ונטערוועש פֿאַר פרויען אין אַ טשיקאַווע שטעלע זאָל צושטעלן די נייטיק טנאָים פֿאַר אַ אַנבאָרן בעיבי. עס זאָל זיין באַקוועם גענוג און ראַטעווען די צוקונפֿט מוטער פון אַ פּלאַץ פון פראבלעמען פארבונדן מיט די ענדערונגען וואָס פאַלן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דעריבער, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו קלייַבן די רעכט ונטערוועש פֿאַר שוואַנגער פרויען ריכטיק, אַזוי אַז פרוי קענען האַלטן אַ גוט פאָרעם פון די גוף בעשאַס די גאנצע צייַט פון שייַכעס די בעיבי.
ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו די ברירה פון די מאַטעריאַל פון וואָס די לתונט איז געמאכט, ווייַל די הויט בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז זייער שפּירעוודיק. די הויפּט באדערפענישן פֿאַר וועש פאַבריקס אַרייַננעמען די ווייַטערדיק: גוט נעץ אַבזאָרפּשאַן, היפּאָאַללערגעניסיטי און די פיייקייַט צו פאָרן לופט געזונט.
פון קורס, די בעסטער אָפּציע איז די פּראָדוקטן געמאכט פון וואַטע. אבער צייַט פּאַסיז און איצט עס איז אַזאַ אַ גוט שטאָף ווי מיקראָפיבער. דעם שטאָף איז ביכולת צו טייַנען די הויט טעמפּעראַטור רעזשים, און אויך טרעפן אַלע היגיענע באדערפענישן. אין דערצו, די שטאָף איז זייער גומע, און דעריבער בישליימעס פּאַסיק פֿאַר אַזאַ לתונט - ניט בלויז פיץ די פאָרעם, אָבער אויך שטיצט עס. צו אַלע אנדערע זאכן, קליידער געמאכט פון אַזאַ שטאָף צוזאַמען מיט וואַטע, קענען "וואַקסן" צוזאַמען מיט אַ פרוי, אָדער אלא איר פארמען, בשעת זאכן טאָן נישט אויסשטרעקן און ריטיין זייער פּלייינג פּראָפּערטיעס. בלי, ונטערוועש פֿאַר שוואַנגער פרויען זאָל זיין ניט בלויז באַקוועם, אָבער אויך סעקסי.
דער ערשטער ענדערונגען אין אַ פרוי פאַלן אין די קאַסטן: עס ינקריסיז און סוועלז פיל פריער ווי די צייַט ווען די מאָגן הייבט צו וואַקסן. אַזאַ אַ שיין און לאַגזשעריאַס בריסט זענען אין גרויס דאַרפֿן פון שטיצן און דאַרפן אַ זייער וואַרעם אָפּשיידונג צו זיך. דעריבער, איר זאָל קלייַבן אַ ספּעשאַלייזד ביוסטהאַלטער, וואָס אין דער צוקונפֿט קענען זיין לייכט פארוואנדלען און רעגיאַלייטאַד.
קאַפּס פון אַ ספּעציעל ביוסטהאַלטער זאָל צושטעלן אַז די ברוסט וועט פאַרגרעסערן, וואָס מיטל אַז זיי זאָל אויסשטרעקן; זיי זאָל נישט האָבן סטיטשיז, ביינער און אנדערע שטרענג עלעמענטן וואס קענען שאַטן אַ פרוי 'ס געזונט. בריטטלע זאָל זיין ווייך און ברייט, ווייַל זייער הויפּט אַרבעט איז צו באַזייַטיקן די מאַסע פון די פּלייצעס צו פאַרמייַדן סטופּ. אויב בעשאַס שוואַנגערשאַפט ברוסט געוואקסן ראַפּאַדלי אין גרייס, דער ביוסטהאַלטער איז בעסער נישט צו נעמען אַוועק אַפֿילו בייַ נאַכט, דעמאָלט איר קענען ויסמייַדן סטרעטש מאַרקס און קוילעלדיק ווערסאַנינג פון די ברוסט פאָרעם נאָך קימפּעט.
אין די שאַפּס עס איז אַ גרויס סעלעקציע פון מאָדעלס פון הויזן דיזיינד פֿאַר שוואַנגער פרויען. עטלעכע כאַפּן די בויך און שטיצן עס, און עטלעכע פּונקט קלייד אונטער אים. עס איז אַ מאַנדאַטאָרי פאָדערונג פֿאַר אַזאַ הייזעלעך - דאָס איז די בייַזייַן פון אַ קראַטש, וואָס איז געמאכט פון ריין וואַטע.
אין ווינטער עס איז נייטיק צו טראָגן ינסאַלייטיד קלאָוזינג הויזן, און אין זומער, עס איז בעסער צו קלייַבן טאָנגז אָדער מיני הויזן. הויך הייזעלעך פֿאַר פרויען אין דער שטעלע זאָל נישט אָוווערטייט די בויך, אויף די טאַליע און אויף די זייטן, ינסערשאַנז פון קיין גומע מאַטעריאַל זענען דיזייעראַבאַל.
אָפט, שוואַנגער פרויען זענען אַדווייזד צו טראָגן סופּפּלייוו באַנדאַץ אָדער בעלץ. אין אַלגעמיין, בעלץ זענען געניצט אין פרי טנאָים, און באַנדאַזשיז זענען געניצט אויף שפּעטער סטאַגעס.
בעלץ און באַנדאַדזשאַז זענען דיזיינד צו באַפרייַען שפּאַנונג פון די צוריק, אַנלאָודינג די סאַקרום און טאַליע. דעם איז געטאן רעכט צו דעם פאַקט אַז די מאַסע אויף די דזשוינץ איז יוואַנלי פונאנדערגעטיילט, די מאָגן איז געשטיצט, וואָס פּריווענץ די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס. אויב אַ פרוי סאַפערז וואַריקאָסע וועינס אָדער האט אַ קייפל שוואַנגערשאַפט, די באַנדאַזש איז מאַנדאַטאָרי.
באַנדאַגעס קענען זיין אין די פאָרעם פון אַ גאַרטל מיט וועלקראָ אָדער אין די פאָרעם פון הויזן. דער ערשטער טיפּ פון באַנדידזשיז איז זייער פּשוט צו נוצן, אָבער זיי מוזן אָפֿט געוואשן. בעלץ זענען באַקוועם ווייַל זיי האָבן וועלקראָו, מיט זייער הילף איר קענען לייכט טוישן די גרייס פון די באַנדאַזש.
צו קלייַבן אַ באַנדאַזש איז זייער קערפאַלי: עס זאָל זיין קיין סקוויזינג, עס איז באַקוועם ניט בלויז פֿאַר די צוקונפֿט מוטער, אָבער אויך פֿאַר דעם קינד. אויב דער קינד איז זייער רירעוודיק, די מוטער איז אויך זייער הויך געוואקסן אין וואָג, און דער עקזיסטענץ פון אַ געפאַר פון מיסקעראַדזש, און דער באַנדאַזש מוזן זיין קעסיידער.