וואָס צו טאָן, אַזוי עס איז נישט שלעכט נאָך געטרונקען? יעדער פון אונדז געפרעגט דעם קשיא לפּחות אַמאָל אין לעבן, און עמעצער מער ווי אַמאָל.
טאקע, די שטאַט, גערופן אין די מענטשן "מיט אַ כאַנגאָוווער," איז נאָר אַ שאַקינג איינער. די קאָפּ איז ווי אויב וואַרפן-אייַזן, אַלץ כערץ און ווייטיק, איר טאָן נישט וועלן עפּעס, ליכט פּענאַטרייץ אין די מאַרך און ברייקס אין אַ טויזנט ברעקלעך, און דעמאָלט איר האָבן צו אַרבעטן. אין אַזאַ צייט, איר קללה אַלץ און אַלץ: נעכטן פּאַרטיי, אַז זייער שלעכט מענטש וואס קעסיידער אויסגעגאסן אַלקאָהאָל אויף איר און געבראכט קאַקטיילז, און פון קורס, זיך, באַליבט, ווייַל ער קען נישט האַלטן צייט.
פון קורס, דער בעסטער און גרינגסטע אָפּציע איז נאָר נישט צו טרינקען. אבער אויב עס איז לעגאַמרע אוממעגלעך און אוממעגלעך צו טאָן, עס איז ווערט צו נוצן בייַ מינדסטער אַ ביסל פאָלק רעמאַדיז וואָס וועט העלפן מאַכן די ווייַטער מאָרגן נישט אַזוי כייטפאַל און כייטפאַל.
אַזוי, ערשטער, איר זאָל קיינמאָל אַרייַנמישנ זיך מיט אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. דורך דעם וועג, אַז ס וואָס עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ פּלאַץ פון קאַקטיילז. זיי אַנטהאַלטן אַזוי פילע פאַרשידענע מינים פון אַלקאָהאָל, און צוזאַמען זיי פשוט אומקערן אין אַ באָמבע וואָס וועט בלי בראָך דיין ומגליקלעך מאַרך די ווייַטער מאָרגן.
דעריבער, אויב איר אנגעהויבן טרינקט ווייַן, דאַן אַלע אָוונט און פאָרזעצן צו נוצן עס. אויב איר באַשליסן צו טרינקען מאַשקע - אין קיין פאַל טאָן ניט נידעריקער דער גראַד. יא, אַ פאַרגרעסערן אין די גראַד איז אַפֿילו ווייניקער פּאַסיק, אָבער אין קיין פאַל איז די אַראָפּגיין.
אויך, טאָן ניט נוצן פאַרשידן נידעריק-אַלקאָהאָל טרינקען און אַלקאָהאָליקער ענערגיע טרינקען. אין דעם אַלקאָהאָליקער פּראָדוקציע, האַרט כעמיע און דיעס. זיי פשוט טייַנען דיין גוף און נאָך טרינקט אַזאַ אַלקאָהאָל, אין דער מאָרגן איר וועט באשטימט האָבן אַ שרעקלעך צושטאַנד.
אויך, עטלעכע מכשירים וואָס זענען גענוצט צו נישט שטרענג באַקומען שיקער און פילן פריילעך און אַדעקווייט אין דער מאָרגן.
איינער פון זיי איז אַקטיווייטיד טשאַד. עס איז נייטיק איידער גענומען אַלקאָהאָל ערגעץ אין העלפט אַ שעה צו עסן לפּחות האַלב די טעלער. עטלעכע, אָבער, פֿאַר זיכערקייַט זאָגן צו טרינקען די גאנצע טעלער, אָבער, אין פּרינציפּ, פיר צו זעקס טאַבלאַץ זאָל אויך זיין גענוג.
אַקטיווייטיד טשאַד מאכט עס גרינגער צו פּראָצעס און אַרייַנציען אַלקאָהאָל צו דיין גוף. די פּילז זענען זייער ביליק און ומשעדלעך, אַזוי דעם אופֿן איז געניצט דורך אַ פּלאַץ פון מענטשן.
עס איז אַ אמת איינער מער אופֿן באזירט אויף טאַבלאַץ, אָבער עס איז געניצט בלויז אין עקסטרעם קאַסעס, ווייַל דעם מעדיציניש מעדיצין נאָך האט אַ ווירקונג אויף די שטאַט פון די גוף. עס ס וועגן אַספּירין. עס איז נייטיק צו נעמען נייַן טאַבלאַץ - דרייַ טאַבלאַץ יעדער שעה. ווייל געטאן דעם איר וועט נישט פּראַקטאַקלי באַקומען שיקער. אבער אין דער זעלביקער צייַט אַ זייער פּריקרע שמעקן פון פיומז וועט קומען פון איר. דעריבער, עס איז בעסער צו האַלטן אַזאַ אַ טעכניק.
אן אנדער וועג צו פאַרמייַדן שווער ינטאַקסאַקיישאַן און מאָרגן קאָפּווייטיק, איז די פּוטער. איר דאַרפֿן צו עסן צוויי הונדערט גראַמז פון דעם פּראָדוקט איידער איר אָנהייב טרינקט אַלקאָהאָל. אָיל ענוועלאַפּס די ווענט פון די מאָגן, נישט אַלאַוינג אַלקאָהאָל צו עסן זיי און ווייקן אין געוועבן. אויב איר קען ניט האָבן צייַט צו עסן די בוימל איידער די פּאַרטיי, איר קענען פאַרבייַטן עס מיט אַ פעט קרעם פון עטלעכע שטיקל אָדער שטיקל. פון קורס, די ווירקונג וועט זיין וויקער, אָבער עס איז בעסער צו טאָן עפּעס ווי גאָרנישט.
עטלעכע טרינקען נאָך טרינקט אַלקאָהאָל זייער שטאַרק ביטער קאַווע. אין פּרינציפּ, עס העלפט, אָבער עס אויך האט זייַן אייגן "פּיטפאָלז". אויב איר האָבן האַרץ פּראָבלעמס און דרוק, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן דעם אופֿן, ווייַל קאַווע געמישט מיט אַלקאָהאָל וועט צושטעלן איר מיט טאַשיקאַרדיאַ און דרוק דזשאַמפּס. און דעם, איר וועט שטימען, איז פיל ערגער ווי אַ פּראָסט קאָפּווייטיק.
בעסער טרינקען אין די אָוונט, נאָך דעם יום טוּב, אַ גלעזל פון שטאַרק הייס און זייער זיס טיי. עס וועט העלפן דיין גוף צו קאָפּע מיט אַלקאָהאָל, וואָס איר געוויינט.
אויב איר נאָך וועקן זיך אין דער מאָרגן און פילן זייער שלעכט, דער גוף טוט נישט האָבן גענוג פליסיק. דעריבער, טרינקען ווי פיל וואַסער ווי מעגלעך, פּרעפעראַבלי מינעראַל וואַסער. זי וועט מאַכן אַרויף פֿאַר די פעלן פון פליסיק אין דעם גוף, וואָס איז נאכגעגאנגען דורך די נוצן פון אַלקאָהאָל.
אין דערצו, איר קענען קויפן טאַבלאַץ פון אַ כאַנגאָוווער ("אַלקאָסעלזער", "אַלקאָפּרים"). אבער, לויט צו פילע וואס האָבן שוין גענומען זיי, די מעדיצין טאָן ניט שטענדיק אַרבעט און טאָן ניט האָבן אַ positive ווירקונג אויף יעדער אָרגאַניזם.
דעריבער, אַלע די זעלבע עס איז נייטיק צו פאַרטראַכטנ זיך איידער אַקסעפּטאַנס פון די גרויס דאָסעס פון אַלקאָהאָל, צי איר זענט גרייט צו די פאלגן. אין פאַקט, אַלקאָהאָל דיסטרויז די אָרגאַניזם און, אין די סוף קורס, די שטאַט פון געזונט נאָך די נוצן פון אַלקאָהאָל וועט ווערן ערגער און ערגער, ווי אַ רעזולטאַט עס וועט ווערן גאָר שלעכט. דעריבער, עס איז בעסער צו טרינקען זאַפט און ניט-אַלקאָהאָליקער קאַקטיילז בייַ פּאַרטיעס. דעמאָלט דער מאָרגן שטאַט וועט זיין בעסער, און די מעמעריז קלירער. און עס וועט זיין אַ געלעגנהייט צו כאַפּן איבער זייער גאָרנישט ונקאָמפרעענדינג פריינט, שרעקלעך זיי מיט די מעגלעך פּלייסמאַנט פון די ווידעא פון נעכטן פּאַרטיי אויף די דרום רער.