אפילו אין די "טשיקאַווע שטעלע" די גערלז ווילן צו קוקן שיין און געזונט-גרומד. אָבער, ניט אַלע קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז זענען געוויזן. עטלעכע פון זיי זענען געפערלעך פֿאַר די געזונט פון די פיטאַס. קאַרינג פֿאַר די גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט זאָל זיין געפירט אויס אין לויט מיט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דאקטוירים.
הויט קער
דער פּראָבלעם, וואָס בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז יגזאַסערייטיד אָדער ארויסגעוויזן פֿאַר די ערשטער מאָל, איז אַקני. קאָפּע מיט שוואַרץ דאַץ העלפט צו ריין די פּנים. בעת שוואַנגערשאַפט, די בעסטער אָפּציע איז וואַקוום רייניקונג, מעטשאַניקאַל רייניקונג און ייבערפלאַך פּילינג מיט די נוצן פון פרוכט אַסאַדז.
בעת מעטשאַניקאַל קלענזינג, בעאַוטיסיאַנס מאַניואַלי מעלדונג די פּאַרע באַטס פון די פּאָרעס פון די פּנים פון שמירן און שמוץ. נאָך וואָס, צולייגן אַ סודינג מאַסקע אויף די הויט. מיט אַ וואַקוום אופֿן, אַ ספּעציעל מיטל ליסטלי סאַקס אויס וידעפדיק פעט פון פּאָרעס אָן יקספּאַנדינג זיי. די באָנוס איז אַ טאָנינג מאַסאַזש.
פרוכט זויער פּילינג איז עקסקלוסיוולי דורך ספּעשאַליסס. אויף די רעקאָממענדאַטיאָן פון אַ דאָקטער, ספּעציעל סאַבסטאַנסיז זענען אויסגעקליבן, וואָס פּיינלאַסלי צעלאָזן די דיינאַסט שיכטע פון הויט. אין די סעלז, מאַטאַבאַליזאַם און רידזשענעריישאַן זענען אַקטיווייטיד, די וווּקס פון געזונט יונג סעלז איז אַקסעלערייטיד. דעם פּראָצעדור דיפּרייווז די מעגלעכקייט פון דעוועלאָפּינג אַקני און אין דער זעלביקער צייַט סמודז די ונעוועננעסס פון די הויט, מאכן עס ינקרעדאַבלי ווייך. נאָך די מאַסקע מיט פרוכט אַסאַדז, קאָסמעטאָלאָגיסץ צולייגן אַ מאַסקע-נייטראַלייזער צו די פּנים. עס ענכאַנסיז די ווירקונג פון די פּראָצעדור און נערישאַז די הויט פון די פּנים.
אין שטוב, איר קענען נוצן מאָיסטוריזינג און נערישינג מאַסקס. אָבער ווי ינגרידיאַנץ, איר דאַרפֿן צו נוצן די געוויינטלעך ינגרידיאַנץ. קיין עקסאָטיקס! אויך ויסמייַדן קאָסמעטיק פּראָדוקטן מיט פּלאַסענטאַל עקסטראַקט, ווי זיי זענען זייער אַקטיוו אין דעם גוף. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז באשלאסן צו מייַכל אַקני מיט אַלטראַווייאַליט ליכט דורך באַזוכן די סאָלאַריום. ריזיק און יראַספּאַנסאַבאַל מוטערס וואס איגנאָרירן דעם פאַרווער אָפט פּנים דער אויסזען פון פּיגמענט ספּאַץ אויף דעם פּנים.
עפּילאַציע פֿאַר שוואַנגער פרויען
האָרמאָנאַל ענדערונגען באטייטיק פאַרגרעסערן האָר וווּקס. דעריבער, קאַרינג פֿאַר דעם גוף כולל אַ כּמעט מאַנדאַטאָרי קאָסמעטיק פּראָצעדור - האָר באַזייַטיקונג. אין דעם פאַל, די גראָוינג בויך שטארק קאַמפּליקייץ די פּראָצעדור פֿאַר רימוווינג וידעפדיק וועדזשאַטיישאַן. אָפט מעדיציניש יגזאַמאַניישאַנז און די געבורט זיך ריפּיטיד עפּילאַציע אין די ביקיני געגנט.
- ביאָעפּילאַטיאָן - באַזייַטיקונג פון כערז מיט וואַקס. דער פּראָצעדור איז נישט אָנגענעם. אבער פֿאַר שוואַנגער פרויען דאָס איז די סייפאַסט וועג. וואַריקאָסע וועינס קען זיין אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן - אַ אָפט פּראָבלעם פֿאַר וואַרטן פֿאַר מוטערס. אויב אַ מיידל פריער געניצט אַ אַנדערש מעטהאָדס פון דעפּילאַטיאָן, דעמאָלט מיט ונאַקקוסטאָמעד הויט וועט מיסטאָמע רעאַגירן מיט אַ שטאַרק יריטיישאַן און רעדנאַס.
- לאַזער האָר באַזייַטיקונג - די צעשטערונג פון האָר באַלבז דורך די קאַמף פון אַ שטאַרק ליכט שטראַל. רובֿ עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן לאַזער האָר באַזייַטיקונג פֿאַר צוקונפֿט מוטערס און באַטראַכטן עס אפילו געפערלעך. ספּעציעל זאָל זיין אָפּגעהיט פרויען מיט אַטאָופּיק דערמאַטיטיס, יוזשאַוואַלי בעשאַס שוואַנגערשאַפט עס וואָרסאַנז.
- פאָטאָעפּילאַטיאָן - צעשטערונג פון האָר פאַליקאַלז דורך ויסשטעלן צו אַ ליכט בליץ. דעם אופֿן איז לעפיערעך נייַ. דעריבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו שוואַנגער פרויען, ווייַל עס איז ניט גענוגיק דאַטן אויף זייַן זיכערקייַט.
ווען קאַרינג פֿאַר די גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ילעקטראַלאַסאַס איז פּראָוכיבאַטאַד. דעם אופֿן ינוואַלווז די קשר צו די האָר פאַליקאַלז פון די ילעקטראָוד און די טראַנסמיסיע פון אַ שוואַך אָפּזאָגן פון עלעקטריק קראַנט. די פּראַל אויף די ווייַבלעך גוף פון ילעקטריקאַל קראַנט מאל פּראַוואָוקס סטראַקטשעראַל אַנאַמאַליז און אַפֿילו מיסקאַרריאַגעס.
מאַניקור און פּעדיקיער
בעת שוואַנגערשאַפט, עס זענען קיין ספּעציעל ריסטריקשאַנז אויף פּעדיקיער און מאַניקור. אָבער קאַמפּלאַקיישאַנז קענען גרונט פונגאַל חולאתן. זיי קענען באַקומען ינפעקטאַד אין סאָפעקדיק שיינקייט סאַלאַנז און יראַספּאַנסאַבאַל פּריוואַט הארן. אויב איר האָבן געכאפט אַ נאָגל פונגוס, איר וועט האָבן צו געבן געבורט אין אַ ספּעציעל ינפעקטיאָוס קרענק אָפּטיילונג. צו מינאַמייז ריסקס, קאָסמעטאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן טשוזינג אַ אַנעדזשד אייראפעישער מאַניקור.
זייַענדיק אין דער שטעלע, עס איז ווערט צו געבן אַרויף נאָגל יקסטענשאַנז. בעת די פּראָצעדור, אַ וואָלקן פון שטויב און קעראָוסיוו כעמישער אָודערז ענוועלאָפּ די שוואַנגער פרוי. פאַרטראָגן זיי, ספּעציעל מיט טאַקסיקאָסיס, איז אַנבעראַבאַל. אין דערצו, אַקרוד ניילז ווייַל פון די כאָרמז פון שוואַנגערשאַפט און טאַקע טאָן נישט האַלטן.
איר קענען נעמען קעיר פון דיין הענט מיט די הילף פון ספּאַ מאַניקור און פּעראַפאַן טעראַפּיע. און מיר רעקאָמענדירן איר צו "באַלעווען" דיין פֿיס מיט אַ ווייך פֿיס מאַסאַזש. אונטער דעם פאַרבאָט, פונט ינטענסיווע פֿיס מאַסאַזש און סטימינג לעגס איידער די פּעדיקיער. די פּראַסידזשערז קענען גרונט אַ פאַרגרעסערן אין די טאָן פון די יוטעראַס.
Wraps
טעאָרעטיש, ראַפּינג איז אַ רילאַקסינג פּראָצעדור, אַ אָנגענעם גייַסט און נוצלעך הויט. נאָך אַלע, בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס ווערט אויך טרוקן. אבער צוקונפֿט מוטערס זענען געוויזן בלויז אַלגאַל ראַפּס, און אין אַ ספּערינג שטייגער. דער פּראָצעדור איז דורכגעגאנגען אָן רייזינג די טעמפּעראַטור, און בלויז יחיד, "ערלויבט" געביטן פון דער גוף זענען אונטערטעניק צו די ווראַפּינג.
קיין וואָרמינג אַרויף ראַפּס, אַרייַנגערעכנט אַנטי-סעללוליטע, זענען פאַרבאָטן. קיין קאַמפּאָונאַנץ אַז גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז און פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די פּעלוויק געגנט זענען אַנקאַמאַבאַל. די ראַפּינג פּראָצעדור זאָל נישט ווירקן די קאַסטן, בויך, טיז.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די געוואקסן טאָן פון די יוטעראַס, פרויען מיט וואונדער פון סטעזאָסיס און אנדערע פּראָבלעמס פון דזשעסטיישאַן. זיין זיכער צו באַראַטנ אַ דאָקטער, אַפֿילו אויב דער סאַלאַן אַדמיץ פּראָוסידזשערז ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר שוואַנגער פרויען.
מאַסאַזש
בעת שוואַנגערשאַפט, מאַסאַזש איז נישט אַ פאַרבאָטן אופֿן פון קאַרינג פֿאַר די גוף. אבער מיר מוזן טייטן אים מיט עקסטרעם וואָרענען. זייט זיכער צו וואָרענען די מאַסאַזש פון דיין שוואַנגערשאַפט. עס זאָל ויסשליסן אָוווערלי אַקטיוו ויסשטעלן צו די דערלויבט געביטן און טאָן ניט מאַסאַזש די געביטן פון די קאַסטן, בויך און טיז. און עס איז אַפֿילו בעסער פֿאַר אַ בשעת צו באַגרענעצן די זאָנע מאַסאַזש. פֿאַר בייַשפּיל, עס בישליימט קלינז לעלפיש דריינאַדזש מאַסאַזש אין די לעגס און פֿיס. מאַסאַזש פון די פּנים און קאָלנער זאָנע רימאַרקאַבלי ריליווז דרוק, ימפּרוווז ימיונאַטי, העלפט צו קאָפּע מיט כעדייקס.
אונטער דער פאַרווער פון אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש. ווען עס איז געטאן אויף געוועבן און אָרגאַנס איז אויך אַקטיוו. אַזוי, עס קענען אַדווערסלי ווירקן די קורס פון שוואַנגערשאַפט.
שוואַנגערשאַפט איז נישט אַ קרענק! אפילו אין שטעלע, פרויען האָבן די רעכט און זאָל זיין שיין. עס איז בלויז נייטיק צו קלייַבן זיכער פּראָוסידזשערז און נישט צו ריזיקירן אין אַרויסגעוואָרפן.