וואָס איז דאָס?
אָפענגיק אויף די אינטערנעט איז אַ מאָדערן דעוויאַטיאָן אין אַ מענטש 'ס מענטאַל שטאַט. אָפענגיק אין אַלגעמיין איז נישט אַזוי קליין - עס איז אָפענגיקייַט אויף טאַביק, דרוגס, אַלקאָהאָל, גאַמבלינג. איצט עס איז אָפענגיק אויף די וועב. פארוואס די אינטערנעט האט אַזוי קאַפּטשערד מענטשן, ניט פילע וויסן.
איינער פון די סיבות איז אַ געפיל פון זיכערהייַט. אויף דעם וועב, מיר האָבן די פיייקייַט צו יבערגעבן און באַקומען אינפֿאָרמאַציע אַנאָנימאָוסלי. עס איז נישט ווערט עס צו קומען אַרויף מיט אַ ווירטואַל כאַראַקטער און זייַן געשיכטע צו זיין געגלויבט אין. דאָס איז אַ פאַקטיש ראַטעווען פֿאַר שעמעוודיק מענטשן וואס אין פאַקטיש לעבן האָבן שוועריקייט קומען אין קאָנטאַקט. צווייטנס, עס איז אַ געלעגנהייט צו פאַרשטיין דיין אייגן פאַנטאַסיז אָן מי. אויב אַ מענטש געחלומט פון זייַענדיק שיין און מצליח, דעמאָלט ער זאָל נישט באַשרייַבן זיך ווי אַזאַ, אָנפירן אַ שמועס, ווי אויב אַלע חלומות האָבן שוין קומען אמת און פאַקט איז ניט אַנדערש פון ווירטואַליטי, וואָס גיט די אילוזיע פון גליק. דריט, מיט די הילף פון די אינטערנעט, אַ מענטש האט די געלעגנהייט צו צוטריט אַ פאַרשיידנקייַט פון אינפֿאָרמאַציע, קעסיידער לערנען עפּעס נייַ.
אויף די אָפענגיקייט אויף די אינטערנעט, עס מאכט זינען צו רעדן ווען די נעץ ינטערפירז מיט גשמיות אָדער גשמיות געזונט, אַפעקץ באַציונגען מיט ליב געהאט אָנעס, כינדז אַרבעט.
סימפּטאָמס
קאַלקיאַלייטינג אַ מענטש וואס איז אָפענגיק אויף די אינטערנעט איז נישט אַזוי גרינג. אין אונדזער צייט, כּמעט אַלעמען ניצט די נעטוואָרק - אַדאַלץ און קינדער. פֿאַר אַרבעט אָדער פֿאַר שפּאַס, מיר פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט אויף דעם וועב, וואָס מאל ענדערונגען צען שעה אַ טאָג. אבער די צייַט פארבראכט אויף די אינטערנעט איז נישט אַ גראדן פון גייַסטיק געזונט, ווי מאל עס איז אַ נייטיקייַט, אָבער אַ מענטש לייכט וויל צו נוצן די נעטוואָרק ווען עס איז ניט דאַרפֿן פֿאַר אים.
דער ערשטער און מערסט וויכטיק סימפּטאָם דורך וואָס אַ אָפענגיק מענטש קענען זיין יידענאַפייד איז אַ ליגן. א מענטש קענען ליגן וועגן די סומע פון צייַט ער ספּענדז אָנליין, וועגן די צוועקן פון זיין זייַענדיק אויף די וועב, וועגן די זייטלעך ער וויזיץ. אין אַלגעמיין, דעם מיטל אַז די פּראָבלעם שוין יגזיסץ. אויב איר כאָשעד אַז איינער פון דיין קרויווים האט אָפענגיק אויף די אינטערנעט, וואַך אים. א אָפענגיק מענטש יקספּיריאַנסט אַ דערשראָקן עמאָציאָנעל שטאַט און ומבאַקוועמקייַט ווען ער איז געצווונגען צו ייַנרייען פון די אינטערנעט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ווען ער געץ צו די קאָמפּיוטער, די קאַנטראַסט אין די שטימונג איז באמערקט בייַ אַמאָל - דער מענטש ווערט פריילעך.
ווען די פּראָבלעם וואַקסן, שוועריקייטן אָנהייבן מיט פאַקטיש קאָמוניקאַציע. זינט די ווירטואַל פאַקט פון אַ מענטש צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט, מי און ופמערקזאַמקייַט, דעמאָלט גיכער אָדער שפּעטער עס וועט פאַרשאַפן קאָנפליקט אין די משפּחה, בייַ אַרבעט אָדער אין שולע. אין אַזאַ מאָומאַנץ, מענטשן יוזשאַוואַלי אָנהייבן צו געזונט דער שרעק, אָבער צי עס איז נייטיק צו זאָגן אַז די סיטואַציע איז כּמעט גאַט אויס פון קאָנטראָל.
בעשאַס די דורכקוק, דער דאָקטער קענען דעטעקט כראָניש טרוקנאַס פון די אויג מיוקאָוסאַ, חולאתן פון די דזשוינץ און ליגאַמאַנץ פון די הענט, כעדייקס, שלאָפן דיסאָרדערס, דיגעסטיווע פּראָבלעמס. און דעם איז בלויז אַ מינימאַל רשימה פון קאָפּדרייעניש וואָס קען אויפשטיין רעכט צו אָפענגיקייַט אויף די ווירטואַל וועלט.
באַהאַנדלונג
אָפענגיק אויף די אינטערנעט, ווי קיין אנדערע, קענען נישט לייכט באהאנדלט. די מער שווער עס איז צו היילן אָן די פּאַציענט 'ס פאַרלאַנג. דער בעסטער ברירה וועט זיין אַ בייַצייַטיק אַפּעלירן צו אַ טעראַפּיסט וואָס וועט העלפֿן סאָלווע די פּראָבלעם געשווינד און יפעקטיוולי. אבער מענטשן טראַכטן וועגן דעם נאָר אין דער געשעעניש אַז זיי טאָן ניט פירן אויף זייער אייגן, אָבער די צייט איז אָפט שוין פאַרפאַלן.
אָבער, עפּעס איר קענען טאָן פֿאַר זיך אָדער דיין ליב געהאט אָנעס זיך. ערשטער, איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן די צייַט פארבראכט אין די נעץ. דו זאלסט נישט פּלוצלינג פאַרלאָזן די ווירטואַל פאַקט, עס איז בעסער צו לאָזן זיך צוטריט צו די נעץ פֿאַר אַ קורץ צייַט עטלעכע מאל אַ טאָג.
דעמאלט, פונאַנדערקלייַבן וואָס זייטלעך איר באַזוכן רובֿ אָפט און פֿאַר וואָס ציל. די זייטלעך וואָס טאָן ניט פירן קיין פּראַקטיש נוץ צו דיין לעבן, זאָל זיין אַוועקגענומען פון די רשימה פון בוקמאַרקס.
קוקן פֿאַר טשיקאַווע זאכן אַרום איר. אין דערצו צו ווירטואַל פריינט, קוק אין די פאַקטיש, טאָמער זיי זענען שוין פאַרצווייפלט צו ברענגען איר צוריק צו פאַקטיש לעבן. און אויב איר טאָן ניט האָבן פריינט, איר זאָל פּרובירן צו באַקומען זיי. אין אַזאַ מאָומאַנץ, עס איז גוט צו אָנטייל נעמען אַ בעל קלאַס אָדער טראַינינג אַימעד בייַ דעוועלאָפּינג קאָמוניקאַציע סקילז. דאס וועט העלפן צו אַדאַפּט געשווינד צו פאַקט.
שטעלן זיך האַרט צילן וואָס איר דאַרפֿן צו דערגרייכן אין דיין פּערזענלעך לעבן אָדער בייַ אַרבעט. אפֿשר איר האָבן אַ לאַנג דילייד פאַרריכטן און אַ וויכטיק באַריכט. נעמען קעיר פון די זאכן, אָבער טאָן ניט טראַכטן וועגן ווירטואַל פראבלעמען.
פון קורס, ניט אַלעמען קענען באַקומען באַפרייַען פון אָפענגיקייַט אויף די אינטערנעט ינדיפּענדאַנטלי. דאס קען נאָר זיין פֿאַר מענטשן מיט אַ זייער שטאַרק און כאַראַקטער, אָבער, און זיי זענען נישט ימיון פון ברייקדאַונז. דעריבער, עס איז בעסער צו פאַרבינדן זייַן אייגן השתדלות מיט די הילף פון קרובים און ספּעשאַליסס. איבער צייַט, איר וועט לערנען ווי צו טייַנען די ווירטואַל וועלט, עס קענען ברענגען איר בענעפיץ, ניט פראבלעמען.