וועגן צו עלימינירן די סיבות פון האָר אָנווער

איר אָפט באַמערקן אַ פּלאַץ פון האָר אויף די קישן אין דער מאָרגן. בראַשינג אויף די סקאַלפּ, איר זענט סאַפּרייזד דורך די האָר סומע. איר וויסן אַז יעדער טאָג אַ מענטש פארלירט טענס פון כערז יעדער טאָג, און דאָס איז לעגאַמרע נאָרמאַל.

אָבער איר אנגעהויבן צו באַמערקן אַז יעדער טאָג דיין האָר פאלס אויס פיל מער. עס איז צייַט צו פאַרטראַכטן און באַצאָלן נאָענט ופמערקזאַמקייַט צו די פּראָבלעם. דער ערשטער קשיא וואָס איז אין די קאָפּ: וואָס האָט געפֿירט די האָר אָנווער?

ווייַל פון וואָס די האָר ווערט מער זעלטן און וועגן צו עלימינירן די סיבות פון האָר אָנווער:

• האָרמאָנאַל דיסאָרדערס

• גענעטיק פּרעדיספּאָסיטיאָן

• פאַרהיטן ימיונאַטי

• אינערלעכער חולאתן פון דעם גוף (אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ, העפּאַטאָפּאַטהיז, צוקערקרענק מעלליטוס, און אנדערע).

• ינפעקטיאָוס חולאתן פון די סקאַלפּ (דערמאַטיטיס, סעבאָררהעאַ, אאז"ו ו)

• טשעמאָטהעראַפּי אָדער כאָרמאָונאַל טעראַפּיע

• די פּראַל פון אַגרעסיוו פונדרויסנדיק סיבות (כעמישער פּערם, האָר קאַלערינג, הייס סטילינג)

• ניט גענוגיק בלוט צו די רוץ פון האָר און סקאַלפּ

• פּאָסטפּאַרטום האָר אָנווער

• אָפּעראַציע אונטער אַלגעמיין אַניסטיזשאַ

• ענוויראָנמענטאַל סיבות

• דרוק

• ימפּראָפּער דיעטע

דורך די נאַטור פון די אָנווער, צייַטווייַליק האָר אָנווער און פּאַטאַלאַדזשיקאַל (אַלאָפּעסיאַ אָדער אַלאָפּעסיאַ) בייַטן. אויב די האָר אָנווער איז בלויז צייַטווייַליק, די האָר פאַליקאַלז טאָן נישט שטאַרבן. דעריבער, אויב די באַהאַנדלונג איז סטאַרטעד אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, די האָר וווּקס קענען זיין געזונט געזונט. מיט פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָלאַפּסע אַלע איז מער שווער און פֿאַר מצליח לייזונג פון דעם פּראָבלעם איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט דער דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך - טריטשאָלאָגיסט.

מענטשן אָפט לייַדן פון האָר אָנווער. אַלאָפּעסיאַ אין מענטשן איז מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו די פּאַריעטאַל געגנט און די פראָנטאַל געגנט. די גרונט פון האָר אָנווער איז יוזשאַוואַלי פון אַ גענעטיק נאַטור, אָבער מאל די עסאַנס ליגט אין די פאַלש דיעטע. צו ענשור אַז די האָר איז שטאַרק, עס איז נייטיק צו ענשור די ינטייק פון וויטאַמין ב. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז סמאָקינג ינטערפירז מיט די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס אין דעם גוף. דעריבער, אויב איר ווילן צו זיין געזונט, אַזוי אַז דיין האָר קוקט טשיק, איר האָבן צו געבן דעם אַדיקשאַן.

האָר אָנווער קענען זיין אַפעקטיד דורך נידעריק אָדער הויך טעמפּעראַטורעס. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן צונעמען כעדגיר.

האָר אָנווער אין פרויען איז אָפט פּראַוואָוקט דורך כאָרמאָונאַל בערסץ. עס איז קיין סוד אַז די ווייַבלעך האָרמאָנע עסטראָגען ינקריסאַז די ציקל פון האָר לעבן, און אַנדראָגען (זכר האָרמאָנע), אויף די פאַרקערט, ראַדוסאַז עס. אין דעם גוף פון אַ פרוי, ביידע די כאָרמאָונז זענען קאַנטיינד אין די וואָג. אבער בעשאַס כאָרמאָונאַל דרוק (מענאַפּאַוז, קימפּעט, גענומען כאָרמאָונאַל טאַבלאַץ), דעם וואָג איז יבערקערן, די אינהאלט פון עסטראָגען אין דעם גוף פאלס, און ווי אַ רעזולטאַט, האָר אָנווער קענען אָנהייבן.

די הויפּט וועגן צו עלימינירן די גרונט פון האָר אָנווער

די מערסט וויכטיק טעות אין קיין באַהאַנדלונג איז באַהאַנדלונג פֿאַר סימפּטאָמס. סימפּטאָמס בלויז אָנווייַזן אַ קרענק, זענען זייַן קאַנסאַקוואַנס. די הויפּט זאַך איז צו געפֿינען די גרונט פון די קרענק.

דער זעלביקער קענען זיין געזאָגט וועגן די באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער. די הויפּט זאַך איז צו געפֿינען די סיבה. די שוועריקייט איז אַז נאָך דער יקספּיריאַנסט דרוק, האָר הייבט צו פאַלן אויס בלויז נאָך אַ פּאָר פון חדשים. דעריבער, עס איז גאַנץ שווער צו בונד האָר אָנווער צו אַ געשעעניש אין אַ פסיכאלאגישן לעבן. אָבער, אין קיין פאַל, עס זאָל זיין געפרוווט צו יראַדאַקייט די סיבה. למשל, אַזאַ אַ דרוק פֿאַר דעם גוף וועט זיין דער קורס פון באַהאַנדלונג מיט מעדאַקיישאַנז. אין סדר צו וואָרצל אויס די גרונט, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער וועגן דער פּאָטענציעל וויטדראָאַל פון דרוגס אָדער פאַרשטעלונג פֿאַר מער ספּערינג.

עס איז מעגלעך אַז איר האָט לעצטנס געליטן אַ ערנסט קראַנקייַט, און נאָך אַ בשעת דיין האָר אנגעהויבן צו פאַלן אויס. איידער באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער, איר מוזן ומקערן וויקאַנד ימיונאַטי.

אויב איר, פֿאַר בייַשפּיל, האָבן סקאַלפּ קרענק, דעמאָלט פאַרשידן נערעוודיק מאַסקס קעגן האָר אָנווער וועט נישט העלפן. זיי וועלן פאָרזעצן צו פאַלן אויס, ביז איר היילן די קרענק.

אויב איר טראָגן שווער העאַדוועאַר אין ווינטער, די סערקיאַליישאַן פון די סקאַלפּ קען זיין אויפגערודערט, און, דעריבער, האָר קענען אָנהייבן צו פאַלן אויס. עלימינירן דעם סיבה פשוט - פאַרבייַטן די כעדגיר מיט אַ גרינגער איינער אָדער שטעלן אויף אַ קאַפּטער.

אויב די גרונט איז ילימאַנייטאַד, איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו ומקערן די וווּקס פון די האָר. דאָ זענען אַ פּאָר פון נוציק רעקאַמאַנדיישאַנז אויף ווי צו טאָן דאָס:

• אָיל נערישינג מאַסקס. עס איז קיין סוד אַז בורדאָקק, קאַסטער בוימל, פּריווענץ האָר אָנווער. אין די סקאַלפּ, רייַבן די בוימל, דעקן די האָר מיט אַ פּאַליעטאַלין קאַפּ פֿאַר העלפט אַ שעה, און דעמאָלט וואַשן די האָר געזונט. צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן, עס איז רעקאַמענדיד צו קויפן וויטאַמין ב אין די אַפּטייק קאַפּסאַלז.

• מאַסאַזש פֿאַר סקאַלפּ. מאַסאַזש ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. בלוט דיליווערז וויטאַמינס און נוטריאַנץ צו די האָר פאַליקאַל, אַזוי עס איז וויכטיק אַז די בלוט סעלז קומען רעכט צו די סקאַלפּ סעלז. בעת וואַשינג, מאַסאַזש דיין קאָפּ מיט דיין פינגער.

• מאַסקע פון ​​פערמענטעד מילך פּראָדוקטן. קעפיר אָדער קיין זויער-מילך פּראָדוקטן זענען רייַך אין וויטאַמין ב, אַזוי נייטיק פֿאַר האָר וווּקס, אַזוי אַמאָל אַ וואָך איר קענען מאַכן מאַסקס פון פערמענטעד מילך פּראָדוקטן.

• שאַמפּו קעגן האָר אָנווער. צו וואַש דיין קאָפּ איר קענען נוצן ספּעציעל שאַמפּוז. מאָדערן מאַניאַפאַקטשערערז פון קאָסמעטיקס פֿאַר האָר פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון באַמז, שאַמפּוז און אפילו גאַנץ קאַמפּלעקסאַז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער.

• איר קענען נישט קאַם נאַס האָר, פּרובירן צו מינאַמייז די נוצן פון סטילינג פּראָדוקטן, האָר דרייער, סטרייטנינג אייַזן אָדער קערלינג פּרעסן.

• ריכטיק דערנערונג. עס איז זייער וויכטיק אויב איר לייַדן פון האָר אָנווער. פּרובירן צו עסן מער פודז וואָס אַנטהאַלטן וויטאַמינס ב (גרין פּיז, קיניגל פלייש, לאַם, טוווע, פלייש) און C (סיטרוס, קיווי).

אויב די גרונט פון האָר אָנווער איז אַ כאָרמאָונאַל שפּריץ אין די גוף פון אַ פרוי (מענאַפּאַוז אָדער קימפּעט), דעמאָלט איר נאָר דאַרפֿן צו וואַרטן ביז די גוף ריגיינז די נאַטירלעך כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. בשעת ווארטן, איר דאַרפֿן צו טאָן די אויבן פּראָוסידזשערז - דאָס וועט העלפן רעדוצירן האָר אָנווער.