איך ווילן צו לעבן
מאַגיש פּראָדוקטן - אַפּהראָדיסיאַקס (פון די גריכיש אַפּהראָדיסיאַס - "ליבע, ינטענסאַפייינג לייַדנשאַפט") האָבן שוין באקאנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אין יעדער טייל פון דער וועלט, עס זענען עסנוואַרג "פאַוואָריטעס". אין טשיינאַ, די גרונט פֿאַר עראָטיש קוויזין האט שטענדיק געווען סעאַפאָאָד און בשמים. אלטע עגיפּטיאַנס פּרעזשערנע קנאָבל, וואָס ענייאַנסיז בלוט סערקיאַליישאַן, אַרייַנגערעכנט אין די אָרגאַנס פון די קליין פּעלוויס (כאָטש זייַן שאַרף שמעקן איז פֿאַר אַ ליבהאָבער).
אין פֿראַנקרייַך, עס איז אַ טראַדיציע: נוליוועדז איידער אַ חתונה נאַכט מוזן פּרובירן בייַ מינדסטער דרייַ קיילים פון ספּאַרזשע. קיין ראָמאַנטיש מיטאָג קענען זיין דיספּענסט מיט דער פראנצויזיש אָן דעם אלטע קולטור, רייַך אין וויטאַמין א, פאַספעראַס, קאַלסיום און פּאַטאַסיאַם.
סלאַוויש אַפּהראָדיסיאַקס זענען פּשוט: אַניאַנז, קראָפּ, אַניז, האָניק, זויער קרעם, עגגס.
האָרמאָנעס פון לייַדנשאַפט
עס איז בכלל געגלויבט אַז אַפּהראָדיסיאַקס זענען צעטיילט אין ווייַבלעך און זכר, אָבער רובֿ פון זיי זענען וווילטויק צו ביידע פּאַרטנערס. עס ס אַלע וועגן וויטאַמינס - ספּעציעל א און E! זיי העלפן אונדזער גוף צו אַנטוויקלען די נייטיק געשלעכט כאָרמאָונז, אָן וואָס עס איז קיין פול געשלעכט. נאָך דאַרפֿן מינעראַלס - קראָום, צינק און באָראַן, וואָס פּלאָמבירן מיט ענערגיע און אַקטאַווייט די פּראָדוקציע פון געשלעכט כאָרמאָונז.
פּאַטאַסיאַם-רייַך bananas וועט נישט בלויז זיין אַדזשאַסטיד צו אַ שטיפעריש שטימונג, אָבער זיי וועלן אויך זיין דערלאנגט מיט ליבהאבערס מיט די "האָרמאָנע פון לייַדנשאַפט". שמעקנדיק מאַנגאָ איז אַן אלטע אַפראָודיזיאַק, באקאנט צו די אַזטעקס, וואס זענען זיכער אַז דעם פרוכט ענכאַנסיז געשלעכט אַטראַקשאַן.
אן אנדער עקזאָטיש - אַוואָקאַדאָ, מיט פּראָטעין, אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס א און E, פּאַטאַסיאַם, פאַטי אַסאַדז, שטיצט די רעפּראָדוקטיווע קויל. א זאַפטיק מעלאָן וועט באַצירן אַ ראָמאַנטיש טיש און וועט נישט בלויז געבן אַ גרויס געשמאַק, אָבער אויך נוציק סאַבסטאַנסיז אַז סטימולירן געשלעכט - אַפּעטיט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן סיטרוס פרוכט - אָראַנדזשאַז, טאַנדזשערינז, גרייפּפרוט געבן פאַרלאַנג און פֿאַרבעסערן שטימונג.
אַרטיטשאָקע יקספּייערז ווייַבלעך סענסואַליטי, רייזאַז די מדרגה פון העמאָגלאָבין, וואָס, אין קער, העלפט די עקספּרעס פון זויערשטאָף צו די געשלעכט - אָרגאַנען.
און ווידער וועגן דעם
פילע גיפס פון וואַסער וועט העלפן ביידע פון איר פילן זיך אין די זיבעט הימל. דער פאַקט איז אַז זיי כאַפּן די מדרגה פון די האָרמאָנע סעראַטאָונין. וואס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאַרגעניגן. דער סוד פון סעאַפאָאָד איז אַז זיי סיימאַלטייניאַסלי טאָן און אָנצינדן, וואָס פּראָלאָנגס די ליבע שפּילערייַ. לייג צו די הויפּט גאַנג סאַלאַט פון ים קאַלע (לאַמינאַריאַ), ווייַל דעם אַלדזשי איז רייַך אין ייאַדיין, צינק, מאַנגאַנעסע און פיטאָעסטראָגענס, וואָס פֿאַרבעסערן די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, העלפּינג צו דערוועקן די סענסואַליטי פון קיין פרוי!
האָניק וואָס צו קאָכן?
דיעטטיאַנס פון קאַליפאָרניאַ (USA) זענען פאַרקנאַסט אין קאַמפּיילינג אַ רשימה פון פּראָדוקטן אַז בייַשטייַערן צו ינקריסינג זכר פּאָטענסי. לויט צו אמעריקאנער עקספּערץ, די דעליקאַסיז זענען ביכולת צו שפּילן עקסיטאַנטלי נישט בלויז פֿאַר די שטארקער געשלעכט, אָבער פֿאַר אונדז פרויען!
מושראָאָמס פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם. זיי, קאַמביינד מיט סעאַפאָאָד, פאַרבעסערן לאַבידאָו. לייגן מאַסלינע בוימל צו אַלע קיילים. סאָפנינג און ענריטשינג די טעם, עס מאכט די עסנוואַרג מער דיזייעראַבאַל, אָבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - נוציק, ווייַל וויטאַמין E איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר געזונט.
הינדל עגגס - אַפאָרדאַבאַל און ביליק, בישליימעס סטימולירן די ווייַבלעך סענסואַליטי, און אין מענטשן פאַרגרעסערן די פּייטאַנס.
ווען שאַפֿן אַ קולינאַריש מייַסטערווערק, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן בשמים. ווייל קערפאַלי געלערנט דיין "זאַמלונג", זיין זיכער צו העסאָפע עס מיט אַזאַ בשמים ווי ינגבער, ראָוזמערי, קאַראַוויי, קערי, קלאָוועס זענען אַלע אַפּהראָדיסיאַקס.
אַראָמאַטיק האָניק איז אַ פאַקטיש "עסנוואַרג פון די געטער", וואָס טשאַרדזשיז מיט ליבע ענערגיע און ימפּרוווז געזונט. לייג עס צו אַלע די סוויץ, און איר וועט האָבן אַ אַנפערגעטאַבאַל נאַכט!