באַבאַדזשי, לעצטנס יאָגאַ און אַ פאַרשיידנקייַט פון מיזרעכדיק פּראַקטיסיז האָבן ווערן זייער פאָלקס.
וואָס טוט איר טראַכטן, וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם? יאָגאַ - אַ גרויס אופֿן צו עפענען די האַרץ, די סיקריץ פון אונדזער ינער וועלט, די וויסנשאַפֿט פון זיך-רעאַליזיישאַן און אויפקלערונג. עס קענען טוישן אַלץ אין דעם וועלט פֿאַר די בעסער. אבער הייַנט יאָגאַ איז געווארן, אויבן אַלע, די ונטערטעניק פון גשמיות אָפּזוך, פּראַקטיסט אין טויגיקייַט סענטערס און שיינקייט סאַלאַנז. נאָך אַלע, פילע מאָדערן מענטשן זענען פיקסייטיד אויף דעם גוף, זייַן שיינקייט און שליימעס. פֿאַר זיי, יאָגאַ איז אַ וועג צו ווערן שיין פיזיקלי.
קענען יאָגאַ נוץ, אויב געניצט, בלויז זייַן גשמיות אַספּעקט?
דאָס איז נוצלעך פֿאַר אויסזען, אָבער דעסטרוקטיווע פֿאַר די ינער וועלט, ווייַל אויך פיל מי איז פארבראכט אויף די אַרויס, און נישט אַ קאַפּ אויף די ינער, אויף דער אַנטוויקלונג פון דער נשמה. אַ אַטראַקטיוו גוף, אָבער אַ אָרעם מיינונג - עס איז ומזיסט. אויב איר נוצן יאָגאַ פֿאַר די נשמה און ינער וווּקס, דעמאָלט אַלץ וועט זיין פייַן פֿאַר איר. דו זאלסט נישט באַקומען שלעכט געדאנקען, טאָן ניט צעשטערן זיך, לעבן אין שלום מיט דיין ליב געהאט אָנעס.
ביסט איר נישט יבערקערן דורך די קאַנסומער שטעלונג צו די אלטע וויסנשאַפֿט?
מאָדערן וויסנשאַפֿט גאָר ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אמת זיך, די נשמה. דעריבער, יאָגאַ האט ווערן אַ גרויס געשעפט וואָס ברענגט געלט. פּראַקטיסיז אָן אַבזערווינג די גרונט רוחניות פּרינציפּן (גרוב און פּיאַמאַ) וועט נישט הצלחה, בלויז דייַגעס און קאָנפליקט. אבער באַלד אַלץ וועט טוישן. פֿאַר אנדערן יאָרצענדלינג, צען לזשעאָגאַ וועט בליען אין דער וועלט, און דאַן עס פּלאַצן ווי אַ זייף בלאָז. דעמאָלט דער עמעס איינער וועט זיין באמערקט ווי עס זאָל - ווי דער וויסנשאַפֿט פון אויפקלערונג בלויז פֿאַר זייַן אמת אנהענגערס.
עס איז זייער שווער צו פאַרבינדן די ריטם פון לעבן אין אַ גרויס שטאָט מיט פּראַקטיסיז. ווי זאָל איינער טאָן וואָס סטרייווז צו וויסן דעם אמת יאָגאַ?
עס איז מעגלעך. אַלע די גרויס יאָגיס פון דער פאַרגאַנגענהייַט האט פּונקט דעם: זיי האבן משפחות, קינדער, וואָכעדיק וועריז, אָבער זיי פארבליבן קלוג און יאָגאַ פּראַקטיסט. הייַנט מיר זענען טראַפּט דורך אַ פּלאַץ פון ריסטריקשאַנז און קאַנווענשאַנז, פוסינג אַרום, ספּענדינג אַ פּלאַץ פון ענערגיע אויף ליידיק זאכן. אבער אַלץ איז פּשוט - עס איז אמת, נאָר עס איז קעסיידער אין דעם וועלט, נאָר עס איז זייער פּשוט און זייער שיין. צו דערגרייכן עס, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין דערשראָקן, אָבער צו פאַרלאָזן ומנייטיק אַטאַטשמאַנץ, צו לעבן מער לייכט, פריער, מער קאַנשאַסלי.
און וואָס איז וויסיקייַט?
דאס איז אַ שיין צושטאַנד, די העכסטן טעכניק, וואָס אַלאַוז איר צו פֿאַרשטיין וואָס איר זענט, ווו טאַקע. צו לעבן אין וויסיקייַט איז צו לעבן אָן אַטאַטשמאַנץ. דאָס איז נישט אַ געזעץ, עס איז אַ נאַטור, אַ פאַקטיש פֿרייַהייט. עס איז ווי ריווערס אַז לויפן צוזאמען די ערד, און די ערד טוט נישט זאָרג אַז זיי זענען פלאָוינג צוזאמען עס. אָדער אויב איר זענט אין ליבע פֿאַר פאַקטיש, איר ליבע נישט דעם גוף, ניט די געדאנקען, ניט די ווערטער. איר טאָן ניט טראַכטן וועגן ווי דיין באַליבט זאגט ווי ער קוקט. איר נאָר ליב. כאָטש איצט אַלע ליבע ענדס אין אַ שייכות פון גוף און גייַסט. אמת וויסיקייַט קומט בלויז צו יענע וואס ווענדן צו פאַקטיש יאָגאַ, פאַרקנאַסט אין רוחניות פּראַקטיסיז. דעמאָלט קומט אַ גרויס פארשטאנד, וואָס מיר רופן אויפקלערונג.
ווי צו קומען צו דעם שטאַט? דורך קלערן?
איך טראַכטן אַז אין יאָגאַ עס זענען דרייַ הויפּט זאכן אַז איר דאַרפֿן צו דערגרייכן - קאָנצענטראַציע, קלערן און סאַמאַדהי. קאָנסענטראַטיאָן איז קאַמף, טוישן, און קלערן איז אָפּרו, גאַנץ יידאַלנאַס. קאָנסענטראַטיאָנס איר קענען דערגרייכן בעשאָלעם, קלערן - ניט, עס כאַפּאַנז אויף זיך. אָבער איר שטענדיק דאַרפֿן צו אָנהייבן פון דער ערשטער - אויף עפּעס, קיין פּראָצעס. נאָר ווערן וואָס איר ווילן צו טאָן, געבן זיך זיך גאָר, קענען "דאָ און איצט". אויך, בייַ ערשטער עס איז וויכטיק צו פיר אַסאַנאַס, פרייייַאַמאַ, פּראַטיאַהאַרו.
און וואָס טוט דאָס מיינען?
לויט ayurveda, פון אַלע דרייַ ענערגיעס - kapha, cotton wool, pita - אַלץ איז באשאפן: מענטשן, אַנימאַלס, ערד, וואַסער, געוויקסן, מענטש גוף. פרייהייט, שלום, געזונט, positive טראכטן זענען מעגלעך ווען די ענערגיע זענען באַלאַנסט. יאָגאַ העלפט זיי וואָג. דורך פּראַטיאַהאַרו - אַ דיסטראַקשאַנז פון די השפּעה פון די פונדרויסנדיק וועלט אַרום אונדז און אונדזער ינער יקספּיריאַנסיז - מיר רייניקן די סענסיז.
אַסאַנאַס (יאָגאַ פּאָוסטשערז) זענען פּראַקטיסעד פֿאַר די געזונט פון דעם גוף. פּראַגאַנאַ (רעספּעראַטאָרי) - פֿאַר וויטאַל ענערגיע. אבער די וועלט אַרום אונדז, און אונדזער מחשבות זענען זייער וואַלאַטאַל, קעסיידער וואַקלענ זיך. אויב איר ווילן אַ גאנץ גוף און אַ גאנץ מיינונג, דיסציפּלין זיך. פֿאַר בייַשפּיל, פיר די דיסציפּלין פון ליבע און געשלעכט. דאָס איז אַ גאַנץ סיסטעם, לויט וואָס, דיפּענדינג אויף די צייַט פון די יאָר, די שטעלעס פון די פּלאַנאַץ, די פייזאַז פון די מאַגנאַפייער קענען אָנזאָגן אָדער אָפּרוף פון ינטימאַסי. אַזוי איר קענען פאַרשטיין און געבן געבורט צו שיין, געזונט, טאַלאַנטירט קינדער. דערצו, אַלעמען זאָל ווערן אַ געזונט עגאָיסט. דעם טוט נישט מיינען אַז איר האָבן צו טראַכטן בלויז פון זיך. איר טאָן ניט האָבן צעוואָרפן, וויסט דיין השתדלות אין אַרויסגעוואָרפן. עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו בלויז איין פאַל. ווען איר דערגרייכן הצלחה אין דיין געשעפט - איר עפענען אַרויף צו אַלץ, נאָך וואָס איר קענען הצלחה אין עפּעס.
איז עס מעגלעך צו טוישן לעסאָף?
מיר קענען טוישן אַלץ. אין פאַקט, אין הינדויסם, קאַרמאַ איז גאָרנישט מער ווי אַרבעט, דיין טעטיקייט בייַ דער מאָמענט. פאַרהיטן די אַקיומיאַלייטיד קאַרמאַ - וואָס מיר האבן, און די קראַנט - וואָס מיר טאָן אין דעם צייַט. דער יענער איז זייער שטאַרק, איר קענען טוישן דיין צוקונפט דורך אים. יאָגאַ אַרבעט מיט אים.
און די פאַרגאַנגענהייַט, די אַקיומיאַלייטיד קאַרמאַ קענען השפּעה אונדז?
אַקיומיאַלייטיד - דאָס איז דער יסוד, אָן וואָס די הויז קען נישט שטיין. אָבער איר קענען צעשטערן דעם יסוד און מאַכן אַ נייַע איינער דורך קראַנט קאַרמאַ אָדער אַרבעט.
מיר אָפט זאָגן: "א מענטש פּייַס פֿאַר די זינד פון זיין עלטערן." אויב די אָוועס טאָן עפּעס פאַלש, קען דאָס ווירקן די קינדסקינדער?
אין הינדויסם, קאַרמאַ איז גאָרנישט מער ווי אַרבעט.
אַלץ וואָס כאַפּאַנז האט אַ גרונט, עס זענען קיין אַקסאַדאַנץ. אַלץ אין דעם וועלט האט זייַן אייגן פּלאַן, זייַן אַנטוויקלונג, פארבונדן מיט אונדזער אַקשאַנז. אפילו דער פאַקט אַז מיר זענען נאָר זיצן און גערעדט איצט ענינים, בלייבט אין סאַטאַל ענין. דעריבער, פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אַלץ וואָס כאַפּאַנז אין אונדזער וועלט ליגט מיט אונדז. ין אַלעמען איז פאַרבאָרגן אַ זייער שטאַרק פייַער, וואָס איר נאָר דאַרפֿן צו עפענען און נוצן פֿאַר positive ענדערונגען.
אונדזער גשמיות קראַנקייַט אויך רעדן וועגן אונדזער מיסטייקס און מיסקאַנדאַקט?
עס זענען ענערגיעס פון אַקסעפּטאַנס און בעסטאָוואַל. זיי שטענדיק אַרבעט - איר אָננעמען, און איר געבן. יעדער פון אונדז האט אַ זיכער נומער פון אַבילאַטיז. מאָדערן לעבן פאָרסעס די ינגגאַט צו נוצן זיי געשווינד, צו יקספּאַנד אַ פּלאַץ פון ענערגיע. ווי אַ רעזולטאַט, אַ מענטש דייז פיל פריער ווי ער איז געמיינט צו. ונהעאַלטהי געזעלשאַפט, אַרבעט, אַקשאַנז, וועג פון טראכטן צעשטערן געזונט. אפילו אָן טאן עפּעס פאַלש, נאָר צוגעהערט און היטן דעם נעגאַטיוו, מיר ווערן דער ציל פון דעסטרוקטיווע פאָרסעס.
ווי קענען מיר באַשיצן זיך קעגן די אַגרעסיע פון די מאָדערן וועלט?
פֿאַר דעם, עס איז יאָגאַ - לעבן בעסער, מיט אַ געזונט גוף און געזונט טראכטן, אָן מורא פון עפּעס. לעבן ווי איר ווילט, קלייַבן דיין וועג. איינער פון די סעקשאַנז פון יאָגאַ לערנט אונדז צו לעבן פֿאַר ווי לאַנג ווי מיר ווילן. אויב יאָגיס טאָן נישט וועלן צו שטאַרבן, זיי טאָן נישט שטאַרבן.
איז דאָס די באַזע פֿאַר דיין רידזשווואַניישאַן סיסטעם?
פילע סענטשעריז עס איז אַ קולטור פון הימאַלייַאַן יאָגיס - אלטע וויסן און פּראַקטיסיז פֿאַר רידזשווואַנייטינג דעם גוף, לאָנדזשעוואַטי, די פול רעאַליזיישאַן פון זייַן קייפּאַבילאַטיז. זיי דורכגעגאנגען פון לערער צו תּלמיד. עטלעכע מעדיסינעס פון דעם סיסטעם זענען צוגעגרייט פֿאַר 20-25 יאר - געוויקסן זענען געזאמלט, דרוגס זענען צוגעגרייט, געשטעלט אין אַ ספּעציעל אָרט מיט זיכער טנאָים, אַזוי אַז די מעדאַסאַנז וועט אַרבעטן שפּעטער. אין דערצו צו פּאָושאַנז, עס איז אויך אַ סיסטעם פון אַסאַנאַס, רעספּעראַטאָרי פּראַקטיסיז, וויסן פון ייַורוועדאַ.
בייז, יעדער קומט פֿאַר עצה צו איר, און צו וועמען טאָן איר אַדרעס ווען איר דאַרפֿן הילף?
איך נאָר נאָענט מיין אויגן און קיין ענטפער קומט צו מיר. דער מענטש מיינונג איז זייער שטאַרק, די הויפּט זאַך איז נישט צו צעמישן עס מיט גוואַלד און פֿאַרשטיין אַז אין אונדז איז פּערפעקשאַן.