נישט אַזוי לאַנג צוריק, מעדיצין זייער פיל צווייפל צו דער עקזיסטענץ פון קינדער חלומות, אַרגיוינג אַז חלומות זענען די פּריראַגאַטיוו פון קינדער נאָך 3 יאר. דעמאָלט סייאַנטיס דיסקאַווערד אַז ניי געבוירן בייביז זען מער חלומות ווי אַדאַלץ. עטלעכע עקספּערץ זאָגן אַז די פאָרמירונג פון די פּראַסעסאַז פון שלאָפן רעגולירן הייבט אין יוטעראָ.
דרעאַמס האָבן שטענדיק געווען געהאלטן איינער פון די מערסט מיסטעריעז דערשיינונגען פון דער מענטש פּסיכיק. פּראָפעסאָר פון פיזיאַלאַדזשי בייַ די אוניווערסיטעט פון טשיקאַגאָ, נתן קלעיטמאַן און זיין אַסיסטאַנט יעווגעני אַסערינסקי אין 1953, פֿאַר די ערשטער מאָל וויסנשאפטלעכע באשאפן די סטרוקטור פון מענטשלעך שלאָפן, וואָס איז באַשטימט פון צוויי אָלטערנייטינג פאַסעס: שנעל און פּאַמעלעך.
אוועק, נייטמערז
5-יאָר-אַלט פּעטיאַ רויז פון זיין בעט אין אַ חלום מיט אַ רוף און עקסטענדעד זיין האַנט אין דער ריכטונג פון די טיר. אין דער זעלביקער צייַט זייַנען אויגן פארמאכט, ער איז געווען שלאָפן. די בעיבי וואָוק אַרויף אין טרערן און דערציילט מיט פאַרצווייפלונג אַז ער האט געחלומט פון דער שרעקלעך פאַרזעעניש וואָס איז געקומען אין זיין צימער. אַזאַ אַ נייטמער "געקומען" צו די בעיבי נאָך ער וואָטשט די קאַרטאָאָנס אויף טעלעוויזיע צוזאַמען מיט אנדערע יינגלעך.
דער קינד טוט נישט רעאַגירן צו ינקוויריעס און אַפּילז צו אים, און מאל ער טוט נישט געדענקען וואָס געטראפן אין דער מאָרגן. רובֿ אָפֿט, דאקטוירים דערקלערן דעם דורך אָוווערקסיישאַן, שטאַרק ימאָושאַנז אָדער פעלן פון שלאָף.
סאָנאָלאָגיסץ פאָרשטעלן צוויי טייפּס פון "שלעכט" חלומות: נייטמערז און נאַכט טעראַסס.טהע נייטמערז זענען העל און פאַרביק חלומות, יוזשאַוואַלי קומט בעשאַס אַ אַזוי גערופענע טיף שלאָפן אָדער פרי מאָרגן. די כאָרערז פּאַסירן אין דער ערשטער טייל פון דער חלום און אָפט פאָרשטעלן עפּאַסאָודז פון פּאַניק. אין די מאָומאַנץ איז גאָר שווער.מאַני בייביז מיט אַ בעט זענען פארבונדן מיט נעגאַטיוו ימאָושאַנז: שרעקלעך חלומות, אַוואַקענינג אין אַ ליידיק פינצטער צימער. עס איז נישט חידוש אַז נייטמערז זענען אַ אָפּשפּיגלונג פון די גרויס קאָפּדרייעניש פון אַ קליין מענטש, פֿאַר וואָס עס איז פול פון אומגעריכט סיטואַטיאָנס און שרעקלעך זאכן.
איינער פון די פאַנגקשאַנז אַז חלומות טאָן איז פסיכאלאגישן פאַרטיידיקונג פון דעם גוף, אַדאַפּטיישאַן צו עמאָציאָנעל דרוק, העלפן די קינד לערנען די אינפֿאָרמאַציע ער באקומט טעגלעך.
מיר מעקאַנע די זאָרגלאָז קינדשאַפט לעבן, פערגעטינג אַז די ברעקלעך זענען אין די לאַנד פון דזשייאַנץ און נאָר אָנהייבן צו לערנען לעבן. צווישן די מערסט פּראָסט קינדשאַפט פירז, באזירט אויף די אינסטינקט פון זיך-פּרעזערוויישאַן, איז די מורא פון פינצטערניש, ווייטיק, ענקלאָוזד פּלאַץ, הייך, טיף, פּלוצעמדיק פּלוצעמדיק סאָונדס. רובֿ אָפט, די דערציילונג פון די חלומות פון די קידס זענען פארבונדן מיט די מערסט לעבעדיק ימפּרעשאַנז פון די לעצטע טאָג. דער קינד אַרגיוד אין די זאַמדקאַסטן ווייַל פון די סקאַפּולאַ מיט אן אנדער קאַראַפּוזאָם, און דאָ ער סקרימז אין זיין שלאָף: "געבן, מיין, געבן!" איך געזען אַ גרויס הונט אויף די גאַס: "אַה, אַה, אַה, שרעקלעך!" לויט קינדער סייקאַלאַדזשאַסס, רובֿ אָפט אין חלומות, די קינדער קומען צו זייער באַליבט אידיש. פון זעקס חדשים צו 3 יאר אַלט בלויז לערנען צו ריכטיק ופמערקזאַמקייט די פונדרויסנדיק וועלט, אַזוי די אַרומיק סוויווע אין אַ חלום קענען טוישן און ווערן אַנימאַטעד. דאָ זענען ברעקלעך און רעדן אין אַ חלום מיט אַ טעדי בער אָדער קאַרדבאָרד קובעס. אין די 4 יאָר פון לעבן, די טאַדלער איז ניט מער אַ פּאַסיוו קאָנסטרוקטאָר, אָבער אַן אַקטיוו באַטייליקטער אין נייטלי אַדווענטורעס. ער קענען זען זיך ווי אַ העלד, אַ מאַזעק, אַ פּילאָט, אַן אַסטראָנאַווט. לויט די אַנאַליס, אַזאַ פענאָמענאַ ווי שרעקלעך חלומות זאָל נישט גרונט פּאַניק אין עלטערן, ווייַל קינדער, וואס קיינמאָל האט ניגהטמאַרעס אָדער, בייַ מינדסטער, דיסטורפינג חלומות, זענען די ויסנעם צו די כּללים.
שרעקלעך חלומות קענען זיין אַ סיגנאַל פון אַ קינד 'ס נעבעך געזונט. אָווערוואָרק, הונגער, ווייטיק אין די ינטעסטינז און מאַנגל פון טעטיקייט בעשאַס דעם טאָג קענען אויך אַרויסרופן נייטמערז. פֿאַר קידס דעם איז ניט אַ פאַנטאַזיע, אָבער אן אנדער פאַקט אָנגעפילט מיט געשעענישן, אַזוי חלומות זאָרג זיי מער ווי אַדאַלץ. נאָך 3 יאר פון קינדער מיט אַ דעוועלאָפּעד פאַנטאַזיע, זיי קענען זיין אויפגערודערט דורך כאָרערז געזען אויף טעלעוויזיע אָדער געהערט פּריקרע דערציילונגען אַז קינדער ווי צו זאָגן יעדער אנדערע.
די הויפּט העלדן פון חלומות זענען מאָנסטערס און נעגאַטיוו פֿילם העלדן. סאָנאָלאָגיסץ אויך טאָן ווייאַליישאַנז אַזאַ ווי סליפּינג, סליפּינג (סליפּוואָקינג), ברוקסיזאַם (גרינדינג ציין), רידמיק באַוועגונג דיסאָרדערס. בייסיקלי, עס איז נישט געפערלעך און אָפֿט פּאַסירט מיט צייַט.
דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון עפּעס.
אויב די בעיבי סקרימז אין אַ חלום, טאָן נישט קאַמיש צו וועקן אים מיט הויך ווערטער און שאַקינג - דאָס קען פירן צו מער שרעק. נעוראָלאָגיסץ רעקאָמענדירן, ערשטער פון אַלע, צו פּרובירן צו לאַל די בעיבי, דריקן אים צו אים און רויק אים אין אַ שטיל און מילד קול. רובֿ קינדער שטענדיק פאַלן אין אַ האַלב-שלאָף און ווידער צוריק צו אַ געזונט שלאָפן. דער קינד וואָוק אַרויף? יבערצייַגן די פּיצל אַז ער איז גאָר זיכער, ווייַזן אַז עס איז גאָרנישט שרעקלעך. אין דער מאָרגן, פרעגן די פּיצל צו ציען אָדער באַשליסן וואָס ער האט געזען - דאָס וועט רעזולטאַט אין די אָנווער פון שרעקלעך מאַכט. דער ווייַטער נאַכט, עפענען די טיר צו די קינדער - צימער, קער אויף די נאַכט לאָמפּ, רויק די בעיבי. דו זאלסט נישט פאַרטראָגן דעם קינד בייַ אַלע. די דערשראָקן פּיצל איז אַנסטייבאַל צו סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, סייקאַלאַדזשיקלי שוואַך, פּאַסיוו, ונטערטעניק צו עמעצער אַנדערש ס השפּעה. צו די פּראָבלעם פון ניגהטורנאַל כאָרערז און נייטמערז זאָל ניט זיין לייטלי, אין עטלעכע קאַסעס זיי קענען האָבן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז. דעם קענען זאָגן די ענסעפאַלאָגראַם פון דעם מאַרך.
איצט רובֿ דאקטוירים שטימען אַז פּילז (אַנטידיפּרעסאַנץ, קיורז פֿאַר ווייטיק און ינסאַמניאַ) קענען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון נייטמערז, ווייַל זיי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון דעם מאַרך.