ביסט איר זיכער אַז די וועלט אָן איר וועט ייַנבראָך. נו, אויב ניט אַלע, דעמאָלט דיין ניראַסט סוויווע קען נישט עקסיסטירן, ווייַל אַלע דיין קרויווים, פריינט און חברים זענען אָן איר ווי אָן הענט. מיין מאַן דאַרף צו ריין זייַן שיכלעך, שרייַבן אַ מעלדונג צו די קינד, נעמען זייַן מוטער צו דער קליניק, און קאָללאַגס צו דערמאָנען אים פון די דיין געבורסטאָג פון די שעף. איר טאָן ניט האָבן אַ רגע פון שלום. און ווי באַלד ווי איר באַפרייַען עמעצער פון די פעלד פון מיינונג, מיד איר אָנהייבן צו זיין ויסגעמוטשעט - ווי איז עס אָן מיר? אין פאַקט, זיי זיך קענען קאָפּע, און איר וויסן וועגן עס, טאָן ניט איר? דער פּראָבלעם איז נישט אין זיי, אָבער אין איר. ערשטער, איר טראַכטן אַז זיי וועלן טאָן אַלץ "פאַלש." און צווייטנס, דאָס איז ווי איר פֿאַרשטיין ליבע און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט - ווי אַ קעסיידערדיק זאָרג.
וואָס זאָל איך טאָן? פרובירט צו "דעלאַגייט" בייַ מינדסטער אַ קליין טייל פון דיין "כוחות" צו אנדערע. לאָזן זיי צו טאָן אַלץ אין זייער וועג און פריי צו זיין אויף יעדער הצלחה. גלויבן מיר, די positive ימאָושאַנז זענען פיל מער אָנגענעם ווי געוויינטלעך אַנגזייאַטיז.
פּעסימיזם איז ניט?
איר לעבן מיט די געפיל אַז גאָרנישט גוט פון לעבן קענען זיין דערוואַרט. אפילו אויב הייַנט אַלץ איז גוט, דעמאָלט ווו איז דער גאַראַנטירן אַז מאָרגן וועט נישט קומען קאָנפליקט? און דער בעסטער באַשטעטיקונג פון דעם איז דיין באַלאַגאַן. דער ערשטער חתונה איז געווען ניט געראָטן, די רגע געווען בעסער, אָבער לעצטנס, מיין מאַן אנגעהויבן צו זינען מער און מער אין אַרבעט, און ווי צו זאָרג - וואָס אויב דאָס איז אַ פאַררעטער? דער קינד, ווי ער געגאנגען צו די קינדער - גאָרטן, איז קראַנק אַלע די צייַט, אָבער ווי שווער! איצט ער איז אין דער ערשטער קלאַס - און פּלוצעם ווידער? .. און די קריזיס, זיי שנייַדן אַלץ, די פּרייסיז וואַקסן ... וואָס זאָל איך טאָן? אין עטלעכע פון אונדז, עס איז מער אָפּטימיזם, אין עמעצער - פּעסימיזם. מיט נאַטור, פון קורס, עס איז שווער צו טייַנען, אָבער אַלע די זעלבע, לערנען צו מייַכל לעבן מער positive - אין אונדזער מאַכט. דו זאלסט נישט וויסט ענערגיע אויף יקספּיריאַנסיז - געפֿינען זיי די בעסטער אַפּלאַקיישאַן. ווען סטאַרטינג אַ געשעפט, טראַכטן וועגן וואָס די פּיטפאָלז זאל זיין פאַרבאָרגן, און טאָן אַלץ צו נישט לויפן אין זיי.
געדענק: אין סדר צו לעבן מיט בטחון אין דער צוקונפֿט, איינער זאָל נישט פאָקוס אויף שלעכט פאָרעבאָדינגס. און באַטראַכטן פירז און אַנגזייאַטיז פשוט ווי הינץ פון דיין אייגן ינטוישאַן - דאָ עס איז, אַ געפערלעך אָרט! אזוי פון די "שונאים" אַז פאַרמייַדן איר פון לעבעדיק, זיי וועלן ווערן אמת אַלייז.
אין אן אנדער פּאַליטרע
אָדער אפֿשר דיין לעבן נאָר געווארן רוטין? און קעסיידערדיק דייַגעס העלפן איר "טרייסלען אַרויף" און האָבן שפּאַס? אָבער וואָס האָט איר באַשלאָסן צו נוצן נאָר שוואַרץ? לייג ליכט, העל פארבן - לאָזן גרוי וואָכעדיק לעבן שפּילן מיט אַלע פארבן! וואָס זאָל איך טאָן? צו דערגרייכן דעם, מוטיק טוישן די מיינאַסיז צו די פּראָס. איז דער מאַן שפּעט פֿאַר אַרבעט? נו, איר האָבן עטלעכע פֿרייַ צייַט צו טרעפן אים רעסטיד, און אַפֿילו מיט אַ געשמאַק מיטאָג. גלויבן מיר, ער וועט אָפּשאַצן אַז זיין הויז איז ווארטן און טרעפן מיט אָפנהאַרציק פרייד. און ווייַטער מאָל, אפֿשר ער וועט שטעלן עטלעכע זאכן פֿאַר מאָרגן, צו בלייַבן מיט איר מער.
פּסיטשאָטהעראַפּיס פון די אמעריקאנער פעינבערג שולע פון מעדיסינע בייַ נאָרטוועסטערן אוניווערסיטעט געפונען אַז פילע מענטשן גענומען אַנטידיפּרעסאַנץ האָבן ניט דערפאַרונג פֿאַרבעסערונג. לויט די ריסערטשערז, דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די ווירקונג פון אַזאַ דרוגס איז אַימעד בייַ די פּרעססריסט דרוק האָרמאָנעס און סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון שפּאַס כאָרמאָונז. דעפּרעסיע איז נישט כאָרמאָונאַל, אַזוי דרוגס זענען קויכעס ...
אָבסערווירן די דאָוסאַדזש!
די אמעריקאנער סייקאַלאַדזשאַסט ראָללאָ מייַ סטייטיד: "די באַגעגעניש מיט דייַגעס קענען פריי אונדז פון באָרדאַם, שאַרפּן אונדזער מערקונג, עס קריייץ די שפּאַנונג אויף וואָס די פּרעזערוויישאַן פון מענטשנרעכט עקזיסטענץ איז באזירט." אויב עס איז דייַגעס, דאַן לעבן. " אזוי אין קליין דאָסעס, ומרויק וועט ניט שעדיקן: זיי, ווי געזונט ווי קנאה, געבן די שייכות עטלעכע אַקיאַטי.