• עריטהראָזיטעס - רויט סעלז אָן אַ קערן - די מערסט סיילז סעלז פון בלוט. זיי זענען דיסק-שייפּט און אַנטהאַלטן אַ פּראָטעין גערופן העמאָגלאָבין.
• ווייַס בלוט סעלז - ווייַס סעלז - זענען טייל פון די ימיון סיסטעם. זייער הויפּט אַרבעט איז צו באַשיצן די גוף פון ינפעקשאַנז.
• פּלאַטעלעץ זענען די גרעסטע סעלז. זיי העלפן די בלוט צו קלאַט ווען עס זענען ינדזשעריז און סקראַטשיז. בלוט קענען קאָואַגייט ין אונדזער גוף.
דעמאָלט עס זענען ברוזאַז, בלוט קלאַץ. אויב אַ טהראָמבוס ערייזאַז אין די ווירע, עס קענען צעשטערן די בלוט סערקיאַליישאַן, און דעריבער די צושטעלן פון זויערשטאָף. סטראָקעס אויך זענען די פאלגן פון בלוט קלאַץ. אבער אין דעם פאַל, טהראָמבי פאַרלייגן די אַרטעריעס וואָס פיטער דעם מאַרך. אויף דעם זאַץ פון בלוט, זייַן געזונט אַפעקץ כּמעט אַלץ: די לופט מיר אָטעמען, אונדזער עסנוואַרג און די וואַסער מיר טרינקען. די ים וואַסער און האָניק זענען די קלאָוסאַסט צו דער זאַץ פון בלוט. עס איז קיין צופאַל אַז די דאקטוירים רעקאָמענדירן ניצן זיי צו פּלאָמבירן די נייטיק עלעמענטן אין דעם גוף. דעריבער עס איז זייער נוצלעך צו שווימען אין ים וואַסער און נעמען באַטס מיט ים זאַלץ. האָניק זאָל זיין גענומען אָן דיסאַלווינג עס אין הייס וואַסער. אין אַ הויך טעמפּעראַטור, רובֿ פון זייַן נוציק עלעמענטן זענען צעשטערט. בלום שטויב און פירות זענען אויך ינדיספּענסאַבאַל העלפּערס פון בלוט.
וואָס טאָן מיר וויסן וועגן בלוט?
• אין פרויען, די בלוט באַנד איז אַן דורכשניטלעך פון 3.9 ליטער, בשעת אין מענטשן עס איז 5.2 ליטער.
• בלוט סערקיאַלייץ איבער דעם גוף, פּענאַטרייץ כּמעט אומעטום, ניצן אַרטעריעס, וועינס און קאַפּאַלעריז פֿאַר דעם צוועק. עס קאַריז זויערשטאָף צוזאמען דעם גוף, נוטריאַנץ, כאָרמאָונז, ענזימעס און פאַרשידן סאַבסטאַנסיז וואָס אונדזער לעבן און געזונט דעפּענדס. מיט דער זעלביקער הצלחה, בלוט קאַריז קוילן דייאַקסייד און וויסט פּראָדוקטן פון מאַטאַבאַליזאַם (יעריק זויער, רעשט וואַסער, אאז"ו ו).
• ווען מער בלוט קומט צו אַ אָרגאַן, עס וואַרמס אַרויף, און וויצע ווערסאַ. בלוט טראַנספערס היץ, און די טעמפּעראַטור יקוואַליבריאַם אין דעם גוף דעפּענדס אויף עס. עס איז זייער וויכטיק אַז בלוט העלפט אונדז צו באַשיצן די גוף פון דזשערמז, טייַנען ימיונאַטי. אונדזער גוף איז פּראָטעקטעד פון בלוט אָנווער, ווייַל בלוט קענען קלאַט ווען די אָרנטלעכקייַט פון די אָרגאַנס איז קאַמפּראַמייזד.
דיאַגנאָסיס דורך קאַפּ פון בלוט
יעדער פון אונדז אין מינדסטער אַמאָל אין מיין לעבן געגעבן בלוט פֿאַר אַנאַליסיס. צו דיסיפיר די פּאַפּיר ארויס אין די לאַבאָראַטאָריע מיט די רעזולטאַטן, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין וואָס פּאַראַמעטערס זענען דאָרט דאָרט און וואָס זיי מיינען. דער ערשטער שורה פון קליניש אַנאַליז איז יוזשאַוואַלי די נומער פון רויט בלוט סעלז. אין אַ געזונט מענטש, זיי זאָל זיין 4,5-5 מיליאָן / ך (אין מענטשן) און 3.5-4.5 מיליאָן / ך (אין פרויען). אויב די אַנאַליסיס געוויזן אַ קלענערער סומע, דעמאָלט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו העמאָגלאָבין. רידוסט אַמאַונץ פון רויט בלוט סעלז קענען זיין פארבונדן מיט אַנעמיאַ. אַ געוואקסן נומער פון לעוקאָסיטעס ינדיקייץ אַ באַקטיריאַל ינפעקציע. אויב די ווייַס בלוט סעלז פאַלן, דער גוף קומט דער ווירוס. צו דערקלערן די דיאַגנאָסיס, עס איז נייטיק צו קוקן אין די נומער פון סעלז גענומען סעפּעראַטלי אין די לעוקאָסיטעס. פֿאַר בייַשפּיל:
• אַ געוואקסן נומער פון עאָסינאָפילס וואָס מאַכן די לעוקאָסיטעס, רעדט פון אַלערדזשיז. די קלאַל פון די סעלז איז 5 פּראָצענט. אבער עס אויך כאַפּאַנז אַז די אַנאַליז ווייזט אַ וידעפדיק פון די קלאַל, און עס זענען קיין קלאָר ווי דער טאָג וואונדער פון אַלערגיע. אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן מיט אַ אַלערדזשאַסט און נעמען טעסץ פֿאַר וואָרמס;
• אַ פאַרגרעסערן אין נעוטראָפילז, וואָס זענען אויך אַ טיפּ פון לעוקאָסייט, ינדיקייץ אַ פּעורולענט אָנצינדונג, און די אַזוי גערופענע "יונגע נייטראָפּילז" קענען אָנווייַזן אַ ערנסט קרענק - לוקימיאַ.
קלאָטטינג איז פארבונדן מיט פּלאַטעלעץ. אויב זייער נומער איז נידעריק, דעמאָלט צווייטיק אַנעמיאַ און אַפֿילו קאַנפעראַנס זענען מעגלעך. אבער אַ נידעריק מדרגה פון פלאַפּלאַץ איז אויך מעגלעך אין שוואַנגערשאַפט. בייַ אַ קריטיש מדרגה פון 50,000 / ך, אַ מענטש קענען שטאַרבן פון בלידינג. מיט עלעוואַטעד פּלאַטעלעץ, דיין דאָקטער קענען טשעק פֿאַר לוקימיאַ, דיפפעריאַ, אָדער מאַלאַריאַ. א וויכטיק פּאַראַמעטער פון די בלוט פּרובירן איז די קורס פון עריטהראָסיטע סעדאַמאַנטיישאַן (עסר). אויב די קינדער אין דעם ציפער איז נאָרמאַלי 2.5 מם פּער שעה, דעמאָלט אין אַדאַלץ - 8 מם. ינקרעאַסיז עסר אין אָנצינדונג, אַזאַ ווי לונגען אָדער ניר. די מדרגה פון צוקער אין די בלוט ווייזט די יפעקטיוונאַס פון די גוף ס אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס. אויב אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן צוקער איז מער ווי 6.1, דעמאָלט אַ מענטש האט אַ טענדענץ צו צוקערקרענק. און אין אַ קורס פון 7.1 דאקטוירים יוזשאַוואַלי שוין שטעלן די געגעבן דיאַגנאָסיס.
אויב די בלוט איז דיק
געוואקסן קאָואַגולאַביליטי פון די בלוט - די גרונט פון די אויסזען פון וואַריקאָסע וועינס, טהראָמבאָופלעביטיס, האַרץ באַפאַלן און מאַך. אָפט אַזאַ אַ פּראָבלעם איז טכילעס פארבונדן מיט אַ פעלן פון וואַסער אין דעם גוף. אָנהייב טרינקען גענוג ריין וואַסער, און די וויסקאָסיטי פון די בלוט וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל. עסן זאַפטיק וועדזשטאַבאַלז און פירות, טרינקען מינעראַל וואַסער און דזשוסאַז, אָבער רעדוצירן די סומע פון שוואַרץ טיי, קאַווע און אַלקאָהאָל וואָס דיכיידרייט די סעלז. טשעריז און טאַמייטאָוז בייַשטייַערן צו רעדוצירן בלוט קאָאַגולאַביליטי. עס איז נוצלעך צו טרינקען סעלדעריי און קנאָבל דזשוסאַז. די בלוט פון זשורעכלינעס פרוכט און ווייַנטרויב זאַפט איז ליקוואַפייד. וואַך פֿאַר די צופרידן פון ייאַדיין אין פודז, ווי עס ראַדוסאַז די וויסקאָסיטי פון בלוט, ינקריסיז די טאָן פון בלוט כלים, ראַדוסאַז בלוט דרוק. עסן פיש, ים קרויט, פעידזשאָאַ. אבער געדענקען אַז די אָווועראַבונדאַנס פון ייאַדיין איז אויך שעדלעך. נאָך עס איז מעגלעך צו נעמען צומיש פון אַ שאָלעכץ פון פירות פון אַ פערד קעסט. נעמען אַ גלאז פון שאָלעכץ און גיסן 0.5 ליטער פון מאַשקע. באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 2 וואָכן, שפּאַנונג. האַלטן די צומיש אין די פרידזשידער. נעמען אַ ליידיק מאָגן אויף 25 טראפנס, מיקסינג מיט 1/4 טעפּל וואַסער, 2 מאל אַ טאָג (מאָרגן און אָוונט). נאָך וואָס איר קענען עסן נישט פריער ווי 30 מינוט. די קורס פון באַהאַנדלונג איז 3 וואָכן. דערנאך נעמען אַ ברעכן פֿאַר אַ וואָך און איבערחזרן די קורס פון באַהאַנדלונג. אויב איר זענט פּראָנע צו יבעריק בלוט קלאַטינג, טאָן ניט נוצן אין די באַהאַנדלונג פון קראָפּעווע. די וויסקאָסיטי פון די בלוט אויך ינקריסיז פון פּעטרעשקע, סאַגע.
היילונג פּראָדוקטן
מיט קיין אַנעמיאַ, ערשטער פון אַלע, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין זייַן סיבות און עלימינירן זיי. אַנדערש, די באַהאַנדלונג וועט נישט אַרבעטן.
• אויב עס איז בלויז אַ זאַך פון נעבעך עסנוואַרג, דעמאָלט אין די דיעטע, עס איז נייטיק, ערשטער, צו פאַרגרעסערן די נומער פון פּראָדוקטן וואָס שטיצן ביי בלוט פאָרמירונג. עס איז באַקוויט מיט אַ פּלאַץ פון אייַזן, בוריק, לעבער און כייַע פלייש. אבער טאָן ניט זידלען די לעבער, ספּעציעל בעשאַס שוואַנגערשאַפט. עס פילטערס אַלע שעדלעך סאַבסטאַנסיז, גענומען זיי פון די בלוט. דעריבער, עסן עס בעסער אין מאַדעריישאַן.
• עס איז רעקאַמענדיד צו עסן מער קרעם, מילך און עגגס.
נאָר נוצן מילכיק פּראָדוקטן סעפּעראַטלי פון אנדערע, אַנדערש זיי וועלן נישט קענען צו דיידזשעסטיד. דערצו, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז עס איז בעסער צו טרינקען מילך אין קליין סיפּס, אויף די כיטרע, אַזוי אַז די נוטריאַנץ פון עס זענען געזונט אַבזאָרבד אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און עס זענען געווען קיין פאַרשטאָפּונג.
• קעז, מילאַט, ברוקווע, ווי געזונט ווי ניסלעך, זאמען און בעריז זענען נוציק, ספּעציעל בלובעריז, סטראָבעריז און ראַזבעריז.
• אַנעמיאַ קענען העלפן ווייַנטרויבן, bananas, און רעקאָרד האָלדערס פֿאַר די צופרידן פון וויטאַמין C - קנאָבל און אַניאַנז (ספּעציעל גרין). קראָפּ און גרין פעפער זענען נוצלעך.
• עסן טונקל האָניק, גרייטיד מער און זויער קרעם. ניצן גרינס דזשוסאַז: מישן די זאַפט פון ביץ, קעראַץ און ראַדישעס און נעמען דעם פּראָדוקט פֿאַר 1 טבספּ. l. 3 מאל אַ טאָג איידער עסנוואַרג 3 חדשים אין אַ רודערן.
• קיין מולטיוויטאַמין טיי, אַרייַנגערעכנט שוואַרץ קורראַנט, באַרג אַש, אַ רויז היפּ טרינקען, איז גוט. פּרובירן, פֿאַר בייַשפּיל, אַזאַ אַ רעצעפּט. גיסן 2 טעפּלעך פון בוילינג וואַסער 2 צפּ. בעריז פון רויט באַרג אַש, לאָזן עס ברוין פֿאַר 1 שעה, לייגן צוקער צו געשמאַק און טרינקען פֿאַר 3-4 מילז איבער דעם טאָג.
ווו קומט אַנעמיאַ?
אַנעמיאַ איז די פעלן פון העמאָגלאָבין אין די בלוט. און די סיבות קענען זיין מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, וואָרמס, נעבעך דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג און פשוט ינאַדאַקוואַט דערנערונג. אין קינדער פון דער ערשטער 5 יאָרן פון לעבן, די דאָקטער דיאַגנאָסיז אַנעמיאַ מיט אַ העמאָגלאָבין גלייַך אין די בלוט אונטער 110 ג / ל. אין קינדער עלטער ווי 5 יאר און אַדאַלץ - אין אַ מדרגה ונטער 120 ג / ל. עס איז טשיקאַווע אַז סייקאַלאַדזשאַסס באמערקט אַז מענטשן וואס דערפאַרונג מורא פון לעבן רובֿ אָפט ליידן פון אַנעמיאַ. זיי טראַכטן אַז זיי זענען נישט גוט גענוג פֿאַר דעם וועלט. אויב איר, אויך, ליידן פון אַנעמיאַ, דעמאָלט איבערחזרן די ווערטער טעגלעך: "איך ליבע לעבן. איך הנאה לעבן. לעבעדיק און ענדזשויינג לעבן איז זיכער. איך בין צופרידן אַז איך לעבן אין דעם וועלט. " פעלן פון אייַזן איז די מערסט פּראָסט גרונט פון אַנעמיאַ. די אָרגאַנס אָנהייבן צו באַקומען ווייניקער זויערשטאָף, ווייַל אייַזן העלפט צו פירן עס דורך דעם גוף. ווי אַ רעזולטאַט, ימיונאַטי דיקריסאַז, די ריזיקירן פון ינפעקשאַס חולאתן ינקריסאַז, מידקייַט און אַפּאַטי דערשייַנען. און קינדער קען אַפֿילו פאַרהאַלטן וווּקס און גייַסטיק אַנטוויקלונג. אין אָרגאַנס אַז פעלן זויערשטאָף און אייַזן, איבער צייַט ענדערונגען ווערן געשווינד, לידינג צו אַ דיטיריעריישאַן אין זייער אַרבעט און געזונט אין אַלגעמיין. די סיבות פֿאַר רידוסינג העמאָגלאָבין אין די בלוט קען זיין אַ פעלן פון אַזאַ אַ וויכטיק וויטאַמין, ווי ב 12. רובֿ אָפֿט דעם מין פון אַנעמיאַ אַקערז ווייַל פון פראבלעמען מיט די מיוקאַס מעמבראַנע פון די מאָגן און ינטעסטינז. אין אַזאַ פאלן, דעם וויטאַמין איז שוואַך אַבזאָרבד אין די בלוט.
ווי האט דער בלוט גרופּעס דערשייַנען?
אַלעמען געהערט אַז די בלוט האט אַ גרופּע און אַ רה פאַקטאָר. די טשאַראַקטעריסטיקס אָפענגען אויף דער זאַץ פון פּראָטעינס ליגן אויף בלוט סעלז. די בלוט גרופּע אין אַ מענטש טוט נישט טוישן איבער אַ לעבן. ססיענטיסץ זאָגן אַז אַמאָל מען האט בלויז דער ערשטער בלוט גרופּע, אָבער איצט זיי וויסן פיר. וויאזוי זיי זייַנען געקומען? עס זענען עטלעכע וויסנשאפטלעכע טיריז, און דאָ איז איין דערקלערונג. דעם איז געווען ביסלעכווייַז, ווי דער מענטש צוגעגעבן צו די דיעטע פון נייַע פּראָדוקט גרופּעס. מענטשן מיט דער ערשטער בלוט גרופּע זענען פאסטעכער אויף די קאָסט פון גייעג, אַזוי די יקער פון זייער דיעטע איז געווען כייַע פּראָטעינס. איבער צייַט, די קדמונים אנגעהויבן צו עסן און פאַבריק פּראָדוקטן, אַזוי אַז אַ צווייט בלוט גרופּע ארויס. אַזוי דער גוף האט צוגעפאסט צו אַ נייַ טיפּ פון דערנערונג.
די דריט גרופּע פון בלוט איז אויפגעשטאנען ווען די דיעטע איז ריפּלענישט מיט מילכיק פּראָדוקטן. עס איז אַ מיינונג אַז דער פערט בלוט גרופּע איז בלויז 1000 יאר. ססיענטיסץ טאָן ניט גאַנץ פֿאַרשטיין וואָס עס איז פארבונדן מיט.
וואָס איז דיין כאַראַקטער?
ווי פרי ווי די אָנהייב פון די 20 יאָרהונדערט די יאַפּאַניש פורוקאַוואַ טאַקעשי סאַגדזשעסטיד אַז עס איז אַ קשר צווישן די בלוט גרופּע און די יחידות פון אַ מענטש.
דער ערשטער
עס איז געמיינט אַז מענטשן מיט דעם אלטע בלוט גרופּע מוזן שטיצן זיך מיט פלייש פּראָדוקטן אין סדר צו בלייַבן שטאַרק און ענדיורינג. ווי אַ גאַרניש זיי וועט זיין פּאַסיק וועדזשטאַבאַלז. מיט סטאַרטשי פודז, עס איז בעסער נישט צו מישן פּראָטעינס. סערעאַלס און לעגיומז קענען בכלל זיין רידוסט צו אַ מינימום, ווי פּאַטייטאָוז און פּאַטייטאָוז. פון פלייש פּראָדוקטן עס איז רעקאַמענדיד צו עסן מער רינדערנס, וואָס קענען זיין ריפּלייסט מיט הינדל אָדער פיש. אַזאַ מענטשן אָפט האָבן גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.
די רגע
עס איז בעסער צו שטעקן צו אַ גרינס דיעטע, און צו מינאַמייז ניט בלויז פלייש, אָבער אויך מילך. אָבער, זויער-מילך פּראָדוקטן אין אַ מעסיק סומע זענען נוצלעך. אויף די טיש זאָל זיין סוי, בינז און גריינז. פּאַטייטאָוז, קרויט און פּאַפּשוי ביסט בעסער עסן ווייניקער, ווי עגגס און הינדל. די וואס האָבן די בלוט פון די רגע גרופּע קענען ליידן רהעומאַטיש חולאתן, צוקערקרענק, קאָראַנערי האַרץ קרענק, בראַנטשיאַל אַזמאַ, אַלערדזשיז, לוקימיאַס מער אָפט ווי אנדערע.
די דריט
מילך אין קיין פאָרעם איז זייער נוציק פֿאַר פארשטייערס פון דעם גרופּע. פלייש שפּיל, ווי געזונט ווי פלייש פּראָדוקטן געמאכט פון כערד אַנימאַלס (למשל, לאַם), זענען אויך פּאַסיק פֿאַר עסנוואַרג. וועדזשטאַבאַלז, פירות און עגגס זענען דיידזשעסטיד גאַנץ נאָרמאַלי. איר קענען פאַרבינדן פאַרשידענע פודז, אָבער, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די דיעטע זאָל זיין באַלאַנסט. צו גרינס עסנוואַרג איז גוט צו לייגן אַ ביסל פלייש און מילכיק פּראָדוקטן (ספּעציעל קעפיר אָדער יאָגורט). ניט זייער נוציק הינדל, ווי געזונט ווי רויט פירות און וועדזשטאַבאַלז (טאַמייטאָוז, מילגרוימען, פּערסיממאָנס און אנדערע). מענטשן מיט אַ דריט בלוט גרופּע זענען מער פּראָנע צו פּנעומאָניאַ, און נאָך כירורגיע, צו פאַרשידן ינפעקשאַנז און סעפּסיס. זיי האָבן אַ טענדענץ צו ראַדיקוליטיס, אָסטעאָטשאָנטראָסיס און שלאָס קרענק.
פערט
מענטשן מיט דעם בלוט גרופּע דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו פֿאַרשטאַרקונג ימיונאַטי. זיי אָפט כאַפּן קעלט, זיי ריזיקירן קאַטשינג די פלו און אנדערע ינפעקשאַנז. עס איז זייער וויכטיק אַז די דיעטע כּולל אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז און פירות רייַך אין וויטאַמינס.
ריין די בלוט
אין עטלעכע לענדער אין אייראָפּע און אין דזשאַפּאַן, פילע דאקטוירים פאָרשרייַבן צו מענטשן איבער 50 יאר אַלט צו טרינקען פֿאַר פאַרהיטונג פון בלוט-קלענזינג פיז פֿאַר 2-3 וואָכן פּער יאָר. זיי העלפן צו טייַנען נאָרמאַל ימיונאַטי און מאַטאַבאַליזאַם, קעריינג די גוף פון ווירוסעס און באַקטיריאַ.
איך ווילן צו זיין אַ מענאַדעוו!
זייַענדיק אַ מענאַדעוו איז זייער מענטשיש. אבער אַז פון דאָנאַטיאָן איז בלויז אַ נוץ, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין ווען און ווי עס איז ערלויבט צו געבן בלוט, ווי אָפט עס קענען זיין געטאן. נאָך אַלע, עס זענען אַבסאָלוט און קאָרעוו קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די אַרויסגעבן פון בלוט.
• עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו געבן בלוט פֿאַר AIDS און וויראַל העפּאַטיטיס, אַלקאַכאָליזאַם און בראַנטשיאַל אַזמאַ.
• מוזן דורכגיין לפּחות אַ חודש נאָך די פלו אָדער אַרווי, איידער איר קענען גיין צו די בלוט זאַמלונג פונט.
• נאָך צאָן יקסטראַקשאַן, איר קענען ווערן אַ דאָנער נאָר נאָך 10 טעג, און נאָך אנדערע אַפּעריישאַנז - נאָך 6 חדשים. א פול רשימה פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און לימיטיישאַנז איז געגעבן דורך די דאָקטער אויף אַ פּרילימאַנערי דורכקוק, וואָס יוזשאַוואַלי נעמט אָרט איידער אַ מענטש ווערט אַ מענאַדעוו. פֿאַר 2 טעג איידער די עקספּרעס פון בלוט, איר האָבן צו ויסשליסן פון די דיעטע אַלע פאַטי, געפּרעגלט, סמאָוקט און געווירציק, ווי געזונט ווי עגגס און מילך. אויך, קיין רפואות און אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זענען פאַרבאָטן, אָבער איר האָבן צו טרינקען מער וואַסער. בייַ די טראַנספוסיאָן סטאַנציע, לאָזן אין די מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן און דאַווקע באַקומען אַ גוט נאַכט שלאָפן. דעמאָלט איר וועט מער לייכט אַריבערפירן די פּראָצעדור. אויב איר שענקען גאַנץ בלוט, עס וועט נעמען מער ווי 10 מינוט. אבער פֿאַר די עקספּרעס פון פּלאַטעלעץ פאַרברענגען אַרויף צו 2 שעה. ווען איר געבן בלוט פּלאַזמע דאקטוירים וועט האַלטן איר פֿאַר 40 מינוט. נאָך דאַנייטינג בלוט, טאָן נישט קאַמיש צו לויפן גלייַך אויף געשעפט. בעסער זיצן און הערן צו דיין געפילן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נעמען אַ באַווייַזן פון דאָנאַטיאָן אַזוי אַז איר קענען אַרבעט אויס נאָך טעג אַוועק אין אַרבעט, און אויך באַקומען אַ קופּאָן פֿאַר עסנוואַרג. מער מנוחה, באַקומען גענוג שלאָפן, גיין, עסן געזונט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער און טיי. געדענק אַז ביז דער ווייַטער צושטעל פון בלוט זאָל זיין 2 חדשים, און נאָך 4-5 מאל נעמען אַ ברעכן פֿאַר 3 חדשים. אויב איר באקומט יחיד בלוט קאַמפּאָונאַנץ, דער ווייַטער וויזיט פון די נומער קענען זיין ניט פריער ווי 2 חדשים, אָבער איר זאָל אָריענטירן דעם דאָקטער. דורך דעם וועג, אין די פּיריאַדז צווישן בלוט דאָוניישאַנז, איר קענען נוצן די מיטל צו פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין און העמאָפּאָיעסיס. די קענען זיין הערבס און דזשוסאַז וואָס זענען גענוצט פֿאַר אַנעמיאַ.
אויב איר באַקומען קראַנק
מיט קיין קרענק אין דעם בלוט, די נומער פון ווירוסעס ינקריסיז. פייטינג די קרענק, ימיון סעלז און דרוגס טייטן זיי. דורך מאָרד, ווירוסעס וואַרפן טאַקסאַנז אין די בלוט, וואָס פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די בייז אָרגאַניזם. אין אַזאַ פאַלן פּראָפּאָליס וועט האָבן אַ אַקטיוו קלענזינג ווירקונג. נעמען אַ קליין שטיק פון פּראָפּאָליס, קייַען עס ווי לאַנג ווי מעגלעך און שלינגען עס. טאָן דאָס 3-4 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 -1.5 שעה איידער מילז. אָפט מיט קאָולדז, ינפלאַמאַטאָרי חולאתן עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען זשורעכלינעס זאַפט אָדער מאָרס. קראַנבעריז זענען אויך נוציק פֿאַר פּרעווענטינג בלוט קאַנטאַמאַניישאַן. טרינקען זשורעכלינעס זאַפט מיט האָניק (געשמאַק) 1-2 מאל אַ יאָר פֿאַר 3 וואָכן. אין דער ערשטער וואָך, טרינקען 0.5 טעפּל 3 מאל אַ טאָג, די רגע - 2 מאל אַ טאָג, און די דריט - 1 מאָל פּער טאָג. דו זאלסט נישט נוצן דעם סגולע אויב איר האָבן הויך אַסידאַטי אָדער איר האָט אַ ערנסט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל קרענק, אַזאַ ווי אַ מאָגן געשוויר אָדער דואַדאַנאַל געשוויר.