פּיריאַדיקלי צולייגן אַ האָר דיטאָקס פּראָצעדור - עס וועט געבן זיי אַ סטאַנינג שייַנען און ופלעבן זייער קאָליר. אָנהייבן מיט אַ קלענזינג שאַמפּו - וואַשן ונ דורך און טרוקן די האָר מיט אַ האַנטעך. דערנאָך מאַכן אַ דיטאָקס מאַסקע: מישן אַ לעפעלע פון וויטאַמין C פּודער, לייגן אַ לעפעלע פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, קאָקאָסנוס בוימל און וויטאַמין E בוימל לייזונג און צעפירן דעם געמיש אין אַ גלאז פון הייס וואַסער. האַלטן די האָר פֿאַר 10-15 מינוט, און דעמאָלט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ף פון די סקאַלפּ. די פאָרמולע איז פּשוט: די זויער-באַזע וואָג פון די הויט איז נאָרמאַל = דיק געזונט האָר. פּרובירן צו קלייַבן שאַמפּוז מיט ף, וואָס איז גלייַך צו 5, 5.
דו זאלסט נישט האַלטן די האַירדריער צו נאָענט צו דיין האָר. די ווירקונג פון הייס טעמפּעראַטור קענען עמעס פאַרלירן לאַקס (גריטינגז, באזוכט און נודנע סטראַנדז!) אָדער אפילו ברענען זיי בייַ אַלע. האַלטן די מיטל אין אַ זיכער ווייַטקייט - וועגן 15 סענטימעטער פון די האָר.
צולייגן ינדעלאַבאַל מאַסקס. די אַדוואַנטאַגעס פון אַזאַ מכשירים זענען ומלייקנדלעך: פערסטלי זיי זייער פּשוט צו פאַרריכטן די ארויפלייגן פּראָצעדור. צווייטנס, זיי צוריקקומען די אַלט-סטייל קוקן צו סטייל האָר און געבן זיי אַ ספּעקטאַקיאַלער "פּאַלישינג" שייַנען. קלייַבן אַזאַ מאַסקס, דיפּענדינג אויף דיין טיפּ פון קערלז.
ניצן אַ הייס האַנטעך פֿאַר מאַסקס און קרימז. שפּריץ אַ טעמפּ וואַטע האַנטעך מיט וואַסער פון די שפּריץ ביקס, דעמאָלט וואַרעם עס געזונט אין אַ מייקראַווייוו ויוון. שטעלן אין אַ פּלאַסטיק זעקל און בונד די ענדס. צולייגן די צוגעגרייט מאַסקע צו דיין האָר, אַראָפּנעמען די הייס האַנטעך פון די זעקל און קערפאַלי ייַנוויקלען עס מיט קערלז. אַזאַ אַ מיטל וועט מאַכן האָר זאָרגן פיל מער עפעקטיוו.