צו לערנען ווי צו געשווינד היילן אַ האַלדז מיט אַ קאַלט, עס איז סופּערפישאַלי דערציילט וועגן די סטרוקטור פון די האַלדז און נאָז אין סדר צו האָבן די קלענסטער געדאַנק פון מעגלעך געשעעניש פּראַסעסאַז אין דעם גוף מיט עטלעכע ימערדזשינג חולאתן.
האַלדז - אין דעם פעלד פון אַנאַטאַמי דעם איז דער טייל פון די האַלדז וואָס איז אין פראָנט פון די רוקנביין. דורך דעם, דער האַלדז, עס זענען פילע וויטאַל כלים (וועינס, אַרטעריעס, לימף נאָודז), אָבער אויך נערוועס, טראַטשעאַ, בראָנטשי, לאַרענקס, עסאָפאַגוס, פאַריינג מאַסאַלז. די פאַרינקס האט די פאָרעם פון אַ רער, אין די שפּיץ עס איז אַטאַטשט צו די באַזע פון די שאַרבן, ווו עס גייט דורך די טשאַנאַ אין די נאַסאַל קאַוואַטי. אַראָפּ בייַ די מדרגה פון 6-8 סערוואַקאַל ווערטאַבריי פּאַסיז אין די עסאָפאַגוס (הינטער) און אין די טראַטשעאַ. דער ציל פון די פאַרינקס איז צו האַלטן לופט און עסנוואַרג. עס איז ליגן הינטער די נאַסאַל קאַוואַטי, מויל קאַוואַטי און לאַרענקס.
איך טראַכטן עס ס 'ווערט באַטראַכטן די חולאתן וואָס פאַלן רובֿ אָפט, ווי געזונט ווי זייער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג. די ביסט חולאתן אַזאַ ווי פאַרינגיטיס, לעראַנדזשייטאַס, גינגיוויטיס, טאָנסילליטיס, און, פון קורס, ינפלוענציע און רהיניטיס. עס איז אַ קורץ באַשרייַבונג פון די סימפּטאָמס פון באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג וואָס מיר אָנהייבן צו לערנען ווי צו געשווינד היילן אַ קאַלט האַלדז און באַקומען באַפרייַען פון אַ פּאַסקודנע רהיניטיס. פראַנגיגיטיס איז אַ אָנצינדונג פון די פאַריינג מיוקאָוסאַ. פאַרהאַלטן צווישן אַקוטע און כראָניש. אַקוטע פאַרינגיטיס אָפט אַקערז מיט אַ קאַלט אָדער עטלעכע יראַטייטינג סיבות, אַזאַ ווי קאַלט, הייס אָדער הייס עסנוואַרג. עס הייבט מיט טרוקן אין די האַלדז, קליין סאָרענעסס און קאָפינג. מיט אַ פּשוט סוואַלאָוינג, די שפּייַעכץ ווערט מער פּריקרע ווי עסן, מאל דער ווייטיק ראַדיאַטעס אין די אויער. די טעמפּעראַטור איז יוזשאַוואַלי נישט הויך. אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן די סימפּטאָמס, עס איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער. אבער ווי קומט אויב איר זענט ערגעץ אַוועק פון האָספּיטאַלס. איר קענען לייכט אַנטלויפן דורך אַזאַ מעטהאָדס ווי רינסינג דיין האַלדז מיט אַ לייזונג פון אַ לעפעלע פון סאָדע, אַ לעפעלע פון זאַלץ און אַ ביסל טראפנס פון ייאַדיין אויף אַ גלאז פון וואַסער. אָדער, פֿאַר בייַשפּיל, אַ לייזונג פון אַ לעפעלע פון האָניק און אַ לעפעלע עפּל עפּלזאַפט עסיק צו אַ גלאז פון וואַסער, פון קורס, מיט דעם באַהאַנדלונג, מיר טאָן ניט דערוואַרטן אַ 100% ווירקונג, אַזוי אויב איר באַקומען ערגער, באַראַטנ אַ דאָקטער.
לאַריגניטיס - אָנצינדונג פון די לאַרענקס, ווי אַ הערשן, דעם קרענק איז פארבונדן מיט קאָולדז. צום באַדויערן, דעם קרענק איז מער סאַסעפּטאַבאַל צו קינדער, זינט לאַריגניטיס איז באגלייט מיט מאָזאַלז, פּערטוסיס, סקאַרלעט היץ. אויך, אַ אַזוי-גערופן פאַלש קרופּ איז דיאַגנאָסעד אין קינדער (סטענאָסינג לאַרינאָטשאָטשעיטיס). זינט די גרייס פון די לאַרענקס איז קלענערער אין קינדער, עס איז אַ מעגלעכקייט פון נעראָוינג די גליאָטיס, וואָס קענען פירן צו די סטאָפּפּינג פון ברידינג, וואָס אָן נויטפאַל מעדיציניש זאָרג קענען פירן צו דעם טויט פון דעם קינד. איך וועל פּרובירן צו קלאָוזינג די סימפּטאָמס בעקיצער אַזוי אַז עלטערן טאָן נישט פאַרלירן וואָג אין דעם סיטואַציע און וויסן ווי צו פאַרשאַפן אַזאַ חולאתן אין סדר צו באַראַטנ אַ דאָקטער אין אַ בייַצייַטיק שטייגער. פון קורס, ווי מיט קיין ינפעקטיאָוס פּראָצעס, די טעמפּעראַטור ריסעס. דאָ די ינדאַקייטערז קענען זיין פון 37.1 צו 37.4.
ווייטיק אין סוואַלינג איז מער געוויינטלעך. דו זאלסט נישט צעמישן דעם סימפּטאָם מיט די סימפּטאָם וואָס איז פאָרשטעלן אין אַנדזשיינאַ. מיט לאַריגניטיס, די קול ווערט כייזער אָדער, ווי זיי זאָגן, באַרקינג. עס איז אַ געפיל פון דריינאַס, אָפט אַ געשווילעכץ אין די האַלדז אָדער אַ געפיל פון סקראַטשינג דיין האַלדז. אין די אַנסעט פון די קרענק, הוסט איז טרוקן, אָבער שפּעטער עס קענען זיין מיט יקספּעקטעראַטיאָן פון לייכעץ, אָפט דער קול ווערט כייזער אָדער פּראָסט, און אַפֿילו קענען שטיל (אַפּהאָהיאַ). דער קורס פון דער קראַנקייַט מיט רעכט פּריסקרייבד באַהאַנדלונג דורך אַ דאָקטער יוזשאַוואַלי 7-10 טעג. אין אַלגעמיין, מיט די סימפּטאָמס, וואָס איז ליסטעד אויבן, עס איז שוין כּדאַי צו זען אַ דאָקטער פֿאַר געהעריק באַהאַנדלונג. אַלע, איך קענען זאָגן די פּאַציענט, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו רעדן פיל צו ומקערן די קול אין 5-7 טעג. עס איז אויך נייטיק צו ויסשליסן די עסנוואַרג פון עסנוואַרג געווירציק קיילים און סיזאַנינגז. נוציק וואַרעם צעטיילונג, וואַרעם ינאַליישאַן, גאַרגלינג, וואַרעם באַנדאַזש אויף די האַלדז פֿאַר וואָרמינג.
גינגיוויטיס - אויב איר רעדן געשווינד און אָן יבעריק ווערטער, דעמאָלט דאָס איז אַ אָנצינדונג פון די גאַמז. עס איז קעראַקטערייזד דורך פּראַנאַונסט רעדנאַס פון די גאַמז, זייער ומגליק און בלידינג. טיפּיקאַללי, דעם קראַנקייַט אַקערז ווייַל ניט-העסקעם מיט מויל היגיענע. באַהאַנדלונג קענען זיין פון פאַכמאַן רייניקונג פון די מויל צו די אַפּערייטינג סיסטעם.
אַקוטע טאָנסילליטיס (אַנדזשיינאַ) איז גאָרנישט אָבער אַן אָנצינדונג פון די אַקיומיאַליישאַן פון ליפפאָיד געוועבן, רובֿ אָפט די ביסט פּאַלאַטינע טאַנזילז. געוואקסן טעמפּעראַטור, ווייטיקדיק סוואַלאָוינג, קאָפינג און געשוואָלן האַלדז איז שוין אַ ריזיק סיבה צו קאָנטאַקט דיין דאָקטער. ווי קענען איר לייכט דיאַגנאָזירן זיך אָדער לפּחות פּרובירן? אויף פּאַלאַטינע טאַנזילז עס וועט זיין אַ אַקיומיאַליישאַן פון פּוס אָדער, מיר קענען זאָגן, אַ פּורולענט פילם, וואָס איז לייכט אַוועקגענומען, פֿאַר בייַשפּיל, מיט די הילף פון אַ וואַטע טיש. דעם און ווייטיק ווען סוואַלאָוינג איז שוין אַ ריזיק סאַספּענשאַן פון ווייטיקדיק האַלדז. נו, איך קענען רעקאָמענדירן איר פּערסאַנאַלי. צו ויסשליסן פון די דיעטע עסנוואַרג אויך הייס און קאַלט, געווירציק עסנוואַרג, זייער געזאָלצן אָדער זיס. דעם וועט זיין דיין ערשטער שריט צו אָפּזוך. וואַרמינג אַרויף די האַלדז, פֿאַר בייַשפּיל מיט אַ שאַל, וועט אויך העלפן אַ ביסל. אויב מעגלעך, איר קענען פּרובירן צו באַזייַטיקן די "פּורולענט קאָוטינג" מיט אַ וואַטע וואַנט. ראַש די האַלדז מיט אַ לייזונג פון הייס ייאַדיין און סאָדע וואַסער. נו, עס וואָלט נישט זיין שלעכט צו האַלטן דיין פֿיס וואַרעם, פֿאַר בייַשפּיל, צו שלאָפן אין דיין סאַקס. נו, ווי זיי זאָגן אין די מענטשן האט טשילד פֿיס - די האַלדז כערץ.
רהיניטיס, עס ס אַ פּראָסט קעלט, עס איז אַ פּראָצעדור פון אָנצינדונג פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ. איך טאָן נישט טראַכטן אַז עס איז ווערט פיל ופמערקזאַמקייט צו דער פּראָסט קעלט, ווי אַלעמען ווייסט אים און לעבט זיין גאַנץ לעבן, און אַלעמען פייץ זיין אייגן וועג: עמעצער סמירז קנאָבל אין זיין נאָז, די אנדערע קענען נישט פאַלן שלאָפנדיק אָן טראפנס אין זייַן נאָז. פּערסנאַלי, איך בין געזונט געהאָלפֿן דורך אַנטיוויראַל דרוגס. קאָפּווייטיק, נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, שוואַכקייַט, לאָזן ס זאָגן, עס אין די נוס, עס איז אַ מאַשמאָעס פון עס, און מער, אַז עס ריניטיס. עס איז גרינגער, פון קורס, צו מייַכל עס אין אַן ערשט בינע. און ווי צו באַשליסן עס, איר שוין וויסן פון די סימפּטאָמס איך ליסטעד.
ינפלוענציע. בעשאַס זייער לעבן, נישט אַ ביסל "פלו" האָבן שוין געזען: ביידע כאַזער, הינדל, און אַ פּלאַץ פון מאַדאַפאַקיישאַנז אַז מיר זענען ינטימידייטיד. איך וועט דערציילן איר וועגן די וואָס מיר זען מיט איר יעדער ווינטער. גראָב אָדער אַרווי, ווי מיר אָפֿט הערן עס, אַ ינפעקציע פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
די סימפּטאָמסאָלאָגי פון דעם קרענק איז נישט ספּעציפיש, אַזוי ספּעציעל אָן בלוט פּרובירן אָדער אַ טווו פון די האַלדז, איר קענען נישט זאָגן זיכער אַז איר האָט די פלו, אָבער נישט קיין אנדערע אַרווי. יוזשאַוואַלי די קרענק דעוועלאָפּעד ין צוויי טעג. די שטרענגקייַט פון די קרענק קענען זיין מילד אָדער שטרענג. ווי אַ הערשן, די אָנסעט פון די קרענק איז אַקוטע, וואָס איז באגלייט דורך הויך היץ, מידקייַט, קאָפּווייטיק, מוסקל ווייטיק. אַלע איך ווילן צו זאָגן, אַזוי געדענקען - די פלו איז נישט באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס, ווייַל באַקטיריאַל חולאתן זענען באהאנדלט מיט אַנטיביאַטיקס, און די פלו איז וויראַל. אויב איר מייַכל זיך, עס וועט העלפן אַנטיפּירעטיק, יקספּעקטעראַנט, אַנטיטוססיווע, און פון קורס וויטאַמין C אין ריזיק דאָסעס. ווען טרעאַטינג איר דאַרפֿן מנוחה און אַ גוט שלאָפן.
דער אַרטיקל איז געשריבן אין אַ רעצענזיע נוסח, און אין קיין פאַל ינקעראַדזשאַז זיך-באַהאַנדלונג. אויב איר זענט נישט זיכער אין אייער אַבילאַטיז און צווייפל, דאַן געבן באַהאַנדלונג צו די מענטשן וואס פארבראכט האַלב זייער לעבן אין טריינינג פֿאַר דעם.