פילע יונג מוטערס וויסן ערשטער האַנט וואָס אַ ומרויק חלום פון אַ בייבי איז. זייער קידס קעסיידער וועקן אַרויף, דרייען אַרום, וויינען. אין דעם קשר, יונגע עלטערן האָבן אַ קשיא: זענען דאַוונז פון אַ באַליבט קינד? שלאָפן דיסאָרדערס קענען זיין פארבונדן מיט פיזיאַלאַדזשיקאַל פראבלעמען און פראבלעמען נישט פארבונדן צו די געזונט פון די בעיבי.
Causes
מיר וועלן האַנדלען מיט דער ערשטער סיבה. קאָליק איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון נעבעך שלאָפן אין אַ קינד. דער קינד איז באַזאָרגט, דריקט זיין פיס צו זיין טאַמי. אין עטלעכע קינדער, דאָס לויפט צו צוויי חדשים, און עמעצער קענען שלעפּן זיך צו פיר. דאָ עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ פּידיאַטרישאַן, ער וועט ונטערזוכן און פאָרשטעלן עטלעכע מעדאַקיישאַנז.
טאַדלערז וואָס זענען באַקענענ צו קאָמפּלעמענטאַרי פודז קען דערפאַרונג אַלערדזשיז צו "נייַ" פודז. אָדער עס קען זיין "נייַ" פּראָדוקטן אַז מיין מוטער געניצט, אַזוי איר מוזן שטרענג נאָכפאָלגן די דיעטע פון אַ שוועסטערייַ מאַם.
ציין זענען פּריקט
אין 6-7 חדשים די קינד הייבט צו צעהאַקן די ציין, דאָס איז אויך איינער פון די טעסץ פֿאַר די עלטערן. עלטערן דערפאַרונג ריזיק פרייד ווען זיי זען די ערשטער צאָן, אָבער פֿאַר אַ בעיבי דעם איז אַ פאַקטיש פּרובירן, אַ קינד קענען נישט דערלאָזן ווייטיק, אַזוי ער זארגן און טוט נישט שלאָפן. אין אַזאַ קאַסעס עס איז נייטיק צו האָבן געדולד און פאַרשידן אַנאַסטיסיטי פֿאַר קינדער, אָבער איידער קאַנסאַלטינג מיט אַ דאָקטער.
אָפֿט בייביז וויינען פשוט ווייַל פון הונגער. מאָם זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו צי איר בעיבי איז בייבי? פֿאַר דעם, עס איז נייטיק צו אויסדריקן די מילך און מעסטן זייַן קוואַנטיטי. און אויך לאָזן עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין די פרידזשידער און זען אויב עס זענען אַזוי גערופענע "קרעם" בייַ דער שפּיץ, אַזוי איר קענען באַשטימען צי איר האָט פעט מילך אָדער נישט.
קינדער אָרט
אויב דער קינד איז פול און נאָך טוט נישט שלאָפן, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אָרט ווו ער האט צו שלאָפן. די קינדער צימער זאָל זייַן ריין, ווענאַלייטיד און קיל. טרוקן לופט קענען טרוקן די בעיבי 'ס מיוקאַס מעמבריינז, לידינג צו דייַגעס.
קינד ס רעזשים
ומרויק שלאָפן קענען זיין געפֿירט דורך אַ הילעל פון די קינד 'ס רעזשים. עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן די רעזשים און שטעלן דעם קינד צו שלאָפן אין צייַט, אַזוי ניט ריין פון זייַן קליין גוף.
איידער געגאנגען צו בעט איז צו אַרייַן אַ זיכער מאָדע פון פאַלינג שלאָפנדיק. רובֿ מסתּמא עס וועט קוקן ווי דאָס: ביידינג, פידינג, אַ לאַליי אָדער אַ פייע מייַסע.
עס וועט זיין רעכט אויב איר האַלטן אַלע אַקטיוו גאַמעס מיט דיין קינד 2 איידער געגאנגען צו בעט אַזוי אַז זיין נערוועז סיסטעם קאַלמז אַראָפּ.
עטלעכע טריקס וואָס וועט העלפן דיין בעיבי שלאָפן פּיספאַלי
- צו אַרבעטן די אָוונט ריטשואַלז פון פאַלינג שלאָפנדיק צו דעם קינד, דערמיט לאָזן אים וויסן אַז עס איז צייַט פֿאַר שלאָפן.
- פיטער דער קינד איידער בעדטיים. בעשאַס נאַכט פידינג, טאָן נישט דרייען אויף העל לייץ, טאָן ניט רעדן און נישט שפּילן.
- ווען די בעיבי ריטשאַז 9-12 חדשים, פּרובירן נישט צו פאָרן נאַכט פידינג, ערשטער עס וועט זיין שווער, די בעיבי קען זיין קאַפּריזיק און וויינען, אָבער טאָן ניט זאָרג, יוזשאַוואַלי די קינדער רויק אַראָפּ נאָך 30 מינוט. אין סדר צו דערוואַקסן די קראַמבאַלז צו די נייַ רעזשים, עס וועט נעמען וועגן אַ וואָך, און דער קרום וועט שלאָפן.
- צו ליגן אַ קינד צו שלאָפן שטרענג בייַ דער זעלביקער צייַט. און די אַוואַקענינג פון די בעיבי זאָל אויך זיין אין וועגן דער זעלביקער צייַט.
- א קאָט פֿאַר אַ קינד זאָל בלויז דינען ווי אַ פּלאַץ צו שלאָפן, און נישט פֿאַר גאַמעס און פאַרווייַלונג. אַזוי עס וועט נישט זיין פארבונדן מיט די בעיבי מיט שפּאַס און שפּאַס.
- קידס, סטאַרטינג פון די יאָר, ווי צו שלאָפן מיט זייער באַליבט צאַצקע, לאָזן עס טאָן עס, ווייַל עס גיט קינדער בטחון און שלום פון גייַסט.
- שאַפֿן אַ באַשטעטיקן פֿאַר שלאָפן, אַ דימד ליכט אין די צימער, שטילקייַט, אַ שטיל וויגליד אָדער אַ פייע מייַסע וועט רויק דער קינד. קידס ליבע צו הערן צו לוללאַביעס, אַפֿילו אויב איר טאָן ניט האָבן וואָקאַל דאַטן, נאָך זינגען צו דיין קינד, אַזוי איר פאָרעם אַ טראַסטינג אַטמאָספער צווישן איר און דעם קינד, וואָס וועט לעצטע פֿאַר פילע יאָרן.
אויב דיין בעיבי האט אַ לאַנג צייַט צו שלאָפן סליפּינג, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער, טאָן ניט פאַרהאַלטן די באַזוכן. נאָך אַלע, פרי באַהאַנדלונג איז מער עפעקטיוו און פאַסטער.