דיאָודעראַנץ זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט מילד שווייס. זיי פאַרשטיקן די טעטיקייט פון באַקטיריאַ אַז גרונט די פאָרמירונג פון אַ פּריקרע רייעך. אזוי, די פּראָצעס פון סוועטינג איז נישט אויפגערודערט, אָבער עס איז קיין "סאַפאַקייטינג בורשטין". אָבער, איינער זאָל נישט פאַרגעסן אַז אויך אָפט נוצן דעאָדאָראַנץ, וואָס איז, יבעריק סאַפּרעשאַן פון נאַטירלעך מיקראָפלאָראַ פון די הויט, קענען גרונט זייער ערנסט יריטיישאַן. די דעאָדאָראַנט זייַנען אַרייַנגערעכנט באַקטעריסידאַל און דיסינפעקטאַנט אַדאַטיווז: טריקלאָסאַן און פאַננעסאָל. פילע עקספּערץ גלויבן אַז טריקלאָסאַן מער אַקטיוולי ינכיבאַץ די נאַטירלעך פּראַטעקטיוו מיקראָפלאָראַ, פאַנדנעסאָל אקטן סאַפטער און האט פּראָווען זיך ווי אַ מער ספּערינג אַגענט.
Optionally
- סטיילז און פּילקע דעאָדאָראַנץ דאַנק צו באַקוועם פּאַקקאַגינג זענען ידעאַל פֿאַר אַ טאַש: זיי וועלן נישט פאַרגיסן און נעמען אַ פּלאַץ פון פּלאַץ. די קרעם באַזע טוט נישט גרונט יריטיישאַן.
- ספּרייַס זענען עפעקטיוו אין געוואקסן סוועטינג. גיט אַ געפיל פון קילן פרעשנאַס. ספּרייַס טאָן ניט שטענדיק פּאַסיק שפּירעוודיק ווייך הויט, פּראָנע צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז.
- דעאָ-קרימז האָבן אַ סאָפאַנינג ווירקונג און האָבן אַ פּראַלאָנגד ווירקונג אויף די הויט.
אַנטיפּערספּיראַנץ זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט געוואקסן סוועטינג. די אָרגאַניק סאָלץ פון אַלומינום און צינק אַרייַנגערעכנט אין זייער זאַץ קלאָג די אַוטפלאָוינג דאַקץ פון די שווייס גלאַנדז, דערמיט רידוסינג די סומע פון שווייס סיטשוייטיד. עס זאָל זיין דערמאנט אַז פֿאַר נאָרמאַל מיקראָפלאָראַ, סוועטינג איז נייטיק, אַנדערש די הויט וועט פאַרלירן זייַן נאַטירלעך שוץ. אַנטיפּערספּיראַנץ זענען גוט בלויז פֿאַר קורץ-טערמין נוצן. ניט אַזוי לאַנג צוריק, סייאַנטיס האָבן געגרינדעט אַז די סאָלץ פון אַלומינום און צינק פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ברוסט ראַק. דאקטוירים רעקאָמענדירן טשוזינג אַנטיפּערספּיראַנץ ווען מעגלעך, וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן די סאָלץ.
דעאָדאָראַנץ-אַנטיפּערספּיראַנץ האָבן אַ טאָפּל ווירקונג: זיי סיימאַלטייניאַסלי פאַרשפּאַרן די עפפעראַנט דאַקאַץ פון די שווייס גלאַנדז, און צעשטערן די באַקטיריאַ וואָס גרונט די פאָרמירונג פון אַ פּריקרע רייעך. אַזאַ געלט קענען זיין סאַפלי אַטריביאַטאַד צו די קאַטעגאָריע פון די מערסט פּראַמאַסינג און וניווערסאַל. יעדער מאָרגן, פּאַרק די מאַשין, אין אַ ייַלן, איר לויפן אין די אָפיס - און דאָס איז טאָמער די בלויז לויפן פֿאַר די טאָג? דער זומער סעזאָן איז אַ ויסגעצייכנט געלעגנהייַט צו פאַרטראַכטנ זיך אויף ווי צו טוישן דעם שטאַט פון ענינים. קלייַבן די טיפּ פון גשמיות טעטיקייט צו דיין געשמאַק. צי עס איז יאָגאַ, פּאַטעטיש לאַטייַן אמעריקאנער דאַנסיז אָדער עקסטרעם שטיין קליימינג, די הויפּט זאַך איז אַז איר האָט גאָר הנאה דיין פערדל. קיין דעטאַל זאָל דיסטראַקט איר און צונעמען איר פון די געפיל פון טרייסט אין טריינינג. און אויב איר זענט באָרד אין די האַלל און פּייסינג די קילאָמעטערס אויף די טרעדמיל, אין די זומער איר האָבן אַ גרויס געלעגנהייט צו לאָזן די צימער און אַקטיוולי פאַרברענגען צייַט אין די פריש לופט. מאָרגן, וואָס אנגעהויבן מיט אַ דזשאַג, וועט געבן איר אַ אָפּצאָל פון פריילעכקייַט און גוט שטימונג פֿאַר די גאנצע טאָג. וועקן זיך אין די זומער אַ שעה פריער און גיין אין די פּאַרק איז נישט ווי שווער ווי עס מיינט. און טאן מאָרגן עקסערסייזיז, פּערפאָרמינג פּשוט עקסערסייזיז מיט דאַמבעלז, פֿאַר די געזאַנג פון פייגל איז פיל מער אָנגענעם ווי אין דער וווינונג.
וויקענדז ביסט אַ ויסגעצייכנט וועג צו האָבן שפּאַס אין אַ געזעלשאַפט פון פריינט. אַנשטאָט צו גיין צו די סינעמאַ און זאַמלען אין אַ קאַפע, צולייגן וואַל סקייץ אין דעם פּאַרק, סייקלינג אויס פון שטאָט אָדער אַ מאַכנ אַ פּיקניק אין די קאַנטריסייד מיט גאַמעס פון נעצבאָל אָדער באַדמינטאָן. די לאַנג-אַווייטאַד וואַקאַציע איז אויך נישט די צייַט צו פאַרגעסן וועגן אַקטיוו מנוחה. קייַאַקינג פֿאַר פילע איז אויך עקסטרעם, אָבער אין אַ באַקוועם Resort איר קענען שטענדיק געפֿינען צייַט און אָרט פֿאַר טריינינג. ימאַדזשאַן ווי איר דורכפירן אַ יאָגאַ קאָמפּלעקס אויף די סישאָר, די שטראַלן פון די רייזינג זון ילומיניט דיין טאַנד פּלייצעס, און די שטילקייַט איז אויפגערודערט בלויז דורך די געזונט פון די כוואליעס. איז נישט עס אַ פיל מער פאַרפירעריש בילד ווי אַ חלום איידער מיטאָג אין אַ האָטעל צימער? צו געניסן די ספּאָרט עקסערסייזיז, מיר אַזוי דאַרפֿן צו פילן טרייסט און נישט צו צווייפל זייַן אַטראַקטיוונאַס. אין די זומער, מיר אָפֿט קלייַבן צו טראָגן סליווז ה-שירץ און ה-שירץ אויף סטראַפּס, וואָס מיטל אַז מיר עפענען די אַרמפיץ, און די הויט אין דעם געגנט זאָל קוקן גאנץ. אויב איר גלויבן אין אונדזער רעקאַמאַנדיישאַנז, איר וועט באַלד געפֿינען אויס וואָס דעאָדאָראַנט איז די מערסט עפעקטיוו.