געזונט ווייַס ציין זענען איינער פון די הויפּט אַטריביוץ פון שיינקייט. דער צושטאַנד פון די ציין אויך אַפעקץ אונדזער קוילעלדיק געזונט. דעריבער, די רעכט מויל היגיענע איז וויכטיק פֿאַר אונדז, וואָס וועט זיין דיסקאַסט ונטער.
היגיענע פון די מויל קאַוואַטי אַפעקץ די צושטאַנד פון די ציין און פּראַטעקץ זיי פון די מערסט פּראָסט און רובֿ געפערלעך אין די פאלגן פון חולאתן. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר קאַריעס. דעם פּראָבלעם אַפעקץ וועגן 95% פון די באוווינער פון דער מדינה. די גרונט פון קאַריעס איז די אַקיומיאַליישאַן פון פּלאַק אויף די צאָן ייבערפלאַך נאָך יעדער מאָלצייַט. אין בלייבט פון עסנוואַרג, באַקטיריאַ מאַלטאַפּלי ראַפּאַדלי, רילייטינג אַסאַדז אין דעם פּראָצעס פון זייער וויטאַל טעטיקייט. אונטער דער השפּעה פון די אַסאַדז, די דעמינעראַליזאַטיאָן פּראָצעס הייבט, און אַזוי אויף. צעשטערונג און יקסקרישאַן פון קאַלסיום, פאַספעראַס און אנדערע מינעראַלס פון די ינאַמאַל פון די ציין. די ינאַמאַל איז טינער, קאַוויטיז דערשייַנען וואָס, איבער צייַט, ווערן מער. שעדיקן צו די ינאַמאַל פירט צו פאַרשידן ינסידענטאַל פּראָבלעמס. דער גוף ווערט אַן אינפעקציע, פארשפרייט דורך בלוט, וואָס מאכט שווערע פאלגן. ספּעציעל קאַריעס איז געפערלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען, ווייַל דאָס איז אַ "עפענען טיר" פֿאַר חולאתן.
איר קענען באַשיצן זיך פון קאַריעס דורך ווייַטערדיק די פּרינציפּן פון געהעריק מויל היגיענע. עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט, אָבער אַלץ דאַרף צו טאָן רעכט און קעסיידער. די מערסט וויכטיק ראָלע אין דעם ענין איז געשפילט דורך אַ ציינבערשטל און פּאַפּ.
וואָס זאָל זיין אַ ציינבערשטל?
עס פיעסעס אַ הויפּט ראָלע אין דעם פּראָצעס פון דענטאַל זאָרג און קרענק פאַרהיטונג. אין די מאָדערן מאַרק, עס זענען אַ ריזיק נומער פון בראַשיז פון פאַרשידן שאַפּעס, פארבן און פאַנגקשאַנז. ווי ניט צו פאַרפאַלן אין דעם דייווערסיטי? און וואָס איז טאַקע וויכטיק ווען טשוזינג אַ באַרשט, און וואָס איז נאָר אן אנדער גאַנצע קונץ?
רעקאַמענדיד דורך די געזונט אויטאריטעטן, ברושעס זענען שטענדיק געמאכט פון הויך קוואַליטעט מאַטעריאַל. אין דעם פאַל, ציינדאָקטער פאַרמייַדן די נוצן פון נאַטירלעך בריסאַלז, ווייַל יעדער האָר האט אַ קאַנאַל אַז קאַלעקץ אַ פּלאַץ פון באַקטיריאַ. גלאַט פיברע זאָל זיין ראַונדיד צו ויסמייַדן אַקיומיאַליישאַן פון באַקטיריאַ. ידעאַל איז די אָפּציע, אין וואָס די בריסאַלז זענען עריינדזשד אין דרייַ ראָוז און פאַרשידענע לענגטס פֿאַר גרינג רייניקונג פון די גאַפּס צווישן די ציין און גומע מאַסאַזש. די בריסאַלז קענען זיין סערייטיד, אַזוי עס איז גרינגער צו רוק צווישן די ציין.
דערגרייה פון ווייַט און האַרט-צו-דערגרייכן ציין איז פאַסילאַטייטיד דורך אַ פלעקסאַבאַל שפּיץ. די ציינבערשטל קענען אויך האָבן אַן אַנטי-צעטל בלאָק אונטער דעם גראָבער פינגער. אין עטלעכע ברושעס, די פייבערז זענען עריינדזשד ווי "בונדלעס" פֿאַר רייניקונג פּעריאָדאָנטאַל פּאַקאַץ. די באַרשט זאָל נישט זיין אויך גרויס. די שעפּן זאָל זיין דין און לאַנג צו צושטעלן צוטריט צו אַלע שווער-צו-דערגרייכן ערטער אין די מויל קאַוואַטי. עס איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד צו באַרשט דיין ציין מיט גענוג מאָוועמענץ פעסט מיט אַ באמערקט דרוק, אָבער מיט ווייטיק אין די גאַמז עס איז בעסער צו נוצן ווייך ברושעס. וסואַללי דעניס רעקאַמענדיד ניצן ברושעס מיט מיטל שייגעץ בריסאַלז.
עס איז אויך וויכטיק צו קראָם די ציינבערשטל ריכטיק און טוישן עס אין צייַט. נאָך רייניקונג די ציין, די באַרשט זאָל זיין בישליימעס געוואשן און סטאָרד אין אַזאַ אַ וועג צו קענען צו טרוקן געזונט, ווייַל די באַקטיריאַ איז פיל פאַסטער. עקספּערץ רעקאָמענדירן אַ פאַרבייַט פֿאַר אַ נייַ ציינבערשטל נאָך בייַ מינדסטער צוויי חדשים. עס וואָלט אויך זיין נייטיק צו פאַרבייַטן עס נאָך יעדער ינפעקציע.
אין דערצו צו טראדיציאנעלן ברושעס, איר קענען נוצן ינטערדענטאַל ברושעס, ציינפּאַקקס, ינטערדענטאַל פֿעדעם און ספּעציעל באָלסאַם רינסעס פֿאַר געהעריק מויל היגיענע. מיר קענען אויך נוצן זיי פֿאַר רייניקונג ימפּלאַנץ, קינסטלעך ציין אָדער orthodontic דעוויסעס.
ווי צו באַרשט דיין ציין?
די הויפּט הערשן - בראַשינג דיין ציין זאָל לעצטע בייַ מינדסטער 3 מינוט. אָבער, טאָן נישט רייַבן זיי אויך שווער, ווי איר קענען שעדיקן די ינאַמאַל. פּרוּווט צו האַנדלען מיט אַלע די קראַקס און קראַוועס. מענטשן און קינדער וואס טאָן ניט ווי צו באַרשט זייער ציין פֿאַר אַ לאַנג צייַט קענען נוצן עלעקטריש ציינבערשטל. זיי מאַכן וועגן 3000 רעוואַלושאַנז פּער מינוט און טאָן נישט דאַרפן ספּעציעל רייניקונג מעטהאָדס. זיי זענען טייַער, אָבער פיל מער דוראַבאַל ווי קאַנווענשאַנאַל ברושעס און אין מאל מער עפעקטיוו.
די מערסט עפעקטיוו וועג צו טייַנען מויל היגיענע איז רייניקונג דיין ציין נאָך יעדער מאָלצייַט. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, דעמאָלט בייַ מינדסטער רינס דיין מויל נאָך עסן בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג, און אַזוי אויף. נאָך פרישטיק און נאָך מיטאָג. עס איז בעסער אויב זיי זענען ספּעציעל רינסערס וואָס האָבן אַנטיבאַקטיריאַל אגענטן. בעת דער טאָג נאָך יעדער מאָלצייַט, שווענקען דיין מויל מיט וואַסער אָדער אַ ספּעציעל פליסיק. ניצן דיין אָפּטימום ף אין די מויל קאַוואַטי, וואָס וועט העלפן פאַרמייַדן די אַקיומיאַליישאַן פון באַקטיריאַ.
איר קענען אויך קייַען אַ גומע באַנדע מיט קסיליטאָל. עקספּערץ באַשטעטיקן אַז מיד נאָך עסן, די גומע באַנד איז ביכולת צו באַזייַטיקן פּלאַק און עסנוואַרג רעמנאַנץ פון די ציין. אמת, צו געבן ציין ווייַס און היילן פֿאַר קאַריעס, קיין גומע איז טויגעוודיק פון דעם גאַנצע מאַך.
וואָס ציינפּאַסטע צו קלייַבן?
די יפעקטיוונאַס פון רייניקונג קענען זיין ימפּרוווד דורך ניצן צונעמען פּאַסטעס און פּאַודערז פֿאַר ציין. מאָדערן טאָאָטהפּאַסטעס אַנטהאַלטן אַלע די נייטיק קאַמפּאָונאַנץ און סאַבסטאַנסיז, די יפעקטיוונאַס וואָס איז קליניש פּראָווען. געדענקט אַז די נעמען פון אַלע קאַמפּאָונאַנץ וואָס מאַכן אַרויף די פּאַפּ מוזן זיין שטעלן אויף דעם פּעקל.
עס זענען שטאַרק פּאַסטעס, דיסינפעקטאַנץ, רעפרעשינג ברעט און פּראַטעקטינג פון טאַרטאַר. זיי אַרייַננעמען אַזוי-גערופן אַברייסיוו מאַטעריאַלס אַז העלפן באַזייַטיקן פּלאַק (למשל, קאַלסיום קאַרבאַנייט, סילאַקאַץ), און פאָומינג אגענטן צו באַזייַטיקן דעבריס פון שווער-צו-דערגרייכן ערטער. כל ציינפּאַסטעס אויך אַנטהאַלטן פלאָרין (פֿאַר בייַשפּיל, סאָדיום פלאָרייד, קאַלסיום פלאָרייד, פלאָרין אַמינע). דער מאַרק אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון פּאַסטעס, מיט פאַרשידענע טייסץ און חיבורים. פאַרהיטנדיק פּאַפּעס מיט פלאָרייד זענען די מערסט פאָלקס. זיי פאַרגיכערן דעם פּראָצעס פון כולל קאַלסיום פון די שפּייַעכץ אין די ינאַמאַל פון די ציין. אָבער זיין אָפּגעהיט - פלאָרייד אין גרויס קוואַנטאַטיז איז לעבן-טרעטאַנינג! קערפאַלי לייענען דעם פירמע פון די פּאַפּ איר זענט בייינג. מעדיציניש פּאַסטעס מיט אַ פלאָרייד צופרידן פון מער ווי 1500 מייקראָוגראַמז. טעגלעך נוצן איז קאָנטראַינדיקאַטעד! ספּעציעל געפערלעך עס קען זיין פֿאַר קינדער - פֿאַר זיי דאָרט איז אַ ספּעציעל ציינפּאַסטע קינדער.
ווהיטענינג טאָאָטהפּאַסטעס קענען באַזייַטיקן סטאַינס אויף ציין אַז רעזולטאַט פון די נוצן פון זיכער פודז, אַזאַ ווי קאַווע, טיי, מעדאַסאַנז מיט פּרעסן. פּיגמענץ, אויך קאַנטיינד אין פּאַפּיראָס רויך, אָפט גרונט די אויסזען פון יעלאָויש ספּאַץ אויף די ציין. ווהיטענינג פּאַאָסעס אַנטהאַלטן אין זייער זאַץ סיליקאַ, פּיראָפאָספאַטעס אָדער אַ קאָמבינאַציע פון פּיראָפאָספאַטע מיט פּאָלימערס. זיי זענען זייער פאָלקס, ווי מער און מער מיר זענען אינטערעסירט אין בריליאַנט ווייַס ציין. נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, איר קענען נוצן דענטאַל דזשעלז. מענטשן וואָס זענען ספּעציעל אינטערעסירט אין די פול העלקייַט פון זייער ציין קענען דורכפירן אַ ספּעציעל קאָסמעטיק אָפּעראַציע - ציין כווייטינינג.
עס זענען אויך פילע טאָאָטהפּאַסטעס וואָס האָבן אַ קאָמפּלעקס זאַץ און זענען קעראַטיווע. זיי באַזייַטיקן פּלאַק פון די ציין, באַשיצן זיי פון פאַרפוילן, פאַרמייַדן דיסקאַלעריישאַן און צושטעלן פריש אָטעם. אַזאַ פּאַסטעס זענען נישט טייַער, זיי קענען זיין געניצט בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. אָבער, זייער יפעקטיוונאַס (מיט געהעריק קוואַליטעט) איז ינדיספּיוטאַבאַל.
צי איר וויסן?
דענטורעס זאָל זיין קלינד אין די זעלבע וועג ווי מיר ריין און "נאַטירלעך" ציין. פאַרשידן קאָמפּאַניעס אויך פאָרשלאָגן רייניקונג און דיסינפעקטאַנץ, בדעה בלויז פֿאַר זשענשאַנז. אָבער, די פאַנדאַמענטאַלז פון געהעריק מויל היגיענע פֿאַר זשענשאַנז האָבן נישט נאָך געווארן קאַנסאַלד.
קינדער 'ס ציין זענען נישט קינדער פּראָבלעמס
לויט דער מיניסטעריום פון געזונט און סאציאל וועלפער, צאָן פאַרפוילן איז אַ קרענק פון מער ווי 95% פון רוסישע קינדער. ציין אַנדערגאָוינג דיסינטאַגריישאַן און קרענק אין מער ווי העלפט פון קינדער אונטער 12 יאר אַלט. אפילו די יאַנגגאַסט קינדער אונטער די עלטער פון דרייַ שוין האָבן צאָן פאַרפוילן און צאָן פאַרפוילן. די סיבה איז פּשוט - יקאַלאַדזשי, מאַלנוטרישאַן און מאַנגל פון מויל היגיענע.
סוועעץ זענען די הויפּט פיינט פון קינדער 'ס ציין. עס זענען, אָבער, צווישן זיי און נוצלעך "געשמאַק". גומע גומע אָן צוקער מיט קסיליטאָל האט אַ ברייט פּראַקטיש ווירקונג, ווייַל עס קענען נישט זייַן געניצט ווי אַ וווין פֿאַר באַקטיריאַ. אויך, די טשוינג גומע נוטראַלייזיז די זויער אין די פּלאַק און העלפט ומקערן די ף צו אַ מדרגה וואָס איז זיכער פֿאַר ינאַמאַל.
אַגענט מיטל פון היגיענע פון די מויל קאַוואַטי
עס זענען פילע גוטע דרוגס אין שטיצן פון מויל היגיענע. זיי העלפן אין דעם קאַמף קעגן שעדלעך זויער, טאַרטאַר, זענען ביכולת צו פאַרמייַדן גינגיוויטיס, באַשיצן די ציין פון פּעריאָדאָנטאַל קרענק, צושטעלן אַ אָפּטימאַל ף אין די מויל קאַוואַטי און לאָזן אַ דוראַבאַל פריש גערוך. די אַרייַננעמען לאָושאַנז און פאַרשידן מאַטטשאַשעס. זיי אַנטהאַלטן ספּעציעל סאַבסטאַנסיז אַז העלפן צו סאָלווע ספּעציפיש פּראָבלעמס מיט די ציין אָדער מויל. איר קענען קויפן זיי אין פאַרמאַסיז, אין סטאָרז, און אין דענטאַל אָפאַסאַז.