ווי ניט צו זיין "געגעסן" דורך די רוטין פון דינער ענינים?
לעבן איז אויך קורץ, זייַן פלי איז אַזוי פּאַזראָניש, אָבער איר האָבן אַזוי פיל צו טאָן! דער הויפּט אַפענסיוו, ווען איר האָבן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אויף וואָכעדיק, ריפּעטיטיוו יעדער טאָג, אָנ אַ סאָף לעקציעס. לויט צו עקספּערץ, די דריט טייל פון אונדזער אַרבעט צייַט איז נישט ראַשאַנאַל, און נישט נאָר אין אַרבעט, אָבער אויך אין וואָכעדיק לעבן. און דעמאָלט מיר זיך באַשולדיקן די צושטאנדן אין די פאַקט אַז מיר זענען נישט ביכולת צו אָרגאַניזירן היים דוטיז און אַלץ איז אין צייַט. קענען דעם מוסטער צעבראכן? עס טורנס אויס אַז דאָס איז גאַנץ אין אונדזער מאַכט. וואָס איז דארף פֿאַר דעם?
עס ס פּשוט - אָנהייב פּלאַנירונג דיין יעדער טאָג. באַן זיך צו אָנהייבן פּלאַנירונג דיין ווייַטער אַקטיוויטעטן. מאַכן אַ אָפּנאַרן בויגן פּלאַן. דאָס וועט נעמען אַ ביסל צייַט, און די יפעקטיוונאַס וואָס איר וועט יווענטשאַוואַלי באַקומען פון די פּלאַננעד אַקשאַנז וועט בלי הויך. פרעגן זיך אַ פּשוט קשיא: "וואו טוט מיין צייט גיין?" "רובֿ מסתּמא, רובֿ פון די צייַט איז פארבראכט דורך איר צו היטן דיין באַליבסטע טעלעוויזיע שאָוז און רעדן ווייזט, צו רעדן מיט דיין פריינט אויף די טעלעפאָן אָדער צו יבערגעבן אין אַ געזעלשאַפטלעך נעץ. דו זאלסט נישט אַרייַנמישנ זיך צו שטעלן זאכן אין סדר אין דעם געגנט. פארוואס נישט אָנהייבן וואַטשינג בלויז הויך-קוואַליטעט קינאָ און פירן אַ מינינגפאַל טראַנסמיסיע? און קאָמוניקאַציע אויף די טעלעפאָנירן איז בישליימעס ריפּלייסט דורך מיטינגז מיט אַ פרייַנד אויף וויקענדז אין אַ קאַפע.
קאָמוניקאַציע מיט קינדער.
קעסיידער אָנגעשטעלט מוטערס אָפט קלאָג: "וווּ צו געפֿינען צייַט פֿאַר אַ קינד?" "אויב איר זענט אינטערעסירט אַז איר באַצאָלן אַ ביסל ופמערקזאַמקייַט צו קינדער ווייַל פון די פאַרנומען לעבן פּלאַן, גראַטולירן זיך. ערשטער פון אַלע, עס מיטל אַז איר זענט אַ ווונדערלעך מוטער. ווייַטער, נאָר טאָן נישט וויסט צייַט אויף זיך-פלאַגעללאַטיאָן, אָבער נוצן אַ פּשוט אמת - עס איז וויכטיק נישט די קאָמוניקאַציע מיט דעם קינד, אָבער זייַן קוואַליטעט. אפילו נאָך ספּענדינג אַ שעה מיט דעם קינד, איר קענען סאָלווע פילע דרינגלעך בילדונגקרייז פּראָבלעמס. אַלע אַזאַ פראבלעמען זענען נישט אין דער צייַט פון צייַט, אָבער אין פאַקט אַז איר טאָן ניט וויסן ווי צו נוצן עס יפעקטיוולי צו אָרגאַניזירן געשעפט און נישט צו באַקומען אין זיי.
קוקינג.
דעמאָלט קומט די קשיא פון קוקינג. אַזוי, ווי פיל צייַט איר פאַרברענגען אויף קוקינג? קיין ענין ווי דיין קיך איז יקוויפּט מיט אַלע די נייטיק הויזגעזינד אַפּפּליאַנסעס, איר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אויף עס. דעריבער, דעם אַרויסגעבן זאָל זיין געהאלטן.
עס איז ניט נייטיק (און איר זענען אַנלייקלי צו מצליח זיין) צו שטעלן דיין גאנצע משפּחה אויף אַ דעפעקטיווע עסנוואַרג מיט האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן אָדער אויף אַ דיעטע. פון קורס נישט! געדענק: עס איז בעסער צו פאַרברענגען אין די קיך אַ פּאָר פון שעה אין 3-4 טעג ווי וועדזשאַטייט דאָרט פֿאַר שעה יעדער טאָג. בעסער צו צוגרייטן מילז אין גרויס פּאָרשאַנז. צוגרייטן וואָס שפּעטער וועט נאָר דאַרפֿן צו וואַרעם אַרויף - און די עסנוואַרג איז גרייט. אַזאַ קיילים ווי קרויט ראָללס, קוטלעץ, סטוד וועדזשטאַבאַלז, פּילאַף, מיטבאָלז ווען וואָרמד וועט נישט פאַרלירן זייער נוצלעך און געשמאַק מידות, און איר וועט ראַטעווען אַ פּלאַץ פון צייַט. פּרובירן אויך אין די זעלבע אָוונט צו נאַלפּיט אַ פּלאַץ פון דאַמפּלינגז אָדער וואַרעניקי, באַקן פאַרשידן פּאַנקייקס מיט פאַרשידענע פילינגז און נאָר פרירן. די פּראָדוקטן זענען בישליימעס סטאָרד אין די פריזער. אזוי נאָר איין אָוונט פארבראכט אין די קיך קענען ראַטעווען איר ניט בלויז פון די קעסיידערדיק קשיא "וואָס צו קאָכן? ", אָבער אויך פון די רוטין דאַרפֿן פֿאַר קוקינג טעגלעך.
וווינונג רייניקונג.
פילע פרויען בעסער צו טאָן אַלע הויזגעזינד טשאָרז זיך. זיי פשוט פאַרגעסן אַז קינדער און מאַן זענען גלייַך מיטגלידער פון די משפּחה. נאָר טיילן עטלעכע פון דיין וועריז מיט זיי. פרעגן זיי צו העלפן איר וואַשן די קיילים, ווישן די שטויב, נעמען די אָפּפאַל קענען, וואַסער די בלומען, גיין די הונט, וואַשן די שטאָק, אאז"ו. דערצו, זינט היים אַרבעט פֿאַר קינדער זינט די עלטער פון פינף איז אויך אַ באַשלוס פון די בילדונגקרייז אַרבעט.
און וואָס וועגן דעם מאַן? אויב ער טוט גאָרנישט אין שטוב, חוץ זייַן זכר ריספּאַנסאַבילאַטיז - איר נאָר קאַליע עס, דאָס איז דיין שולד. לאָזן אים האָבן די געלעגנהייט צו ווייַזן זיין אַבילאַטיז. אין דערצו, ארבעטן צוזאַמען אַרום די הויז וועט נישט נאָר העלפן ראַטעווען צייַט, אָבער אויך כאַפּן די שטימונג, מיט מער משפּחה באַציונגען, לערנען איר צו אָפּשאַצן די צושטייַער פון יעדער משפּחה מיטגליד צו איין פּראָסט גרונט. שיינע פרויען, עס איז אַזוי וויכטיק פֿאַר אונדז צו טייַנען זיך, צו ווערט צייַט, לאָזן גיין! טאָן אַלץ ראַשאַנאַלי אַזוי אַז איר טאָן ניט האָבן צו ויסקוקן ווידער און ווידער: "איך האַס אַרבעט אַרום די הויז - דעם קעסיידערדיק רוטין און פליכט! "