נידעריק זיך-שליימעסדיק און זיך-צווייפל

א סך פראבלעמען וואלטן געוואלט אויסניצען אויב מיר האבן נישט באמערקט די מיינונגען פון אונדזער מוטערס און שכנים, חברים און קרובים. און די סיבה פֿאַר דעם - נידעריק זיך-שליימעסדיק און זיך-צווייפל. אויב מיר וויסן אַז אונדזער מיינונג איז די מערסט ריכטיק, דעמאָלט די מנוחה האט קיין ברירה אָבער צו גיין וועגן זייער געשעפט. און אויב די אַסעסמאַנט פון אַקשאַנז טוט נישט קומען פון ין, אָבער איז באזירט אויף די מיינונגען פון אנדערע מענטשן - דער לעבן לעבן ... זיי.

אנדערע - מיט אנדערע לעבן

"ביסט איר פֿאַר מיר?" - אַהאַ ... "
© m / f "וואָווקאַ אין די ווייַט סוף פון די מלכות"

מענטשלעך לעבן איז יינציק. קיינער אַנדערש, אַפֿילו אויב אַ מיינונג און געדאַנק וועגן ווי טאָן עפּעס רעכט, האט קיין רעכט צו וויליפיי, באַפֿעל, און אַזוי אויף. נאָך אַלע, אין פאַקט, פּוינטינג אויס די "ריכטיק" קאָואָרדאַנאַט סיסטעם, די אַדווייזער אין דער זעלביקער צייַט זאָל אויך נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די רעזולטאַט. דער רעזולטאַט פון אַ אַקט (אָדער אַ סעריע פון ​​אַקשאַנז), דער רעזולטאַט פון אַ באַשלוס אָדער בילדונג ... אבער ווי אַנדערש? און ער, דעם שעדלעך "אנדערע מענטש", ימאַדזשאַן - רעקאָמענדירן אַדווייזיז, און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט - טוט נישט נעמען! וואָס אַ באַמטער?

אָבער, לאָזן 'ס ימאַדזשאַן אַ מער וואָכעדיק סיטואַציע. מאָם געקומען צו באַזוכן איר טאָכטער אָדער נעמען זאָרג פון איר אייניקל בשעת די יונג עלטערן גיין צו די טעאַטער. און דאָ קומט אַ זייער שווער מאָמענט. אויף דעם איין האַנט, אויב אַ יונג מוטער איז קעראַקטערייזד דורך נידעריק זיך-שליימעסדיק און זיך-צווייפל, זי וועט שטימען מיט דער אופֿן פון באָבע 'ס בילדונג און נישט זאָגן אַ וואָרט "אַריבער". אויף די אנדערע האַנט, אויב דיין אַרבעט איז געטאן פֿאַר איר, דעמאָלט וואָס מין פון קאָנטראָל קענען מיר רעדן וועגן? בלויז דאַנק!

און דאָ קומט די נאַטירלעך קשיא: ווי טוט נידעריק זיך-שאַצן און זיך-בטחון און לעבעדיק פון זייַן אייגן, יינציק לעבן פאַרבינדן? נאָך אַלע, מיר לעבן פֿאַר זיך, און קיין איינער וועט פירן אונדזער לעבן פֿאַר אונדז!

אין וועמענס מיינונג איז עס באזירט?

עמעצער זאגט: "זי איז נישט שיין." אן אנדערער: "זי איז פשוט מיעס." די דריט: "און גאָרנישט מיידל, אין די זאַפט!" ווער צו גלויבן? און וואָס איז צו באַשולדיקן פֿאַר נידעריק זיך-שייכות, זיך-צווייפל - יענע וואס זענען אויך אָפטלוסד צו אויסדריקן זייערע מיינונגען אָדער זיך?

אין מיין לעבן עס זענען עטלעכע אַזאַ סיטואַטיאָנס. פֿאַר בייַשפּיל, די באָבע געניצט צו זאָגן: "אַלעמען טוט דאָס!" און מיט דעם טיניידזשער פרייד וואָס איז געווען כאַראַקטעריסטיש פון מיר, איך געזאגט: "ווער פּונקט? האָבן איר ינטערוויוד אַלעמען איר וויסן? "

וסואַללי, עס איז אַרויסגעוואָרפן צו אַפּעלירן צו לאָגיק. און אויב אַ מענטש זאגט אַז אַלעמען טוט דעם, אָדער אין דעם סיטואַציע עס איז בלויז איין וועג אויס - די רעכט איינער, דעמאָלט איר זאָל נעמען קעיר פון זיך. אַנדערש, אויב איר נעמען עמעצער אַנדערש ס מיינונג אָדער ווי דער בלויז אמת, איר קענען פאַרדינען אַ נידעריק זיך-שליימע אויף אַן גלייַך שטייגער און געפֿינען אַזאַ אַן אַנדיזייראַבאַל אין אונדזער צייַט אַנסערטאַנטי אין זיך.

וואָס איז די באַזע פֿאַר טראכטן וועגן זיך, וואָס איז די רעזולטאַט פון זיך-שאַצן?

נאָרמאַל, געזונט זיך-שאַצן איז אַ זייער נוציק זאַך אין פילע ספערעס פון לעבן. אַז ס וואָס עס איז ווערטיק ערשטער צו זען וואָס עס טאַקע זאָל זיין פארפאסט פון. ווי אַ הערשן, דאָס איז אַן דורכשניטלעך פון:

זיך-בטחון איז ניט דער אָריגינעל וויסן "וועלכער איך טאָן, אַלץ וועט קער אויס." די ביסט פאַקטיש דאַטע, לעבן פאקטן, אויף וואָס עס איז לעגאַמרע מעגלעך צו ציען. די מער איר טאָן אין פראָנט פון גרעסערע וילעם, די מער זיכער איר וועט פילן ווייַטער צייַט. די מער אָפט איר מעקן - די מער ענג איר זענען צו די פרטים, וואָס מיטל אַז די בעסער די פאַרטיק אַרבעט וועט קוקן. דעריבער, מיט אַ גרויס, נעבעכדיק פֿאַר די פּונק, צוטרוי קענען זיין געזאגט אַז זיך-בטחון איז אַ בקיעס.

ווו איז די "קלאַל"?

אבער מאל מיר טענד צו מיסדזשאַדזש און זע די געשעענישן פון אונדזער לעבן. איך טאָן עפּעס איך קיינמאָל פריער, און עס פארקערט אויס - און מיר זאָגן: "קום אויף, עס איז נאַטירלעך. דאָס איז נאָרמאַל! "

פון קורס, דער באַגריף פון די קלאַל איז זייער קאַנדישאַנאַל. אין קיין פעלד, אַפֿילו אין פיזיק. וואָס זענען זיי - "נאָרמאַל טנאָים"? ווי ריכטיק ("נאָרמאַלי") צו שפּילן אין דעם אָדער וואָס פאַל - דיוואָרסינג אָדער געלאזן דעם קינד? און אויב איר געווען אין אנדערע טנאָים - וואָלט איר אויך סאָלווע די פּראָבלעם?

אַזוי אַז ס עס. אויב איר שטעלן די נאָרמז, אַז ס 'זענען געטאן, און אַנפאַמיליער אַקשאַנז זענען באקומען ווי אויב זיי זיך - דעריבער לעבן וועט ווערן פיל מער שווער. עס טורנס אויס אַז אַלץ וואָס האט נישט אַרבעטן אָדער האט נישט פּאַסירן רעכט אַוועק, נישט גאָר - דאָס איז אַ "שלעכט" קאַמף. וואָס איז פאַנדאַמענטאַלי פאַלש.

עס איז געווען בלויז אין שולע אַז מיר זענען געפרעגט אין שטוב צו לערנען אַ לעקציע און סקאָלד פֿאַר יעדער גרייַז. אין לעבן, איר האָבן צו צוריקקומען, מאָווינג צו אן אנדער מאָדעל פון שייכות מיט די וועלט. אַ טעות איז אַ ווערטפול דערפאַרונג אַז וואָלט זיין נאַריש צו פאַרפירן. אַזוי, לאָזן 'ס לויב זיך פֿאַר די מיסטייקס! צו לויבן און עקסטראַקט חכמה, אין סדר צו דערנאָך אַרייַן אַ מער רעוועכדיק וועג פֿאַר זיך.

דיין לעבן איז דיין וועג

ינסיקיוריטי איז אַ מורא פון מאכן מיסטייקס. "איצט, איך וועט גיין אַרויף צו אים, אָנהייב בלאַשינג און שטופּן. ער וועט טראַכטן אַז איך בין אַ נאַר קיין! "און אַז ס 'גוט! דוראַ קענען טאָן עפּעס. זי האט די רעכט צו מאַכן אַ גרייַז. און אויב דעם נאַר איז אויך קלוג, דעמאָלט זי עקסטראַקט פון די טעות ווי פיל נוצלעך ווי זי קענען. און דאָס בלויז אין אַ positive וועג וועט ווירקן איר זיך-שאַצן. וואַו, אנדערן וואָלט האָבן ניטאָ - און האט נישט באַמערקן, אָבער איך איינגעזען אַז (אַ, ב, C ...)

און חוץ אַז. עס איז שטענדיק די סטראָנגעסט. און אויב איר האַנדלען אויסלייג מיט positive געדאַנק, רייזינג זיך-שאַצן און געווינען בטחון, איר קענען מאַך איינער וויכטיק טרייט. איר קענען נישט יבערקערן ווען בטחון טורנס אין שטאָלץ, און הויך זיך-שאַצן פּריווענץ איר פון גענומען לעבן לעקציעס פון סיטואַטיאָנס. און אויב עס איז נידעריק - איר האָבן אַ ריזיק פּאָטענציעל פֿאַר זיך-פֿאַרבעסערן ...

זיין זיך, זיין צופרידן מיט וואָס איז, אָבער באַמערקן נייַ כערייזאַנז - און איר וועט מצליח זיין.