנוואַרג מיט פריש און געזונט פודז. אָנהייב קאַנסומינג מער זויער-מילך פּראָדוקטן, סיזאַנאַל פירות און וועדזשטאַבאַלז, גרינז.
צווייטנס, קלייַבן אַ לייזונג פֿאַר האָר קאָסמעטיקס אויף נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ. פֿאַר בייַשפּיל, קלייַבן אַ שאַמפּו אין דער אַפּטייק מיט אַ קעראַטיווע ווירקונג, וואָס דאַווקע כּולל סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי צינק, טאַר אָדער קעטאָנאַזאָלע. אויך נוצן ערבאַל דעקאָקטיאָנס קעסיידער רייניקונג דיין האָר. צוגרייטן דעם כאָוממייד קאַנדישאַנער איז גרינג: נעמען נעטטלע און דעמב בילן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז (1 טבספּ.), גיסן 500 מל פון בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר אַ פּאָר פון שעה. קיל די דעקאָקטיאָן און שפּאַנונג און נוצן יעדער מאָל איר וואַש דיין האָר.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די בענעפיץ פון שטוב מאַסקס קעגן שופּן. די מערסט עפעקטיוו רעסאַפּיז זענען באזירט אויף קעפיר, קולדדעד מילך, עגגס, לימענע, הייוון, אַספּירין, טיי בוים עקסטראַקץ און געראַניום. למשל, זויער-מילך פּראָדוקטן קענען זיין געניצט ווי איין-קאָמפּאָנענט מאַסקס. צו טאָן דאָס, צולייגן נאַטירלעך קעפיר און שמירד מילך אויף די רוץ און שטיצן פֿאַר 45-60 מינוט, דעמאָלט וואַשן די פּראָדוקט מיט וואַרעם וואַסער אָן שאַמפּו. שטארקן די positive ווירקונג פון די מאַסקע קענען: יאָוק, אַ ביסל טראפנס פון טיי בוים עקסטראַקט אָדער אַ גרויס לעפל פון בלאַס העננאַ.
ווירקעוודיק פאָלק רעמאַדיז קעגן שופּן
רעצעפּט פֿאַר פּילינג קאָפּ פון זאַלץ - ינגרידיאַנץ
דעם רעצעפּט איז איינער פון די סימפּלאַסט, אָבער עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן סעבאָררהעאַ. אבער האַלטן אין מיינונג אַז דעם געצייַג איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן מער ווי 1 מאָל אין צוויי חדשים, ווי זייַן אָפט ניצן קענען צעשטערן די סטרוקטור פון די האָר.
צו מאַכן די פּילינג איר דאַרפֿן:
- גרויס זאַלץ - 2-3 טבספּ. l.
- מאַסלינע ייל - 2 טבספּ. l.
רעצעפּט פֿאַר פּילינג פון זאַלץ - שריט דורך שריט קוקינג
- נעמען אַ גרויס טיש זאַלץ אָדער ים זאַלץ. גיסן 3 טייבאַלספּונז אין די שיסל.
- לייגן 2 טייבאַלספּונז פון מאַסלינע בוימל צו די הויפּט ינגרידיאַנט.
- מישן די ינגרידיאַנץ קערפאַלי, דזשענטלי צולייגן צו די סקאַלפּ.
זיין אָפּגעהיט! זאַלץ געמיש מוזן זייַן געווענדט צו די ייבערפלאַך פון דעם קאָפּ מיט פּינטלעך מווומאַנץ, אַזוי נישט צו שעדיקן די הויט.
- לאָזן די רייַבן פֿאַר 3-4 מינוט.
- רייניקונג מיט אַ רייניקונג שאַמפּו.
- שווענקען האָר מיט כערבאַל דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע, קראָפּעווע אָדער אנדערע הערבס.
אָניאָן לאָטיאָן רעצעפּט - ינגרידיאַנץ
דער זאַץ פון די ציבעלע שמירעכץ קעגן שופּן כולל:
- אַניאַנז - 2 פּקס.
- וואָדקאַ (אַלקאָהאָל) - 100 מל
ציבעלע לאָטיאָן רעצעפּט - שריט דורך שריט קוקינג
- שאָלעכץ צוויי מיטל באַלבז פון די שאָלעכץ.
- רער פיינלי אָדער רייַבן אויף אַ גרויס כאַבאַרניק ציבעלע.
- פּלאָמבירן די פּראָדוקט מיט אַ גלאז פון מאַשקע אָדער דיילוטאַד מיט 45% אַלקאָהאָל.
- לאָזן די געמיש צו שטיין פֿאַר צוויי שעה אין צימער טעמפּעראַטור.
- אָנשטרענגען די מאַסע דורך גאָז אָדער באַנדאַזש.
- גיסן די ריזאַלטינג שמירעכץ אין אַ פּאַסיק קאַנטיינער.
- צולייגן שמירעכץ צו די סקאַלפּ 1-2 מאל אַ וואָך מיד איידער וואַשינג, אָבער נישט מער ווי 10 מינוט.
- עס איז רעקאַמענדיד צו וואַש אַוועק די פּראָדוקט מיט שאַמפּו.