רובֿ אָפט, טרעץ זענען באקומען דורך טעלעפאָנירן, דורך אַ בריוו אָדער דאָקומענט, אָדער מיט אנדערע מידיאַ. אין קיין פאַל, ווען אַ ענלעך סיטואַציע אַקערז - עס איז בפֿרט אַ פּאַניק, אַ שוידער אַז פּראַוואָוקס אַ יבערראַשן פאַקטאָר. אַזאַ אַ שטאַט פירט צו די פאַקט אַז אַ מענטש קענען נישט אַדעקוואַטלי און דערקענען אינפֿאָרמאַציע, אַזוי דער ערשטער און כאַרדאַסט הערשן פֿאַר ימפּלאַמענטיישאַן איז צו האַלטן זייַענדיק דערשראָקן צו נעמען קאָנטראָל פון זיך און צו פונאַנדערקלייַבן געזונט וואָס איז געשעעניש. איצט לאָזן ס באַטראַכטן וואָס צו טאָן אויב אַ סאַקאָנע צו לעבן געקומען דורך אַ טעלעפאָנירן רופן.
עס איז זייער אַדוואַנטיידזשאַס צו האָבן אַ קאַללער שייַן נומער. אויב בנימצא, שרייַבן אַראָפּ אָדער געדענקען די נומער פון וואָס זיי רופן. אויב איר אויך האָבן געזונט רעקאָרדינג ויסריכט - פּרובירן צו רעקאָרדירן די רופן און די דיאַלאָג אין פול, אָן פעלנדיק קיין פרטים. בעת די שמועס, פּרובירן צו געדענקען עס ווי ממש ווי מעגלעך, פאַרריכטן אַלץ וואָס איר קענען, אויף פּאַפּיר. זייט זיכער צו טאָן די געזונט הינטערגרונט, געדענקען קיין סאָונדס, חוץ קול, סאָונדס. אויך רעקאָרד די פּינטלעך צייט פון דער רופן, זייַן געדויער. אין די קאָסט פון טרעטאַנינג, פּרובירן צו באַשטימען זייַן עלטער, דזשענדער, פֿעיִקייטן פון רעדע, אַקצענט, טימברי פון קול, טעמפּאָ און פּראָונאַנסייישאַן. קיין פרטים וואָס איר וועט געדענקען וועט זיין זייער וויכטיק, און אַלע אינפֿאָרמאַציע וועט זיין פון נוצן צו די ויספאָרשונג. אָנזאָג אויך פון וועמענס פּנים די טרעטאַנינג מענטש גערעדט, צי ער מאכט מיסטייקס, וואָס טנאָים ער לייגט פאָרויס, ווי און ווען צו קאָנטאַקט אים. פּרובירן צו קאַנסאַנטרייט אויף זייַן באדערפענישן, פאַרהאַלטן די מאַקסימום צייַט פון זייער ימפּלאַמענטיישאַן. אפֿשר, די פּערפּאַטרייטער וועט איר ינטימידייט איר, וואָרענען איר וועגן קאַנפאַדענשיאַלאַטי, און יקספּאָוזד טרעץ צו לעבן אָדער צו איר אָדער צו די כאַסטאַדזשאַז. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון זיין ינטימידיישאַן, מיטטיילן געזעץ ענפאָרסמאַנט. נאָר זיין אָפּגעהיט: דיין טעלעפאָן קענען זיין טאַפּט, אַזוי עס איז בעסער צו נוצן דעם אנדערן און אויך זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז איר זענט וואַטשינג. ווי די סטאַטיסטיק באַווייַזן, עס איז בעסער נישט צו באַהאַלטן וואָס איז געשעעניש.
אויב די טרעץ פון לעבן קומען אין די בריוו, די קורס פון קאַמף וועט זיין אַ ביסל אַנדערש. ערשטער, פּרובירן ניט צו לאָזן די פינגגערפּרינץ אויף די בריוו, טאָן ניט פאַלן עס, טאָן ניט נעמען קיין הערות, עס איז קעדייַיק צו לאָזן עס ווי אַקיעראַטלי ווי מעגלעך אין די צושטאַנד וואָס עס איז געווען איבערגעגעבן. איר זאָל אויך באַשליסן די צייַט פון עקספּרעס, געדענקען ווו און ווי עס איז געווען איבערגעגעבן, איר באַמערקן עפּעס ומגעוויינטלעך ווען איר באקומען די בריוו. וואָס צו טאָן אין דעם פאַל? עפענען די קאָנווערט ווי געזונט ווי מעגלעך, שנייַדן די פּאַפּיר פון די לינקס אָדער רעכט ברעג, שעפּן די דאָקומענט ווי קערפאַלי ווי מעגלעך. נעמען זאָרגן אַז קיינער פון דיין פריינט אָדער באַקאַנטע וויסן וועגן אים. אַלע דעם וועט העלפן קרימינאַלאַדזשיס בעשאַס די ויספאָרשונג. ווידער, פּרובירן צו באַצאָלן אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייַט צו די פרטים און געדענקען יעדער שטריך, האַלטן רויק און זיך-קאָנטראָל.
וואָס אויב די טרעץ זענען טאַקע ערנסט און לעבן-טרעטאַנינג גלייַך פון די אַגרעסטער? אָפּשאַצן זיין גשמיות, פסיכאלאגישן און עמאָציאָנעל שטאַט. דאָ ווידער, איר וועט זיין געהיילט דורך קיין דעטאַל: קליידער, פאַסיאַל אויסדרוקן, מווומאַנץ, קול, האַלטנ זיך, פּונקט ווי די סאַקאָנע קומט - אַלע דעם פאַרברעכער קענען "לייענען" און באַשטימען ווי צו זיין מיט אים. אַסעסמאַנט די סאַקאָנע און אַגרעסער איז זייער וויכטיק, איר מוזן זיין ווי קאַנסאַנטרייטאַד און פרום ווי מעגלעך. די גשמיות צושטאַנד כולל וואָס די פייַנט קוקט ווי, ווי שטאַרק עס איז, וואָס איז זייַן מייַלע און וואָס איז די כיסאָרן, צי עס איז ספּעציעל טריינינג, וועפּאַנז, וואָס איז זייַן מוסקולאַטורע, צי עס זענען גשמיות פּאַטאַלאַדזשיז אָדער שאָרטקאָמינגס. מענטשן מיט ספּעציעל טריינינג זענען זיכער, זיי קוקן נאָך די פייַנט, פיקסיר קיין פון זייַן מווומאַנץ.
עס איז שווער פֿאַר אַ נייַ-געקומענער צו באַשטימען אַ פסיכאלאגישן שטאַט. אבער עס איז דאָס וואָס פיעסעס די מערסט וויכטיק ראָלע אין דער גאַנג פון געשעענישן. די קרימאַנאַלז קענען זיין צעטיילט אין דרייַ הויפּט טייפּס: מענטשן מיט גשמיות דיסאַבילאַטיז, געזונט מענטשן מענטאַלי און געזונט מענטשן וואס זענען אונטער דער השפּעה פון נאַרקאַלאַדזשיקאַל סאַבסטאַנסיז. יעדער פון די דרייַ טייפּס קענען זיין צעטיילט אין פילע נאָך אָנעס. די מערסט שווער צו ידענטיפיצירן אַ מענטש מענטאַלי קראַנק. ער קען לייַדן פון שיזאַפרעניאַ, מאַניק סינדראָום, זיין אַ סאָסיאָפּאַטה אָדער אַ ינאַדאַקוואַט מענטש. אפילו שיזאַפרעניאַ זיך אַ פאַרשיידנקייַט. למשל, אַ פּאַציענט מיט פּאַראַנאָיד סטשיזאָפרעניאַ קען ימאַדזשאַן אַז ער איז פּערפאָרמינג אַ רעליגיעז מיסיע, די אַרבעט פון וואָס איז צו טייטן איר. אָדער אַז ער איז אַ סוד אַגענט, אָדער ער קען זיין פּערסוד דורך טערעראַסץ און ספּיעס, און ער קען ויסקומען אַז איר זענט איינער פון זיי, אָדער איר זענען געשיקט צו טייטן אים. צו איבערצייגן אַ פּאַציענט פון די פאָלסיטי פון ביליפס איז אין רובֿ קאַסעס אַרויסגעוואָרפן. סאָסיאָפּאַטה - מאַניפּיאַלייטער, סקאַם. ער לייקס די געפיל פון מאַכט, ער אויך האט קיין געוויסן, שולד, ראַכמאָנעס. אַ ינאַדאַקוואַט טיפּ האט אַ פאַרקרימט ווירקונג פון פאַקט, קענען זיין אַווער פון די קאַנסאַקוואַנס פון אַ אַקט.
וואָס אויב איר פּלוצלינג האָבן ערנסט טרעץ צו לעבן? ידענטיפיצירן די עמאָציאָנעל הינטערגרונט פון די פאַרברעכער, וואָס ער פילז אין אַלגעמיין און ספּעציעל אין באַציונג צו איר: עקל, מורא, צווייפל, קאַס, אַגרעסשאַן. יעדער עמאָציע האט זייַן אייגן קאַמף פּלאַן. די הויפּט זאַך וואָס וועט העלפֿן איר אין קיין פאַל - זיך-קאָנטראָל, ריסאָרספאַלנאַס, אָבסערוואַציע און, פון קורס, אַ שטאַרק פאַרלאַנג צו בלייַבנ לעבן.