אין דעם אַרטיקל, עס איז נישט אין אַלע וועגן די פירז וואָס באַגלייטן די מעלדונג פון אַדרענאַלינע אין די בלוט און גרונט די האַרץ צו שלאָגן מער אָפט. עס ס וועגן קאַמפּלעקסאַז און פאָוביאַז, וואָס, אַוואַדע, יעדער מענטש וועט לייקענען. אָבער, זיי זענען אין אַלע די פארשטייערס פון די זכר געשלעכט. אַזוי, מענטשן זענען דערשראָקן ...
1. פאַרלירן פֿרייַהייט. נאָך די געשיכטע פון ביכער איינער קענען פאַרשטיין אַז די פֿרייַהייט איז עפּעס ווייַל פון וואָס די מלחמות און קאָנפליקט נעמען. אויב מען טאַקע ליבע יעדער אנדערער, ערנסט באַציונגען צווישן פּאַרטנערס וועט קיינמאָל זיין געריכט ווי אַ אָנווער פון פֿרייַהייט. פֿאַר ביידע מענטשן און פרויען, דאָס אַפּלייז.
דעם פאָביאַ איז דערשראָקן פון די מיסינטערפּרענטאַטיאָן פון די זייער וואָרט "פרייהייט". דעריבער, אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון דעם מורא, עס איז גענוג צו ריטייקאַן דער באַגריף פון פֿרייַהייט. איר דאַרפֿן צו טראַכטן ראַשאַנאַלי און פֿאַרשטיין אַז אויב עמעצער וויל צו גיין, דעמאָלט ער וועט לאָזן, און קיין איינער קענען האַלטן אים. און די קוויקער די מענטש איז, די גרינגער עס וועט זיין צו בויען אַ בלייַביק שייכות.
2. צו ווייַזן געפילן. פילע דאַמעזנייַוט ניט בלויז העאַרסייַ, אָבער אויך אָפּגעשטעלט אויף זייער דערפאַרונג - כּמעט אַלע מענטשן ראַרעלי ווייַזן זייער געפילן (זאָרגן, ליבע, צערטלעכקייַט) אין ציבור. יא, און ניט שטענדיק אַליין מיט אַ ליב געהאט איינער אַ מענטש קענען אויסדריקן אַלץ און פאָרזעצן צו שפּילן אין די ונפעלינג.
רובֿ אָפט דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַ מענטש טוט נישט וועלן צו ויסקומען ווייך-באַדיד, הענפּעקקט, שוואַך-ספּיריטיד און אַזוי אויף. אַלע די סטעריאַטייפּס זענען ינספּייערד דורך פרויען.י יא, מיר, די גערלז, געמאכט מענטשן אויס פון מענטשן וואס קענען נישט ווייַזן זייער ימאָושאַנז.
מאל דער מורא פון ווייַזונג איינער ס געפילן ערייזאַז פון זיך-צווייפל. דאָ זאכן זענען מער ערנסט. ווייַל ערשטער פון אַלע עס איז נייטיק צו באַקומען באַפרייַען פון קאַמפּלעקסאַז, און נישט צוקוקנ זיך צו עמעצער אַנדערש ס מיינונג. אויב עמעצער מיינט ווייך-כאַרטיד אָדער הענפּעקקעד, דאַן לאָזן עס זיין זייער מיינונג, און איר מוזן זייַן אויבן. אין די סוף, עס ס אַרויף צו איר צו באַשליסן ווי צו קאָפּע מיט דיין כאַווערטע און צו וואָס מאָס צו ווייַזן דיין געפילן צו איר.
3. אַנקאַמאַימעד. פאָדערונג דאָ רעפערס צו די סאציאל סטאַטוס וואָס איז נישט ינסערטאַד דורך אַ מענטש (אַנינטראַסטינג אַרבעט, אַ קליין געצאָלט און טאַקדאַלע). רובֿ אָפט, אַזאַ מורא ערייזאַז פון די פאַקט אַז אַ מענטש האט אויסדערוויילט פֿאַר זיך אַ ניט פּרעסטידזשאַס ספּעציאַליטעט, ער איז נישט גענוג געבילדעט אָדער פשוט וויל צו אַרבעטן.
פייטינג אַזאַ אַ פאָביאַ איז גאַנץ שווער. ווייַל עס ריקווייערז מאַכט און וועט צוטרוי עפּעס. אויב אַ מענטש וויל - ער וועט געפֿינען אַפּערטונאַטיז, מיטל און אַזוי אויף. ווי זיי זאָגן - די בערג וועט קער.
4. ימפּאַטאַנס. דאס איז מיסטאָמע די ערגסט זאַך פֿאַר אַ מענטש. נאָר איין וואָרט קענען זיי שרעקן. פֿאַר מענטשן, עס איז פיל מער שרעקלעך צו ווערן אַ ימפּאַטאַנט ווי צו שטאַרבן אָדער פאַרלאָזן שייַנען. אַזאַ אַ פאָוביאַ קענען זיין גערעכטפארטיקט. נאָך אַלע, מיט אַזאַ אַ קרענק אַ מענטש קען נישט מקיים זיין דירעקט בייאַלאַדזשיקאַל ראָלע. מאל דעם מורא הייבט צו אַנטוויקלען ווייַל פון איין נעבעך אָנווינקען מאָמענט. אבער רובֿ אָפט עס איז גלייַך שייַכות צו דער מורא פון עלטער. נאָך אַלע, מענערשוואַכקייט ערייזאַז פון דער יידזשינג פון דעם גוף.
געטינג באַפרייַען פון דעם פאָביאַ איז שווער, אָבער מעגלעך. אבער ווידער, דאָס איז נאָר מעגלעך אויב דער מענטש זיך איז באשלאסן צו טאָן אַזוי. ערשטער, איר דאַרפֿן צו געבן אַ שלעכט געוווינהייטן און אָנהייבן צו פירן אַ געזונט לייפסטייל. רגע, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו ויסמייַדן דרוק. זיין גיידיד דורך קאַלט אַנטיסאַפּיישאַן אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, ליב מענטשן, און דעמאָלט אַלץ וועט זיין פייַן. אין דעם עקסטרעם פאַל, איר קענען רויק זיך און דער פאַקט אַז מעדיצין איז נישט ווערט עס, און אפילו אַזאַ אַ שרעקלעך קרענק ווי מענערשוואַכקייַט קענען זיין געהיילט.
5. עלטער. ווי איר קענען זען, ליב גערלז, ניט נאָר מיר זענען דערשראָקן צו וואַקסן אַלט. לעצטנס, מענטשן זענען נישט אַזוי פיל דערשראָקן פון דעם, אָבער נישט יעדער מיטגליד פון דער שטארקער געשלעכט קענען דערלאָזן דעם ינעוויטאַביליטי אין קאַלט בלוט. נאָך אַלע, זייער ווייניק מענטשן זענען צופרידן צו זען די סאַגינג בויך און דיסרעפּיט גוף פון די שפּריץ. אָדער, פּאַטינג אויף דיין באַליבסטע הויזן צו געפינען אַז זיי טאָן ניט גאַנץ פּאַסיק אין מיט איר. אבער טיננאַס פון אַלט עלטער אויך נישט ביטע.
רובֿ אָפט, די מורא פון אַלט עלטער אויפשטיין פון די מעקייַעם אַז דאָס קענען ניט זיין אַוווידיד. אַלע פון אונדז זענען פיל שטיל ווען מיר וויסן אַז אַלץ איז אונטער קאָנטראָל. און ווען עפּעס קומט אויס פון אים אונטער, דעמאָלט מיר אָנהייבן צו זאָרג.
6. Disadvantages. פאַקטיש מענטשן שטענדיק פּרובירן ויסמייַדן קיין העלפן פון די אַרויס. די ויסנעם איז קראַפט מאַדזשור. עס זענען אויך יקסקלוזשאַנז צווישן די זכר העלפט, און עטלעכע נאָך גערן אָננעמען קיין העלפן פון אַלע. אבער עס כאַפּאַנז ראַרעלי. ווי אַ הערשן, די געדאַנק פון אַ ויסגעצייכנט האַנט זאָרג זייַנען זיי אַ קליין טרעמער אין דער הויט.
רובֿ אָפֿט, די סיבות פון אַזאַ מורא זענען די ינסטאַביליטי פון לוין אָדער דעם בייַזייַן אויף דעם ראַנד פון באַנקראָט.
צו באַקומען באַפרייַען פון דעם מורא, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו אַנטקעגנשטעלנ סיטואַטיאָנס אַז ווירקן דיין מאַטעריאַל סיטואַציע, און אויך פונאַנדערקלייַבן און רעכענען דיין טריט, ויסמייַדן סאָפעקדיק אַקטיוויטעטן, ריינסט זיך ווידער און אַזוי אויף.
7. צו זיין מאַקט. מענטשן טאָן ניט ווי צו לאַכן. עקסעקוטיאָנס זענען בלויז טהעסעסואַטיאָנס, ווען זיי זיך ווילן עס. דעם פאָביאַ איז דערשראָקן פון די מיסינטערפּרענטאַציע פון געדאנקען, דיספּיוטינג פאקטן וואָס איך בין ניט זיכער, אין אפגעזונדערטקייט, און אַזוי אויף.
צו ויסמייַדן אַזאַ סיטואַטיאָנס, איר דאַרפֿן צו רעדן ווייניקער, הערן מער, נישט דיספּריווירן פשוט אָן בטחון אָדער אויף טעמעס וואָס זענען נישט באַקאַנט. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן נישט געבן "זיצן אויף די האַלדז" צו אנדערע מענטשן און רובֿ טאָן ניט.
8. לאָנעלינעסס . אַלע זענען דערשראָקן פון דעם. און וואָס די באַטשעלאָר באַטשעלאָרס זאָגן אין ציבור, זיי זענען נאָך דערשראָקן צו לעבן אַליין אַלע זייער לעבן. מענטשן דאַרפֿן זאָרג.
עס איז אַ מורא פון לאָנעלינעסס רעכט צו נאַטירלעך באַשיידנקייַט, ינאַביליטי צו יבערגעבן מיט די שיין האַלב און אנדערע קאַמפּלעקסאַז. און אויב אַ פרוי טוט נישט נעמען ענינים אין איר אייגן הענט, דעמאָלט אפֿשר אַ מענטש וועט זיין אַליין.
צו באַקומען דעם מורא, איר דאַרפֿן צו זיין באשלאסן און געפינען די כייפעץ פון סימפּאַטי. ווייַטער, איר דאַרפֿן צו בויען באַציונגען מיט אים און לעבן אַ לאַנג און גליקלעך לעבן. אין פאַקט, אַלץ איז זייער פּשוט, אויב איר באַקומען דיין ינער פעריז.
סוף איך ווילן צו לייגן אַז רובֿ אָפֿט אַלע פירז און קאָפּדרייעניש מיר קומען אַרויף מיט. דעריבער, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קאָמפּליצירן זאכן, אָבער פּונקט לעבן גליק, ליבע און פאַרגעסן דיין ליב געהאט אָנעס.