פֿאַר זיכער, פילע געזען גאַנצע פון באַרימט טרוקן קאַשע און אנדערע פאָלקס פרישטיק טוווע. הייַנט זיי זענען זייער פאָלקס: גאַנצע קאַנווינסאַז אונדז פון זייער נוציקייט און אַז די נוצן סאַוועס היפּש צייַט. אָבער, אַלץ איז נישט אַזוי אַנאַמביגאַס. אַמאָל פלאַקעס זענען געמאכט אויסשליסלעך פון איין ינגרידיאַנט, הייַנט זיי זענען סאַפּלאַמענטאַד מיט פאַרשידן פלייווערז און פּראַזערוואַטיווז, וואָס טוט נישט לייגן צו זייער נוציקייט.
גאַנצע דערציילט און ווייזט אונדז אַ ריזיק נומער פון בראַנדז פון פלאַקעס. רובֿ פון זיי זענען געמאכט פון פּאַפּשוי. אָבער, אַלע מענטשן זאָל געדענקען אַז פּאַפּשוי פלאַקעס אין דערצו צו פּאַפּשוי אויך אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון צוקער (די זעלבע ווי אַ שטיקל), וואָס איז זייער אַנהאַלפּפול פֿאַר געזונט. דערצו, פילע עלטערן פאָרשלאָגן פּאַפּשוי פלאַקעס צו זייער קינדער אין די פאָרעם פון פרישטיק מיט יאָגורט אָדער מילך. פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן וועגן די בענעפיץ פון טרוקן פלאַקעס, זייער פארבליבן נוצן קענען געשווינד פירן צו אַביסאַטי.
וואָס פרישטיק טוווע זענען פאָלקס?
טויגיקייַט 14 טעג
פילע מענטשן זענען ינפלואַנסט דורך גאַנצע און נאַיוולי גלויבן אין עס. איינער פון די מערסט פאָלקס טייפּס פון דאַר קאַשע, וואָס איז, ברעקפאַסץ זענען טרוקן - פלאַקעס גערופן טויגיקייַט פֿאַר 14 טעג. שורלי אַלעמען געזען דעם אַדווערטייזמאַנט. דער פאַבריקאַנט פון דעם טיפּ פון פרישטיק קאַשע הבטחות צו פרויען וואס נוצן די קאַשע פֿאַר פרישטיק און אַנשטאָט פון די הויפּט לויף פֿאַר לאָנטש, שנעל און עפעקטיוו וואָג אָנווער. אָבער, די באריכטן פון פרויען וואס טעסטעד די פלאַקעס זענען ווייַט פון אַנאַמביגיואַס: ניט יעדער פרוי האט קיין ווירקונג. ונאַמביגיואַסלי, נאָר אַז דער רעזולטאַט וועט זיין בלויז אויב זיי עסן זיי, פרויען אָבסערווירן אנדערן דיעטע. דעם איז מערסטנס דערקלערט דורך די פאַקט אַז ווען פּראַסעסינג פלאַקעס זיי פאַרלירן אַלע זייער נוציק פּראָפּערטיעס. פּאַפּשוי איז טכילעס גאנץ נוצלעך פֿאַר געזונט, אָבער אין דעם פּראָצעס פון מאכן פּאַפּשוי, עס אַנדערגאָויז פילע ענדערונגען, עס מוסיף צוקער, וואָס אין קיין וועג קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער.
פאָלקס ברעקפאַסץ - קאַשע הערקולעס
אין אַלגעמיין, ביידע דאקטוירים און די בעסטער נוטרישאַניס באַטראַכטן די מערסט נוציק גוט אַלט אָוט פלאַקעס גערופן הערקולעס. וועגן די פלאַקעס, מיסטאָמע אַלעמען ווייסט. נאָר צוגרייטן זיי צו נוצן, איר דאַרפֿן, נאָכגיין עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז, אַזאַ ווי: גיסן בלויז מיט בוילינג וואַסער (און אין קיין פאַל מילך, יאָגורט, קעפיר און אנדערע ענלעך פּראָדוקטן), אַנשטאָט פון צוקער לייגן האָניק (וואָס איז אויך קאַלאָריק, אָבער אין אַ פיל קלענערער באַנד, ווי געוויינטלעך צוקער). אַזאַ אַ שיסל מיט גרויס געזונט בענעפיץ קענען זיין קאַנסומד און קינדער אַנשטאָט פון פרישטיק. די פלאַקעס וועט אָנפרעג די גוף מיט וויטאַמינס און מינעראַלס. אין דערצו, זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פיברע, די בענעפיץ פון וואָס איז באקאנט, טאָמער צו אַלע און סונדרי.
Cornflakes
אין רובֿ מקומות פון רוסלאַנד עס זענען מאַניאַפאַקטשערערז פון פּאַפּשוי פלאַקעס. רובֿ פון זיי אַרויספירן זייער פּראָדוקטן אין אנדערע מקומות. איינער פון אַזאַ ענטערפּריסעס איז באַדריוס (האַנדל צייכן "סיזאַרי"). דעם פּראָדוסער איז איינער פון די גרעסטן ענטערפּריסעס אין רוסלאַנד, וואָס פּראָדוצירן טרוקן ברעקפאַסץ. הייַנט, עס קאָואַפּערייץ מיט גרויס לאַכאָדימ - קייטן איבער רוסלאַנד, מקריב הויך-קוואַליטעט פּראָדוקטן.
קאָסמאָסטאַרס
אן אנדער באַרימט הייַנט איז די סאָרט פון פרישטיק טוווע - קאָסמאָסטאַרס. שורלי אַלעמען געהערט וועגן די פלאַקעס, וואָס זענען בפֿרט בדעה פֿאַר קינדער. דער פאָרעם פון די פלאַקעס אויך רעדט וועגן דעם: ווי גאַנצע בראָדקאַסץ צו אונדז, זיי זענען אַלע געמאכט אין די פאָרעם פון אַסטעריסקס, און איצט אויך ראַקאַץ. פילע עלטערן באַטראַכטן עס אַ גוט אָפּציע פֿאַר אַ נוציק ענערגיע-רייַך פרישטיק.
אַלע מענטשן ינדיווידזשאַלי באַשליסן צי צו קויפן גרייט-צו-עסן דאַר פלאַקעס. ערשטער פון אַלע, ווען טשוזינג איר דאַרפֿן צו נאַוויגירן, וואָס טאָן איר דאַרפֿן זיי: נאָר צו געניסן די טעם אָדער נאָך צו טייַנען געזונט. עס איז בעסטער צו קלייַבן די פלאַקעס מיט די קלענסטער פלייווערינג און פּראַזערווינג ינגרידיאַנץ, און, פון קורס, צוקער איז ניט דער בעסטער ינגרידיאַנט אין טרוקן פלאַקעס. עסן די מערסט פאָלקס פרישטיק טוווע פֿאַר געזונט!