געשלעכט-באַציונגען כּמעט שטענדיק דאַרפן פון איר ניט בלויז השתדלות, געדולד, עטלעכע פּערסיסטאַנס, אָבער אויך געמאכט בייַ מינדסטער עטלעכע פאַרשיידנקייַט. נאָך אַלע, ווען אַלץ איז מאַנאַטאַנאַס, פּשוט, געוויינטלעך, דעם קאַנפלואַנס פון ליבע לעבן קענען עמעס ליידן, איר קענען פילן די ייַנבראָך. דעריבער עס איז נייטיק פֿאַר אַ פרוי צו נעמען ענינים אין איר אייגן הענט און מאַכן קיין דיסיזשאַנז אויף אַזאַ אַ פּראָבלעם. זייער גאנץ קען זיין די לערנען פון אַ זיכער קורס, וועמענס נאָמען איז די טעכניק פון עראָטיש מאַסאַזש.
בליענדיק עראָטיש מאַסאַזש דיזיינד פֿאַר דיין מענטש וועט זיין אַ ויסגעצייכנט, אמת מיטל פון ברענגען צו דיין ליבע שייכות נייַקייַט, פרעשנאַס, עטלעכע מין פון עקסטרעם. נאָך אַלע, מאַסאַזש קענען ניט בלויז דיין מענטש, אָבער אַפֿילו אַ פרוי צו באַקומען אַ נייַע דערפאַרונג, אַ פאַרשיידנקייַט פון סענסיישאַנז. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די הויט - דאָס איז אויך דיין גוף, און די מערסט גרעסטן, וואָס עפעס קאַנעקץ אַ מענטש צו די גאנצע אַרויס וועלט.
דערצו, טויזנטער פון אונדזער נערוו ענדינגז, וואָס זענען כּמעט גאָר באדעקט מיט הויט, זענען אויך גלייַך קאָנטאַקט מיט אונדזער פאַרגעניגן צענטער. און פֿאַר די מאַסאַזש צו זיין מער כושיק, די ריכטיק צוגרייטונג פֿאַר עס איז אויך וויכטיק. און פֿאַר די מאַסאַזש טעכניק זיך, עס זענען אַוואַדע ניט שטרענג באדערפענישן פֿאַר זייַן קעריינג אויס. פשוט איר קענען נוצן גאָר פאַרשידענע מעטהאָדס אַז קענען נאָר קומען צו דיין קאָפּ. עס זענען עטלעכע זיכער כּללים, ווי געזונט ווי ספּעציעל פּראַל. אָן זייער הילף, עס איז אַנלייקלי צו באַקומען וואָס איז דארף. אָדער אלא, צו באַקומען די טעכניק פון עראָטיש מאַסאַזש, און נישט קיין פּראָסט.
ראָמאַנטיש באַשטעטיקן . די עראָטיש מאַסאַזש אין באַזונדער פֿאַר אַ מענטש איז געפירט אין אַ זיכער ראָמאַנטיש באַשטעטיקן. אין דער זעלביקער צייַט, איר קענען ליכט סענטיד ליכט, אָדער פשוט אַרייַננעמען אָנגענעם מוזיק. און די הויפּט זאַך איז אַז קיין איינער זאָל יבעריק בעסער אין אַזאַ טבילה אין אַ אָנווינקען, ראָמאַנטיש אַטמאָספער. אַזוי עס וועט זיין נייטיק צו דיסקאַנעקט אַלע רירעוודיק דעוויסעס. און צו דערגרייכן די נייטיק ווירקונג, דעם פּראָצעדור וועט זיין בעסטער געטראגן נישט אויף די בעט, עס וועט זיין בעסער פֿאַר אַ טוישן אויף די שטאָק. אין דער זעלביקער צייַט, איר קענען לייגן אַ בויגן אויף די טעפּעך, אָדער אַפֿילו אַ גרויס האַנטעך. אַזאַ אַ ווייך ייבערפלאַך זייער רידוסט די ווירקונג פון עראָטיש מאַסאַזש. אויך, אַנשטאָט פון עראַמאַטיק, קיין ליכט, איר קענען אַפֿילו נוצן די אַראָמאַ לאָמפּ, ווי געזונט ווי טשאַפּסטיקס. כאָטש איר זאָל נישט באַקומען אויך געפירט אַוועק דורך מיקסינג פאַרשידענע סמעללס. נאָר אין סדר נישט צו שאַטן די נייטיק ווירקונג.
צוגרייטונג פון בוימל. און וואָס סאָרט פון ייל זאָל איך בעסער קלייַבן פֿאַר אַ מאַסאַזש? סימפּלי, עס זאָל נישט זיין אויך דיק, ווייַל אַנדערש סטראָוקינג וועט נישט זייַן בייַ אַלע אָנגענעם. אין דעם פאַל, איר קענען לייגן פאַרשידן יקערדיק אָילס, וואָס וועט זיין זייער זייער נוצלעך. צו אַלע אנדערע די מערסט מצליח וואַריאַנט - פארשידענע פּערפיומד אָילס. דורך דעם וועג, מאַסאַזש ייל זאָל זיין וואָרמד איידער עמבאַרקינג אויף סטראָוקינג. און צו טאָן דאָס, אַ ענלעך פלאַש טראפנס אין אַ שיסל מיט זייער וואַרעם וואַסער. פֿאַר דעם, ערשטער, די בוימל איז געווענדט גלייַך צו דיין הענט אין סדר צו ווערן וואַרעם, ווייך, ווייך. די זעלבע עראָטיש מאַסאַזש פֿאַר דיין מענטש הייבט מיט זייער ליכט סטראָקעס. יאָ, און איר וועט דאַרפֿן צו קאַדזשאָלע יעדער סענטימעטער פון דיין שוטעף גוף. און די מווומאַנץ זאָל זיין זייער גלאַט, ווייך. עס ס אַלע פֿאַר די צוליב פון אַ ליב געהאט איינער.
קראַפט פון דרוק. באַמערקונג אַז יעדער מאַסאַזש פון דעם מאַסאַזש קענען זיין געטאן מיט זייער אַנדערש ינטענסיטי. דעם טעכניק אין פילע רעספּעקט דיווערסאַפייז די זייער מאַסאַזש טעכניק. צו טאָן דאָס, עראָטיש מאַסאַזש פֿאַר דיין מענטש כולל די פאלגענדע טעטשניקוועס, אַזאַ ווי דרינגלעך און טאַפּינג, און נידינג מווומאַנץ און קייַלעכיק, פאָכער-שייפּט מווומאַנץ. די מאַסאַזש זיך קענען זיין געטאן ווי אַ פול פאלם און פּאַדס פון פינגער, און די זייַט ייבערפלאַך פון דיין טאַמז. דערצו, ערשטער איר נאָר דאַרפֿן צו דריקן האַרדער אויף דעם גוף, און דעמאָלט נאָר און פּראַקטאַקלי פאַרבינדן ימפּערסעפּטיבלי מיט דיין פינגגערטיפּס. און עס איז נישט יבעריק צו וויסן און עטלעכע ספּעציעל יראַגאַנאַס ווייזט אין אַ מענטש ווי אַ גאַנץ.
צוריק ייבערפלאַך פון דעם גוף. אין באַזונדער, עראָטיש מאַסאַזש הייבט צו אָנהייבן פון די צוריק פון דעם גוף פון אַ מענטש. צו אָנהייבן מיט, איר זאָל מאַסאַזש דיין האַלדז און פּלייצעס ינטענסיוולי. נו, דעמאָלט דער באַוועגונג וועט גיין סמודלי און צו די הענט. אבער עס איז נישט נאָר דער אויבערשטער טייל פון די געווער אַז דאַרפֿן צו זיין נידיד. נאָך אַלע, צו דער זעלביקער מאַסאַזש זאָל זיין די גאנצע ייבערפלאַך פון די הענט רעכט אַרויף צו די פינגגערטיפּס. דעריבער, סלאָולי גיין אַראָפּ צו די דנאָ, גיין צו די מאַסאַזש פון די לעגס, אָבער אין קיין פאַל טאָן ניט פעלן די קנעכל. א פֿיס מאַסאַזש איז רעקאַמענדיד צו טאָן בעסער ווען דיין מענטש ליגט אויף זייַן צוריק. אין דער זעלביקער צייט, קיין ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין באַצאָלט צו זיין ינער טיז, און צו די צוריק מיט פּלייצעס ווו עס זענען אויך זכר עראָגענאָוס זאָנעס. וואָס איז זייער נייטיק.
די פראָנט ייבערפלאַך פון דעם גוף . ניט ענדיקן, פּראַסידינג צו די זייער מאַסאַזש פון די פראָנט ייבערפלאַך פון די זכר גוף, עס וועט זיין נייטיק צו העלפן די מענטשן קער איבער און אַנטו זיין צוריק. דו זאלסט נישט איגנאָרירן דעם האַלדז און פּלייצעס. נאָך זיי, עס איז זיין הענט וואָס נאָכפאָלגן, אָבער נאָר נאָך אַז עס וועט זיין נייטיק צו באַוועגן צו זיין קאַסטן און מאָגן. אין דעם פאַל, עס איז ניט נייטיק צו פאַרבינדן זייַן הענטיטאַלס בייַ אַלע, און אַזוי לייטלי. עס. ווי אויב ינאַדווערטאַנטלי אַקסאַדענאַלי רירנדיק זיי מיט די צוריק פון דיין האַנט. נאָך אַלע, פון גלייַכגילטיק רירט דיין שוטעף קענען זיין יקסייטאַד ספּעציעל. און טאָן נישט דאַווקע פאַרבינדן בלויז מיט די הענט, ווייַל איר קענען און טאָן אנדערע טיילן פון דיין גוף. אין באַזונדער, די קאַסטן און די ין פון זיין פאָראַרם, די הויט אַרום די ניפּאַלז און די געביטן צווישן די פינגער - די ביסט די ערטער וואָס ספּעציעל רעאַגירן צו פּשוט רירט.
פֿיס מאַסאַזש. דערנאָך, פּאַסירן אין באַזונדער צו די מאַסאַזש פון זייַן לעגס, איינער זאָל אויך דאַרער אויף רירט, סטראָוקינג די ינער זייַט פון זיין דיך. יא, און דעם טייל פון די גוף קענען זיין קערעסטיד צונג. א פֿיס וועט זיין מאַסאַזשד מיט בלויז איין האַנט. דעריבער, ווי די אנדערע האַנט סטראָקעס זיין ינער דיך. יא, און מאַסאַזש דיין פֿיס וועט דאַרפֿן צו זיין גלאַט, בייפּאַסינג עס יעדער פינגער. נאָך אַלע, די סעקשאַנז צווישן זיין פינגער זענען זייער שפּירעוודיק. פשוט די הויפּט פאָדערונג פֿאַר פֿיס מאַסאַזש, אויך פארבונדן צו די טעכניק זיך - די יבערגאַנג אין באַזונדער צו זיי זאָל זיין גלאַט. און טרער דיין הענט אַוועק די שוטעף גוף וועט נישט זיין, אין קיין וועג נישט צו יבעררייַסן די ענדזשוימענט.
די מערסט וויכטיק צושטאַנד אין אַזאַ אַ זאַך ווי די מאַסאַזש טעכניק, וועט בלי דיין אמת געפילן פֿאַר די מענטש. א מענטש וואס וועט זיין און איז דעדאַקייטאַד צו אַזאַ אַן עראָטיש מאַסאַזש. אַלע דיין השתדלות, סענסואַל שטעלונג צו זיך, דעם מענטש וועט באמת אָפּקוקן זיי אין די פאָרעם פון ליבע לויב.