נאָך אַ בשעת, די פאַרלאַנג פֿאַר קלאָוסאַסט פאַרשווונדן. איר אויך ליבע דיין שוטעף, איר פילן מיטגעפיל. אבער איר דאַרפֿן אַ מי צו האָבן אַ פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט.
פֿאַר אַ פרוי, געשלעכט איז די גאַראַנטירן פון געזונט. רעגולער געשלעכט לעבן איז די פאַרהיטונג פון פילע ווייַבלעך חולאתן. פילע סייאַנטיס האָבן פּראַוויז דעם מיט זייער פאָרשונג. דעריבער, מיר פאָרשטעלן עטלעכע וועגן וואָס וועט העלפן ומקערן די פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט.
זייט זיכער צו אַרייַננעמען אין דיין פּלאַן אַ ביסל גשמיות טריינינג. דעם וועט פאַרגרעסערן די בלוט דרוק אויף וואָס דיין סענסואַליטי דעפּענדס. דורך דעם וועג, איר קענען טאָן עטלעכע מין פון ספּאָרט צוזאַמען. דאָס וועט ווייַטער ברענגען איר נעענטער צו דיין שוטעף.
רעטורנס די פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט און אַדרענאַלאַן. געפֿינען אַ פערדל פון אינטערעס ביי ביידע. עס קענען אויך זיין צו נאַכט קלאַבז, ווו איר קענען טרינקען אַ אַדרענאַלינע קאָקטייל, באַזוכן אַ פאַרווייַלונג פּאַרק און פאָר דאָרט אויף די מערסט עקסטרעם קעראַסעל.
אן אנדער זאַך אַז וועט צוריקקומען פרויען די פאַרלאַנג צו האָבן געשלעכט איז גשמיות קאָנטאַקט. אַנטוויקלען אַ מידע פון רירנדיק אַ שוטעף. פשוט אָדער פּראָווואַקאַטיוולי. בעת דעם טאָג, אָנרירן דעם שוטעף. דאס קען זיין אַ ליכט פאַרבינדן, און אַפֿילו אַן עלעמענטאַר בילינג. און איינער פון די מערסט אָנגענעם באַדאַלי קאָנטאַקטן איז אַ עראָטיש מאַסאַזש. לערן זייַן טעכניק און לערנען אַ שוטעף. דאס וועט ברענגען אַ פּלאַץ פון פאַרגעניגן צו ביידע פון איר.
פילן סעקסי. ונטערשטרייַכן דיין כשיוועס. זיין עס אַ שיין האַנט באַרשט, קנעכל. אָדער וואָס איר טאַקע ווי וועגן דיין אויסזען. עס וועט העלפן צו פילן רילאַקסט אין די נאַקעט, און, פון קורס, ווי דיין שוטעף.
לאָזן דיין ליבע בעט עטלעכע מאל אַ יאָר. קלייַבן ערגעץ. זאל עס זיין ניט אפילו אַ גרויס האָטעל צימער. איר קענען גיין צו נאַטור, מיט אַ געצעלט. אבער איר וועט באַקומען אַ פּלאַץ פון פאַרגעניגן צו מאַכן ליבע אין אַ נייַ אָרט.
סימילאַרלי, די פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט אין אַ פרוי דעפּענדס אויף איר דיעטע. ססיענטיסץ האָבן יידענאַפייד אַ נומער פון פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן געשלעכט - פאַרלאַנג. די אַרייַנגערעכנט קאַנד וועדזשטאַבאַלז, מאַשרומז. אַז איז, די פּראָדוקטן ווו עס איז סאָדיום קלאָרייד (זאַלץ). דער רעזולטאַט פון עסן געזאָלצן פודז איז געוואקסן לאַבידאָו (געשלעכט פאַרלאַנג). ווען קאַמפּערינג, עס פארקערט אויס אַז ליבהאבערס פון געזאָלצן פודז זענען פיל מער מסתּמא צו מאַכן ליבע ווי אנדערע. נאָך, וואָס קענען פאַרגרעסערן געשלעכט - פאַרלאַנג איז קאַנטיינד אין קאַווע און אנדערע פּראָדוקטן - קאַפין. עס איז קאַנטיינד אין שאָקאָלאַד. און מיר זאָל נעמען אין חשבון די טעמפּעראַטור פון די טרינקען, וואָס איז קאַנסומד דורך אַ פרוי. ססיענטיסץ גלויבן אַז די מערסט פּאַסיק אָפּציע איז הייס טיי.
נאָך, וואָס ראַדוסאַז די געשלעכט פאַרלאַנג איז אַ דיעטע. ווייַל בעשאַס דעם צייַט, איר קענען נישט באַקומען דיסטראַקטאַד, איר טראַכטן נאָר אַ שטיקל, אַ געשמאַק מיטאָג. טאָץ זענען פאַרנומען עסן, אָבער וואָס וועגן געשלעכט? נאָך אַלע, העלפּינג העלפט ברענען קאַלאָריעס קאַנסומד פּער טאָג. דאָס איז אַ גוט אָפּצאָל פֿאַר די גוף, העלפּינג דיספּערסע בלוט דורך די וועינס, צו געבן דעם מענטש אַ געזונט קאָלירן און גלאַנץ.
צו צוריקקומען די פאַרלאַנג צו מאַכן ליבע, עס איז נייטיק צו זיין מיט די שוטעף ווי ערלעך ווי מעגלעך. בלויז מיט קעגנצייַטיק פארשטאנד טאָן קאַפּאַלז דערגרייכן האַרמאָניע אין בעט. רעדן צו דיין מענטש, זאָגן מיר וואָס מין פון ליבשאַפט איר ווי. אויב ער פילז אַ שטאַרק געפיל פֿאַר איר, דעמאָלט אַלע דיין תאוות וועט זיין מקוים, אַזוי ווי צו באַפרייַען מאַקסימום פאַרגעניגן ער וועט זיין גרייט פֿאַר עפּעס.
אַזוי וואָס קערט פרויען די פאַרלאַנג פֿאַר געשלעכט? דאָס פּאָנעם שווער קשיא קענען לייכט זיין סאַלווד דורך אַ באַליבט מענטש. בלויז זיין גלאַט און צערטלעכקייַט קענען העלפן אַ פרוי באַקומען אַ פּלאַץ פון ימאָושאַנז, פון וואָס זי וועט קוקן ינקאַמפּעראַבאַל. זאל אים מאַכן קאַווע, קויפן אַ אַבאָנעמענט צו אַ טויגיקייַט קלוב. און זיין פרוי וועט שטענדיק זיין צופרידן און צופֿרידן.