גוט עצה פֿאַר שוואַנגער פרויען

דאָ קומט דער יקסייטינג מאָמענט אין דיין לעבן: די שוואַנגערשאַפט פּרובירן געוויזן צוויי סטריפּס טשערישט. פון איצט אויף דיין לעבן וועט גיין אויף אַ זייער אַנדערש קאַנאַל. ווו צו אָנהייבן און וואָס דאַרף צו זיין געטאן צו דער צוקונפֿט מוטער אין דער ערשטער אָרט? אין דער ערשטער מאָמענט, יעדער פרוי, אַפֿילו דער איינער וואס געחלומט פון אַ קינד און פּלאַנירט זייַן אויסזען אין די וועלט אַ לאַנג צייַט צוריק, קומט אַ שוידער. ווי צו לעבן איצט, וואָס צו טאָן, וואס צו רעדן וועגן דיין שוואַנגערשאַפט, וואס נישט צו רעדן צו? עס זענען פילע פראגעס. צו העלפן איר באַקומען די צעמישונג, מיר האָבן געגרינדעט אַ געדאַנק פּלאַן פּלאַן וואָס וואָלט זיין גוט צו טאָן נאָך איר געווארן אַווער פון דיין נייַ שיין שטעלע. ביסלעכווייַז מאַרקינג די טשעקקבאָקס "מקיים".

צו מיטטיילן די צוקונפֿט פאָטער פון דעם קינד
יא, דעם מענטש האט ווי פילע רעכט צו וויסן וועגן אַ וויכטיק געשעעניש ווי איר זענט. אבער זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז ער קענען נישט קאַמיש צו איר מיט האַגז און שרייט: "האר, גליק, וואָס!" און ניט ווייַל ער טוט נישט ליבע איר אָדער טוט נישט וועלן אַ קינד. ניט אַלע! נאָר אַזאַ אַ אָנזאָג פון קיין מענטש זייַנען אַ גלייבן שטורעם פון ימאָושאַנז, און, גאַנץ עפשער, דער ערשטער אַרויס וועט קומען אַרויף מיט עטלעכע גאָר ומפּינקטלעך געדאַנק, ווי: "נו, ווי קענען איך גיין פישערייַ מיט וואַסיאַ?" אויב איר זענט דערשראָקן פון זייַן אַנפּרידיקטאַבאַל אָפּרוף , אפֿשר עס סייכל אפילו צו מיטטיילן אים וועגן אים רימאָוטלי - פֿאַר בייַשפּיל, דורך טעלעפאָנירן? איר קוק, בשעת דער צוקונפֿט טאַטע קומט אין שטוב, אין זייַן קאָפּ דעם נייַעס וועט שוין זיין באשלאסן, און אין דער זעלביקער צייַט עס וועט זיין אַ געלעגנהייַט צו קויפן איר אַ פּאַסן טאַלאַנט.

באַזוכן דיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט
דער דאָקטער איז דער דריט מענטש נאָך אונדז און דעם מאַן וואס דאַרף וויסן וועגן די ענדערונגען אין דיין לעבן. אין דערצו, אין דערצו צו די שוואַנגערשאַפט, איר און דיין דאָקטער האָבן צו באַשליסן פילע אַספּעקץ און מאַכן עס ווי באַלד ווי מעגלעך. די אַלטראַסאַונד ווייזט דער פאַקט פון שוואַנגערשאַפט שוין 4-5 וואָכן, און עס איז נייטיק צו פאָרן די דורכקוק. צו ויסשליסן עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט און עטלעכע קאַמפּלאַקיישאַנז. נאָך די אַלטראַסאַונד, איר וועט האָבן די ערשטער פאָטאָ פון דיין קינד, כאָטש אויף עס עס וועט זיין ווי אלץ, די "בינז", אלא ווי די ביסל מענטשן, אָבער נאָך אַ פּלאַץ פון אָנגענעם ימאָושאַנז. דער דאָקטער וועט זאָגן איר ווי איר וועט איצט האָבן צו ביכייוו, ווי אָפט צו קומען צו די אָפיס, וואָס טעסץ צו האַנט איבער. און איר, אין דרייען, דאַרפֿן צו געפינען אויס אויב דיין דאָקטער האט די רעכט צו פירן אַ שוואַנגערשאַפט און געבן אַלע די נייטיק פּאַפּיר: וועקסל קאַרדס, שפּיטאָל קאַרדס און סערטיפיקאַץ. אַנדערש, איר וועט דאַרפֿן צו טראַכטן נאָך עטלעכע מאָל וועגן ווי צו רעגיסטרירן מיט פרויען ס באַראַטונג.

טוישן מאָדע
אויב דיין שוואַנגערשאַפט איז באשטעטיקט, עס מאכט זינען צו טראַכטן וועגן עטלעכע ענדערונגען אין לייפסטייל. ניין, דאָס טוט נישט מיינען אַז מיר אָנטרייַבן איר צו גיין צו בעט און נישט באַקומען אַרויף עס אַלע 9 months. גאַנץ דעם פאַרקערט, פאַרקער און פריש לופט איצט טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך. עס איז נייטיק צו טראַכטן וועגן אַלקאָהאָל און סיגאַרעטטעס איצט אין דער פאַרגאַנגענהייַט, און אויב מעגלעך, נעמען ווייניקער צייט אין נייטקלאַבז ווו עס איז אַ פּלאַץ פון רייכערן, און אין ספּאָרט האַללס (אויב דאָס איז נישט אַ ספּעציעל קלאַס אין די גרופּע פֿאַר ווייטאַסט מוטערס) מיט זייער יגזאָרביטאַנט פיזיש מאַסע.
אָנהייב גענומען וויטאַמינס
גיין צו די אַפּטייק און קויפן די נייטיק וויטאַמינס. דיין דאָקטער איז מסתּמא שוין פּריסקרייבד זיי פֿאַר איר. אין קיין פאַל, פאַליק זויער - דאָס איז וואָס איר דאַרפֿן צו אָנהייבן ווי פרי ווי מעגלעך. אויך קאָמפּלעקס וויטאַמינס פֿאַר שוואַנגער פרויען טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך, אָבער אין אַ שטרענג ספּעסאַפייד דאָוסאַדזש.

צו ביטע זיידע
צוקונפֿט באָבע און גראַנדפאַדערז קענען זיין צעמישט ווען איר דערציילן זיי וועגן די אַפּקאַמינג ריפּלענישמאַנט, אָבער די גיכער זיי לערנען וועגן עס, די מער צייַט זיי וועלן האָבן צו גרייטן מאָראַלי פֿאַר די אַפּקאַמינג געשעעניש.

זאָגן די פריידיק נייַעס צו דיין באַלעבאָס
דעם זאָל זיין געטאן אין די אָנהייב פון די רגע טרימעסטער, אַזוי ווי נישט צו רייצן די אַרבעט קאָלעקטיוו אין שטייַגן, אָבער אויב דיין שוואַנגערשאַפט איז באגלייט דורך אַ טאַקסיקאָסיס און איר זענען זייער באַדלי טראַנספערד וויזיץ צו אַרבעטן, עס וואָלט זיין גוט צו עפענען אַ סוד - נישט צו קומען אַרויף מיט נייַ יקסקיוסיז פֿאַר דיין דילייז און אַבזערווערז יעדער מאָל. אפֿשר איר זאָל נישט דערציילן די נייַעס צו דער באַלעבאָס, אָבער די באַלדיק באַלעבאָס אָדער שוטעף וואס קענען פאַרבייַטן איר אין פאַל פון עפּעס זאָל זיין אַווער פון דעם ענין.

מאַכן אַ קאָנטראָלירן פון דיין גאַרדעראָב
פון קורס, פון דעם מאָמענט איר זען די טרעזשערד סטריפּס, איידער געגאנגען צו די קראָם פֿאַר ספּעציעל קליידער פֿאַר שוואַנגער פרויען, עס קען נעמען אַ לאַנג צייַט. אבער איר קענען אָנהייבן יקספּיריאַנסט ומבאַקוועמקייַט אין די טאַליע פיל פריער. קלייַבן פון די קליידער און ונטערוועש אַז איר האָט איצט, די מערסט באַקוועם, ווייך און גומע, באַזייַטיקן ווייַט אויך ענג דזשינס און אויך ענג בראַס. עלימינירן ווי פיל ווי מעגלעך "ביינער" און טעמפּ טעפּלעך און געבן ייבערהאַנט צו גומע מאָדעלס.

איבערבליק דיין הויזגעזינד דוטיז
צוזאַמען מיט איר מאַן זיצן אַראָפּ און טראַכטן וועגן וואָס דוטיז איר וועט טיילן מיט אים. פֿאַר זיכער, איר קענען נישט איצט פירן באַגס מיט פּאַטייטאָוז. און אויב איר האָבן אַ שטאַרק טאַקסאַסיס - איר דאַרפֿן עמעצער צו נעמען אָפּצאָל פון שאַפּינג און קוקינג.

צו טראַכטן וועגן פיינאַנסיז
אויב איר פּלאַנז צו לאָזן נאָך די געבורט אין דעם דעקרעט (און זיכער עס וועט פּאַסירן), טאָמער איר זאָל טראַכטן וועגן וואָס מייושנ זיך איצט צו אָפּלייגן אַ קליין סומע פון ​​די געצאָלט, אַז אין 7-8 חדשים, ווען די דעקרעט לעסאָף קומט , איר האט אַ קליין געלט רעזערוו פֿאַר דער צוקונפֿט - ספּענדינג איז גאַנץ גרויס. אפילו אויב די קרובים געבן איר די קריימז פון די סטראָולער, און דער מאַן וועט באַצאָלן די קאָנטראַקט פֿאַר קימפּעט, דעמאָלט זיכער עס וועט זיין ומבאַקוועם פֿאַר איר צו זיצן פֿאַר אַ יאָר אָדער צוויי אין אַ דעקרעט אָן אַ געלט פון געלט, ספּעציעל אויב איידער איר געווען גאָר זיך-גענוג.

אַבאָנירן צו דעם זשורנאַל "איך בין ווארטן פֿאַר אַ בעיבי"
איר דאַרפֿן עס פֿאַר די ווייַטער נייַן חדשים. אַבאָנעמענט פֿאַר דער ערשטער העלפט פון דער ווייַטער יאָר האט שוין אנגעהויבן. און איר קענען אַבאָנירן צו אַלע צווייגן פון קאָמוניקאַציע.

אָפּרוען
צו איר איצט פֿאַר זיכער עס מיינט, אַז פֿאַר 9 חדשים אַלע צו זיין אין צייט פשוט עס איז אוממעגלעך. נאָך איר האָבן אַ ערנסט צוגרייטונג: צו קויפן קינדער 'ס זאכן, צו מאַכן ריפּערז אין די קינדער - צימער, צו לערנען מעדיציניש דורכקוק צו לייענען פילע וויכטיק ספרים וועגן דער געבורט און געזונט פון די ברעקלעך, צו געפינען אַ פאַרבייַט אין אַרבעט, צו אַרויסגעבן פילע נייטיק סערטיפיקאַץ, צו קלייַבן אַ מאַטערניטי היים, אַ נאָמען פֿאַר די בעיבי, זייַן צוקונפֿט קינדער - גאָרטן און די שולע, די אינסטיטוט און די צוקונפֿט אַרבעט ... האַלטן! איר האָבן אַ פּלאַץ פון צייַט צו טראַכטן עס איבער און סאָלווע פּראָבלעמס ווי זיי קומען. פּונקט דאַרפֿן צו אָפּרוען, פילן האַרמאָניע מיט זיך און די וועלט, ווייַל שוואַנגערשאַפט איז אַ באמת יינציק צייַט, און עס לאַסץ נישט אַזוי לאַנג. הנאה עס, און איר וועט האָבן צייַט!