נעמען אַ שמאַכטן וואַנע וואָס וועט באַפרייַען מידקייַט רימאַרקאַבלי: ברוד אַ גלאז פון פּיין נעעדלעס (גלייַך פון די ניטל בוים) מיט בוילינג וואַסער, באַשטיין פֿאַר פינף מינוט, שפּאַנונג, לייגן אַ גלאז פון מילך און אַ לעפל פון האָניק. גיסן די געמיש אין אַ אָנגעפילט וואַנע און אָפּרוען!
טרינקען אַ גלאז פון פרעשלי סקוויזד מאַראַנץ אָדער טאַנדזשערין זאַפט: וויטאַמין C, וואָס איז קאַנטיינד אין די טרינקען, בישליימעס טאָנעס.
מאַכן אַ רעפרעשינג קאַמפּרעס פֿאַר די אויגן: שטעלן דין סלייסיז פון רוי פּאַטייטאָוז אויף פֿאַרמאַכט יילידז פֿאַר פינף מינוט. עס וועט העלפן איר אָפּרוען און פילן רעליעף.
באָטל מאַכן די כאַנגאָוווער סינדראָום.
עס טורנס אויס אַז פרויען זענען פיל מער שפּירעוודיק צו אַלקאָהאָל ווי מענטשן, און אין דער מאָרגן נאָך די פּאַרטיי זיי דערפאַרונג אַלע די "פרייז" פון אַ כאַנגאָוווער. קאָפּווייטיק, עקל, לעטהאַרגי - ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די פּריקרע סימפּטאָמס? איידער געטרונקען, טרינקען אַ גלאז פון מילך, אָדער עסן אַ שטיק פון פּוטער אָדער סלייסט פריש וגערקע. דו זאלסט נישט טרינקען קאַרבאַנייטאַד טרינקען און סיטרוס דזשוסאַז צוזאמען מיט אַלקאָהאָל - זיי וועלן גיכקייַט אַרויף זייַן קאַמף!
אויב איר פילן אַז איר האָבן אַ ביסל "גערירט", ברו מאַכן אַ שטאַרק גרין טיי. נאָך האַלב אַ שעה טרינקען אן אנדער גלעזל.
ניצן די אלטע כינעזיש אַקיופּאַנגקטשער אופֿן - שטארק מאַסאַזש די שפּיץ פון דיין רגע פינגער פונ פוס מיט דיין גראָבער פינגער.
אויך ברענגען דיין גוף אין סדר צו העלפן אַ אָנגענעם קאַנטראַסט שפּריץ, פאַרשידן באַטס מיט ים זאַלץ און יקערדיק אָילס, דער זאַץ פון אָילס קענען אַרייַננעמען: קאַניפעראַס יקסטראַקץ, לימענע באַלזאַם, פעפערמינט.
איר קענען נוצן די מעדיציניש אופֿן : אין דער מאָרגן נאָך אַ פּאַרטיי, טרינקען צוויי אָדער דרייַ אַמפּאָולז פון גלוקאָוס. זיס, אַפאָרדאַבאַל און עפעקטיוו - אָבער בלויז אויב עס איז קיין פּרעדיספּאָסיטיאָן צו צוקערקרענק.
די ספּאַניאַרדז, וואַקינג אַרויף אין דער מאָרגן נאָך אַ שפּאַס הוליעניש, ערשטער מאַכן אַ קאַווע קאַווע און לייגן אַ פּאָר פון טראפנס פון אַמאָוניאַ. א סאָפטער סגולע איז טשאַמאָמילע אָדער דזשאַסמינע טיי מיט לימענע זאַפט. פיננס גיין צו די סאָנאַ, און דער פראנצויזיש טרינקען בייַ מינדסטער דרייַ און אַ האַלב ליטער פון וואַסער אָדער שוואַך טיי מיט הערבס בעשאַס דעם טאָג.
ווי פילע קילאָקאַלאָריעס אין אַ פעסטיוו מיטאָג.
א גלאז פון האַלב-טרוקן שאַמפּאַניער - 90 פוס פון גאַנדז - 340 הערינג - 200
א גלאז פון פאַרבייַסן ווייַן - 150 פייל פון קאַלבפלייש - 90 א גלאז פון מאַשקע - 235
א שטיק פון נאַפּאָלעאָן שטיקל - 540 כאַזער פאַליי - 600 הינדל פוס - 130
שאָקאָלאַד זיסוואַרג - 80 סאַלאַד אָליוויער - 300
שפּאַס מיט קיין ברענט און ינדזשעריז.
צו פאַרמייַדן ברענט טאָן ניט באַצירן דעם בוים מיט ליכט און טאָן ניט נוצן פייערפּרוף מאַטעריאַלס אַזאַ ווי וואַטע וואָל, פּינע גומע, פּינע צו באַצירן די הויז אָדער קינדער קאָסטיומען. רובֿ פייערקראַקערז און ראַקאַץ אַז לייגן אַ אָנצינדן צו די יום טוּב זענען געמאכט דורך האַנט, נישט באקאנט פון וואָס, מיט די הילעל פון אַלע טעקנאַלאַדזשיז. קויפן פּייראָוטעקניקס בלויז אין די קראָם.
האַלטן אַ טשעק! גיי די ינסטראַקשאַנז פֿאַר זייער נוצן.
זייט זיכער צו קאָנטראָלירן די עקספּעריישאַן טאָג פון יקספּלאָוסיוו שפּאַס. אויב עס איז דורכגעגאנגען, טאָן ניט נוצן דעם פּראָדוקט אין קיין וועג. צי איר ווילן צו גיין אַראָפּ אויף די שליטן מיט די ווינטל? טאָן עס אין די דייטינג, אויף אַ קלאָר קאָפּ, און נישט איצט, נאָך עטלעכע ברילן פון אַלקאָהאָל. אויב די צופאַל איז געפונען, טאָן ניט זיך-מעדיקירן - מיד רופט אַן אַמבולאַנס, אָדער גיין צו די ניראַסט טראַוומע קליניק. בעסטער פון אַלע - זיין אָפּגעהיט און דעמאָלט איר וועט קענען צו ויסמייַדן צרות, און געדענקען די יום טוּב בלויז ווי שפּאַס און פרייד.