אַדאַלעסאַנץ נאָר באַווייַזן קאָנפאָרמיסם אין קאַמיונאַקייטינג מיט פּירז, און נעגאַטיוויטי אין קאַמיונאַקייטינג מיט עלטערן איז קאַנפאָרמיזאַם אויף די פאַרקערט. דאָס איז דער הויפּט אמת פון יענע אַדאַלץ וואָס האָבן מאַטיורד, וואס האָבן נישט נאָך קלאר פארמולירט זייער לעבן צילן. נאָך בלויז אַ שטאַרק מענטש קענען באַשיצן זיין שטעלעס אין דער גרופּע, געדענקט די דרייַ יקערדיק כּללים פון דעם יחיד:
- טאָן וואָס איז בעסטער פֿאַר אים;
- קלייַבן זיך;
- צו טוישן די באַשלוס אין זיך דיסקרעשאַן, צו קיין איינער דזשאַסטאַפיי זיך.
און זינט די פונדאַמענט פון מאַניפּיאַליישאַן איז שטענדיק די נוצן פון וויקנאַסאַז פון די ינטערלאַקיאַטער (פֿאַר בייַשפּיל, נייַגעריקייַט, אַנווילינגניס צו דערשייַנען אַ פּאַכדן), די טיניידזשער איז סאַבקאַנשאַסלי דיספּאָוזד צו זיי נישט געבן זיי. אַזוי, אַנקאַנסנאָוון צו זיך, די קינד איז דראַגד אין ונסיגהטלי סיטואַטיאָנס אָדער ערייווז שלעכט געוווינהייטן.
מעמאָ צו עלטערן
ערשטער, טאָן ניט מאַכן סקאַנדאַלז - דאָס קען פאַרשאַפן די פאַרקערט ווירקונג, אָדער דער קינד וועט נאָר ווערן מער קערפאַלי דיסגייזד. בעסער קעסיידער זאָגן מיר וואָס די געזונט פאלגן פון סמאָוקינג. אַרגומענטן זאָל נישט בלויז זיין סיבה סייאַנטיפיקלי, אָבער אויך מאָוטאַווייטאַד דורך וואָכעדיק לעבן.
און איר דאַרפֿן אויך:
- דערציילט דעם קינד ווי יבערקערן און באַזאָרגט איר אַז ער סמאָוקס און בויען אַ וואַרעם שייכות מיט אים;
- מוטשען ספורט און אנדערע אַקטיוויטעטן - דעמאָלט עס וועט פשוט זיין קיין סמאָקינג, אַנינטראַסטינג, אָדער אַפֿילו נאָר אַנאַקסעפּטאַבאַל;
- פאַרבעטן זייַן פריינט (מיסטאָמע אויך סמאָוקערז) צו זיין היים און ווייַזן זיי ווידיאס וועגן די יריווערסאַבאַל פאלגן פון סמאָקינג - גלויבן מיר, עס ס ימפּרעסיוו;
- רעדן מיט די לערערס וועגן די מעגלעכקייט צו פאַרבעטן צו דער שולע אַ לעקטשערער, וואס וועט דיסקרייבד די פאלגן פון סמאָוקינג קאַמפּאַטאַנטלי און "אין קאָלירן";
- געבן צו לייענען אַ טיניידזשער איינער פון די ספרים פון די באַטייַטיק ונטערטעניק (מיר וועלן ווייַזן איר);
- מער אָפט פאָקוס אויף די באַלדיק "מינוסעס" פון סמאָקינג: ווייניקער געלט פֿאַר עפּעס אַנדערש, שאָרטנאַס פון אָטעם, שלעכט אָטעם, געל ציין, פּריקרע רייעך קליידער;
- אויב דער קינד זאגט: "איך קענען פאַרלאָזן ווי באַלד ווי איך ווילן," פרעגן אים צו באַווייַזן עס ין אַ וואָך;
- הילף די טיניידזשער אַנטוויקלען אַ פּלאַן "ווי צו פאַרלאָזן סמאָוקינג" און פאָרשלאָגן אינפֿאָרמאַציע רעסורסן צו העלפן (טאָן ניט פאַרגעסן צו לויבן פֿאַר אַ ווערט ברירה);
- אַראָפּנעמען פון די באַוווסט ערטער פון סיגאַרעטטעס (אָדער בעסער - און פאַרלאָזן סמאָוקינג), ווייַל דער בעסטער וועג צו קאַמבאַט סמאָוקינג מיט קינדער איז דער בייַשפּיל פון עלטערן.
צי ניט:
- צו זאָגן אַז איר וועט נישט ליבע דיין קינד ווייַל ער סמאָוקס;
- ברעכן אַראָפּ אין אַ רוף אָדער רעדן מיט אים אין די נוסח פון אַ "לעקציע-דראָשע".
מעמאָ פֿאַר אַ טיניידזשער
פאַרשטיין און קלאר פאָרמולירן וואָס איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון די שעדלעך געוווינהייטן פון סמאָוקינג אין יוגנט, ווי צו האַנדלען מיט עס און ווי צו ויסמייַדן עס. מאַכן אַ רשימה פון דיין מאטיוון (ויסגעצייכנט שלאָפן און געזונט, רויק נערוועז סיסטעם, דרוק קעגנשטעל, פֿאַרבעסערונג פון באַציונגען מיט עלטערן). פּרוּווט צו ויסמישנ זיך דיין לונגען ויסגעצייכנט, גאָר קאַליע ביי סמאָוקינג.
ימאַדזשאַן זיך און דיין ויסגעצייכנט געזונט נאָך באַקומען באַפרייַען פון דעם שלעכט מידע,
באַשליסן פֿאַר זיך אַז ווען איר ווילן צו רויך, טאָן אַ זיכער ריטואַל (פֿאַר בייַשפּיל, 50 שטופּן-אַפּס), דאַן ווידער טראַכטן צי איר וועט רויך אָדער נישט.
צי ספּאָרט - עס העלפט אַ פּלאַץ.
וויכטיק! אויב דער גרופּע איז "געדריקט" דורך די גרופּע, די מערסט ריכטיק זאַך איז צו נעמען די מעטהאָדס פון קאָנסטרוקטיווע קעגנשטעל: נעמען אַ פעסט שטיין, טאָן ניט וואַקלענ זיך און טאָן ניט קומען אַרויף מיט "גילטיק" סיבות.
Cigarette effects
דעקאַלייטיד גשמיות און גשמיות אַבילאַטיז.
נערוואַס סיסטעם דיסאָרדער און קאָנפליקט.
די סאַקאָנע פון דער אַנטוויקלונג פון קאָראַנערי האַרץ קרענק, כייפּערטענשאַן, מאָגן אַלסערז, כראָניש בראָנטשיטיס, ראַק, ווי געזונט ווי אַבליידזשיטינג ייטאַרטעריטיס - שעדיקן צו די בלוט כלים פון די נידעריק לימז (אין די מענטשן - "סמאָוקער 'ס פֿיס") צו גאַנגרענע.
די סאַקאָנע פון געשלעכט - מענערשוואַכקייַט אין מענטשן און ינפערטיליטי אין פרויען.
דערוואַקסן יידזשינג און פאַרקירצן פון לעבן פֿאַר 10-15 יאר.
פאקטן
מענטשן וואס האָבן אנגעהויבן פֿאַר סמאָוקינג איידער די עלטער פון 15 האָבן אַ 20% געלעגנהייַט פון געהאלטן ביים שטארבן פון לונג ראַק ווי די מער "שפּעט" סמאָוקערז.
פֿאַר אַ דערוואַקסן, די טויטלעך דאָזע פון ניקאָטין איז אַ פּאַק פון סיגאַרעטטעס, סמאָוקט בייַ אַמאָל, פֿאַר אַ טיניידזשער - האַלב אַ פּאַק!
טיניידזשערז, סמאָוקינג אַ טאָג מער ווי איין פּאַק פון סיגערעץ, זענען פּראָנע צו אנפאלן פון קאַוסאַס פּאַניק 15 מאל מער אָפט ווי זייער ניט-סמאָוקינג פּירז.