הייַנט עס איז געהאלטן נאָרמאַל, קוים באַקומען אַרויף פון בעט, צו קאָנטראָלירן דיין חשבון, אין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס.
פאַסעבאָאָק, ווקאָנטאַקטע, טוויטטער, אָדנאָקלאַססניקי און אנדערע זייטלעך פֿאַר קאָמוניקאַציע, מער און מער פּלאָמבירן אונדזער צייַט, און ווי ווילד עס וואָלט נישט געזונט, אָבער עס ס געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס וואָס פאַרהיטן אונדז פון די געלעגנהייט צו יבערגעבן מיט ליב געהאט אָנעס. געדענק נאָך אַלע, אַנשטאָט פון קיסינג דיין בויפרענד / מיידל אין דער מאָרגן, איר ערשטער אָנהייב טשעק דיין בלעטער: וואָס זיי האָבן צו שרייַבן, ווי פילע "לייקס" זיי גאַט מיין נייַע בילדער פון די מנוחה, וואָס אַרייַנגעשיקט וואָס הודעות וואָס האָבן קיין נייַעס, און אַזוי אויף. אין קורץ, מאָדערן קאָמוניקאַציע יעדער יאָר מער און מער לוזינג די פּנים פון פאַקט.
ניט, פון קורס, עס ס 'זייער גוט אַז איר קענען יבערגעבן מיט נאָענט מענטשן וואס זענען איצט ווייַט אַוועק, אָבער, איר זען, די זוכן דאָ איז אויך אויס פון אָרט. עס ס ווי עסנוואַרג אַ פּלאַץ פון סוויץ: ווי איר זאָל זיין צופרידן, אָבער אין דער זעלביקער צייַט איר פאַרשטיין אַז עפּעס איז פאַלש. אויב איר קענען נישט לעבן אָן פאַסעבאָאָק פֿאַר אַ טאָג, עס איז צייַט צו בלייַבן אַ ביסל אָפפלינע און בויען דיין באציונגען מיט ליב געהאט אָנעס. ווי צו טאָן דאָס? מיר פאָרשלאָגן איר פינף עפעקטיוו וועגן.
1. ויסמייַדן טעמפּטיישאַנז.
ערשטער, אַראָפּנעמען אַלע געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקינג מגילה פון די רירעוודיק: וואָס פּרובירן זיך אַמאָל ווידער. זאָגן דיין פריינט אַז פֿאַר עטלעכע מאָל איר וועט נישט זיין אויף דעם פּלאַץ - לאָזן דיין פריינט וויסן אַז איר זענט אַלע רעכט און איר זענט נישט טויט. אויב איר ווילן צו פאַרבעטן פריינט צו אַ געשעעניש אָדער פרעגן עפּעס, זאָגן זיי - נאָר רופן זיי. די קונסט פון וועלטלעך שמועס, נאָוואַדייַס, ווערן אוממעגלעך צו קאָמפּלעקס. געדענק, די פיייקייַט צו אָנפירן אַ שמועס ווי אַ מוסקל: עס דאַרף עקסערסייזיז! אַזוי, באַהאַלטן דיין קאָמפּיוטער ווו ווייַט אַוועק - ווידער, אַזוי נישט צו "ברעכן", און אויב איר קענען נישט טאָן עס אָן אים, נוצן עס נאָר פֿאַר ארבעטן צוועקן.
2. לייענען די פאַקטיש ביכער.
צי איר ווי צו לייענען? לייענען אויף געזונט, אָבער בלויז פאַקטיש ביכער, פּאַפּיר, וואָס איר קענען קוקן דורך, רייצן די פריש געדרוקט בלעטער, אָדער, אין די פאַרקערט, וואָרן איבער די יאָרן. פון קורס, דאָס איז נישט ווי שפּאָרעוודיק ווי E- ביכער, אָבער איר קענען קויפן בייַ מינדסטער איין בוך. וואָס איז די נוצן? דער פאַקט איז אַז לייענען אַ פּאַפּיר בוך האט אַ גוט ווירקונג אויף דעם מאַרך. עס קאַנטריביוץ צו די פול קאַנסאַנטריישאַן פון ופמערקזאַמקייַט, ווייַל איר זענט נישט דיסטראַקטיד פון די סטאָריליין, געבן אַ קליק אויף די לינקס פון אָנליין סטאָרז. סטייז פֿאַר אַ לאַנג צייַט אויף די אינטערנעט, אונדזער מאַרך ווערט מער פלעקסאַבאַל, וואָס איז, די סקילז פון שנעל באַשלוס געמאכט ינקריסינג. אבער אין פּאַראַלעל מיט דעם, די פיייקייַט צו קאַנסאַנטרייט אויף איין אַרבעט פֿאַר אַ לאַנג צייַט פון צייַט דיקריסיז. אַזוי עס איז בעסער צו פאַרבינדן עלעקטראָניש און פּאַפּיר לייענען צו ראַשאַנאַלי אַנטוויקלען דעם מאַרך.
3. גיין פֿאַר וואָקס.
ווי וויכטיק עס איז אין אונדזער צייַט צו לעבן די פּרעזענט מאָמענט. עס ס דאָ און איצט איר לעבן, אַזוי געניסן דעם לעבן אין פול! נעמען אַ גיין אין די פריש לופט, הנאה נאַטור, און טאָן ניט פאַרגעסן צו לאָזן דיין טעלעפאָן אין שטוב, mp3 און וואָס אַנדערש איר שטענדיק פירן מיט איר. הייַנט איר טאָן ניט דאַרפֿן עס. געבן זיך די געלעגנהייט צו נאָר וואַנדערן די גאסן, פּלאַנדזשד אין אָנגענעם קלערן.
4. שיקן אַ פּאָסטקאַרטל.
פאַסעבאָאָק און אנדערע געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס זענען איינער פון די מערסט פּראָסט וועגן צו שטיצן קאָמוניקאַציע מיט פריינט, אָבער שיקט אַ פּאָסטקאַרטל צו אַ פרייַנד איז פיל מער טשיקאַווע, און עס איז פיל מער ליב צו באַקומען עס. און געדענקען עס וועט זיין פיל מער ווי די געוויינטלעך אָנזאָג אויף די אינטערנעט. דעריבער, אויב איר האָבן אַ געלעגנהייַט צו גראַטולירן איינער פון דיין פריינט - טאָן עס מיט אַ פּאָסטקאַרטל, זיי וועלן דאַנקבאַר זייַן עס. די ענטפער וועט נישט האַלטן איר ווארטן. עס איז מסתּמא אַז באַלד איר וועט באַקומען אַ אָנגענעם ענטפער.
5. מעדיטאַטע.
אַפּדייטינג און טשעק דיין פּראָופיילז אין געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס, פון קורס, מאכט איר טראַכטן אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס. אָבער, טאָן איר פירן אַלע דעם? טראכטן וועגן עפּעס פֿאַר בלויז אַ ביסל מינוט אַ טאָג, איר קענען באַפרייַען דרוק, אָפּרוען און קאַנסאַנטרייט דיין געדאנקען אין דער ריכטונג איר דאַרפֿן, און טאָן עס מער שטיל.
אויב איר ווילן צו פאַרדינען מער צייַט פֿאַר עפּעס וויכטיק, דעמאָלט עס סייכל צו ויסמעקן אַלע דיין אַקאַונץ. דער שליסל איז פשוט צו שאַפֿן נייַ געוווינהייטן:
- יבערגעבן מיט מענטשן נישט דורך קאָמפּיוטער סקרינז, אָבער דורך טעלעפאָנירן אָדער לעבן;
- פאָקוס אויף איין טעטיקייט, נישט אַלע אין דער זעלביקער צייַט;
- לייענען נייַעס אין צייטונגען, מאַגאַזינז.