שלאָפן - אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון דער פול אַנטוויקלונג פון דעם קינד פון דער ערשטער יאָר פון לעבן. עס איז אין דער ערשטער יאָר פון לעבן אַז אַ ביסל מענטש ספּענדז רובֿ פון זיין צייט אין אַ חלום. איך, ווי קיין אנדערע אַטענטיוו מוטער, איז שטענדיק אינטערעסירט אין די מיסטעריע פון בעיבי שלאָפן און חלומות. נאָך אַלע, אַלעמען ווייסט אַז אַ שטיל שלאָף אין אַ קינד - אַ צוזאָג פון אַ שטיל רעסטיד מאָם און וויצע ווערסאַ.
פארוואס טאָן איר דאַרפֿן אַ בעיבי אַ חלום?
אָן שלאָפן, עס קען זיין קיין נאָרמאַל פול אַנטוויקלונג פון דעם קינד. בעשאַס שלאָפן, וווּקס האָרמאָנע איז באפרייט - אַ צוזאָג פון די געהעריק אַנטוויקלונג פון די בעיבי. שלאָף האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דער אַנטוויקלונג פון די בייבי 'ס מאַרך. עס איז באקאנט אַז די נערוועז סיסטעם איז אַקטיוולי דעוועלאָפּינג אין דער ערשטער יאָר פון לעבן. אַזוי, ביי דער צייט פון געבורט בלויז 25% פון מאַרך סעלז זענען געשאפן, אין אַ זעקס-חודש-אַלט קינד - 66%, און דורך די עלטער פון איין דעם ציפער איז שוין 85.9%. דאס דערקלערט די מער געדויער פון גאַנץ טעגלעך שלאָפן אין קליין קינדער, ספּעציעל אין דער ערשטער העלפט פון לעבן.
געדויער פון קינד שלאָפן
ווי פיל זאָל בייביז שלאָפן? שטרענג עטלעכע כּללים, פּאַסיק פֿאַר אַלע קינדער אַנקאַנדישנאַלי, ניט. יעדער קינד האט זיין אייגן רעזשים און דער ריטם פון שלאָף ינכאַבאַטאַנט אין נאַטור זיך. דעריבער, איך וועל געבן די דורכשניטלעך רייץ רעקאַמענדיד דורך פּידיאַטרישאַנז.
דער נייַ-געבוירן שלאָפן אַ דורכשניטלעך פון 16-18 שעה אַ טאָג, און די בייבי אין די עלטער פון 4-6 וואָכן - 15-18 שעה אַ טאָג. אין פיר חדשים די קינד איז שוין סליפּינג 12-14 שעה אַ טאָג, אַרייַנגערעכנט 2 קורץ יום טוּב סליפּינגז, בעערעך צוויי שעה יעדער. אין דער זעקסטער חודש פון לעבן, אַ בעיבי שלאָפן בייַ נאַכט וועגן 10-11 שעה, און צוויי קורץ טעגלעך שלאָפן פון 2 שעה יעדער בלייַבן מאַנדאַטאָרי. פון נייַן חדשים צו איין און אַ האַלב יאר, אַ קינד ס נאַכט שלאָף גייט אויף דורכשניטלעך 10-11 שעה, און ווידער צוויי טעגלעך שלאָפן לעצט פֿאַר 1-2 שעה יעדער. מער אַקטיוו קינדער דורך דעם עלטער קענען גיין צו אַ איין-טאָג דרעמל.
דו זאלסט נישט זאָרג אויב די בעיבי טוט נישט אַדכיר צו דער אויבן שלאָפן ראַטעס. די הויפּט זאַך איז צו אָבסערווירן די נאַטור און נאַטור אין דעם יחיד מאָדע פון דעם טאָג.
וואָס טאָן בייבי ביים חלום?
אונדז, אַדאַלץ, האָבן שטענדיק געווען אינטערעסירט אין די סיקריץ פון בייבי חלומות און חלומות, ווייַל דער קינד איז נאָך נישט קענען דערציילן וועגן זיין "נעקטוראַל ימפּרעססיאָנס."
וואָס קענען אַ קליין קאַפּוטיק חלום? ערשטער, עס קענען זיין ימאָושאַנז, און, צווייטנס, געזען און געהערט. עס איז טשיקאַווע אַז די חלומות פון די בעיבי וואָלט זיין גענוג פֿאַר עטלעכע אַדאַלץ! דעם איז רעכט צו אַ מער פאַסע פון "שנעל שלאָפן". אבער אין וועגן 8 חדשים, די גיך שלאָפן פון די קליינע קינדער נעמען די זעלבע פּראָפּאָרציע פון די גאַנץ געדויער פון שלאָפן, ווי אין אַדאַלץ, 20-25%.
דרעאַמס פֿאַר די בעיבי זענען דארף פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון זייַן מאַרך. דעם דערקלערט די מאַקסימום נומער פון חלומות בעשאַס די גיך אַנטוויקלונג פון דעם מאַרך (אַרויף צו 6 חדשים). בעת דער "שנעל" שלאָף מיט חלומות, מיר קענען אָבסערווירן סמיילז, גרימאַסעס און "סאָבס" פון די בעיבי זייַט.
אין אַ חלום, ווי אין די וואַקינג צייַט, עס איז אַ נאָענט פֿאַרבינדונג צווישן די בעיבי און די מוטער. עס איז פּרוווד אַז די קינד חלומות פון אַ מוטער 'ס ברוסט. דאס איז איינער פון די טענות אין סדר נישט צו נוצן אַ פּאַסאַפייער צו באַפרייַען די בעיבי. איר טאָן ניט וועלן אַ טאַדלער צו חלום פון אַ שטיק פון לייטעקס אָדער סיליקאָנע? .. ווי פילע positive ימאָושאַנז ווי מעגלעך, אַ מילד מוטער 'ס קול און לאַלאַביז בייַשטייַערן צו די פּאַסירונג פון העל און פאַרביק חלומות אין דיין קינד.
טייפּס פון וויקלקינד שלאָפן
דער חלום פון אַ דערוואַקסן איז באטייטיק אַנדערש פון דעם פון אַ קליין קינד. די דערוואַקסן סליפּ איז צעטיילט אין צוויי הויפּט פּיריאַדז: די פאַסע פון פעסט (פּאַראַדאָקסיקאַל) און די פאַסע פון פּאַמעלעך שלאָפן. א שנעל חלום איז אַ חלום פול פון חלומות. אָבער אין דער צייַט פון דער נייַ-געבוירן, אַ מענטש סטייז, אין עסאַנס, אין אַ טראַנזישאַנאַל שטאַט צווישן שלאָפן און ווידזשאַל, אין אַ שטאַט פון מער אָדער ווייניקער אַקטיוו האַלב-מעמעריז. ניט ווי אַ דערוואַקסן, די בעיבי קען זיין צעטיילט אין זעקס סטאַגעס פון שלאָפן, געוואוסט וואָס, איר קענען בעסער פֿאַרשטיין די ריאַקשאַנז און נאַטור פון די בעיבי.
טיף און רויק שלאָפן. אין דעם פאַסע פון שלאָפן, די קינד האט קלענסט פיס אָן די מינדסטער קלאָר ווי דער טאָג באַוועגונג, אָבער נאָך די מאַסאַלז פון די גוף זענען אין אַ טאָונד. דעם פאַסע טראגט אַ זייער וויכטיק וווּקס האָרמאָנע פֿאַר בייביז.
אַקטיוו פּאַראַדאָקסיק חלום. פֿאַר דעם פאַסע, די פאלגענדע סימפּטאָמס זענען טיפּיש: די קינד מיינט צו יקסייטאַד, מיט ויסגעצייכנט פאַסיאַל אויסדרוקן, גרימאַסיז און סמיילז, די אויגן מאַך אונטער האַלב-פארמאכט יילידז, כאַנדאַלז און לעגס מאַכן מינערווערטיק מווומאַנץ, אָוטריינז מיט ייטאַמז, וואָס קענען ענדיקן אַרויף צו 15 סעקונדעס. עס מיינט אַז דער קינד וועט באַלד וועקן זיך.
A nap. דעם שטאַט פון די יבערגאַנג צייַט איז האַלב שלאָפנדיק. אין דעם אָרט, טאָן ניט נעמען דעם קינד אין זיין געווער אָדער רעדן מיט אים, ווייַל עס קען זיין לייכט ווארטן.
אַ רויק אַווייקאַנינג. אין דעם פאַסע, די קינד איז רויק, קערפאַלי ונטערזוכן די אַרומיק סוויווע, מאָווינג ביסל, אָבער קענען "ענטפֿערן" איר מיט אַ שמייכל.
אַקטיוו אַוואַקענינג. דער קינד איז זייער געשווינד, מער מסתּמא אַפֿילו יקסייטאַד, באוועגט די כאַנדאַלז און לעגס. עס מיינט אַז די בעיבי קענען לייכט וועקן זיך.
Excited awakening. א צייכן פון דעם פאַסע איז די פאלגענדע אָפּפירונג: דער קינד טורנס, הילכיק סקרימז, און עס ס שווער פֿאַר איר צו רויק אים אַראָפּ. די פּריזאַמאַנאַנס פון די פאַסעס איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר די ערשטער וואָכן פון לעבן. ביסלעכווייַז זיי פאַרקלענערן און פאַרשווינדן ביז דעם סוף פון די דריט חודש.
דו זאלסט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט דיין קינד 'ס שלאָפן ציקל. פּרוּווט נישט צעמישן די שטאַט פון ווידזשאַל און אַקטיוו פּאַראַדאָקסיקאַל שלאָפן, ווען די קינד מיינט נערוועז, עפענען זיינע אויגן, סמיילז אָדער טורנס און ווהימפּערס אין אַ חלום. דו זאלסט נישט נעמען די בעיבי אין זיין געווער. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז ער דאַרף עס, דעמאָלט עס וועט נאָר זיין שווער פֿאַר אים צו פאַלן אין שלאָפנדיק. וואַרטן ביז די קינד מאַנאַפעסטיז זייַן תאוות מער קליר און קלאר. איר וועט געשווינד לערנט צו פאַרהיטן די אַלע שטאַטן פון בייבי שלאָף.
זיס חלומות צו איר און דיין קאַבז!