רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר געהעריק דערנערונג
עס איז וויכטיק צו וויסן אַז די אַקוטע און כראָניש פארמען פון די קרענק זענען זייער אַנדערש, אַזוי די דיייץ אין דעם אָנצינדונג פון די גאַלעריז זענען פאַרשידענע.
- שאַרף. עס איז נייטיק צו מינאַמייז די מאַסע אויף די דיגעסטיווע אָרגאַנס. אין דער ערשטער איין אָדער צוויי טעג די פּאַציענט איז געגעבן בלויז צו טרינקען דעקאָקטיאָנס פון ווילד רויז אָדער פרוכט. דער ווייַטער ביסל טעג איר קענען אָנהייבן עסן ליכט סופּס און טוווע, ערד צו די שטאַט פון כאָוממייד מאַט פּאַטייטאָוז. נאָך דעם, דאקטוירים זענען יוזשאַוואַלי אַדווייזד צו שטעקן צו דיעטע נומער פינף.
- כראָניש. אין דעם פאַל, דער פּאַציענט אַדכירז צו אַ גאָר פלעדזשד דיעטע, אָבער די מאַסע אויף די לעבער וועט נאָך האָבן צו זיין רידוסט. דער בלויז זאַך וואָס דאַרף צו טאָן איז צו ויסשליסן סוויץ און אנדערע פּראָדוקטן מיט צוקער. אַנשטאָט, זיי קאַנסומינג פרוכט. רובֿ אָפֿט, פּאַטיענץ אַדכיר צו דיעטע נומער 5, אָבער אין די פאַל פון יגזאַסערביישאַנז, זיי נעמען אַ קורס אויף עטלעכע טעג אַוועק.
רשימה פון רעקאַמענדיד און פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן
- מעל פּראָדוקטן: ווייץ און קאָרן ברויט, אַ ביסל דאַר אין די ויוון; crackers; בוילד מאַקאַראָנען.
- סופּס: גרינס, קאַשע, מילכיק מיט מאַקאַראָנען, וועגעטאַריער באָרש און זופּ. ריפיואַלינג איז בעסער נישט קאָכן אין אַ פּאַן, אָבער צו טרוקן אין די ויוון.
- פלייש: איר קענען עסן קיין נידעריק-פעט ווערייאַטיז (רינדערנס, לאַם, כאַזער, קאַלבפלייש), אָף, שינקע.
- פיש: בוילד אָדער פּאַרע דאַר פיש. פון עס איר קענען קאָכן מיטבאָלז אָדער עסן אין איין שטיק.
- מילכיק פּראָדוקטן קענען זיין געגעסן רוי, ווי געזונט ווי אין פארשיידענע קיילים. די הויפּט זאַך איז אַז זיי טאָן ניט האָבן הויך אַסידאַטי.
- טשיזיז קענען זיין געגעסן ניט פעט און נישט שאַרף.
- עגגס זאָל זיין באגרענעצט צו איין שטיק פּער טאָג. עס איז בעסער צו קאָכן פון זיי פּאַרע אָמעלעטטעס אָדער בוילד ווייך-בוילד.
- טוווע: באַקוויט, האָבערגריץ, רייַז מיט דאַר פרוכט.
- וועגעטאַבלעס זענען רוי און בוילד ווי אַ באַזונדער שיסל אָדער סאַלאַט.
- פירות זאָל זיין אויסדערוויילט ניט אַסידיק. איר קענען עסן זיי אין רוי פאָרעם, און ווי טייל פון דיזערץ אָדער אין די פאָרעם פון קלעם.
- טרינקען: טיי, קאַווע מיט מילך, פרוכט און גרינס דזשוסאַז.
איר קענען נישט עסן אַזאַ פודז:
- פריש פּייסטריז (ברויט), געפּרעגלט און געפּרעגלט פּיעס
- פלייש און פיש יויך
- פאַטי פלייש און אָפּאַל
- סמאָוקט פלייש (פלייש און פיש) און קאַנד עסנוואַרג
- פאַטי מילכיק פּראָדוקטן
- סאַלאָ און אנדערע כייַע פאַץ
- קרעם פּראָדוקטן און שאָקאָלאַד
- אַלקאָהאָל און אויך קאַלט טרינקען
מוסטער מעניו
אַ וויכטיק פונט אין די ריכטיק דיעטע פֿאַר טשאָלעסיסטיטיס איז די אָפטקייַט פון מילז. עס איז אוממעגלעך צו לאָזן אַ שטאַרק זינען פון הונגער און גרויס ברייקס צווישן עטלעכע מילז.
תיכף נאָך שלאָפן: אַ גלאז פון יויך פון די הונט רויז
פרישטיק: באַקוויט קאַשע מיט אַ לעפל פון פּוטער און צוויי מילכיק סאָסידזשיז; סאַלאַט פון וועדזשטאַבאַלז; טיי אָן צוקער.
די רגע פרישטיק: הונדערט גראַמז פון הייַזקע קעז מיט מילך און צוקער.
לאָנטש: פֿאַר דער ערשטער מילך זופּ מיט מעאַטבאַללס פון מאַנגאַ, און פֿאַר די רגע - בוילד מאַקאַראָנען מיט אַ פּאַרע פלייש לאַבן.
מיטאָג: פּודינג פון נידעריק-פעט הייַזקע קעז און אַ גלאז פון טיי.
איידער געגאנגען צו בעט, איר קענען טרינקען אַ גלאז פון יאָגורט.
אין די טאָג איר קענען עסן ניט מער ווי 15 גראַמז פון פּוטער, און אויב איר טאַקע ווילן צוקער, די נאָרמל פון זייַן נוצן זאָל זיין רידוסט צו 50 גראַמז.
זיין זיכער צו נעמען אין חשבון אַז אַ פאַלש דיעטע אין די אַקוטע פאָרעם פון די קרענק קענען יווענטשאַוואַלי פירן צו אַ יבערגאַנג צו אַ כראָניש בינע. דעריבער, עס איז בעסער צו נעמען זאָרגן פון דיין געזונט אין שטייַגן.