א זייער אָנגענעם און עפעקטיוו פּראָצעדור אין דער קאַמף קעגן די "מאַראַנץ שאָלעכץ" איז די אַנטי-סעללוליטע וואַנע מיט יקערדיק אָילס. אין אַ צייַט ווען איר אָפּרוען אין אַ וואַנע מיט וואַרעם וואַסער, די יקערדיק ייל אַקטיוו ינגרידיאַנץ אַרבעט ינטענסיוולי מיט דיין גוף און גוף. אַראָמאַטיק באַטס נישט בלויז העכערן וואָג אָנווער, אָבער אויך האָבן אַ positive ווירקונג אויף דעם גוף און דער אויסזען ווי אַ גאַנץ - הויט ילאַסטיסאַטי ימפּרוווז און זייַן צושטאַנד ימפּרוווז, אויסשטרעקן מאַרקס פאַרשווינדן, בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז, ימיונאַטי ינקריסיז, מאַטאַבאַליזאַם נאָרמאַליז, יקערדיק אָילס האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג.
פֿאַר אַזאַ באַטס עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אָילס פון מאַראַנץ, מאַנדאַרין, לימענע, גרייפּפרוט, בערגאַמאָט, סאָסנע, דזשוניפּער, ראָוזמערי, נעראָלי. Anti-cellulite bath with essential oils can be taken every day, while relaxing and caring for your body.
וואַנע מיט אָילס קעגן סעללוליטע: אַלגעמיין רעקאַמאַנדיישאַנז
ווען פּריפּערינג אַ אַנטי-סעללוליטע וואַנע, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז יקערדיק אָילס זענען נישט גלייַך צו די וואַסער. ערשטער, די אָילס זענען צעלאָזן אין אַ קליין קאַנטיינער אין אַ קליין סומע פון מילך, ים זאַלץ, האָניק אָדער קלייַען און שוין דעם געמיש איז מוסיף צו די וואַנע מיט וואַסער (וואַסער טעמפּעראַטור 37-38 דיגריז). טאָן דאָס ווייַל די יקערדיק אָילס בלייַבן אויף די ייבערפלאַך פון די וואַסער און טאָן נישט מישן מיט אים. און מילך, האָניק, קלינד גיט די געלעגנהייט צו פאַרשפּרייטן די ייל איבער די גרעב פון די וואַסער, וואָס אַלאַוז איר צו קאָנטאַקט די גאנצע גוף בעשאַס די וואַנע.
באַטס זאָל נעמען 2-3 שעה נאָך מילז. איידער גענומען אַ וואַנע, איר זאָל וואַשן זיך אין די שפּריץ, אָבער נישט מיט זייף אָדער שפּריץ געל, און ניצן קלעם, האָבערגריץ אָדער יי יאָוק, דעמאָלט נאָר נעמען אַ וואַנע. אָפּטראָג אַנטי-סעללוליטע וואַנע קענען לעצטע 10-30 מינוט. נאָך די וואַנע, טאָן נישט דאַווקע וואַש, אויב איר דאַרפֿן, איר קענען נוצן אַ קאַנטראַסט שפּריץ צו פריילעכקייַט אַרויף. אין די סוף פון די פּראָצעדור, איר זאָל מנוחה פֿאַר 30-40 מינוט. נאָך די וואַנע איר קענען נישט טרינקען אַלקאָהאָל. צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע, ניצן עראַמאַטיק באַטס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ קורס פֿאַר 6-8 וואָכן.
אַנטי-סעללוליטע וואַנע: רעסאַפּיז
- צעלאָזן 7-9 טראפנס (ווייַטער צו.) פון לימענע ייל אין ים זאַלץ אָדער אין וואַנע פּינע און לייגן צו וואַסער. דעם וואַנע ינקריסאַז די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, מאכט עס גלאַט און ילימאַנייץ סעללוליטע. דעם וואַנע זאָל זיין גענומען 2 מאל אַ וואָך פֿאַר 20 מינוט.
- וואַנע באַזע בוימל: 4 קג ראָוזמערי בוימל, 6 קג טיימאַ בוימל, 3 קג דזשוניפּער ייל אָדער 1 קג פון ראָוזערי ייל, 2 קג לימענע ייל, 1 קג לאַוואַנדער ייל, 1 קג פון סאַגע ייל, 1 קג פון סאַגע ייל געראַניום ייל אָדער 3 cc פון לימענע ייל, 5 cc of thyme oil, 5 cc of rosemary oil. צעלאָזן איין טייל פון קיין געמיש אין 10 טיילן פון די באַזע בוימל און לייגן צו אַ וואַרעם וואַנע.
- וואַנע מעלאָכע ייל: 1 לעפעלע פון מאַנדל בוימל, 10 קג פון גרייפּפרוט בוימל, 8 קג געראַניאַם בוימל, 10 קג בערגאַמאָט בוימל, 3 קג פון צימערינג אָדער מוסקאַט בוימל, 1 לעפעלע פון האָניק. עס איז באזירט אויף מאַנדל בוימל, ווי אנדערע אָילס צעלאָזן אין עס. מישן די רוען יקערדיק אָילס, לייגן די געמיש צו די מאַנדל בוימל און פאַרבינדן מיט האָניק. דעם וואַנע געזונט נערישאַז די הויט, רידזשאַנייץ עס, און איז אויך עפעקטיוו ווי אַ ליפטינג.
- עס וועט נעמען 4 קג פון מאַראַנץ ייל, 4 קג פון גרייפּפרוט ייל, 6 קג פון דזשוניפּער ייל, 3 קג פון לימענע בוימל, 3 קג פון סייפּריס ייל. אַלע יקערדיק אָילס זאָל זיין צעלאָזן אין 200 מל פון קרעם און צוגעגעבן צו וואַסער. די וואַנע זאָל זיין גענומען פֿאַר 15-20 מינוט.
- מעאַסור 5-8 אָראַנדזשאַז פון מאַראַנץ ייל, לייגן צו די מאַסלינע ייל ווי אַ באַזע, און מישן מיט וואַסער.
- א וואַנע מיט איינער פון די פארגעלייגט פאָרמוליישאַנז זאָל זיין גענומען אַמאָל אַ טאָג: 2 קג פון סיפּרעסס בוימל, 2 מל פון דזשוניפּער ייל, 2 מל פון קראָפּ זיס בוימל אָדער 2 קג לימענע ייל, 2 קג פון פעפער בוימל, 2 קג פון סאַגע ייל אָדער 2 ק. רויז בוימל, 2 ק. פון געראַניום אָילס, 2 ק. אָילס פון קראָפּ זיס. די מיקסטשערז זענען צעלאָזן אין 30 מל פון באַזע בוימל. נאָך אַנטי-סעללוליטע וואַנע איר דאַרפֿן צו נעמען אַ קיל שפּריץ.
- יקערדיק אָילס - 2 מל פון לימענע ייל, 2 קג פון מאַראַנץ ייל, 2 קג גרייפּפרוט ייל אָדער 2 קג פון געראַניום בוימל, 2 קג פון רויז ייל, 2 קג דיל בוימל - צעלאָזן אין איין גלאז מילך, לייגן איין האַנדפול פון ים זאַלץ און גיסן די ריזאַלטינג לייזונג אין אַ וואַנע פון וואַסער.