סטימס פון מענאַפּאַוז
דו זאלסט נישט נעמען די קלימאַקס ווי אַ קרענק, ווייַל דאָס איז אַ גאָר נאַטירלעך פּראָצעס, נאַטירלעך פֿאַר יעדער פרוי. אין גריכיש, מענאַפּאַוז מיטל "לייטער", און דאָ זענען זייַן "טריט":
פּרעמענאָפּאַוסע: די ציקל איז ירעגיאַלער, עס איז אַ פּראָבלעם: ווען עס זענען גענוג עסטראָגענס, און סטאַגעז - אין קורץ צושטעלן. און פֿאַר די קאָנסיסטענסי פון די ציקל, די וואָג פון די כאָרמאָונז זאָל זיין בייַ אַ זיכער מדרגה.
מענאַפּאַוז. עס קען נאָר זיין באשלאסן נאָך די פאַקט. דאָס איז דער צייַט ווען צייַט טוט נישט גיין פֿאַר אַ יאָר (דעם מיטל אַז די מדרגה פון געשלעכט האָרמאָנעס אין דעם גוף איז געפאלן ווי פיל ווי מעגלעך).
פּאָסטמענאָסע - אַקערז איין יאָר נאָך די לעצט צייַט. דעם צייַט פון מענאַפּאַוז קענען זיין קאַלקיאַלייטאַד פון די רעזולטאַטן פון די טעסץ, ניימלי, ווען די האָרמאָנע גאָנאַדאָטראָפּין דיקריסאַז, און אויך ווען די עסטאַדיאָל איז אונטער 30 פּג / מל. איר קענען אויך טשעק די מאַטשירינג פון פאַליקאַלז דורך אַ ספּעציעל מעדיציניש פּרובירן אַמנ - אויף די אַנטי-מולער האָרמאָנע.
עס זענען עטלעכע מעדיציניש קרייטיריאַ וועגן די אָנסעט פון מענאַפּאַוז: אויב מענאַפּאַף געפונען איידער די עלטער פון 40 - דער פרי קליימאַקס, אין 40-44 - פרי, 45-52 יאר - דעם איז דער קלאַל, נאָך 53 יאר - שפּעט.
דער גוף ס ענטפער צו מענאַפּאַוז
דער אָפּרוף פון די פרוי 'ס גוף צו די באַשערט עלטער ענדערונגען קען זיין רובֿ אַנפּרידיקטאַבאַל: עמעצער טאַקע טוט נישט זאָרגן פֿאַר די קלימאַקס - געזונט קענען זיין ויסגעצייכנט און אַ פרוי קענען אַפֿילו אָטעמען מיט שלום פון מיינונג אַז די כוידעשלעך "האָלידייַס" זענען איבער. עס זענען סטאַטיסטיק אַז יעדער 14 פרויען זענען צווישן די מאַזלדיק אָנעס. און עמעצער איז יקספּיריאַנסט די "האַרבסט" אין פול: אָפט הייס פלאַשיז, שטרענג כעדייקס, מידקייַט, געוואקסן סוועטינג, עקססערסיאַטינג ינסאַמניאַ, און עטלעכע אפילו אַנטוויקלען אַ פאַקטיש דעפּרעסיע ... וועגן 10% פון פרויען פילן אַזוי שלעכט אַז זיי דאַרפֿן אַפֿילו מעלדונג פון אַרבעט (דאָס איז די אַזוי-גערופן פּאַטאַלאַדזשיקאַל מענאַפּאַוז).
די הויפּט סיבה פֿאַר אַלע סאָרץ פון "האַרבסט" קאָפּדרייעניש פון אַ פרוי איז אַ ענדערונג אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. נאָך אַלע, ווייַבלעך כאָרמאָונז רעגולירן נישט בלויז די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, אָבער אויך פילע אנדערע וויכטיק אָרגאַנס און געוועבן. פֿאַר בייַשפּיל, זיי האָבן אַ ווירקונג אויף די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, אין דערצו, געשלעכט האָרמאָנעס גלייַך ווירקן די נערוועז סיסטעם פון אַ פרוי, אַזוי בעשאַס מענאַפּאַוז, יריטאַבילאַטי און נערוואַסנאַס קען דערשייַנען. אין דערצו, אַ דיפישאַנסי פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז קענען אַרויסרופן אָסטיאָפּאָראָוסיס (ביין געדיכטקייַט דיקריסאַז) און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (אַקיומיאַלייטינג שעדלעך ליפּידס, קלאָגינג די ווענט פון בלוט כלים).
באַהאַנדלונג פון די יפעקס פון מענאַפּאַוז
אויב איר אָנווענדן צו פאַרשידענע ספּעשאַלאַסץ מיט פאַרשידענע סימפּטאָמס - פילע אַפּוינטמאַנץ קענען ניט זיין אַוווידיד (און עטלעכע דרוגס זענען אַנטאַגאַנאַסץ צו יעדער אנדערער, וואָס קאַמפּליקייץ די סיטואַציע). די מערסט פּראָגרעסיוו לייזונג פֿאַר דער צייַט פון טוישן איז האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע (הרט), וואָס איז דיזיינד צו פאַרבייַטן די עסטראָגען האָרמאָנע וואָס איז פעלנדיק אין די ווייַבלעך גוף. די פירער פון הרט אין לענדער פון מערב אייראָפּע און די פאַרייניקטע שטאַטן האָבן אַ האַרט געשיכטע און גלייַך ימפּרעסיוו הצלחה. כּמעט יעדער רגע פרוי יקספּיריאַנסט מענאַפּאַוז נעמט די אַפּוינטמאַנט פון הרט. די סיטואַציע אין אונדזער לאַנד איז עפּעס אַנדערש - די פאָלקס "ומכיין" פֿאַר קיין כאָרמאָונאַל באַהאַנדלונג אַפעקץ. אָבער, רעכט אָרגאַניזירט הרט ניט נאָר ילימאַנייץ אַלע די אַנויינג קלייניקייט פון די קליימאַקראַטיק צייַט, אָבער אויך באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַנטוויקלען זיכער חולאתן אין עלטער, אַזאַ ווי קאָראַנערי האַרץ קרענק אָדער אָסטיאָפּאָראָוסיס, און אויך פּריווענץ שנעל עלטער פון די הויט, ריסטאָרינג די פעלנדיק קאַלאַגאַן פייבערז אין די סעלז, און לויט עטלעכע שטודיום HRT קענען אַפֿילו פאַרגרעסערן לעבן יקספּעקטאַנסי צו 10 יאר. אבער אַ גרויס שטעלן פון וידעפדיק וואָג, וואָס פילע פון אונדזער פרויען זענען דערשראָקן, האָרמאָנע טעראַפּיע טוט נישט העלפן.
און הרט איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ, עס אויך האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן (אפילו אין משפּחה געשיכטע);
- פריער געליטן האַרץ באַפאַלן;
- טהראָמבאָופלעביטיס;
- שטרענג שעדלעך לעבער.
אַ אָלטערנאַטיוו צו כאָרמאָונז איז כאָומיאָופּאַטאַק מעדאַקיישאַנז אַז קענען זיין געוויינט מיט נישט צו שטרענג פאלגן פון מענאַפּאַוז, ווי געזונט ווי פיזיש עקסערסייזיז, אַ באַלאַנסט דיעטע רייַך אין קאַלסיום און נאַטירלעך אַנאַלאָגועס פון ווייַבלעך געשלעכט האָרמאָנעס (פֿאַר בייַשפּיל, סויאַ).
עטלעכע מיטס וועגן מענאַפּאַוז
- איר קענען האַלטן ניצן קאַנטראַסעפּטיווז ווי באַלד ווי די צייַט איז פארשטאפט. אַוואַדע, די עלטערן אַ פרוי, די ווייניקער געלעגנהייַט זי וועט באַקומען שוואַנגער, ווייַל מיט עלטער די טשיילדבערינג פֿונקציע ביסלעכווייַז פיידז אין גאָרנישט, אָבער עס איז נישט גאָר יקסקלודיד. פּראַטעקשאַנז קענען זיין פארלאזן אין די פּאָסטמענאָפּאַוסאַל צייַט, וואָס אַקערז 12 חדשים נאָך די לעצט מענסטרואַל צייַט.
- קלימאַקס קענען זיין דילייד אויב איר געבן געבורט נעענטער צו 40 יאר. מיר געשווינד צו דיספּראָווע איר, שפּעט געבורט טוט נישט גאַראַנטירן אַ שפּעט קלימאַקס. אָבער, קאַרינג פֿאַר די בעיבי קענען שטופּן אַלע אנדערע דרינגלעך פּראָבלעמס צו די הינטערגרונט, און עס איז מעגלעך אַז די קלימאַקס וועט פאָרן כּמעט ימפּערסעפּטיבלי.
- מענאַפּאַוז איז אַ פּראָבלעם אַז קאַנסערנז אויסשליסלעך פרויען. ניט פּונקט. מיט עלטער, כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין דעם גוף פאַלן אין ביידע סעקסאַז. אמת, אין מענטשן, אַזאַ אַ ריסטראַקטשערינג פון דעם גוף אַקערז שפּעטער און לייזונג ניט אַזוי נאָוטיסאַבלי.