צו אָפּשאַצן דעם קינד 'ס נאַטור ווי כייפּעראַקטיוו, עס איז מעגלעך דורך די פאלגענדע נאָרמאַל וואונדער:
- יבעריק מאָטאָר טעטיקייט, וואָס איז גאָר הויך אין דעם קאָנטעקסט פון דער געריכט אין דעם סיטואַציע און אין פאַרגלייַך מיט אנדערע קינדער פון דער זעלביקער עלטער און אַנטוויקלונג,
- הייבט פרי, אין רובֿ קאַסעס אַרויף צו זעקס יאר,
- האט אַ לאַנג געדויער,
- איז ניט בלויז אין שטוב, אָבער אויך אין שולע, און אין די שפּיטאָל, און אויף די גאַס, אאז"ו ו.
Hyperactivity
היפּעראַקטיוויטי מאַנאַפעסץ זיך, ווי אַ הערשן, אין פרי קינדשאַפט. שוין אין דער ערשטער יאָר פון לעבן דער קינד שטענדיק טורנס, מאכט אַ גרויס נומער פון ומנייטיק מווומאַנץ, ווייַל פון וואָס עס איז שווער צו באַקומען צו שלאָפן אָדער פיטער.
פיזיקאַל בילדונג פון קינדער מיט כייפּעראַקטיוויטי
אַזאַ דערציונג מאכט די קינד מיט כייפּעראַקטיוויטי קאַמער. שלאָפן ווערט נאָרמאַל, געהעריק קאָואָרדאַניישאַן פון באַוועגונג איז געשאפן, נאַטוראַל ריאַקשאַנז זענען געזונט.
פיזיקאַל בילדונג פון קינדער מיט כייפּעראַקטיוויטי זאָל זיין שטרענג אונטער די השגחה פון די פּידיאַטרישאַן. זייט זיכער צו דיסקוטירן מיט אַ מומכע וואָס עקסערסייזיז זענען רעכט פֿאַר דיין בעיבי און וואָס איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן אָדער לייגן. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז פיזיש עקסערסייזיז זאָל זיין בלויז אין ספּעציעל רומז און דורך די שעה. קלאסן אין דעם הייַזקע אָדער אין שטוב וועט זיין פיל מער נוצלעך. פיזיש טריינינג וועט זיין עפעקטיוו בלויז מיט לאַנג און רעגולער סעשאַנז.
אָווערלאָאַד קינדער קענען נישט, אַזוי עס איז ווערט לימיץ טאַסקס מיט געוואקסן מאָביליטי. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אַפֿילו אַ מינימאַל דערגרייה און מי זאָל זיין באשטימט ינקעראַדזשד און אנגעוויזן.
- אין דער ערשטער יאָר פון לעבן, עס איז נייטיק צו נוצן רעפלעקס, פּאַסיוו-אַקטיוו און פּאַסיוו מווומאַנץ.
- אין די רגע יאָר - גיין, קראָלינג, פּאַמעלעך פליסנדיק, וואָג עקסערסייזיז, פאָרטאַפייינג גאַמעס.
- אין די דריט יאָר - עס איז נייטיק צו נוצן מער גיימינג עקסערסייזאַז, עקסערסייזיז אַימעד בייַ די מאָטאָר סקילז פון די פינגער און אַלגעמיין פֿאַרשטאַרקונג עקסערסייזיז.
- אין דער פערט יאָר - עס איז נייטיק צו צולייגן קאָמפּלעקס עקסערסייזאַז און שטעלן פאר די קינד ספּעציפיש צילן: צו ברענגען די דורכפירונג צו די סוף אָדער האַלטן בייַ די סיגנאַל. אין דער זעלביקער צייַט, עס איז נייטיק צו פאַרברייטערן די דעמאַנסטריישאַן פון גימנאַסטיק מיט דערקלערונגען.
- אין די פינפט יאָר - איר קענען שוין צולייגן אַזאַ וואָקס, ריידינג אַ וועלאָסיפּעד, פליסנדיק און פאָרזעצן ריסטאָראַטיווע עקסערסייזיז. קינדער אין דעם בינע זאָל פֿאַרשטיין פון די ווערטער אַז עס איז נייטיק צו טאָן און געבן אַ פרייַ אַסעסמאַנט פון זייער אַקשאַנז.
- אין דער זעקסטער יאָר, עס איז נייטיק צו אָנהייבן עקסערסייזיז וואָס וועט אַנטוויקלען די שטאַם און לימז.
- אין דער זיבעטער יאָר - צולייגן געניטונג וואָס איז אַימעד בייַ דעוועלאָפּינג קאָנסיסטענסי פון מווומאַנץ, פֿאַר בייַשפּיל: סקיינג, פּילקע גאַמעס און שווימערייַ.
אין דערצו צו די אויבן עקסערסייזיז, אַרייַננעמען אין גשמיות בילדונג קלאסן וואָס אַנטוויקלען אָדיטאָרי מאָטאָר און וויזשאַוואַל-מאָטאָר קאָואָרדאַניישאַן, און פון קורס, די פיייקייַט פון דעם קינד צו אַרומפאָרן אין פּלאַץ און צו באַן זיקאָרן און ופמערקזאַמקייַט. אויך אַרייַננעמען טאַסקס פֿאַר ערידזשאַנאַליטי, וויציקייַט, אַקיעראַסי, און באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו עקסערסייזיז וואָס זענען אַימעד בייַ דעוועלאָפּינג ינטערהימיספעריש קאַנעקשאַנז.
אין סדר פֿאַר אַ כייפּעראַקטיוו קינד צו זיין שטיל און מער אַטענטיוו אין קלאַס און אין קינדער - גאָרטן, נעמען די מאָרגן שעה, וואָס פאַרהאַלטן די אַקטיוויטעטן, פיזיש טעטיקייט. ווי פיר ווייזן, נאָך צוויי אָדער איין שעה פון גשמיות טעטיקייט, כייפּעראַטיוו קינדער זענען טויגעוודיק פון קאַנסאַנטרייטינג, זיצן שטיל בייַ לעקציעס, בעסער לערנען דעם מאַטעריאַל.
אין דערצו צו טעגלעך פיזיש עקסערסייזיז, עס איז קעדייַיק צו שרייַבן די קינד אין ספורט סעקשאַנז וואָס דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון פיזיש טעטיקייט.