ווי צו פאַרברענגען פרייַע צייַט צייַט מיט מייַלע

יעדער מענטש, וואָס ריפלעקטינג אויף די טעמע פון ​​לעבן און לייפסטייל, מיינט וועגן דער פאַקט אַז ער האט די רעכט צו פרייַע צייַט, אָפּרו און די געלעגנהייט צו זיין זיך אין די פול זינען פון דעם וואָרט.

גרויס מען האט געזאגט אַז דער אמת עסאַנס פון אַ מענטש איז ארויסגעוויזן ווען ער האט גאָרנישט צו טאָן. אַזוי וואָס איז די עסאַנס פון רובֿ פון אונדז?

ספּענדינג צייַט אין אַ קאַפע, באַר, רעסטאָראַן איז די מערסט פּראָסט וועג פון מנוחה, אַזוי צו זאָגן גאַסטראַנאַמיק אָפּרו. מענטשן פּרובירן צו שאַפֿן אַ היימיש אַטמאָספער מיט די הילף פון עקזאָטיש עסנוואַרג און אַלקאָהאָל. דעם אופֿן איז שוין אַ גוטע מסורה, און דאָס, אין זייַן עסאַנס, איז נישט שלעכט.

אבער וואָס קענען זיין די פאַרשיידנקייַט פון אונדזער פרייַע צייַט?

ססיענטיסץ האָבן געגרינדעט אַז דער "טעם פון לעבן" קענען זיין דיפיינד אין אַן מי צו פֿאַרשטיין דעם נייַ, אַקטאַווייטינג קאַנסומער אינטערעסן.

פֿרייַ צייַט קענען זיין און עס איז נייטיק ניט בלויז פֿאַר די נוץ פון די מאָגן, אָבער פֿאַר אַלע פֿאַר גשמיות און גייַסטיק אַנטוויקלונג.

עס זענען עטלעכע וועגן צו פאַרברענגען דיין פּאָטער צייַט, פֿאַר בייַשפּיל, בילדונג. עס קען זיין פארבראכט צו לערנען אַ שפּראַך, מיט נייַע וויסן איז אַ זייער אָנגענעם פאַרווייַלונג, אין וואָס איר באַקומען פאַקטיש פאַרגעניגן פון די געפיל אַז איר האָבן פארבראכט דיין ספּער צייַט מיט מייַלע.

איר קענען מאַכן אַ באַליבט קולטור פּראָגראַם, באזוכן עקסאַבישאַנז, מיוזיאַמז, סינעמאַס, קאַנסערץ. דעם מין פון פרייַע צייַט וועט ברענגען איר גרויס פאַרגעניגן און באַרייַכערן מיט נייַע וויסן.

איר קענען געפֿינען אַ טשיקאַווע כאַבי פֿאַר דיין נשמה, עס קען זיין עפּעס: דאַנסינג, שרייבן לידער, מוזיק, אַלץ וואָס ברענגט איר פאַקטיש פאַרגעניגן.

רעסט אויף דער נאַטור, אַליין מיט דיין ימאָושאַנז, זייער קאַלמז און ברענגט געדאנקען אין סדר. אַזאַ אַ אָפּרוען פילז מיט ענערגיע פֿאַר אַ לאַנג צייַט פאָרויס.

קאָממוניקאַטע מיט אונדזער קלענערער ברידער, דאָס איז אויך איינער פון די טייפּס פון פרייַע צייַט, ווייַל אונדזער באליבטע חיות קענען באַפרייַען דרוק.

געוויינטלעך, איר קענען פאַרברענגען צייט אַרומפאָרן אַליין, געלט וועט זיין פארבראכט פיל ווייניקער, און דער פאַרגעניגן פון טראַוואַלינג וועט נישט זיין ווייניקער.

עס איז איין זאַך, אָבער אין פרייַ אָפּרו, דאָ דער הויפּט זאַך איז נישט צו באַקומען באָרד, ווייַל עס איז אַ געפאַר פון זייַענדיק האָמאַקיק און אַדיקטאַד, פֿאַר שפּאַס, צו אַלקאָהאָל. כאָטש אַזאַ אַ פּריקרע אַוטקאַם קענען זיין אין די פירמע פון ​​גוט פריינט - קאַמראַדז, עס איז וויכטיק צו האָבן אַ קאָפּ אויף דיין פּלייצעס און קאָנטראָל זיך.

פילע מענטשן קענען ניט מער ימאַדזשאַן זייער וואַקאַציע אָן שטימונג. אויף האָלידייַס מיר אָפֿט באַצירן אַ סעודה מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון אַלקאָהאָל, און מיר זען אין דעם די בלויז ריכטיק וועג צו אָפּרוען. אין פאַקט, אַלקאָהאָל טוט נישט אָפּרוען, אָבער ויסמאַטערן, געלאזן אַ געפיל פון מידקייַט און גאַנץ פראַסטריישאַן.

איצט, אין דער געדאנק פון אַ "קולטור" פון אָפּרו, אַלקאָהאָל נעמט אַ פעסט שטעלע. רובֿ פון אונדז טאָן ניט פאָרשטעלן אַ באַגעגעניש מיט פריינט אָדער גיין צו אַ פוטבאָל (קאָנצערט) אָן אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.

טראָץ די גאַנץ ברייט אינפֿאָרמאַציע וועגן די שאַטן פון אַלקאָהאָל, טרינקט, ווי אַ וועג פון רילאַקסינג, האלט צו זיין פּראַקטיסט. אין דעם פאַל, די סיסטעמאַטיש נוצן פון אַלקאָהאָל פּישאַנז די גוף, און טוט נישט געבן קיין גשמיות אָדער עמאָציאָנעל ווענטיל. איבער צייַט, אָפט נוצן פון אַלקאָהאָל פירט צו אַ קרענק אַזאַ ווי אַלקאַכאָליזאַם. דער גוף איז געניצט צו דעם מין פון אָפּרו און דער מענטש סיסיז צו זיין אינטערעסירט אין קיין דזשויס, אנדערע פרייז, אַפֿילו אַזאַ געשלעכט, ווערן אַנינטעריסטיש צו אים. די באַהאַנדלונג פון אַלקאַכאָליזאַם איז זייער שווער, ווי אַ פּערסיסטענט מענטאַל אָפענגיקייַט אויף אַלקאָהאָל איז געשאפן. פּלוס, נאָך אַזאַ אַ סאָפעקדיק וואַקאַציע, עס איז זייער שווער צו באַקומען צוזאַמען מיט געדאנקען און פאָרסעס צו אָנהייבן אַרבעט וואָכן. איר נאָר האָבן צו קראַפט זיך צו אַרבעטן.

אויף די פאַרקערט, פֿרייַ צייַט איז געגעבן צו אַ מענטש צו ומקערן שטאַרקייַט פֿאַר גשמיות און גשמיות פֿאַרבעסערונג. פּסיטשאָלאָגיסץ געבן דעם באַגריף זייער דעפֿיניציע - פרייַע צייַט, דאָס איז די צייַט אַ מענטש דאַרף פֿאַר פרייַנדלעך קאָמוניקאַציע, בילדונג, פאָרשטעלונג פון געזעלשאַפטלעך פאַנגקשאַנז, אינטעלעקטואַל אַנטוויקלונג, פֿרייַ שפּיל פון אינטעלעקטואַל און גשמיות פאָרסעס.

פון קורס, נאָר איר קענען באַשליסן ווי צו פאַרברענגען אַ פרייז צייַט פּראַפעשאַבלי, אַליין אָדער אין דער געזעלשאַפט פון גוטע מענטשן. פיל דעפּענדס אויף וואָס מין פון אַרבעט איר האָבן, צי עס איז פארבונדן מיט קעסיידערדיק קאָמוניקאַציע אָדער עס איז מאַנאַטאַנאַס און נודנע. עס איז ווי איר פאַרברענגען דיין אַרבעט שעה, צווישן מענטשן אָדער זיצן אין איין אָרט און קאַמיונאַקייטינג בלויז מיט פּאַפּערס און אַ קאָמפּיוטער, דעפּענדס אויף די פאַרלאַנג צו פאַרברענגען דיין יום טוּב (לאָזן) אַליין אָדער מיט עמעצער.

למשל, איר זענט אַ יונג און צילגעוודיק מענטש, און איר וויסן בישליימעס וואָס איר ווילן פון לעבן, דיין טאָג איז פונאנדערגעטיילט לויט צו מינוט, פֿרייַ צייַט מינימום. אבער דער פאַרלאַנג צו אַנטוויקלען און לערנען עפּעס נייַ איז נאָך דאָרט? נאָך אַלע, איר קענען אפילו אַנטוויקלען זיך אין די מנוחה. איר קענען לאַדן דיין פריינט צו שפּילן פוטבאָל, פּיינטבאַל אָדער אנדערן אַקטיוו שפּיל, אַפֿילו אויב איר זענען נייַ צו אים, די צייט וועט נישט זיין פארלאסט, און דער ים פון לעבעדיק ימפּרעססיאָנס איז אַשורד צו איר. אַקטיוו מנוחה איז די גאנץ ברירה פֿאַר קיין עלטער.

טאָמער פוטבאָל איז נישט פֿאַר איר, דעמאָלט איר קענען פאַרבינדן די מוזיקאַליש קונסט. מוזיק איז די מערסט כושיק פון אַלע Arts, אויב איר אַמאָל געחלומט פון לערנען צו שפּילן גיטאַרע, פּיאַנע אָדער טאָפּל באַס, דעמאָלט וואָס נישט? דרעאַמס קומען אמת, עס ס נאָר אַ ביסל מי. איר קענען באַקומען עטלעכע יחיד לעקציעס פון אַ פרייַנד וואס קענען שפּילן די גיטאַרע, אָדער אַפֿילו דורך די אינטערנעט. גליק, עס זענען ספּעציעל זייטלעך אַז לערנען איר צו סאָרט קאָרדז. לערנען צו שפּילן די גיטאַרע, איר קענען לייכט ווערן דער נשמה פון קיין פירמע אויף קיין מאַכנ אַ פּיקניק. עס איז אַזוי קיל צו זיצן ביי די פייַער און זינגען אַ אָפנהאַרציק ליד.

מיר ווידער אומגעקערט צו די פאַקט אַז אין די פירמע צו פאַרברענגען פרייַע צייַט טשיקאַווע. אָבער לאָזן ניט פאַרגעסן אַז יעדער מענטש זאָל זיך אַנטקעגנשטעלנ זיך צו יחיד מנוחה אין סדר צו געווינען שטאַרקייַט. אויב איר בעסער זאַלץ צו טומלדיק קאָמפּאַניעס, טאָן עפּעס שעפעריש, פֿאַר בייַשפּיל, צייכענונג. צייכענונג איז אַ געלעגנהייט צו ויסמאָלן וואָס איר זען. עס טוט נישט ענין ווו מיר ויסמעקן עס, אין מין, קאָפּ אָדער לעבן. און עס איז ניט נייטיק צו זיין ווי טאַלאַנטירט ווי פּיקאַסאָו, דער הויפּט זאַך איז צו עפענען די האַרץ צו אַ נייַע איינער, צו וואַרפן אויס ימאָושאַנז

די הויפּט זאַך איז נישט צו פילן מורא פון נייַ אָנהייב, און איר דאַרפֿן צו רו מיט דיין נשמה! האָבן אַ מנוחה מיט נוץ און פאַרגעניגן!