דער סוד פון סענטאַנעריאַנז

צו לעבן אַ לאַנג צייַט, איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען האַלב פון דיין פּאָטער צייַט אין אַרויסגעוואָרפן.
ססיענטיסץ האָבן געגרינדעט אַז די לאָנדזשעוואַטי פון לעפלאָנג און זאָרגלאָז מענטשן איז פיל מער ווי אַז פון ווערקאַהאָליקס. אין דערצו, זיי זענען ווייניקער קראַנק.

די נאַטירלעך פוילקייַט מיט וועלכע רובֿ מענטשן געראַנגל פֿאַר יאָרן, קאָונטעראַקץ דרוק און נוראָוסיז. מענטשן וואס בעסער צו נעמען אַ דרעמל אין לאַנטשטיים אַנשטאָט פון פליסנדיק צו די סימיאַלייטערז, זענען מער מסתּמא צו לעבן אַ לאַנג לעבן.

עס איז געמיינט אַז מעסיק גשמיות טעטיקייט אין די רעכט צייַט און צאַמונג אין עסנוואַרג איז זייער נוצלעך. אבער די הויפּט זאַך איז נישט צו מאַכן גוואַלד קעגן זיך. פאָרשונג געלערנטער געוויזן אַז מענטשן ינוואַלווד אין פליסנדיק פֿאַר לאַנג דיסטאַנסאַז, צו 50 יאר, פאַרברענגען אויך פיל ענערגיע. דערנאָך, זיי דערפאַרונג אָנווער פון זכּרון און אנדערע פענאָמענאַ פון צו פרי יידזשינג.

און דער הויפּט עצה: פאַרברענגען העלפט דיין צייַט אין אַרויסגעוואָרפן. נאָר הענגען אַרום אָן קיין ציל און הנאה עס.